Psykodynaaminen lähestymistapa on yksi tärkeimmistä psykologisista lähestymistavoista ihmisen persoonallisuuden ymmärtämiseksi ja terapeuttisen työn ohjaamiseksi hänen tunnealueensa häiriöiden kanssa. Sen perustaja on kuuluisa psykiatri Sigmund Freud, joka loi psykoanalyysin teorian. Siksi tätä lähestymistapaa kutsutaan usein psykoanalyyttiseksi.
Peruspsykologiset lähestymistavat
Psykologiassa ihmisen psyykettä tarkastellaan eri näkökulmista. Tutkijat ottavat huomioon sen yhden tai toisen puolen, tutkivat ja muodostavat saatujen tietojen perusteella erilaisia teoreettisia käsitteitä. Jotkut niistä ovat hyvin samank altaisia peruspostulaateissa, joten niitä kutsutaan perinteisesti samaan ryhmään. Joten nykyään on olemassa useita pääpsykologisia lähestymistapoja, joihin kuuluvat seuraavat:
- psykodynaaminen;
- käyttäytymis;
- kognitiivinen;
- humanistinen;
- eksistenttiaalinen;
- transpersonaalinen;
- integroiva.
Psykodynaaminen lähestymistapa lähtee asennosta, että ihmisen psyyke ei ole staattinen, vaan on jatkuvassa dynamiikassa, eteneen tiedostamattomalla tasolla. Behavioristisella lähestymistavalla pyritään korvaamaan tehoton käyttäytyminen tehokkaalla, ja kognitiivinen lähestymistapa pyrkii samalla tavalla muuttamaan uskomuksia.
Humanistinen lähestymistapa korostaa terapeutin empatiaa ja hyväksyntää asiakasta kohtaan. Eksistentiaalinen lähestymistapa juurtuu filosofiaan ja herättää kysymyksiä ihmisen olemassaolon merkityksistä. Transpersonaalinen lähestymistapa keskittyy ihmisen uskonnollisiin, mystisiin, huippukokemuksiin. Toisin sanoen se toimii muuttuneiden tietoisuustilojen kanssa. Integratiivisessa lähestymistavassa psykoterapeutti luottaa useaan lähestymistapaan samanaikaisesti.
Psykodynaamisen lähestymistavan peruspostulaatti
Termi "psykodynamiikka" tarkoittaa ihmisen psyyken liikkuvuutta: kehitystä ja sukupuuttoon, sisäisten impulssien edistämistä tai vastakkainasettelua. Psykologian psykodynaaminen lähestymistapa perustuu olettamukseen, että ihmisen psyykellä on omat tiedostamattomat liikkeensä ja eri energioiden vuorovaikutuksensa, jotka eivät rajoitu fysiologisiin tai sosiaalisiin vaikutuksiin.
Peruspostulaatti, johon tämä lähestymistapa perustuu, on se, että ihmisen psyykessään toteuttamat prosessit ovat seurausta hänen psyykensä itsenäisestä dynamiikasta, eivät seurausta ulkoisista olosuhteista, järjen perusteista tai halukasvaivaa.
Psykoanalyysi lähestymistavan lähtökohtana
Psykodynaamisen lähestymistavan persoonallisuutta kehitti kuuluisa psykiatri Sigmund Freud ja loi oman teoreettisen konseptinsa - psykoanalyysin. Siksi tätä lähestymistapaa kutsutaan usein psykoanalyyttiseksi. Tiedemiehen näkemykset olivat vallankumouksellisia siihen aikaan. Hän lähti mielen ilmiöiden psykodynaamisesta ymmärryksestä. Hän ei pyrkinyt pelkästään kuvaamaan ja luokittelemaan ilmiöitä, vaan ymmärtämään ne henkisten voimien taisteluna.
Freud perusti näkökulman tiedostamattomiin motiiveihin, jotka toimivat yhdessä tai ovat sodassa keskenään. Hän ehdotti ensimmäisenä, että ihmisen persoonallisuus ja käyttäytyminen ovat tulosta egon pyrkimyksestä sovittaa yhteen tiedostamattomat psyykkiset ristiriidat todellisen maailman vaatimusten kanssa.
Freudin psykoanalyysin tavoite
Freudin näkemyksen mukaan potilaan auttaminen tulisi olla sitä, että hän ymmärtäisi paremmin häntä vaivaavien ongelmien taustalla olevat tiedostamattomat konfliktinsa. Psykoanalyysi on järjestelmä, joka tarjoaa erityisiä psykologisia toimenpiteitä tämän ymmärryksen saavuttamiseksi, esimerkiksi:
- systemaattisen tutkimuksen tekeminen henkilön elämänhistorian ja nykyisten ongelmien välisestä suhteesta;
- keskittyminen ajatuksiinsa ja tunteisiinsa hoidon aikana;
- hyödyntämällä potilaan ja terapeutin välistä suhdetta terapeuttisiin tarkoituksiin.
