Tutkimalla kokemuksen rakennetta NLP luo menetelmiä ja tapoja mallintaa sitä parantaakseen sitä. Tuloksena olevat kuvat siirretään myöhemmin muille ihmisille. Muuten voimme sanoa, että jos ensimmäinen henkilö voi tehdä jotain, toinen voi tehdä saman. On tarpeen vain tunnistaa ensimmäisen toimintojen algoritmi ja opettaa tämä toiselle.
NLP-mallien taidot
Analysoimalla muiden ihmisten käyttäytymistä neurolingvistinen ohjelmointi nappaa heiltä hyödyllisiä, tarpeellisia taitoja, joista luodaan malli oikeasta käyttäytymisestä tiettyihin tehokkaan käyttäytymisen tilanteisiin.
Toisin kuin klassinen psykologi, NLP-asiantuntija ei korjaa potilaan mieltä, vaan laittaa siihen valmiin onnistuneen käyttäytymismallin.
Hypnoosi NLP:ssä
Neurolingvistisen ohjelmoinnin tekniikat perustuvat suurelta osin Ericksonin hypnoottisen hoidon periaatteisiin. Tämä menetelmä keskittyy kuitenkin enemmän hypnoosiin ja itse transsitilaan, kun taas NLP tutkii ihmisen taitojen rakenteita, mallintaa oikeat taidot ja opettaa niitä muille.
Hypnoottinen vaikutus neurolingvistiikassaohjelmointi perustuu keskusteluhypnoosin tekniikkaan. Tämä tekniikka koostuu verbaalisista tekniikoista, jotka vaikuttavat vastustajaan ja antavat sinun saavuttaa halutun tuloksen millä tahansa toiminta-alueella. Useimmiten "mallinvaihto" toimii vaikutusvälineenä.
Tämän alan asiantuntijat ovat varmoja, että menestyäkseen missä tahansa ei tarvitse täyttää kuoppia, riittää, että opetetaan kopioimaan tehokas käyttäytymismalli.
Ensimmäinen tapa manipuloida tietoisuutta: "ankkuri"
Kuten edellä mainittiin, NLP:n avulla ihmiset voivat tehokkaasti vaikuttaa paitsi vieraiden myös omaan tietoisuuteen, taistella pelkojaan ja saavuttaa haluttuja tuloksia tietyssä toiminnassa. Tähän tarkoitukseen käytetään kahta menetelmää - "ankkuri" ja "kuvion katkaisu".
"Ankkuri" - positiivinen tunne, hyvä muisti, miellyttävä tunne. Ankkurin asettaminen ei ole vaikeaa. Esimerkiksi hyvin tehdyn työn jälkeen voidaan käyttää miellyttäviä tuntemuksia jonkinlaisen aineellisen tai aineettoman palkinnon muodossa. Uskotaan, että potilas, jolla on vakiintunut "ankkuri", on erittäin motivoitunut menestymään.
Toinen tapa manipuloida tietoisuutta
Toinen tapa vaikuttaa mieliin, jonka NLP tarjoaa, on "kaavan rikkominen". Tätä pidetään tyypillisenä käyttäytymisenä tai toimintosarjana tietyssä tilanteessa. Riippumatta halustaan, henkilö ajan myötätekee jotain automatismiin. Käyttäytymismallit helpottavat tietoisuuden työtä ja vapauttavat sen yksitoikkoisesta velvoitteesta tehdä samat päätökset joka minuutti.
Kuvion katkaisu on odottamaton lause tai epätyypillinen toiminta, joka suoritetaan normaalitilanteessa. Malleja rikotaan sisäisen vapauden saavuttamiseksi, uusien ideoiden syntymiseksi, fobion kehittymiseksi.
Sellaisia tekniikoita kuin "ankkuri" ja "mallikatko", psykologia ei klassisessa ilmenemismuodossaan tunnista. Käytäntö kuitenkin osoittaa, että tästä huolimatta hoito tuo positiivisia tuloksia.
Kaavioero: esimerkkejä ja tilanteita
Tyypillisiä esimerkkejä mallikäyttäytymisestä ovat:
- Vastavuoroinen kättely. Mies ojensi kätensä sinulle, ja sinä puristit sitä välittömästi.
- Ovikellosi soi ja menit heti avaamaan sitä.
- Kun sinulta kysytään, miten voit, vastaat epäröimättä, että se on hyvä.
- Kun puhelin soi, nostat puhelimen.
- Jos joku huutaa sinulle, joko loukkaannut tai korotat ääntäsi vastauksena.
Kuvion rikkominen on helppoa. Valitse käyttäytyminen, jota haluat muuttaa, ja toimi päinvastaisella tai odottamattomalla tavalla. Esimerkkejä ovat seuraavat tilanteet:
- Ridan jälkeen älä jatka synkkää sisäistä dialogia, vaan laula iloinen laulu tai hyppää toiselle jalalle.
- Jos olet tottunut menemään töihin ja kotiin samaa reittiä,Vaihda se. Valitse eri reitti tai eri bussi.
- Aloita tehdä jotain, mitä et ole koskaan ennen tehnyt. Esimerkiksi: poista roskat sisäänkäynnin läheltä. Loppujen lopuksi kukaan ei kiinnitä häneen huomiota. Tai auta ekaluokkalaista ylittämään katu aikaisin aamulla, kun kaikilla on kiire töihin eikä kukaan välitä.
- Oletko esimerkiksi tottunut syömään illallista kotona koko ajan? Muuta tapaa. Mene kahvilaan lounaalle.
Tekniikat ja tavat murtaa malli
Oletko koskaan miettinyt, kuinka henkilö, jolle ojensit kätesi tervehtiäksesi, mutta veti sen takaisin puoliväliin? Tai kun sinulta kysytään, kuinka voit, alatko kertoa yksityiskohtaisesti ja yksityiskohtaisesti, kuinka voit?
Tietenkin ihminen on hämmentynyt. Se on eräänlainen transsi, jossa keskustelukumppani on lyhyen aikaa.
Ihminen voi joutua tällaiseen lyhytaikaiseen transsiin vain, kun mallikatko tapahtuu sinun aloitteeseesi. Transsi ei ole päämäärä, se on vain keino saavuttaa se.
Tehtäväsi on vaikuttaa keskustelukumppanisi käyttäytymiseen siten, että voit hyötyä siitä. Manipuloinnin salaisuus on, että keskellä hämmennystä vaikuttaja kysyy häntä kiinnostavan kysymyksen, pyynnön, lisää tietyn lauseen. Transsissa ollessaan ihminen on valmis suorittamaan minkä tahansa hänelle ehdotetun tehtävän. Tämä on neurolingvistinen tekniikka. Mallin rikkomisen on tapahduttava äkillisesti, muuten et saa odotettua vaikutusta.
