Psyykkisten prosessien tuottava ja tarkoituksenmukainen virtaus olisi täysin mahdotonta keskittymättä havaittuun kohteeseen tai ilmiöön. Henkilö voi katsoa lähellä olevaa esinettä, eikä huomaa tai havaita sitä huonosti. Muista, että kun olet ajatuksissasi, syvästi itsetutkiskelussa, et ymmärrä lähistöllä tapahtuvien keskustelujen ydintä, vaikka sanojen äänet saavuttavat kuuloanalysaattorisi.
On aikoja, jolloin ihminen ei ehkä tunne kipua, jos hänen huomionsa kiinnittyy johonkin muuhun. Psykologian huomion ominaisuudet ovat merkittävä tutkimusalue, koska tämän kognitiivisen prosessin ansiosta kaikkien muiden tuottava työ on varmistettu. Mikä on tämän henkisen ilmiön ydin?
Käsitteen määritelmä
Tutkijat-psykologitMäärittele huomio henkiseksi prosessiksi, jolle on ominaista ihmisen tietoisuuden keskittyminen mihin tahansa ilmiöön, esineeseen tai toimintaan. Mitä suuntaavuus tarkoittaa? Se on kohteen valinta monien muiden tavaroiden joukossa. Keskittyminen tarkoittaa ihmisen kykyä olla häiritsemättä valitusta aiheesta muut, jotka eivät liity siihen. Tämä on huomiota.
Huomion ominaisuudet auttavat henkilöä navigoimaan menestyksekkäästi ulkoisessa ympäristössä ja tarjoavat täydellisemmän ja selkeämmän heijastuksen siitä henkisessä todellisuudessa. Kohde, johon ihmisen huomio on suunnattu, on mielessä keskeisellä paikalla, ja ihminen havaitsee kaiken muun epäselvästi ja heikosti. Mutta huomion tärkeimmät ominaisuudet osoittavat, että ihminen voi vaihtaa, ja erilaiset esineet ovat keskeisellä paikalla mielessä.
Huomio on riippuvainen kognitiivinen prosessi, koska emme voi havaita sitä muiden henkisten ilmiöiden ulkopuolella. Ihminen voi kuunnella tarkkaavaisesti tai välinpitämättömästi, ajatella, tehdä, katsoa. Tässä suhteessa huomio on vain muihin kognitiivisiin prosesseihin kuuluva ominaisuus.
Esitetyn prosessin fysiologiset edellytykset
Huomio saadaan aikaan niiden hermoston keskusten toiminnalla, jotka osallistuvat huomion ohella olevien kognitiivisten prosessien työhön. Tämän prosessin toteuttamisesta ei ole vastuussa erikoistunutta hermokeskusta, mutta visuaalisten, tuntoaistien ja muiden aistimusten esiintyminen liittyy tiettyjen aivokuoren alueiden toimintaan.aivot.
Tutkiessaan suurempaa hermostoa, tiedemiehet havaitsivat, että aivojen eri osissa sijaitsevilla hermomuodostelmilla ei voi olla samaa viritystä tai estoa. Kognitiiviset prosessit tapahtuvat aivokuoressa ja tämä ilmenee tiettyjen intensiteetin tai toisen alueiden aktiivisuudessa.
Optimaalinen kiihtyvyys I. P. Pavlovin mukaan
Sekä psykologit että fysiologit tekivät huomion psykologisia ominaisuuksia. I. P. Pavlov väitti, että jos voisimme katsoa ihmisen kallon läpi ja aivojen optimaalisen kiihtymisen alueet hehkuvat, näkisimme kuinka nopeasti tämä valopiste liikkuu aivopuoliskon poikki tehden samalla erilaisia rikkinäisiä hahmoja.
Huomiossa oleva fysiologia ymmärtää tietyn aivojen osan hermoston toimintaa, jolla on tällä hetkellä optimaalinen kiihtyvyys, kun taas muilla osilla on alhaisempi kiihtyvyys.
Huomion yleinen ominaisuus IP Pavlovin mukaan on se, että optimaalisen virittyvyyden paikoissa syntyy helposti uusia ehdollisia refleksiyhteyksiä ja onnistuneesti muodostuu uusia erilaistumista. Kognitiivisten prosessien selkeys ja erottuvuus voidaan selittää tämän ominaisuuden avulla.
Aivokuoresta alueilla, joilla optimaalinen kiihtyvyys ilmenee, tulee luova paikka aivoissa. Nämä alueet muuttuvat jatkuvasti optimaalisen jännityksen liikkeen vuoksi erilaisten vastaanotettujen ärsytysten yhteydessähahmo prosessissa. Myös alueilla, joilla on alhainen kiihtyvyys, tapahtuu muutosta ja jatkuvaa liikkumista.