Persoonallisuusteoria Freudin psykoanalyysissä
Psykodynaamisen lähestymistavan olennaisia elementtejäovat tietoiset, tiedostamattomat, rajoittavat tekijät. Freud veti analogian ihmisen persoonallisuuden ja jäävuoren välillä. Samalla hän korreloi tietoisuuden jäävuoren näkyvään huippuun. Ja päämassa, joka sijaitsee veden alla ja näkymätön - tajuttoman kanssa. Freudin mukaan persoonallisuus koostuu kolmesta pääkomponentista.
- Id - tajuton. Freud kuvitteli sen v altavaksi tiedostamattoman energian varastoksi, jolle hän antoi nimen "libido". Kaikki perusvaistot, impulssit, halut, joilla ihmiset syntyvät, kuuluvat id:hen. Hän yleisti ne kahdeksi perusvaistoksi: eros ja thanatos. Ensimmäinen on nautinnon ja seksin vaisto, ja toinen on kuoleman vaisto, joka voi aiheuttaa tuhoa tai aggressiivisuutta sekä itseä että muita kohtaan. Eidin pääperiaate on nautinnon tavoittelu. Hän ei välitä sosiaalisista normeista, hän ei välitä muiden oikeuksista ja tunteista.
- Ego on mieli. Ego on kiireinen etsiessään mahdollisia tapoja tyydyttää vaistoja sosiaalisia normeja kunnioittaen. Ego pyrkii löytämään kompromisseja id:n kohtuuttomien toiveiden ja todellisen maailman sääntöjen välille. Ego-periaate on todellisuus. Ego pyrkii tyydyttämään ihmisen tarpeet tavalla, joka samalla suojelee häntä henkisiltä ja fyysisiltä vaurioilta, jotka ovat mahdollisia id:stä lähtevien impulssien tiedostamisen vuoksi. Tai ainakin minimoi se.
- Superego - omatunto, joka muodostuu kasvatusprosessissa ja on seurausta vanhempien ja sosiaalisten normien ja arvojen omaksumisesta. Nämä ovat "hyviä asioita", jotka ihminen on sisäistänyt lapsuudessa.huono", "välttämätön - mahdoton". Superego pyrkii suorittamaan tekoja ja tekoja moraalisten periaatteiden pohj alta, joiden rikkominen aiheuttaa syyllisyyden tunteen.
Id, Ego ja Superego tai vaistot, järki ja moraali eivät usein tule toimeen keskenään. Heidän vastakkainasettelun seurauksena kehittyy intrapsyykkisiä tai psykodynaamisia konflikteja. Pieni määrä konflikteja tai niiden tehokas ratkaisu liittyy mukautuvaan käyttäytymiseen ja sitä pidetään normina.
Psykoanalyysissä käytetyt menetelmät
Useita, vakavia, hallitsemattomia tai huonosti hallittuja ristiriitoja Id:n, Egon ja Superegon persoonallisuuskomponenttien välillä johtavat poikkeaviin persoonallisuuden piirteisiin tai aiheuttavat mielenterveyshäiriöitä.
Yksi egon tärkeimmistä tehtävistä on puolustusmekanismien muodostuminen ahdistuksen ja syyllisyyden tunteita vastaan. Psykologiset puolustusmekanismit ovat psyyken tiedostamaton taktiikka, joka auttaa suojaamaan henkilöä hänelle epämiellyttäviltä tunteilta. Näitä ovat kieltäminen, tukahduttaminen, korvaaminen, intellektualisointi, rationalisointi, projektio, regressio, reaktiivinen muodostus, sublimaatio. Freud piti neuroottista ahdistusta signaalina siitä uhasta, että tiedostamattomat impulssit voivat ylittää suojaesteet ja saavuttaa tajunnan.
Suojamekanismien toiminnan takia tajuttoman alueen tutkiminen on vaikeaa. Siksi psykoanalyysimenetelmien pääpiirre on keskittyminen suojaavien esteiden ylittämiseen, jotta potilas saavuttaa tietoisuuden tietoisuutensa ja tietonsa välisestä konfliktista.tajuton.
Näitä tarkoituksia varten Freud kehitti ja käytti menetelmiä vapaiden assosiaatioiden, unien tulkitsemiseen, projektioiden analysointiin, virheellisiin toimiin, kuten kielen lipsahduksiin, kielen lipsahduksiin, siirtoon, vastustukseen. Psykologisen vaikuttamisen päätavoite on saavuttaa suurempi harmonia Id:n, Egon ja Superegon välillä.
