Valitettavasti jokainen meistä kohtaa tietyn ajanjakson aikana aggressiivisuutta. Tavallisimmalla, tavallisimmalla, joka on jokaiseen ihmisen aggressiota. Ja se näkyy lähinnä arkitilanteissa. Täällä psykologit päättivät tarkastella tarkemmin ja keksivät monia aggressiivisuuden luokituksia. Meitä kiinnostaa vain typologia, joka jakaa aggression avoimeen ja peiteltyyn.
Epäselvä ja piilotettu
Mitä tulee ilmeiseen aggressioon, mitään ei tarvitse selittää, se ilmenee avoimesti. Asiat ovat aivan toisin psykologian piilevän aggression kanssa, koska sitä ei välttämättä tunnisteta aggressioksi ollenkaan. Eikä vain sen silmissä, jolle "paha" on suunnattu, vaan myös hyökkääjän itsensä silmissä. Usein se voi muistuttaa hoitoa, eikä se ole ollenkaan aggression k altaista. Uhri ei edes yritä vastustaa, koska hän ei epäile, mitä todella tapahtuu. Ja tämä havaitaan luonnollisesti, koska kuinka voit vastustaa, kun he yrittävätosoita huolta, käytä näennäisesti viattomia vitsejä ja näennäisesti vilpittömiä opetuksia. Yhteiskunta ei ymmärrä. Täällä tilanne muuttuu mitä oudoimmalla tavalla, uhri itse alkaa tuntea syyllisyyttä siitä, että hän kokee negatiivisesti ja vastustaa niitä, jotka näyttävät haluavan vain parasta. Se ei ole kaukana piilotetusta uhasta. Ja hyökkääjän on erittäin kätevää käyttää sitä. Ja usein tiedostamatta, mutta tosiasia pysyy. Mitkä ovat piilevän aggression merkit?
Miten hyökkääjä käyttäytyy?
Kuinka tunnistaa piilevän aggression? Se on melko vaikeaa, ensi silmäyksellä ihminen ei tee mitään yliluonnollista. Hän ei huuda, ei hakkaa ja käyttäytyy kohteliaasti. Passiivisesta hyökkääjästä on mahdollista tehdä muotokuva, tämä hahmo täyttää joitain ominaisuuksia. Piilotetun aggression ilmentymä ilmenee alla kuvatuissa tilanteissa.
Hän ei pidä lupauksiaan
Miten tämä ilmenee? Ensinnäkin hän nyökkää, on samaa mieltä kaikesta, mutta viimeiseen asti hän epäröi täyttää lupauksiaan. On todellinen ongelma tehdä hänelle, mitä sovittiin. Jos kyse on lupausten täyttämisestä, niin tämä tapahtuu viime hetkellä, huonolaatuisesti, mikä on paljon tekosyitä ja selvästi ilmaistua tyytymättömyyttä. On erityisen epämukavaa olla tällaisia ihmisiä läheisessä ympäristössä, sukulaisten tai hyvien ystävien parissa. Heiltä avun pyytäminen on joskus turhaa. Esimerkiksi he pyysivät puolisoa olemaan antamatta lapselle makeaa, joka aiheuttaa hänelle sairauden, mutta hän näyttää unohtavan sopimuksen ja antaa hänelle jälleensuklaata.
Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi kirjoittaa kaikki tuttavasi, jotka eivät usein pidä lupauksiaan, passiivisiksi hyökkääjiksi. Kuitenkin tämäntyyppiset ihmiset ovat tekijöiden yhdistelmä. Hyvä esimerkki on Love and Doves -elokuvan päähenkilö. Loppujen lopuksi kuinka voit luottaa henkilöön, joka käyttää viimeisen perheen rahat kyyhkysiin ja piiloutuu heidän kanssaan ullakolla kostoilta? Ja jos jollekulle tällainen käyttäytyminen voi johtua joistakin olosuhteista, niin passiiviselle hyökkääjälle tämä tapahtuu jatkuvasti. Pyyntöjen vastustus, itsepäisyys, unohtaminen, viivytteleminen, huono työsuoritus - nämä ovat passiivisen aggression syitä. Jotkut uskovat virheellisesti, että tämä käytös on miesten suuri osa, mutta naisissa on piilotettua aggressiota vielä useammin.
