Oletko kyllästynyt vaeltamaan elämässä ilman päämäärää? Sitten sinun on aika aloittaa suunnittelu. Elämä on erittäin mielenkiintoista ja sitä voi elää miljoonissa eri skenaarioissa. On hyvä, että tämä ajatus tulee nuorten mieleen. Heillä on mahdollisuus korjata menneisyyden virheet ja muuttaa toimintaansa toiveidensa mukaisesti. Kuinka kirjoittaa elämänsuunnitelma, joka toimii? Lue lisää siitä alta.
True Desires
Ihmisen, joka on päättänyt alkaa elää mielekkäämpää, on käsiteltävä toiveitaan. Elämänsuunnittelu on monimutkainen prosessi. Ihmisen tulisi ottaa tunti aikaa itselleen, istua mukavassa tuolissa ja kirjoittaa paperille kaikki, mitä hän haluaa saada tästä elämästä. Tässä vaiheessa kaikki pitäisi kirjoittaa umpimähkäisesti ja ilman järjestelmää. Voit kirjoittaa siitä, mitä haluat ostaa, minne haluat mennä tai mitä haluat saavuttaa. Listallasi on paljon kohteita. Mitä enemmän toiveita sinulla on, sitä mielenkiintoisempia ne ovatesiintyy.
Kun kirjoitusvaihe on ohi, sinun on alettava suodattaa tavoitteitasi. Monet ihmiset eivät voi erottaa todellisia haluja pakotetuista. Mikä on ero? Haluat esimerkiksi ostaa uuden puhelimen. Miksi tarvitset sitä? Vanha puhelimesi on rikki, etkä voi soittaa siihen? Sitten halu ostaa uusi älypuhelinmalli on perusteltu. Jos sinulla on toimiva puhelin käsillä, mutta haluat uuden, koska kaikki ystäväsi ovat jo ostaneet 10. iPhone-mallin ja sinulla on vasta 8., tässä tapauksessa toive ei pidä paikkaansa. Tarvitset vain puhelimen nostaaksesi asemaasi. On ymmärrettävä, että tällaiset kalliit lelut eivät tee sinua onnellisemmaksi. Samoin kaikki toiveet tulee ottaa huomioon. Ehkä haluat päästä musiikin pariin. Jos sinulla ei ole kuuloa eikä ääntä, mutta haluat tulla muusikoksi valloittaaksesi naisten sydämet, ei siitä tule mitään. Jos olet lapsuudesta asti rakastanut musiikkia, mutta tähän päivään asti sinulla ei ole ollut mahdollisuutta ostaa kitaraa ja aloittaa harjoittelua, niin halu on totta ja voit alkaa toteuttaa sitä.
Epitafia
Älä ole yllättynyt, saati pitää tätä neuvoa kyynisyytenä. Ihmiset harvoin ymmärtävät elämänsä tarkoitusta. Ymmärtääksesi miksi tulit tähän maailmaan, sinun on suoritettava yksi yksinkertainen harjoitus. Kirjoita epitafisi. Älä pidä tällaista harjoitusta jonkinlaisena pyhänä toimintana. Tämä on vain yksi elämänsuunnittelun vaiheista. Kun ihminen ajattelee kuolemaa, hänen ajatuksensa selkenevät ja hän ymmärtää selvästi, mitä hän haluaa saavuttaa. Sinätyöskentelet myyjänä kaupassa ja luulet olevasi todella onnellinen. Ja mitä lapsenlapsesi lukevat muistomerkistä? Nainen eli arvotonta elämää eikä jättänyt mitään tähän maailmaan paitsi ainoan lapsensa? Ei ole mitään väärää, jos nainen haluaa tulla hyväksi vaimoksi ja äidiksi. Mutta jopa tämän tavoitteen saavuttamiseksi sinun on ponnisteltava paljon. Naisen tulee luoda mukavuutta talossa, kasvattaa useita lapsia ja tukea miestään kaikessa. Sitten on mahdollista kirjoittaa hänen monumenttiinsa: "Hän oli erinomainen vaimo ja ihana äiti."
Mieti, mitä haluaisit nähdä muistomerkilläsi? Ehkä haluat olla taiteilija, kirjailija, näyttelijä tai ohjaaja. Koskaan ei ole liian myöhäistä alkaa kehittää potentiaaliasi. Ja sinun pitäisi aloittaa se muutamalla paperille kirjoitetulla sanalla, jotka auttavat sinua ymmärtämään, mitä haluat saavuttaa tässä elämässä.
