Kunnollinen muisti - mitä se on ja miten se toimii? Kuvantahtoisen muistin kehittäminen

2024 Kirjoittaja: Miguel Ramacey | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 06:18

Psykologiassa ihmiset puhuvat usein ihmisen muistista ja jopa erottavat sen useita tyyppejä. Visuaalinen, kuulo- ja tuntomuisti, sensorinen, lyhytaikainen, pitkäaikainen ja monia muita muistityyppejä, joilla on erilaisia luokituksia. Jokaisella niistä on omat ominaisuutensa, ominaisuutensa, merkityksensä henkilölle sekä tapoja tehokkaaseen kehitykseen. Tässä artikkelissa keskitymme kuitenkin vain yhteen tyyppiin, joka on kuvaannollinen muisti. Tämä on erittäin mielenkiintoinen laji, joka saattaa yllättää monet, koska se on melko epätyypillinen. Jokaisella ihmisellä on kuvaannollinen muisti, ja sillä on erittäin tärkeä rooli. Jos haluat tietää, mikä tämä rooli on, sekä mitä ominaisuuksia tällä muistilla on, miltä se näyttää ja miten sitä voidaan kehittää, tämä artikkeli on sinua varten. Kuvamuisti on erittäin mielenkiintoinen aihe tutkittavaksi, ja sen avulla voit ymmärtää paremmin aivosi toimintaa.

Mikä tämä on?

Ensin sinun on selvitettävä, mikä tämäntyyppinen muisti on. Kuvamuisti on eräänlainen muisti, jonka seurauksena henkilö muistaa tietoa ei tekstimuodossa, vaan kuvien muodossa. Useimmiten nämä ovatkuvia, kuvia ja muita vastaavia muistoja, jotka näkyvät päässäsi, ei sisäistä ääntäsi käyttävillä sanoilla, vaan kuvan avulla. Siksi tämäntyyppinen muisti on erittäin mielenkiintoinen, koska kuvia ei voida mitata kuten sanoja, vastaavasti tämäntyyppinen muisti on paljon epätavallisempi kuin tavallinen muisti, jota jokainen käyttää päivittäin. No, nyt ymmärrät, että kuvamuisti on eräänlainen muisti, jossa palauttaminen tapahtuu kuvien avulla, eli joidenkin kuvien avulla, jotka jäävät aivoihin.

Mitä hän antaa sinulle?

Monet ihmiset alkavat heti miettiä, mitä kuvaannollinen muisti antaa, koska heistä tuntuu, että sanallinen tieto on paljon tärkeämpää. Tämä ei kuitenkaan ole kaukana, ja nyt ymmärrät miksi. Tosiasia on, että ihmisen aivoissa on kaksi pallonpuoliskoa, joista jokainen on vastuussa omasta havainnostaan. Vasen pallonpuolisko on vastuussa sanallisen tiedon käsittelystä ja muistamisesta, jota monet pitävät ainoana tärkeänä, ja oikea pallonpuolisko on vastuussa näiden sanojen kuvaamien kuvien muistamisesta. Mutta miksi tarvitsemme näitä kuvia muistiin, jos vain sanat voivat kuvata kaikkea täysin yksityiskohtaisesti? Kaikki ei ole niin yksinkertaista kuin miltä saattaa näyttää, ja selkein esimerkki on monet nykyisen sukupolven lapset. Tosiasia on, että nykyaikaa kutsutaan tiedon aikakaudeksi syystä: ihmiset saavat uskomattomia määriä tietoa v altavasta määrästä lähteitä. Internet-sivustot, mainonta yleisöllekuljetus, kaikkialla saat tietoa, jolla vasen aivopuoliskosi on kyllästetty, mutta oikea aivopuolisko ei vastaanota vastaavaa dataa eli kuvia, joita se voisi käsitellä ja käyttää yhdessä vasemman pallonpuoliskon tietojen kanssa. Seurauksena on vakava epätasapaino, joka lisää pienten lasten yleisimpiä huomion puutteita ja hajamielisyyttä. Tämän välttämiseksi on tarpeen kehittää oikeaa pallonpuoliskoa, ja tätä varten ei ole kaukana yhtä tekniikkaa. Kuvantava muisti on erittäin tärkeä, ja siksi tässä artikkelissa kerrotaan tarkalleen, kuinka sitä voidaan kehittää.