Hän ei koskaan ilmaise kantaansa selvästi
Passiiviselta hyökkääjältä on vaikea saada selkeää vastausta, hän ei sano suoraan ja selkeästi mitä ajattelee, mitä haluaa. Hänen on helpompi päästä eroon aiheesta, keskustella ongelmista ja yrityksistä selvittää tilannetta - tämä ei ole häntä varten. Hänen on liian vaikea selittää, mikä on vialla, mitä hän haluaa ja kuinka ratkaista tämä tai tuo tilanne. On vaikea ymmärtää, onko palautetta ja onko henkilöllä kiinnostusta. Vastaukset kaikkiin kysymyksiin ovat samat: "ehkä", "en tiedä", "en välitä", "mitä tahansa sanot", "tee kuten haluat" ja niin edelleen. Keskustelukumppanilta saattaa tuntua, että kumppani antaa hänelle täydellisen toimintavapauden tällaisella käytöksellä, mutta todellisuudessa näin ei ole. Niin oudolta kuin se kuulostaakin, muttakyvyttömyys sanoa "ei" on yksi passiivisen aggression merkkejä. Ihmisen on helpompi valehdella, luvata ja jättää täyttämättä. Seurauksena on nolla järkeä sekä työssä että henkilökohtaisessa elämässä. Missään ei ole ilman manipuloivaa käyttäytymistä.
Hänen sanansa ja tekonsa ovat ristiriidassa keskenään
Onko sinulla ystävää, joka valittaa aina siitä, kuinka vähän aikaa vietät yhdessä, ja yrittää sitten kaikin mahdollisin tavoin välttää tätä tapaamista ja välttää lupauksiaan. Hän osoittaa koko ulkonäöllään olevansa epämukava. Hän on hiljaa, hiljaa vihainen, mutta kun häneltä kysytään mitä tapahtui, hän vastaa, että kaikki on kunnossa. Hän huokaa, valittaa elämästä, mutta huokaisee silti avuntarjouksille ja vastaa, että mitään ei tarvita eikä mikään auta häntä. Hän voi rypistynyt kasvoillaan tehdä uudelleen sen, mitä juuri teit, ja näyttää kaikella ulkonäöllään, että et selvinnyt tehtävästäsi. Mutta kaikista kysymyksistä kuulet vain yhden asian: "Ei hätää, yritän vain auttaa sinua." Tämä koskee erityisesti nuorten piilevää aggressiota.
Miten toimia passiivisen hyökkääjän kanssa?
Yllä lueteltujen merkkien ansiosta on mahdollista laskea piilevä hyökkääjä. Nyt on vielä selvitettävä, kuinka kommunikoida tällaisten ihmisten kanssa, jotta se ei aiheuta haittaa kenellekään.
Vastaa avoimesti sabotaasiin
Aloittaaksesi taistelun peiteltyä aggressiota vastaan, sinun on kohdattava se avoimesti. Kerro suoraan, mikä saa sinut vihaiseksi, kun lupausta ei pidetä. Pyydä vain lupausmitä hän todella voi saavuttaa, eikä anna vääriä toiveita. Tai pyydä heitä selittämään tällaisten toimien merkitys. Silloin on toimittava tilanteen mukaan, tärkeää on vain osoittaa olevansa avoin keskustelulle. On tärkeää olla piilottamatta todellisia tunteitasi, jos tunnet olosi epämukavaksi, sano se suoraan, jos jokin saa sinut vihaiseksi, pelottaa tai iloiseksi, älä unohda sanoa se. Kysy suoraan estääksesi hyökkääjää pakenemasta, etsi selkeä vastaus ja totuus.
Rauhallisesti mutta lujasti vaadi lupauksensa pitämistä
Tämä vaihtoehto sopii niille, joilla on teräskärsivällisyys. Selkeän vastauksen tyrmääminen passiiviselta hyökkääjältä ei ole helppo tehtävä, energiaa kuluu paljon. Meidän on otettava poraus käyttöön ja kysyntä-kysyntä-kysyntä. Lupauksista on jatkuvasti muistutettava, sopia niiden toteuttamisajankohta. Anna passiivisen hyökkääjän nimetä paitsi päivä myös tarkka aika.
Minimoi viestintä passiivisen hyökkääjän kanssa
Jos mikään yllä olevista vaihtoehdoista ei toiminut ja kumppanisi jatkaa sitkeästi kantaansa (vielä viivyttelee, viivyttelee vastausta, vastustaa tarjouksia ja niin edelleen). Jos sinulla ei enää ole voimaa kestää tällaista asennetta, sinun on myönnettävä, että et voi luottaa tähän henkilöön 100%, hän on ehdottoman epäluotettava. Yritä olla ottamatta vastuuta teoistaan. On parasta jakaa aikasi siten, että sinulla on vähiten vuorovaikutusta passiivisen hyökkääjän kanssa, jotta et tuota pettymystä itsellesi ja muille.
Lausekkeet, jotka ovat välttämättömiä passiiviselle aggressiolle
Voit tunnistaa hyökkääjän lauseista, jotka osoittavat, että kumppanisi saattaa olla mahdollinen aggression lähde. Piilevän aggression muodot voivat olla seuraavat:
- "En ole vihainen" - vaikka se kuulostaa kuinka oudolta, vihan tunteiden banaali kieltäminen on yksi passiivis-aggressiivisen käytöksen ilmenemismuodoista. Hän ei koskaan myönnä todellisia tunteitaan, hän ei selitä, mikä sen aiheutti. Hänen on helpompi sanoa, että hän ei ole vihainen, mutta sen sisällä on todellinen vihan ja tunteiden tulivuori.