Tavoitteen asettaminen
Oletko päättänyt todellisista toiveistasi ja kirjoittanut hautakirjoituksen? Nyt on aika asettaa itsellesi tavoitteita. Missä näet itsesi 10 vuoden päästä? Ja 20 jälkeen? Yksi yksinkertainen elämänsuunnittelutekniikka on kirjoittaa ylös kaikki tavoitteesi yksityiskohtaisesti. Näiden ei pitäisi olla toiveita, vaan tavoitteita. Tässä vaiheessa sinun ei tarvitse linkittää suunnitelman kohteita tiettyyn päivämäärään. Kuvaile vain kaikkea, mitä haluat saavuttaa. Haluat esimerkiksi laihtua 10 kiloa, aloittaa juoksemisen aamulla, ostaa talon meren rann alta tai viedä koko perheen lomalle Turkkiin. Mistä saat inspiraatiota tavoitteiden asettamiseen? Yllä kuvailemistasi toiveistasi.
Sinulla on suuri listajonka haluaisit aloittaa tänään? Ei kannata kiirehtiä. Ensin sinun tulee liittää jokaiseen kohteeseen tarkka päivämäärä, jona aiot suorittaa tämän tai toisen projektin.
Elämäsuunnitelma
Ihmisen tulee olla tietoinen siitä, milloin ja mitä hän tarkalleen haluaa saavuttaa. Tämä on elämän suunnittelun perusta. Et voi asettaa tavoitteita erillään päivämäärästä. Jos henkilöllä ei ole kovaa määräaikaa, hän ei yritä saada projektia valmiiksi ajoissa. Tämän seurauksena tapaus, joka saataisiin päätökseen viikossa, venyy useiksi kuukausiksi. Jotta tämä ei tapahdu, sinulla on oltava hyvin muotoiltu elämänsuunnitelma. Kuinka aloittaa sen kokoaminen? Jokaiselle aiemmin asettamallesi tavoitteelle on määritettävä aloitus- ja lopetuspäivämäärä tietylle projektille. Haluat esimerkiksi oppia englantia, mutta tiedät hyvin, että olet tällä hetkellä ylikuormitettu työssäsi. Jos luulet, että kuukaudessa on vähemmän työtä, suunnittele ilmoittautumista kielikurssille ensi kuussa. Tee sama muiden projektiesi kanssa. Olet esimerkiksi intohimoinen kitaransoiton oppimiseen. Mutta et voi aloittaa opiskelua nyt, ja ensi kuussa aloitat englannin kurssit. Joten siirrä kitaratuntejasi kuudella kuukaudella. Siihen mennessä pystyt jo puhumaan englantia siedettävästi ja sinulla on vapaata aikaa uuden oppitunnin toteuttamiseen. Voit vapaasti siirtää joitain tavoitteita ajassa taaksepäin vuodeksi tai kolmeksi. Jos todella haluat jotain, voit saavuttaa sentietylle toiminnalle varattu aika.
Suunnitelma vuodelle
Kun sinulla on lista elämäsi tavoitteista valmiina, sinun on helppo valita ne toiminnot, joita toteutetaan, opiskelet ja tehdään tänä vuonna. Miksi kirjoittaa tavoitteet erikseen, jos ne on jo kirjoitettu yhteen luetteloon? Suuressa tietomäärässä on erittäin helppoa unohtaa jokin. Ja kun lista mahtuu yhdelle A4-sivulle, sitä on helppo tarkistaa viikoittain. Miltä näyttää esimerkki elämänsuunnittelusta?
Talvi:
- Opi luistelemaan - 1.01-1.03.
- Puhu englantia - 1.01-1.06.
- Juokse kahdesti viikossa.
- Rakenna jurtta.
- Rentoudu Sotšin vuoristokeskuksessa.
- Käy äidin luona kahdesti viikossa.
- Katso 10 elokuvaa luettelosta.
- Lue 5 kirjaa luettelosta.
Voit laatia tällaisen suunnitelman vuodenaikojen mukaan tai voit luoda linkin jokaiseen kuukauteen. Muista, että sinun on laskettava voimasi raittiisti. Älä suunnittele liikaa, jotta voit toteuttaa kaikki suunnitelmasi. Ylivoimaiset esteet ja se, että asiat eivät välttämättä mene suunnitelmien mukaan, tulee aina ottaa huomioon.
Toive
Tavoitteiden lisäksi ihmisellä on aina haluja, joita on vaikea sisällyttää elämänsuunnitteluun. Pienten projektien toteuttamiseen voi olla paljon aikaa, mutta tämän tai toisen toiveen toteuttamiseksi oikein tarvitaan olosuhteiden onnistunut yhteensattuma. Mitä tässä tarkoitetaan?Monilla ihmisillä on esimerkiksi seuraavat toiveet:
- Ratsasta kamelilla.
- Ui vesiputouksen alla.
- Silitä tiikeriä.
- Ui delfiinien kanssa.
Jos asut pohjoisessa, et todennäköisesti toteuta tällaisia unelmia kotikaupungissasi. Siksi sinun on otettava huomioon, että voit toteuttaa suunnitelmasi esimerkiksi lomalla tai työmatkalla. Joten kun seuraava matkasi kaupungin ulkopuolelle on suunniteltu, avaa luettelosi ja mieti, mitä voit tehdä, jotta voit valita seuraavan kohteen vieressä olevan ruudun.