Kuinka kehittää figuratiivista muistia?

Kuten aiemmin mainittiin, on olemassa paljon enemmän kuin yksi tekniikka. Kuvamuisti kehittyy melko helposti ja ilman paljon vaivaa, koska kuvien muistaminen on ihmiselle luonnollista. Kuvat ja tekstitiedot muodostavat kaiken kaikkiaan loistavan muistin, joka kaikilla pitäisi olla, mutta jos aivosi ovat täynnä dataa, johon ei ole liitetty kuvia, voit helposti hämmentyä näissä tiedoissa, jolloin koko muistikapasiteettisi on käytännössä hyödytön. Näin ollen on välttämätöntä kehittää kuvaannollista muistia, ja mitä nopeammin ymmärrät tämän, sitä parempi. Kuvannollinen muisti kehittyy parhaiten lapsilla, sillä juuri heillä se kehittyy alun perin hyvin. Ajan myötä ihmiset alkavat luottaa enemmän tekstilliseen kuin kuvitteelliseen tietoon, joten he vähitellen menettävät tämän tyyppisen muistin voiman.

Kuvannomainen ajattelu, kuvitteellinen muisti - tätä jokaisen ihmisen on kehitettävä, ja tämä tulee tehdä ottamalla kaikki aistielimet ja vastaavasti tietolähteet mukaan tiedonhankintaan. Keskivertoihminen siis vain lukee tekstin tai kuuntelee sitä, se asettuu hänen päähänsä ja mahdollisesti unohtuu hyvin nopeasti, vaikka se olisikin tärkeää tietoa. Miksi? Asia on siinä, että hänellä ei ole ankkuria, jonka avulla hän voisi saada jalansijaa. Puhtaasti tekstitiedon muistamista koulussa ja yliopistossa kutsutaan tukahduttamiseksi - sanot vain opetetaan ulkoa tietyssä järjestyksessä, jotta ne voidaan toistaa samassa järjestyksessä. Mutta muistatko mitään koulussa oppimaasi? Tuskin.

Mutta jos käytetään kuvia, jotka saadaan liittämällä tekstitietoihin tiettyjä tietoja, kuten kuvia, ääniä, hajuja ja niin edelleen, voit muistaa paljon helpommin. Näin ollen sinun tarvitsee vain käyttää jatkuvasti kaikkia aisteja ja yrittää hallita ulkoa muistamista niin, että muistat paitsi tekstin myös siihen liittyvät kuvat.

Kunnollisen muistin ominaisuudet

Kuvamuistissa on joitakin ominaisuuksia, jotka sinun tulee olla tietoisia. Tosiasia on, että useimmissa tapauksissa se on väliaikaista ja kuvia säilytetään noin päivän ajan. Luonnollisesti, jos tarvitset tiettyä tietoa, voit tallentaa sen omiin aivoihisi pitkään, mutta jotta aivosi eivät täyttyisi kuvista, se tyhjeneeitsesi jostain, johon ei lähetetä pyyntöjä yli 24 tuntiin. Osoittautuu myös, että tämä muisti toimii tiedostamattomalla tasolla, eli suurin osa kuvista tallentuu aivoihisi, kun se tulee näkökenttään. Siksi monet ihmiset uskovat, että tämän tyyppinen muisti on visuaalinen figuratiivinen muisti. Mutta rehellisyyden vuoksi on huomattava, että kuvat ovat sekä ääni- että tunto- ja hajukuvia, vaikka ne ovatkin paljon harvinaisempia.

Jos palaamme informaation kuvitteellisessa muistissa säilymisen kestoon, niin tässä paljastuu toinen ominaisuus: mitä enemmän kuva tallentuu aivoihisi, sitä vaaleammaksi se muuttuu ja sen vuoksi sitä vaikeammaksi se on muistat sen yksityiskohtaisesti.