Aivokuoren paikoilla, joilla on korkea ja alhainen kiihtyvyys, on yhteys negatiivisen induktion lain muodossa, joka on ominaista sellaiselle henkiselle prosessille kuin huomio. Huomion ominaisuudet määräytyvät tämän fysiologisen lain vaikutuksesta, joka sanoo seuraavaa: aivokuoren joidenkin osien voimakas viritys induktion vuoksi aiheuttaa estoprosesseja, hermoprosessin loppuunsaattaminen yleensä, joten optimaalinen kiihtyvyys tapahtuu joissain paikoissa ja toisissa esteitä.
A. A. Ukhtomskin määräävän aseman periaate
IP Pavlovin tutkimusten lisäksi A. A. Ukhtomsky osallistui huomion fysiologisten mekanismien selittämiseen. Tämä tiedemies esitti teorian hallitsevan aseman periaatteesta. Tämän opin mukaan tietyllä hetkellä aivokuoreen ilmestyy tietty alue, jolle on ominaista korkea kiihtyvyys ja joka hallitsee muita alueita ja estää niiden toimintaa. Myös kiihtyvyys voi lisääntyä erilaisten impulssien vuoksi.
Rytminen heikko ääni voi aiheuttaa suuntautumisrefleksin normaalitilanteessa, mutta kirjan lukemiseen liittyvän dominantin tapauksessa tämä ääni lisää huomiota tai pikemminkin sen keskittymistä. Mutta jos hallitsevassa fokuksessa sijaitseva hermostunut heräte saavuttaa maksimiindikaattorinsa, niin erilaiset impulssit eivät johda huomion keskittymiseen, vaanparabioottiseen estoon.
Huomion ominaisuudet ja niiden ominaisuudet
Tällä henkisellä prosessilla on tiettyjä piirteitä, joilla on erilainen ilmaisu eri ihmisissä. Joten huomion tärkeimmät ominaisuudet ovat seuraavat ominaisuudet:
- Huomion tai keskittymisen keskittyminen. Ihmistietoisuus korostaa kohteen ja ohjaa huomion siihen.
- Kestävä kehitys. Tämä ominaisuus auttaa henkilöä vastustamaan häiriötekijöitä, jotta henkilö voi keskittyä tiettyyn kohteeseen tai toimintaan pitkään. Huomiota luonnehtii elementtien lukumäärä, jotka henkilö voi havaita samanaikaisesti.
- Jakelu. Tämä ominaisuus vastaa kyvystä tarkkailla useita kohteita tai suorittaa useita monisuuntaisia toimintoja samanaikaisesti.
- Vaihtaminen on huomion psykologinen ominaisuus, jonka ydin on siirtää huomio kohteesta toiseen, uuteen.
- Hajamielisyys ja tarkkaavaisuus. Ensimmäisessä variantissa ihmisen tietoisuus ei ole suunnattu johonkin esineeseen, vaan se on hajallaan. Mindfulness on päinvastainen.
Huomioon liittyvät ominaisuudet ovat kaikki edellä mainitut ominaisuudet. Tarkastellaan nyt lähemmin kahta viimeistä ominaisuutta. Joten aloitetaan.
Mitä on häiriötekijä?
Häiriömäisyys ei ole huomion yleinen ominaisuus, vaan pikemminkin erityinen ominaisuus. Tutkijat erottavat tämän ominaisuuden kaksi perustyyppiä. Ensimmäinen syntyy tuotteenahenkisen prosessin epävakaus. Tämä huomion ja muistin ominaisuus on ominaista alakouluikäisille lapsille, mutta se voi ilmetä myös aikuisilla. Tämän ilmiön syyt voivat olla hermoston heikkous, korkea väsymys ja unen puute. Jos ihmisellä ei ole tapana keskittyä työhön, niin tässä tapauksessa voi kehittyä ensimmäinen hajamielisyys.
Toisella tyypillä "hajalleen huomion" ilmiö on erilainen. Tässä tapauksessa huomion ominaisuuksia edustaa vakava keskittyminen yhteen asiaan ja huomion puute muihin ympäröiviin esineisiin. Tällainen hajamielisyys on ominaista innokkaille ihmisille - tiedemiehille, kirjailijoille, heidän työnsä ystäville.