- "Kuten sanot" - eikä missään ilman "pähkinöitä", välttäen vastausta, kaunaa ja tavanomaista passiivis-aggressiivista käyttäytymistä. He eivät kerro sinulle selvästi, mistä et pidä, he eivät anna argumenttejaan puolesta ja vastaan. Ihminen yksinkertaisesti vetäytyy itseensä ja antaa yksitavuisia, merkityksettömiä vastauksia. Osoittautuu, että viha on läsnä, mutta se ilmaistaan vain epäsuorasti, ilman suoraa dialogia.
- "Kyllä, olen tulossa!" - kaikki on täällä erittäin yksinkertaista, sellaisella lauseella hyökkääjä yksinkertaisesti lykkää väistämätöntä. Yritä vain kutsua lapsesi päivälliselle sadannen kerran, niin kuulet tämän tyytymättömän: "Kyllä, olen matkalla."
- "En tiennyt mitä tarkoitat" - tätä lausetta käyttävät aktiivisesti arjessa paitsi ne, jotka haluavat viivytellä, myös passiiviset hyökkääjät. Täällä kaikki on yksinkertaista. Kun henkilölle annetaan tehtävä, jota hän ei halua tehdä ollenkaan, hän yrittää lykätä sen toteuttamista mahdollisimman pitkään. Ja jos alkaa kysyä milloin raportti valmistuu tai jotain vastaavaa, vastaus on sama: "En tiennyt, että tämä on tehtävänyt". Tällainen vastaus voi tarkoittaa yhtä asiaa: henkilö ei pidä tehtävästä ollenkaan ja on epätodennäköistä, että hän suorittaa sen laadukkaasti seuraavan muistutuksen jälkeen.
- "Luulin sinun tietävän" - klassinen passiivis-aggressiivinen käyttäytyminen ehdottaa tätä vastausta. Tätä kutsutaan piilottamalla tietoja, jotka voivat auttaa. Ja tämä tehdään tietoisesti. Tällaista käyttäytymistä ei välttämättä tapahdu kovin usein, juonittelun ystävät harjoittavat tällaista salailua. He näyttävät unohtavan näyttää kirjeen, kertoa tärkeästä puhelusta tai viestistä.
Varo, mitä tahansa pientä asiaa voidaan käyttää sinua vastaan. Tämän seurauksena kuulemme yhden asian: Miten he eivät tienneet tätä? Luulin sinun tietävän.”
Epäilyttävät kohteliaisuudet
"Tietenkin olisin onnellinen" - tämä on palvelijoiden kohtalo, he voivat hymyillä sinulle, imartella sinua, luvata mitä tahansa. Ja tässä tapahtuu paradoksi, mitä kauemmin pyydät ja jopa vaadit tehtävän suorittamista nopeammin, sitä kauemmin se suoritetaan. Tai ne voivat jopa päätyä urnaan, jossa on merkintä "hylkää".
Eikä missään ilman epäilyttäviä kohteliaisuuksia. Esimerkiksi: "Teit erinomaista työtä henkilölle, jolla ei ole korkeakoulutusta." Se on sama, jos kerrot naiselle jotain: "Menet naimisiin, älä huoli. Jotkut miehet pitävät parempana naiset kehossa. Useimmiten tällaiset kohteliaisuudet liittyvät ikään, koulutukseen, painoon, ulkonäköön ja niin edelleen. Tällaisen kohteliaisuuden tarkoitus on herättää epämiellyttäviä tunteita, loukata tai jopa loukata. Eikä valittamista, koska se on kohteliaisuus!
Yksi lisääpiilevän aggression merkki on sarkasmi. Puhuakseen tyhmyydestä, sanoa ilkeitä asioita ja hylätä välittömästi sanansa lauseella: "Se on vitsi." Ja jos sanot, että vitsi ei ole ollenkaan hauska, vastauksena kuulet vain, että sinulla ei ole lainkaan huumorintajua. Täällä voi jopa olla piilotettu uhka.
Sarkasmi, ilkeys, huono vitsi ja sitten kysymys: "Miksi olet niin järkyttynyt?" Tämä on toinen passiivis-aggressiivisen käyttäytymisen indikaattori, henkilö näyttää nauttivan nykyisestä tilanteesta, hän onnistui saamaan keskustelukumppaninsa järkyttymään.
Jos kohtaat tämän käytöksen töissä, kotona tai ystävien kanssa, yritä olla reagoimatta, koska tämä on yleinen provokaatio, jonka ei pitäisi loukata millään tavalla. Passiivista aggressiota voidaan ja pitää taistella.