Haalista kuvat

Mitä se on, on mahdotonta osoittaa visuaalisesti. Kuvannomainen muisti on abstrakti käsite, ja kaikki prosessit tapahtuvat aivoissasi, mutta on täysin mahdollista kuvata mitä se on. Kuvittele siis, että ajat julkisilla kulkuneuvoilla päivän aikana. Palattuasi kotiin, muistat, että näit naisen sinisessä takissa, hän istui vieressäsi. Tässä vaiheessa voit muistaa myös muita yksityiskohtia, kuten hänen hiustensa värin, kasvonpiirteet, hänen käyttämänsä asusteet ja niin edelleen. Mutta jos et ajattele sitä vähintään päivään, niin seuraavana päivänä tuskin muistat niitä yksityiskohtia, jotka tuntuivat sinulle eilen ilmeisiltä. Mitä voimme sanoa siitä, mitä tapahtuu viikon tai kuukauden kuluttua. Kuvannomainen muisti eroaa siitä, että aivoihin tallennetuista kuvista tulee lopultakalpea, epäselvä. Ne ovat epävakaita ja voivat olla pirstoutuneita. Esimerkiksi kuukauden kuluttua unohdat, mitä tytöllä oli periaatteessa yllään, mutta korvakorut, joita hän käytti silloin, jäävät aivoihisi. Ja tietysti on syytä huomata, että jokainen kuva voi harhaanjohtavasti muuttua ajan myötä ja kuukauden kuluttua voi näyttää siltä, että tyttö oli vihreässä takissa, vaikka itse asiassa hän oli sinisessä. Tämä selittyy sillä, että ihmismielen on helpompi luoda jotain uutta korvaamaan kuvan kadonnut elementti kuin tuhlata energiaa tämän elementin muistamiseen.

Milloin kuvaannollinen havainto ilmestyy?

Kunnollisen muistin kehittäminen on asia, jota jokaisen tulisi miettiä. Ja kuten aiemmin mainittiin, tämä tulisi tehdä mahdollisimman pian. Mutta milloin ihmisellä on kuvaannollinen havainto ja vastaavasti kuvitteellinen muisti? Saatat olla yllättynyt, mutta ihmisen kuvaannollinen muisti ilmestyy vasta puolentoista tai kahden vuoden kuluttua, eli melko myöhään. Silloin lapsen aivot alkavat havaita ympäröivän maailman ilmiöitä ei vain ilmiöinä, vaan myös tallennettavissa olevana tietona. Silloin hänen aivoihinsa alkoi kertyä suurella nopeudella käsitteitä, joihin liittyi kuvia, joiden seurauksena muisti muodostui. Sitten lapsi saa mahdollisuuden rakentaa itsenäisesti loogisia ketjuja yhdistäen käsitteen kuvaan.

Miksi on tarpeen kehittää figuratiivista muistia varhaisesta lapsuudesta lähtien? Monet vanhemmat uskovat, että tämä on tarpeeton prosessi ja että lapsi tarvitseekeskittyä konkreettisiin käsitteisiin abstraktien kuvien sijaan. Tämä on kuitenkin suuri virhe, koska figuratiivista muistia kutsutaan usein kaikkien muistamisprosessien perustaksi. Ilman sitä muistiprosessi ei ole täydellinen, ja jos se on huonosti kehittynyt, ihmisen muisti on erittäin huono. Näin ollen mielikuvituksellisen ajattelun kehittäminen on yksi tärkeimmistä askeleista kohti kehittymistä täysiv altaiseksi persoonallisuudeksi, joka voi toimia nykymaailmassa.

