Koko universumi asuu ihmisessä, mikä on uskomattoman vaikeaa ja usein mahdotonta purkaa. Tapahtuu, että emme voi ymmärtää jonkun sisäistä maailmaa, ja tämä on varmasti ärsyttävää. Ihmiset ovat yksilöitä, ja on aika tyytyä siihen, että he eivät voi eivätkä halua ajatella synkronisesti kanssamme. Emme saa unohtaa, että emme elä eristäytyneessä maailmassa, vaan yhteiskunnassa. Tämä tarkoittaa, että kyky löytää lähestymistapa jokaiseen ihmiseen on korvaamaton kyky, jonka jokainen meistä voi hankkia.
Mikä on kritiikin takana?
Mikä on tilanteen syy ja kuinka rakastaa ihmisiä? Yhteiskunnan jäsenten kriittisen arvioinnin takana on pääsääntöisesti epäluulo itseensä ja vastenmielisyys omaa ulkonäköään kohtaan. Olet varmasti nähnyt tilanteen, jossa nuori tyttö arvioi vihaisesti toista riittämättömän pitkän hameen takia. Hän väistämättä vertailee itseään ja lohduttaa itseään sillä, että hän on edelleen hieno kaveri: eisallii itsensä käyttää sellaisia "hirveitä" vaatteita. Tai mies, jolla ei ole hauislihasta, ei koskaan tunnista helpotusvartalon kauneutta. Pikemminkin hän osoittaa ehdotonta välinpitämättömyyttä ja devalvoi täysin toisen hauislihakset. Tasa-arvoinen asenne ihmisiä kohtaan on itseluottamuksen keskeinen todiste, todellinen, ei kuvitteellinen. Tässä on saalis: toisten hyväksyminen ja positiivinen asenne heitä kohtaan on seurausta itserakkaudesta (ei pidä sekoittaa itsekkyyteen!).
Mantra - jokainen on erilainen, ja se on hienoa. Joten sinun pitäisi kerätä voimasi ja yrittää parantaa loukkaantunut ego ja katsoa sitten muita uusin silmin. On muistettava, että olet ainutlaatuinen kopio itsestäsi, joten olisi hienoa poistaa epävarmuuden naamio ja ymmärtää, että jokainen ihminen on yksilö. Anna muiden olla oma itsensä.
Anna ihmisten riisua naamionsa
Kerran Bernard Werber, ranskalainen kirjailija, hyvin omaperäinen, mutta kuvaili niin totuudenmukaisesti tarvetta hyväksyä ihmiset:
- Oletko vihainen ruoholle, koska se on vihreää?
- Ei! Ei vihainen. Mitä järkeä tässä on? Se ei tee hänestä vähemmän vihreää.
- Mitä järkeä on suuttua ihmiselle, koska hän ei ole sellainen kuin kuvittelet hänen olevan?
Alkuvaihe ihmisten hyväksymisessä todellisina on omien kiintymysten poissulkeminen ja yksilömaailmasta poistuminen, mikä merkitsee oman ja jonkun muun absoluuttista erottamista. Ihmisen tulee kokea täysi vapaus, jonka jälkeenanna se muille. Omien tunteiden mietiskely on tärkein tehtävä sisäisen harmonian saavuttamisessa, sillä tämän prosessin kautta ihminen pystyy hyväksymään ajatuksensa ja mielentilansa ja siten ymmärtämään ja lopettamaan tuomitsemisen.
Tuhma tunteet. Kuinka rakastaa ihmisiä nöyryyden kautta omilla tunteillasi?
Kukaan ei kiistä sitä tosiasiaa vastaan, että on uskomattoman vaikeaa piilottaa vihaa, epäluottamusta, katkeruutta ja muita negatiivisia tunteita. Mutta tosiasia on, että on täysin hyödytöntä poistaa niitä tahdonvoimalla: tämä vain lisää v altavia sisäisen energian menetyksiä. Tietysti ihminen voi hymyillä epärehellisesti, puhua imartelevia puheita tai antaa tyhjiä lahjoja pitäen vihan myrkkyä sydämessään. Siksi pätevin liike tässä tapauksessa ei ole pelätä piilottaa tunteitasi kaatuvan tekopyhyyden verhon taakse - eikä ongelmia välty.
