Muisti on psykologian tietojoukko, joka näyttää tapahtumia, tunteita ja mitä tahansa yksilön aiemmin kokemaa tietoa.
Mikä on muisti ja sen rikkominen
Hänen ansiosta meillä on kokemusta, ja ihminen on se henkilö, jonka muut tuntevat hänen olevan. Muistin menetys tai sen häiriöt aiheuttavat suurta epämukavuutta yksilölle.
Psykologian muistin heikkeneminen on melko yleinen häiriö, joka tuo ihmiselle paljon ongelmia ja tietysti huonontaa hänen elämänlaatuaan. Tämä häiriö on monien mielenterveyssairauksien taustalla.
Muistihäiriöiden päätyypit
Ihmisen muistin heikkenemistä on kahta päätyyppiä.
Laadulliset toimintahäiriöt merkitsevät hämmennystä potilaan päässä, joka liittyy kyvyttömyyteen erottaa aitoja muistoja ja fantasioita. Potilas ei ymmärrä, mitkä tapahtumat ovat todellisia ja mitkä hänen mielikuvituksensa hedelmää.
Kvantitatiiviset viat näkyvät muistijälkien vahvistumisena tai heikkenemisenä.
Muistihäiriöitä on v altava määrä erilaisia. Suurin osa niistä on lyhytkestoisia japalautuvuus. Ne voivat johtua sellaisista banaaleista syistä kuin ylityöstä, usein stressaavista tilanteista, huumeiden väärinkäytöstä ja alkoholijuomista.
Toiset tarvitsevat vakavaa hoitoa.
Muistihäiriöiden syyt
Mitä nämä syyt voivat aiheuttaa muistin heikkenemistä? Psykologiassa näitä on useita.
Esimerkiksi astenisen oireyhtymän esiintyminen henkilössä, johon liittyy nopea väsymys, kehon uupumus. Se voi olla seurausta aivo-aivovaurioista, pitkittyneestä masennuksesta, beriberistä, alkoholi- ja huumeriippuvuudesta.
Lapsilla muistihäiriöt johtuvat useimmiten aivojen vajaakehityksestä, fyysisestä tai henkisestä pään vammosta. Näillä lapsilla on vaikeuksia muistaa tietoja ja sitten toistaa niitä.
Lasten muistin ominaisuudet ovat sellaiset, että häiriöt ilmenevät pääasiassa muistinmenetyksenä. Amnesia on tiettyjen muistojen menetys. Lapsilla se johtuu epäsuotuisasta tilanteesta perheessä tai lasten laitoksissa, joissa he käyvät. Myös muistinmenetyksen syitä ovat toistuvat akuutit hengityselinten sairaudet ja hypovitaminoosi.
Tämän lisäksi lasten muistin piirteet ilmenevät siinä, että se kehittyy syntymästään lähtien jatkuvasti, minkä seurauksena siitä tulee haavoittuva. Ongelmallinen raskaus ja synnytys sekä muistiprosessien kehityksen virheellinen stimulointi voivat johtaamuistin korruptio.
Aivojen verenkiertoon liittyvät sairaudet, kuten diabetes, ateroskleroosi, Parkinsonin tauti, vaikuttavat muistiin.
Ikääntyminen. Jos tämä fysiologinen prosessi ei johda vakaviin sairauksiin, muistin heikkeneminen tapahtuu hitaasti. Aluksi ihmisen on vaikea muistaa vanhoja tapahtumia elämästä, ja uudemmat tapahtumat ja kokemukset pyyhkiytyvät vähitellen pois. Edellä mainitut sairaudet sekä Alzheimerin tauti, skitsofrenia ja neuroosi lisäävät merkittävästi muistin heikkenemistä.
Psykologiassa on sellainen termi kuin "repressio". Se tarkoittaa henkilön kieltämistä tai erityistä unohtamista elämänsä erityisen vaikeista hetkistä. Se on psyyken puolustusmekanismi.
Jodin puute ja kilpirauhasen toimintahäiriöt lisäävät taipumusta masennukseen ja apatiaan, mikä puolestaan on täynnä muistiprosessien häiriöitä. Siksi on erittäin tärkeää laatia oikea ruokavalio, jotta saat täysin kaikki tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet.
Muisti psykologisena ilmiönä
Muisti on psykologian toiminto, joka korjaa, tallentaa ja toistaa erilaisia tapahtumia ja kokemuksia ja antaa myös mahdollisuuden jatkuvasti täydentää tietoja ja käyttää olemassa olevaa kokemusta.
Kuten tiedät, toiminnallisesta kuormituksesta riippuen muistityyppejä on useita.
Muistityypit
Kunnollinen muisti käsittelee sitä, mitä voit korjata muistissaerilaisia kuvia. Moottori tekee samoin, mutta suhteessa liikkeeseen. Emotionaalinen muisti keskittyy koettuihin tunteisiin.
