Psykologia 2024, Marraskuu

Uupuminen on yksi aikamme tärkeimmistä oireista. Joskus se ohittaa ihmisen, joka on jatkuvasti yhteydessä yhteiskuntaan, ja se ilmenee uupumuksen tilassa hänessä. Tässä tapauksessa puhumme paitsi fyysisen voiman, myös psykologisen potentiaalin menetyksestä. Ihmiset kärsivät aistien halvaantumisesta, heikentyvät apaattisiksi ja vetäytyneiksi. Samalla he lakkaavat nauttimasta elämästä

Kaiken tutkimustoiminnan laajuus juontaa juurensa metodologiasta. Tiedemiehet tarkastelevat jokaista luonnonilmiötä, jokaista esinettä, jokaista olemusta tietyn aineen tietyn kognitiivisen menetelmän yhteydessä. Mitään ei tehdä perusteettomasti, jokainen teoriakonstruktio on perusteltava todisteella, jota kehitetään erilaisten metodologisten tutkimusten kautta

Ajattelun tason diagnosointi ja älyn kehityksen määrittäminen eivät ole sama asia. Sen tason tunnistamiseksi, jota ihmisaivot yleensä käyttävät ongelman ratkaisemisessa, käytetään testejä, kyselylomakkeita, visualisointia ja paljon muuta. Tietysti mitä korkeampi tulos testattavalla henkilöllä on, sitä kehittyneemmät hänen henkiset tasot ovat

Viime aikoihin asti tieteessä oli monia mysteereitä. Ja yksi niistä oli ajatusten ilmaantuminen päässäni. Jokaisella on ajatuksia päässään koko ajan. Mistä ne tulevat ja minne ne sitten menevät?

Tänään elämämme on monien tekijöiden alainen, jotka ovat käytännössä meistä riippumattomia. Tässä yhteydessä useimmat aikamme ihmiset kärsivät kaikenlaisista peloista, foboista, paniikkikohtauksista ja ahdistuksesta. Monet näistä ihmisistä tarvitsevat psykologin tai psykoterapeutin apua. Yritetään oppia itseavun mahdollisuuksista ja puhua myös tärkeimmistä menetelmistä pelkojen käsittelemiseksi

Psykologia "voi olla erilaista"… Ei tietenkään mustaa, valkoista ja punaista. Mutta tällä tieteellä on paljon sävyjä (spektrejä). Siksi moderni psykologia tieteenä koostuu suuresta määrästä alajaksoja, jotka esitetään artikkelissa. Jokaisella alaosastolla on sekä yleinen psykologinen kategorinen laite että oma

Itsensä työskentely on vaikeinta työtä. Jokainen ihminen tulee ennemmin tai myöhemmin siihen tulokseen, että hän haluaa muuttaa jotain elämässään. Halutessaan löytää itsensä ja uuden tavan olla, ihminen kääntyy asiantuntijan puoleen saadakseen neuvoja. Tästä hetkestä alkaa persoonallisuuden tietoinen muutos

"En rakasta lastani…" Monille tytöille tämä lause saattaa tuntua täysin oudolta ja tyhmältä, mutta itse asiassa käy niin, että vanhempi ei tunne vauvaa kohtaan mitään. Lisäksi perhepsykologit sanovat, että ainakin kerran elämässä, mutta jokaisella naisella oli ajatus, että hän ei rakastanut lastaan

Tällainen käsite kuin tanssiterapia ilmestyi Venäjälle suhteellisen hiljattain - noin 25 vuotta sitten. Meidän aikanamme on itse asiassa olemassa suuri valikoima erilaisia hoitomenetelmiä. Mutta tämä on ehkä yksi mielenkiintoisimmista ja tehokkaimmista. Loppujen lopuksi se on peräisin hyvin kaukaisista ajoista, jolloin tanssi oli erilaisten rituaalien olennainen ominaisuus. No, koska aihe on mielenkiintoinen ja laaja, siihen kannattaa kiinnittää hieman enemmän huomiota

Ennemmin tai myöhemmin melkein kaikki ihmiset kohtaavat lasten kasvattamisen ongelman. Jokaisen lähestymistapa lasten kasvattamiseen on erilainen. Kuten he sanovat: kuinka monta ihmistä - niin monta mielipidettä. Tätä asiaa on kuitenkin tutkittu psykologiassa pitkään ja etsitään sopivimpia kasvatusmenetelmiä, jotka edistävät lapsen täydellistä kehitystä