Epäilemättä tunteet eivät olleet lähelläkään rakkautta, kuitenkin niillä on merkittävä rooli jokaisen ihmisen mielentilassa. Loppujen lopuksi rakkaus toisia kohtaan, jota ei oikeuta tunteilla, tarkoittaa rakastamista "pahasti". Näin ollen on täysin epäloogista yrittää vetää lämpimiä tunteita alitajunnan tasolla ja vakuuttaa itsesi ystävällisestä asenteesta lähimmäistäsi kohtaan, koska tämä on itsepetosta.
Mutta älä unohda, että tekojen ja tunteiden välillä on läheinen suhde. James ja Lange löysivät satoja vuosia sitten lain, joka on erittäin hyödyllinen nyky-yhteiskunnalle: tunteet seuraavat käyttäytymistä.
Rakastaminen on "pahaa", vai kuinka rakastaa ihmisiä tietoisesti?
Nerokas tapa muuttaa negatiivista asennettasi ihmisiä kohtaan on alkaa rakastaa heitä "pahalla tavalla". Kuten tämä? Itse asiassa sellaisella primitiivisellä lauseella on syvä merkitys. Lähes jokaisen nykyajan ongelmana on ymmärtää rakkaus erityisenä tilana, jota hän ei usein pysty selittämään edes itselleen. Jostain syystä luulemme, että tällainen maaginen tunne putoaa varmasti taiva alta - ja suoraan sydämeen. Sitä ei tapahdu!
Toisten rakastaminen tarkoittaa, että muotoilet ensin tämän päätöksen alitajunnassasi ja vahvistat sen sitten sopivalla käytöksellä. Toisin sanoen rakkaus ei ole staattinen tunne - se on seurausta pitkästä työstä itsesi ja tunteidesi parissa. Tämä ei ole valmis tila, vaan vaikein polku, jonka alkuvaiheet ovat pääsääntöisesti rumia ja kömpelöitä, mutta mikä tärkeintä, ne ovat siellä.
Jokaista ihmistä on mahdollista rakastaa, pitää vain ohjelmoida itselleen yksilöllinen toimintasuunnitelma. Aluksi sinun tulee lopettaa ihmisten välttäminen, joista et pidä, minkä jälkeen prosessi joutuu fantasian "käsiin". On ehdottoman helppoa kiinnittää huomiota ihmiseen, hymyillä hänelle laittamalla mieleesi installaatio: "Muuten, hän on erittäin hyvä ihminen" ja tehdä hyviä tekoja lähimmäisellesi, vaikka se olisikin. puoleinen tapa. Yllä olevan ajattelun tulos on valon muodostuminen vastenmielisyyden pimeydessä, josta ihminen itse lämpenee sielussaan.
Rehellinen suhtautuminen tunnetilaasi on tietysti viisasta. Sen avulla voit nähdä oman sisäisen pimeytesi etkä elä itsepetoksessa. Lisäksi se toimii loistavana tapana huomata tunteidesi horjuminen, sillä usein rakastamme läheisiämme läheskään aina. Mutta "huonosti" rakastaminen on kiistatonta, optimaalinen ratkaisu on sytyttää sisäinen valo ja ohjelmoida hyvä asenne ihmistä kohtaan. Älä unohda, että ajatukset ovat aineellisia ja keskustelukumppanin kuva on mielikuvituksen tuotetta. On muistettava, että "huono" rakkaus ihmisiä kohtaan osoittaa varmasti, että sinulla on tilaa kasvaa.