Psykoanalyyttisen lähestymistavan kehittäminen
Nykyaikaisessa tunnehäiriöiden psykoterapiassa psykodynaamisessa lähestymistavassa on erilaisia persoonallisuusteorioita, diagnostisia menetelmiä ja psykotekniikkaa. Jotkut liikkeet keskittyvät vähemmän id:hen, tiedostamattomaan ja menneisyyteen kuin klassinen freudilaisuus.
He kiinnittävät paljon enemmän huomiota ihmisen todellisiin ongelmiin ja siihen, kuinka hänen egonsa voimaa käytetään onnistuneeseen ratkaisuun. Tällaisissa terapiatyypeissä asiakkaita autetaan tunnistamaan, kuinka heidän syvät turvattomuuden, ahdistuksen ja alemmuuden tunteet johtavat tunnehäiriöihin ja ongelmiin ihmissuhteissa.
Lähestymistavan tavoitteet
Kaikella psykoterapialla ja kaikilla psykodynaamisen lähestymistavan menetelmillä on kaksi päätehtävää:
- Saavuta potilaan näkemys, eli tietoisuus intrapsyykkisestä tai psykodynaamisesta konfliktista.
- Auta häntä konfliktien ratkaisemisessa, eli auta häntä näkemään, kuinka tämä konflikti vaikuttaa nykyiseen käyttäytymiseen ja suhteisiin muihin ihmisiin.
Lähestymistavan edustajat
Psykodynaaminen lähestymistapamonet merkittävät psykologit ovat käyttäneet psykososiaalista työtä. Ensinnäkin tämä on tietysti Z. Freud itse. Tytär, A. Freud, seurasi isänsä jalanjälkiä. K. Jung oli hänen oppilaansa ja kehitti myöhemmin oman versionsa psykoanalyysistä. Tämän lähestymistavan edustajia ovat myös tunnetut psykologit, kuten A. Adler, O. Rank, G. Sullivan, K. Horney, E. Fromm.
Psykoterapeuttiset lähestymissuunnat
Nykyään käytännön psykologiassa suosituimmat alueet, kuten transaktioanalyysi, psykodraama ja keholähtöinen psykoterapia, toimivat psykodynaamisen lähestymistavan puitteissa.
Transaktioanalyysi johtaa ihmisen oman ja muiden ihmisten käyttäytymisen rationaaliseen analyysiin, jotta hän ymmärtää vuorovaikutuksen muiden ihmisten kanssa ja sisäisen ohjelmoidun elämäntavan olemuksen - skenaario.
Psykodraama sisältää todellisten ongelmien lavastamisen jakamalla roolit ryhmäterapiaan osallistuville. Ihminen saavuttaa tavanomaisten skenaarioidensa tai käyttäytymismalliensa teatralisoinnin aikana ymmärryksen, katarsisin. Tämän seurauksena syntyy sisäinen oivallus, joka auttaa katsomaan tilannetta uudella tavalla, ymmärtämään sitä ja pääsemään eroon rajoittavista tehottomista skenaarioista.
Kehokeskeinen terapia perustuu mielen ja kehon vuorovaikutukseen. Sisäisten jännitteiden lievittämiseksi tunnistetaan provosoivia tiedostamattomia tekijöitä ja tehdään töitä suljettujen tunteiden vapauttamiseksi, mielen ja kehon vapauttamiseksi.
Dynaamisen psykoterapian edut
Psykodynaaminen psykoterapia keskittyy oivallukseen. Siksi psykoterapeutti vie asiakkaan sisäpsyykkisten konfliktien ymmärtämiseen, sisäisten voimien taisteluun, hänen alitajuntansa ymmärtämiseen. Tulkkaus on psykoterapian tärkein toimenpide ja läpikäyminen pisin osa. Käsittelyyn kuuluu asiakkaan pakollinen itsenäinen työ psykoterapeuttisten istuntojen ulkopuolella.
Sosiaalityön psykodynaaminen malli löytää sovelluksensa yksilöllisyyden kehittymiseen, kuntoutukseen ja sopeutumiseen liittyvissä tilanteissa. Tämä lähestymistapa auttaa kehittämään itsetuntoa, sallii yksilön tehdä tarvittavat sosiaaliset muutokset järjestelmässä.
Psykoanalyyttinen tai psykodynaaminen lähestymistapa on suunniteltu auttamaan henkilöä löytämään tapoja toteuttaa vaistonsa ja halunsa sosiaalisesti hyväksyttävällä tavalla. Näin mieli ja alitajuinen sovitetaan yhteen, sisäiset konfliktit eliminoituvat ja tunnetasapaino palautuu.