Persoonallisuuden suuntautuminen on termi, joka kuvaa henkilön motiivijärjestelmää, joka luonnehtii häntä johdonmukaisesti. Tämä sisältää mitä hän haluaa, mitä hän tavoittelee, kuinka maailma ja yhteiskunta ymmärtävät, mitä varten hän elää, mitä hän pitää mahdottomana ja paljon muuta. Persoonallisuusorientoitumisen aihe on viihdyttävä ja monipuolinen, joten nyt tarkastellaan sen mielenkiintoisimpia ja tärkeimpiä puolia

Saamme uutisia joka päivä. Ne tulevat meille tuttavilta, kirjojen sivuilta, sanomalehdiltä ja ulkopuolelta. Suurimman osan näistä tiedoista haluaisimme muistaa. Mutta usein käy niin, että emme kaikkein tarpeellisimmalla hetkellä pysty muistamaan, mitä olemme oppineet aiemmin. Jotta tämä vaikeus kohtaisi mahdollisimman vähän, on kiinnitettävä huomiota muistin kehittämiseen. Tätä varten psykologit ja tiedemiehet ovat luoneet monia tekniikoita, jotka auttavat kouluttamaan aivojasi ja oppimaan muistamaan

Ihminen kohtaa usein ilmiöitä, joita hän ei voi hyväksyä, ja siksi hän kohtaa aina kysymyksen, mitä tehdä: hyväksyä tämä tai tuo sääntö vai seurata omaa kehityspolkuaan. Näin persoonallisuus muodostuu - jatkuvalla valinnalla, voittamalla sisäisen maailman ja ympäröivän maailman väliset vaikeudet ja ristiriidat

Millaisia ovat oikeat miehet? Eivätkö he ole niitä, jotka ovat pukeutuneet hienoihin frakkiin, ajavat kalliilla autoilla, juovat monivuotista konjakkia, polttavat kuubalaisia sikareita, heiluvat keinutuolissa takan ääressä maalaistalonissa? Tai ne, jotka vievät lapsen aamulla päiväkotiin, sitten juoksevat töihin, illalla vievät poikansa mukaan treeneihin? Mitä ominaisuuksia niillä pitäisi olla? Tutkitaanpa tätä aihetta

Ihmiset loukkaantuvat toisiinsa ja tämä on aivan luonnollista. On harvinaista, että joku loukkaa aikuisiässä tarkoituksella. Tosiasia on, että kaikki ihmiset ovat erilaisia, jokaisella on oma käsityksensä todellisuudesta ja suhtautumisensa siihen. Ja koska ihmiset kasvoivat erilaisissa olosuhteissa, eri perheissä ja heille juurrutettiin erilaisia arvoja, on aivan loogista, että he loukkaantuvat eri asioista. Mutta yleisesti ottaen kaikilla epäkohdista on yhteinen juuret. Tässä artikkelissa puhumme loukkaantuneista miehistä

Miesylpeys on se miehen tietoisuuden alue, jonka osuminen voi horjuttaa hänen uskoaan itseensä ja tuhota täysin hänen prioriteettinsa. Sillä ei ole väliä, loukkaantuiko vahvemman sukupuolen ego tahallaan vai tahattomasti. Mutta jos tällaiset tilanteet toistuvat usein, voimme suurella luottamustasolla sanoa tämän liiton välittömästä kuolemasta. Kokeneet asiantuntijat antavat suosituksensa siitä, kuinka miehen egoa ei kannata vahingoittaa

Keski-iän kriisi hiipii aina yllättäen. Täytät 30 tai 35 ja yhtäkkiä masennus on horisontissa. Haluat muutoksia, koska näyttää siltä, että elämä on melkein ohi ja vanhuus on aivan nurkan takana. Kuinka päästä eroon näistä tunkeilevista ajatuksista? Lue alla

Uskottomuudesta selviytyminen ja perhesuhteiden ylläpitäminen on vaikea tehtävä, jota useimmat parit eivät pysty tekemään. Useimmiten ongelma syntyy, kun aviomies etsii seikkailuja sivulta. Miksi miehet pettävät vaimoaan, mutta eivät lähde? Puhutaanpa siitä tänään

Psykologit sanovat, että miehen vaikein ajanjakso on 37-43 vuoden ikä. Sitä kutsutaan myös keski-iän kriisiksi. 40-vuotiaan miehen psykologia on johtavien asiantuntijoiden tutkimuskohde, koska moniin kysymyksiin on erittäin vaikea löytää vastauksia. Tämä kohtalokas ajanjakso voi tuoda merkittävää tuhoa kaikille miehen elämän alueille. Tässä tapauksessa ei vain heidän oma itsetuntonsa, vaan myös heidän henkilökohtainen elämänsä kärsi