Musta piste valkoisella arkilla
Eräänä päivänä nuori kaveri istui penkillä syksyisessä puistossa. Hänen silmänsä olivat täynnä järjetöntä surua. Ohi kulki suloinen tyttö, joka päätti kysyä syytä tällaiseen hämmentyneeseen katseeseen. Kaveri ei salannut, että hänen vaimostaan oli tullut sietämätön viestinnässä; hän oli hyvin vihainen. Tytön reaktio oli hyvin odottamaton: hän hymyili, minkä jälkeen hän otti laukustaan paperin ja piirsi siihen mustan pisteen. "Mitä sinä näet täällä?" hän kysyi nuorelta mieheltä. "Fat point", hän vastasi hämmästyneenä. Salaperäinen muukalainen selitti, että tyypin ongelmana on haluttomuus nähdä valkoista arkkia, koska hän keskittyi täydellisesti asiaan. Näin on ihmisten kanssa: kukaan ei ole täydellinen, mutta jokaisessa ihmisessä on paljon enemmän hyvää kuin pahaa. Ja tämä on syy sulkea silmäsi pieniltä puutteilta ja rakastaa lähimmäistäsi sellaisista naurettavasta tilanteesta huolimatta.
Rakasta ihmistä itseään - ja elämä kim altelee täysin eri väreillä. Loppujen lopuksi jokainen pystyy synnyttämään lämpimän tunteen ilman sopimuksia. Tämä voidaan todistaa täydelliseksi.elämän ja sen kaikkien osien hyväksyminen. Olet tullut toimeen lintujen, puiden, auringon pään yläpuolella ja kaiken, kaiken, kaiken kanssa, joten mikä estää sinua hyväksymästä ihmisiä sellaisina kuin he ovat?
Ennakkoiset johtopäätökset ovat usein harhaanjohtavia
Melkein jokaisella on typerä tapa tehdä ennenaikaisia johtopäätöksiä tietystä henkilöstä, mikä tekee ihmisten rakastamisesta erittäin vaikeaa. Psykologia antaa tähän hyviä neuvoja: käsittämättömissä tilanteissa kannattaa aina asettaa itsensä toisen tilalle.
Jos olet varma, että töykeä tai itsekäs käytös on täysin epätavallista jollekin henkilölle, sinun tulee miettiä syitä sen esiintymiseen. Todennäköisesti tämä johtuu ongelmista työssä tai henkilökohtaisessa elämässä. Yleensä emotionaaliseen inkontinenssiin liittyy monia tekijöitä, mutta tämä ei ole asia. Tärkeintä on oppia ymmärtämään henkilöä ja tarvittaessa auttamaan häntä, koska usein tapahtuu, että hän huutaa apua käsittämättömällä käytöksllään. Tässä vaiheessa on erittäin tärkeää kuulla tämä kutsu. Kaikki ihmiset ovat hyviä, niitä tulee ainakin pintapuolisesti purkaa ja ymmärtää ("rakastaa" ja "ymmärtää" synonyymeinä).
Ärsyttääkö kaikkia? Se on ongelma ja se on sisällä
Kuinka rakastaa ihmisiä ja olla saavuttamatta sitä kriittistä pistettä, kun kaikki alkavat ärsyttää ja aiheuttaa negatiivisia tunteita? Joskus ihminen onnistuu löytämään puutteita ehdottomasti jokaisesta nykyisestä ympäristöstä. Hän ei pidä tietystä luonteenpiirteestä, käytöksestä, viestinnästä tai keskustelusta, pukeutumistyylistäja lopuksi vain läsnäolo.
Tämä psykologian käyttäytyminen selittyy ilmiöllä, jota kutsutaan "projektioansaksi", joka ei anna sinun rakastaa ihmistä sellaisena kuin hän on. Tosiasia on, että jokainen persoonallisuus sisältää kaksi aspektia. Kevyt on valmis täysin hyväksymään ja hyväksymään lähimmäisensä käytöksen. Ja persoonallisuuden varjopuoli liittyy itsensä kieltämiseen. Kuten tämä? Tähän ansaan pudonnut henkilö alkaa syyttää pyrkimyksiään ja aikomuksiaan muiden ihmisten syyksi vain siksi, että hän ei pysty tunnistamaan niitä itsessänsä tietoisuuden tasolla. Hän heijastaa varjoosansa naapuriinsa, ja siksi ärsytys muita kohtaan voimistuu nopeasti suoraan verrannollisesti hänen omaan kieltämiseensä. On muistettava: ihminen ei pysty huomaamaan naapurissaan niitä luonteenpiirteitä, joita hänellä ei itsellään ole.