Kunnollisen muistin tyypit

Psykologit huomauttavat usein tietyntyyppisistä muistoista, joihin sinun tulee myös tutustua. Luonnollisesti, kuten luultavasti arvasit, visuaalinen muisti on tunnetuin, koska visuaaliset kuvat vievät eniten muistia, ne ovat yksityiskohtaisimpia ja niihin luotat useimmiten yrittäessäsi muistaa jotain. Mutta on myös muita tyyppejä, jotka eivät ole vähemmän tärkeitä, vaikka niitä käytetäänkin vähän harvemmin. Figatiivisen muistin tyyppejä ovat kuulo-, tunto-, maku- ja hajumuisti, eli sellaiset, jotka vastaavat tiettyä aistielintä. Vastaavasti kaikki päässäsi olevat äänikuvat eli metrossa kuulemasi kappale tai kaiuttimesta korviin tullut iskulause kuuluvat kuulokuvamuistiin. Sama koskee muitakin muistityyppejä, jotka mainittiin edellä.

Valokuvamuisti

Kuten olet jo oppinut, figuratiivisella muistilla tarkoitetaan mitä tahansa aisteihin liittyvää muistia, koskakaikki tällainen tieto ei tule konkreettisena datana, vaan abstrakteina kuvina. Mutta samalla haluan nostaa esiin valokuvamuistin, josta todennäköisesti jokainen on kuullut.

Valokuvamuisti on visuaalisen figuratiivisen muistin alalaji, mutta se erottuu uskomattomista yksityiskohdista, jotka ovat epätavallisia useimmille ihmisille, sekä kalpeuden ja selkeyden täydellisestä puuttumisesta. Mitä se tarkoittaa? Kuvittele kuinka kuviomuisti toimii, se kuvattiin yllä. Katsot esinettä ja aivosi ottavat "kuvan" siitä esineestä ja kirjaavat sen muistiin aivoihisi. Mutta tämä otos on aluksi sumea, ja et tuskin näe siinä kaikkia yksityiskohtia toistaaksesi niitä. Jos sinulla on valokuvamuisti, aivosi voivat ottaa täydellisiä kuvia, joita voit säilyttää pitkään ilman laadun heikkenemistä. Luonnollisesti jokainen ihminen haluaisi valokuvamuistin, mutta koska monet vanhemmat eivät pyri kehittämään kuvitteellista muistia lapsille eivätkä myöskään kehitä omaa muistiaan, tämä käsite nähdään nyt enemmän ilmiönä kuin jonakin. mitä voidaan saavuttaa ja mitä voidaan saavuttaa. Mutta todellisuudessa näin ei ole, ja voit muuttaa asioiden järjestystä itse.

Treenit

Voit vaikuttaa itsenäisesti kuvitteellisen muistisi kehittymiseen, vaikka vanhempasi eivät kiinnittäneet siihen paljon huomiota lapsuudessa. Tätä varten sinun on suoritettava päivittäisiä harjoituksia, jotka mahdollistavat senmuistat paremmin kuvat. Kuinka tehdä se? Sinun on opittava ulkoa erilaisia kuvia ja sitten toistettava ne. Harjoitukset voivat olla hyvin erilaisia. Se voi esimerkiksi olla sarja kuvia, joita sinun täytyy katsoa ja muistaa tarkasti kuvat, eikä yrittää keksiä sanayhdistelmiä. Sitten sinun on toistettava näiden kuvien järjestys. Voit myös muistaa kuvan ja yrittää sitten toistaa mahdollisimman monta yksityiskohtaa. On olemassa monia erilaisia pelejä, joihin liittyy kuvamuisti, joten tämä voi auttaa sinuakin, ja valokuvamuisti saattaa pian tuntua sinusta ei enää saavuttamaton ilmiö.

Mielenkiintoinen ominaisuus

Nyt kun tiedät kaiken figuratiivisesta muistista, voit aloittaa harjoittelun. Ja lopuksi yksi mielenkiintoinen tosiasia on valmistettu sinulle. Aivan kuten aistielimet terävöittävät toimintaansa, kun jokin niistä menettää toimintakykynsä (sokeat kuulevat ja haistavat paljon paremmin), kuvamuisti kompensoi tiedon puutteen korvaamalla sen muilla kuvilla.