Shopping
Jos olet tosissasi tavoitteiden asettamisessa ja elämäsi suunnittelussa, sinun on kirjoitettava luettelo siitä, mitä haluaisit ostaa. Ilman tällaista luetteloa tulevien menojen suunnittelu on erittäin vaikeaa. Kaikkia ostoja ei tietenkään tarvitse suunnitella. Listalla tulee olla asioita, joita ei ole varaa ostaa yhdellä palkalla. Se voi olla kalliita laitteita, merkkivaatteita tai asusteita sekä tositteita ja tilauksia. Mieti etukäteen mitä ja missä kuussa ostat. Joten pystyt elämään mahdollisuuksienne mukaan, et velkaannu etkä tuhlaa säästöjäsi päämäärättömästi.
Priorisointi
Elämän tavoitteita suunniteltaessa on kiinnitettävä erityistä huomiota prioriteetteihin. Joskus ihminen haluaa tehdä kaiken kerralla. Jos henkilö valitsee sellaisen politiikan itselleen, hän ei onnistu. Jos ihminen keskittyy yhteen tai enintään kolmeen suureen asiaan, hän pystyy saavuttamaanmenestystä valitsemillaan aloilla. Joten mieti ensin, mitä haluat saavuttaa. Aina on asioita, joita lykätä, ja aina tulee olemaan projekteja, jotka käynnistetään tänään.
Ihmisen tulee pystyä erottamaan tärkeät ja kiireelliset asiat ja löytämään tasapaino niiden välillä. Sinun on esimerkiksi kiireellisesti suoritettava työssäsi jatkokoulutus, mutta sinun on myös täytettävä vuosikertomus. Ensinnäkin kannattaa tehdä raportti ja vasta sitten miettiä, miten ammattimaisuutta voi parantaa.
Suunnittelutyökalut
Jos haluat organisoida ja suunnitella elämääsi, sinun on käytettävä joko paperimuistikirjaa tai muistiinpanoja puhelimessasi. Toinen vaihtoehto on kätevämpi niille, jotka kuljettavat älypuhelintaan aina mukana. Voit kirjoittaa asiasi paperille, mutta on hankalaa kantaa sitä mukanasi koko ajan. Esimerkiksi tapaamisessa asiakkaan kanssa lupasit henkilölle jotain opittavaa tai nähtävää. Nämä tiedot yksinkertaisesti kirjataan sähköiseen päiväkirjaan. Ja henkilökohtainen muistikirja, jossa on aikataulu, ei todellakaan ole liiketapaamisessa. Voit kirjoittaa kaiken ylös paperille, mutta on erittäin todennäköistä, että voit menettää tällaiset tiedot ennen kuin tulet toimistoon tai kotiin. Vaihda siksi muistiinpanojen tekemiseen puhelimella, se on kätevää ja käytännöllistä.
Visualisointi
Oletko luonteeltasi visuaalinen ihminen? Sitten toivetaulu auttaa sinua suunnittelemaan elämääsi. Tällaisen taulun tekevät usein ihmiset, joilla ei ole sisäistä motivaatiota tavoitteiden saavuttamiseksi. Jos olet tottunut luovuttamaan puolivälissätavalla, muista sitten tehdä itsestäsi taulu. Siihen sinun on liitettävä leikkeitä aikakauslehdistä tai tulostimella painettuja kuvia, jotka persoonallistavat unelmasi. Jos esimerkiksi haluat ostaa auton, tulosta siitä kuva ja kiinnitä se taululle. Jos haluat olla dacha-johtaja, tulosta valokuva itsevarmasta johtajasta ja aseta se taulusi keskelle. Kun katsot kirkkaita kuvia joka päivä, pyrit saavuttamaan tavoitteesi suurella halulla.
Toteutusvinkkejä
Ihmisen elämän suunnittelu on iso työ, joka jokaisen tässä maailmassa asuvan on tehtävä. Mutta suunnitelman kirjoittaminen ei ole sama asia kuin unelmiesi toteuttaminen. Mitä pitäisi tehdä tavoitteiden saavuttamiseksi?
- Lue vuosisuunnitelma uudelleen kerran viikossa ja elämäsuunnitelma kerran kuukaudessa. Näin voit pysyä toiveidesi päällä ja saada lisämotivaatiota saavuttaaksesi tavoitteesi.
- Tee yhteenveto päivästä, viikosta, kuukaudesta ja vuodesta. Kun keskityt siihen, mitä olet saavuttanut, voit löytää sisäisen motivaation työskennellä itsesi kanssa.
- Älä kerro ystävillesi ja perheelle suunnitelmistasi. Anna ystäviesi olla ylpeitä menestyksestäsi, mutta älä kiipeä neuvojen kanssa siitä, miten sinun pitäisi rakentaa elämääsi.