"Rakkaus on pahaa - tulet rakastamaan ja… naimisissa olevaa miestä." Mitä tahansa lauseita tulee mieleen, mutta yksikään nainen ei ole immuuni rakastumisesta naimisissa olevaan mieheen. Mitä tehdä, jos "rakkaus tulee yhtäkkiä"? Kuinka selvittää, onko mies naimisissa? Kuten aina, kysymyksiä on paljon ja vastauksia vielä enemmän. Puretaan kaikki

Kun mies kohtaa ensimmäisen kerran vaimonsa hysteria, hän pelkää hyvin. Hän ei tiedä kuinka käyttäytyä, kuinka rauhoittaa vaimoaan. Miksi naisilla on raivokohtauksia ja voidaanko niitä välttää?

Viime aikoina on tullut erittäin muotia kääntyä kokeneiden psykologien puoleen ongelmiensa kanssa, jotka auttavat sinua ratkaisemaan tilanteen

Kuten tiedätte, planeetallamme naisväestö on huomattavasti enemmän kuin miehet. Tässä suhteessa monien heikomman sukupuolen edustajien on jaettava yksi mies kahteen. Lisäksi on vaikea sanoa, kumpi on onnellisempi tässä tilanteessa: vaimo vai rakastajatar. Monet säälivät omistautuneita vaimoja ja kertovat heille, kuinka heidän tulee käyttäytyä, jos heidän miehensä pettää. Tässä artikkelissa puhumme siitä, kuinka rakastajan tulisi käyttäytyä naimisissa olevan miehen kanssa pysyäkseen onnellisena ja rakastettuna naisena

Seurustelun iästä ja suhteen kestosta riippumatta jokainen meistä mietti ainakin kerran: kuinka selvittää tunteemme? Pienessä kahden hengen maailmassa on erimielisyyksiä, kriisi, myrsky voi raivota, hurrikaanit vaeltelevat ja tornadot nousevat tuhoten kaiken tiellään. Kaikki sillat ja polut, jotka on luotu useiden yhdessä vietettyjen tuntien aikana. Vihapurkauksissa, kaunaa tai vihaa kätkeen, jokainen meistä halusi luopua tällä alueella, kumppanista ja lähteä

Stressitilanteita tulee joka päivä meidän jokaisen elämässä. Olemme niin tottuneet niihin, ettemme aina huomaa. Mutta niiden aiheuttama negatiivinen vaikuttaa terveydentilaan ja henkiseen tasapainoon. Siksi stressiin on puututtava viipymättä. Meditaatio on erittäin tehokas tapa rentouttaa psyyke

Hyvinvoinnin, aktiivisuuden ja mielialan arvioimiseksi kehitettiin erityinen kyselylomake. Sen loivat ensimmäisen Moskovan lääketieteellisen instituutin työntekijät. I. M. Sechenov. Tarkemmin sanottuna vuonna 1973 SAN-kyselylomakkeen kehittivät V. A. Doskin, N. A. Lavrent'eva, V. B. Sharay, M. P. Miroshnikov. Tämän testin ominaisuudet kuvataan artikkelissa

Todennäköisesti jokaisen ihmisen elämässä tulee tilanteita, jolloin on erittäin vaikeaa olla lannistunut. Toteuttamattomat unelmat, suunnitelmien epäonnistuminen, työongelmat, henkilökohtaisen elämän myllerrys, terveyden heikkeneminen - tämä pitkittynyt pimeä putki johtaa syvään melankoliaan ja masennukseen. On epäluuloa ja pelkoa tulevaisuudesta, joka näyttää epämääräiseltä ja vaaralliselta

Spontaanisuuden käsitettä käytetään nykymaailmassa negatiivisella tavalla, ja se personoituu arvaamattomuudella, hallinnan puutteella ja kiihkeydellä. Mutta viime aikoina se merkitsi harmitonta yllätystä ja toimien odottamattomuutta. Spontaani ihminen aiheuttaa muun muassa epäluuloa, epäluottamusta ja alentuvaa asennetta, jonka aiheuttaa pelko siitä, että hän voi milloin tahansa heittää jotain poikkeavaa. Onko spontaanius niin vaarallista, ja kuinka paljastaa tämä "vaarallinen" ominaisuus itsestään?