Poista raja rakkauden elämään ja rakkauden välillä
Edellisissä osioissa käsiteltiin yksityiskohtaisesti rakkauden ja kunnioituksen osoittamista ihmisiä kohtaan itseluottamuksen kautta. Tällä tekijällä on v altava rooli, mutta toinen näkökohta ei ole vähemmän tärkeä: kuinka rakastaa elämää ja ihmisiä? Tässä luvussa lämpö yhteiskuntaa kohtaan määritellään seurauksena optimistisesta elämänasennosta. Jotkut ihmiset huomaavat vain elämän myönteisiä puolia ja kaikenlaisia nautintoja, joita joka päivä heille tarjoaa. Sellaiset ihmiset yrittävät välttää negatiivisia hetkiä tai sulkea niiltä silmänsä.
Mutta loppujen lopuksi tällainen ajatuskulku on tarkoituksenmukaista paitsi suhteessa elämään, myös muiden hyväksymisen kann alta. Joten, jotta vilpittömästimuodostaaksesi lämpimän asenteen ihmisiin sisälläsi, sinun on todella rakastettava kaikkia elämän osa-alueita. Uninen aamu, syyssade ja jopa allergia suosikkihedelmällesi on silloin, kun olet ehdottoman valmis päästämään ihmiskunnan elämääsi.
Kaikki rakkaus alkaa sisältä
Jos olet sopusoinnussa itsesi kanssa, sinun ei ole vaikeaa rakastua rakkaasi. Monilla on illuusio, että he asuvat perheenjäsenten, työtovereiden, ystävien, rakastajien kanssa ja samalla rakentavat suhteita heidän kanssaan. Todellisuudessa he elävät ja rakentavat suhteita itsensä kanssa ("Minä synnyin", "menin naimisiin" ja niin edelleen). Mutta kommunikointi muiden kanssa riippuu suoraan itsensä arvioinnista. Antoine de Saint-Exupery mainitsi teoksessaan "Pikku prinssi" erityisen totuudenmukaista dialogia, joka jälleen kerran todistaa, että jokaisen onnellisen ihmisen elämän alkuelementti on sisäinen rauha ja harmonia itsensä kanssa: "Olet kaunis, mutta tyhjä. En halua kuolla puolestasi.”
Juuri niin! Kun ihminen kehittyy ja parantaa itseään kaikin mahdollisin tavoin, hän alkaa olla ylpeä itsestään. Joten itserakkaus kasvaa suoraan suhteessa sisäisen maailman rikastumiseen. Näin ollen elämän ja ihmisyyden rakkauden aste kasvaa merkittävästi, mikä on perimmäinen tavoite sellaiselle ihmiselle, joka ei ole vielä hyväksynyt ympäristöään.
Itsenä oleminen on onnellisten ihmisten päätös
Ei ole mikään salaisuus, että spontaani ihminen on onnellisin ihminen. Loppujen lopuksi, jos voit missä tahansa tilanteessapysyäksesi omana itsenäsi, energian menetys on sinulle täysin irrelevantti, koska vain "naamioituneet ihmiset", jotka ovat nolostuneet tai pelkäävät näyttää todellista itseään, menettävät sen.
On muistettava, että toisten roolien pelaamisen takia et voi elää elämääsi, mutta ymmärrä tämä vasta polun lopussa, kun on liian myöhäistä. Siksi on suositeltavaa hyväksyä, että olet joka tapauksessa erilainen kuin muut. Tämän korjaaminen on täysin turhaa ja jopa typerää, koska tämä mahdollisuus voidaan käyttää viisaasti, jonka jälkeen voit nauttia elämästä ja itsestäsi loputtomasti.
Jokaisen on ymmärrettävä, että rakastamalla ihmisen sielua avaat ovet tuntemattomaan harmonian ja vaurauden maailmaan. Ennen kuin astut niihin, poltat varmasti kaikki naamiot ja pää pystyssä ottamaan ensimmäisen askeleen uuteen tulevaisuuteen, jossa nautit täysin spontaanisuudestasi ja toisten keskinäisestä avoimuudesta.