Symboliikka on erikoinen, mutta sen ansiosta voimme muistaa sanoja, ajatuksia, ideoita. Kaikki tietävät lyhyt- ja pitkäkestoisen muistin. Ensimmäinen edistää suuren tietomäärän muistamista lyhyeksi ajaksi, jonka jälkeen se poistetaan tai siirtyy pitkän aikavälin osioon.
Mieliv altainen ja tahaton muisti. Ensimmäisen käynnistää alustava ohje muistaa, ja toinen tekee sen mieliv altaisesti ilman komentoja.
Jokaisella näistä tyypeistä on muistihäiriö. Psykologiassa esimerkiksi Korsakoffin oireyhtymä on lyhytaikainen muistihäiriö.
Muistihäiriötyypit
Mitä ovat muistin heikkenemisen oireet? Tämä on unohtamista ja kyvyttömyyttä toistaa tapahtumia henkilökohtaisista tai muiden ihmisten kokemuksista.
Paramnesia on ajan menetys, kun yksilö sekoittaa menneisyyden ja nykyajan tapahtumat, ei voi ymmärtää, mitkä tapahtumat hänen päässään tapahtuivat todellisessa maailmassa ja mitkä ovat kuvitteellisia, aivojen projisoimia tiedot saatuaan.
Dysmnesia on sairaus, johon kuuluu hypermnesia, hypomnesia ja muistinmenetys. Jälkimmäiselle on ominaista yksittäisten tietojen ja taitojen unohtaminen tietyksi ajaksi. Muistiongelmat ovat episodisia, minkä jälkeen muistot palaavat osittain tai kokonaan. Amnesiavoi myös vaikuttaa hankittuihin taitoihin, kuten kykyyn ajaa autoa, ajaa polkupyörää, valmistaa kaikenlaista ruokaa.
Amnesian tyypit
Retrogradinen muistinmenetys ilmenee tapahtumien unohtamisessa joksikin aikaa ennen vamman alkamista. Esimerkiksi henkilö, jolla on päävamma, voi unohtaa kaiken, mitä hänelle tapahtui viikkoa tai enemmän ennen onnettomuutta.
Anterogradinen muistinmenetys on edellisen vastakohta ja siihen liittyy muistin menetys vamman jälkeen.
Kiinnittyvä amnesia on, kun potilas ei pysty muistamaan saapuvaa tietoa. Hän havaitsee todellisuuden varsin riittävästi, mutta unohtaa tiedon muutaman minuutin tai sekunnin kuluessa sen vastaanottamisesta. Tämä aiheuttaa ongelmia ajallisessa suuntautumisessa sekä ympärillä olevien ihmisten muistamisessa.
Täydellisessä muistinmenetyksessä ihminen ei pysty muistamaan mitään menneisyydestään. Hän ei tiedä nimeään, ikää, osoitetta, kuka hän on ja mitä hän teki. Yleensä tällainen mielenterveyden muistin toiminnan häiriö ilmenee vakavan kallovaurion jälkeen.
Palimpsest syntyy alkoholimyrkytyksen seurauksena, kun henkilö ei muista tiettyjä hetkiä.
Hysteerisessä muistinmenetyksessä ihminen unohtaa vaikeat, tuskalliset tai yksinkertaisesti epäsuotuisat muistot. Se ei ole ominaista vain mielisairaille, vaan myös terveille hysteerisille ihmisille.
Paramnesia on eräänlainen muistin heikkeneminen, jossaaukot täytetään eri tiedoilla.
Ekmnesia ja kryptomnesia
Ecmnesia on ilmiö, jossa ihminen elää kaukaa menneitä tapahtumia nykyajan ilmiönä. Se on ominaista vanhemmille ihmisille, jotka alkavat nähdä itsensä nuorena ja valmistautuvat yliopistoon, avioliittoon tai muihin tapahtumiin, jotka koettiin nuorena.
Kryptomnesia on häiriö, jossa henkilö välittää kuulemansa tai lukemansa ajatukset ominaan uskoen vilpittömästi niiden kirjoittajuuteen. Potilaat voivat esimerkiksi omaksua mielikuvituksessaan mahtavien kirjailijoiden lukemia kirjoja ja vakuuttaa muille tästä.
Eräänlainen kryptomnesia voi olla ilmiö, kun ihminen näkee tapahtuman omasta elämästään kirjasta luettuna tai elokuvassa nähtynä.
Muistihäiriöiden hoito
Muistihäiriöiden luokittelu on psykologiassa melko suuri tietomäärä, tällaisten ilmiöiden tutkimuksesta ja niiden hoitomenetelmistä on olemassa monia teoksia.
Tietenkin enn altaehkäiseviin toimiin on helpompi ryhtyä kuin itse hoitoon. Näihin tarkoituksiin asiantuntijat ovat kehittäneet monia harjoituksia, joiden avulla voit pitää muistisi hyvässä kunnossa.
Oikea ravitsemus ja elämäntavat edistävät myös aivojen normaalia toimintaa.
Mitä tulee muistihäiriöiden suoraan hoitoon, se riippuu diagnoosista, laiminlyönnistä ja syistä. Lääkehoito alkaa vasta erikoislääkärin perusteellisen diagnoosin jälkeen.