Yksi nykypäivän yritysmaailman muotisanoista on luovuus. Tämä termi ei jätä lähes kaikkien ammattien edustajien huulilta, se näkyy ansioluettelossa luonteenpiirteenä. Luova ihminen on nyt suurten yritysten hinnassa, häntä etsitään, ihaillaan, heidät palkataan avosylin. Mitä luovuus on? Ja mistä tiedät, kuulutko tähän ihmisluokkaan?

Joskus tämä tunne on niin musertava, että muu elämä jää taustalle ja ihminen alkaa jo miettimään: "Mitä minun pitäisi tehdä, rakastuin "kuolemaan"?" Vaikuttaa siltä, että rakkaudesta on syytä iloita, koska sitä pidetään Jumalan lahjana. Näin ei aina ole, koska joskus se ei tuo iloa ja onnea, vaan vain piinaa ja kärsimystä

Tajunta on häiriö, joka on akuutti mutta ohimenevä. Samaan aikaan ihminen ei pysty ymmärtämään ja hahmottamaan häntä ympäröivää maailmaa

Epäharha on ihmisen tieto, joka ei itse asiassa ole totta, mutta joka pidetään totuutena

Neuvostoliiton aikana psykologia oli melkein maanalaista tiedettä. Ihmisen oli ratkaistava kaikki ongelmat joko itsenäisesti tai puoluekokouksen tai komsomolisolun avulla. Psykologisen neuvonnan suhteellinen uutuus - laajasti saatavilla ja monipuolinen - vaikutti siihen, että ihmiset alkoivat osoittaa sisäisiä konfliktejaan asiantuntijoiden puoleen. Toisin kuin lännessä, tämä tieteen ja palvelujen ala on kuitenkin vielä lapsenkengissään

Onneksi tyttöjä kasvatetaan yhä harvemmin pikkuporvarillisten ja harkitsevien perinteiden mukaisesti. Siitä huolimatta on perheitä, joissa äidit ja isoäidit kilpailevat keskenään, että mieheen ei voi luottaa missään, että jokainen, joka haluaa tutustua nuoreen neitoon, etsii vain kevyttä viihdettä. Onko tämä totta ja miksi tällaiset stereotypiat sukupuolisuhteista ovat vaarallisia?

Suhteet, ihmissuhteet, ihmissuhteet… Näemme usein tämän sanan, teemme paljon niiden säilyttämiseksi, ja joskus myös myötävaikutamme tuhoon. Millaisia suhteita on olemassa, mikä tuhoaa, vahvistaa ja säätelee niitä, lue artikkelista

Karpmanin kolmio on malli erilaisten psykologisten ihmisten välisestä vuorovaikutuksesta

Kuten käytäntö osoittaa, on mahdotonta aina toimia normaalisti yhteiskunnassa ja olla vapaa siitä. Jokainen ihminen on koko elämänsä ajan yhteydessä v altavaan määrään hyvin erilaisia ihmisiä. Eikä kaikilla näillä kontakteilla voi olla positiivista vaikutusta meihin, joillakin niistä on hyvin tuhoisa vaikutus. Joskus elämässä on tilanteita, jotka voivat aiheuttaa vakavaa haittaa ihmisen henkiselle terveydelle

Ei ole mikään salaisuus, että monet ihmiset purevat kynsiään: jotkut piilottavat tapansa melko onnistuneesti, kun taas toiset eivät muuta sitä julkisilla paikoilla. Useimmiten voit lopettaa kynsien puremisen itse - on olemassa useita todistettuja menetelmiä, joiden ansiosta voit päästä eroon riippuvuudesta lyhyessä ajassa

Voiko sanoa mitä tahansa, kaikilla on poikkeuksetta huonoja päiviä. Ja usein ne tulevat juuri silloin, kun niitä vähiten odottaa. Kuka tietää, miksi näin tapahtuu: ehkä se on karmaa tai ehkä vain tavallinen onnettomuus. Mutta oli miten oli, jokaisen ihmisen pitäisi pystyä selviytymään ongelmista. Puhutaanpa siis siitä, kuinka selvitä huonoista päivistä nopeasti ja kivuttomasti

Varmasti jokainen on törmännyt sellaiseen käsitteeseen kuin "jousitus". Mutta harvat tietävät, mitä se todella tarkoittaa. Vaikka lause "I'm in limbo!" monet jokapäiväisessä elämässä. No, kannattaa selvittää, mikä sen merkitys on