Mindfulnessille ominaista
Toiset kaksi huomion ominaisuutta psykologiassa ovat mindfulness ja välinpitämättömyys. Periaatteessa voimme sanoa, että nämä ovat yhden omaisuuden kaksi puolta. Lapsuudesta lähtien lasta opetetaan tekemään kaikki huolellisesti, ja ajan myötä huomiosta tulee ihmisen pysyvä piirre - mindfulness. Tämän ominaisuuden avulla ihmiset esittävät itsensä yhteiskunnassa vain positiiviselta puolelta. Tähän ominaisuuteen liittyy myös havainnointi, kyky havaita ympäristöä paremmin. Huomaavainen ihminen erottuu nopeasta reagoinnista meneillään oleviin tapahtumiin ja syvemmällä kokemuksella, hyvällä oppimiskyvyllä.
Mindfulnessilla on yhteys sellaisen prosessin kuin huomion tuottavaan kehittämiseen. Huomion ominaisuudet (eli tilavuus, keskittyminen, pysyvyys,jakelu) auttaa kehittämään edellä mainittua omaisuutta laadullisesti. Tällaisella henkilöllä ei ole keskittymisongelmia tai tahatonta huomiota.
Psykologit sanovat, että kiinnostuksella on suuri rooli työssä tai opiskelussa. Huomaavaisen ihmisen on paljon helpompi mobilisoida voimansa, jos asia ei ole kiinnostunut. Ch. Darwin, I. Pavlov, L. Tolstoy, A. Chekhov ja M. Gorky erosivat kuvaillussa ominaisuudessa.
Huomio ja sen tyypit
Tutkijat-psykologit ovat kehittäneet useita luokituksia tämän henkisen prosessin tyypeille. Suosituin kriteeri on yksilön aktiivisuus huomion järjestämisessä. Tämän mukaan siitä erotetaan 3 tyyppiä: tahdosta riippumaton, mieliv altainen ja vapaaehtoisen jälkeinen.
Tahaton huomio
Tahattoman huomion ominaisuus on, että se on tarkoitukseton prosessi, jossa tietoisuus keskitetään tiettyyn ärsykkeeseen. Tämä on ensisijainen laji, joka kehittyy ontogeniassa esikouluiässä. Se etenee ilman vapaaehtoisen säätelyn osallistumista.
Tahattomalle huomiolle on ominaista motiivien, mieliv altaisuuteen sisältyvien etujen kamppailun puuttuminen, jolloin henkilöä voivat repiä erilleen kilpailevat halut, joilla on eri suuntaisia ja jotka voivat vetää puoleensa ja pitää sisällään yksilön tajunnan.
Mieliv altainen huomio
Vapaaehtoisen huomion ominaisuus osoittaa, että se on tietoinen ja säännelty prosessi tietoisuuden keskittämiseksi kohteeseen, joka täyttää toiminnan vaatimukset. Tämä näkymä alkaaheidän kehitystään alakouluiästä lähtien, kun lapsi alkaa oppia.
Ihminen ei keskity vain emotionaalisesti miellyttäviin tilanteisiin, vaan myös siihen, mikä kuuluu hänen velvollisuuksiinsa, eikä se tuo paljon iloa. 20 minuutin kuluttua hermoprosessit väsyvät - persoonallisuus alkaa olla hajamielinen. Tämä seikka tulee ottaa huomioon koulutus- ja työprosessissa.
Ihminen tekee tietoisen valinnan tämän tai toisen kiinnostuksen hyväksi tahdonvoiman avulla ja suuntaa kaiken huomionsa yhteen kohteeseen ja tukahduttaa muut impulssit.
Vapaaehtoisen huomion jälkeen
Tällaista huomiota pidetään tuottavimpana, koska henkilö jatkaa vapaaehtoista huomioimista, mutta tahdonvoimaisia ponnistuksia ei enää tarvita tähän. Tämä tapahtuu, kun olet kiireinen töissä.
Psykologisten ominaisuuksien os alta esitetty huomio on samanlaista kuin tahatonta. Mutta tärkein ero on, että vapaaehtoisen huomion kiinnittäminen ei johdu kiinnostuksesta itse aihetta kohtaan, vaan yksilön suuntautumisesta. Aktiviteetista tulee tarve, ja sen tuotteella on suuri merkitys yksilölle. Tällaisen huomion kestoa ei ole rajoitettu.
Muutyyppinen huomio
Yllämainittujen lisäksi on olemassa myös seuraavia tyyppejä:
- Luonnollinen huomio. Ihminen reagoi valikoivasti ulkoisen ja sisäisen ympäristön ärsykkeisiin, jotka sisältävät tiedon uutuutta. Tässä tapauksessa suuntausrefleksistä tulee perusmekanismi.
- Sosiaalinen huomio muodostuukoulutustoimien seurauksena. Täällä tapahtuu tahdonvoimainen säätely ja valikoiva tietoinen reagointi.
- Välitön huomio riippuu suoraan todellisesta kohteesta.
- Välitetty huomio riippuu erikoismenetelmistä ja keinoista (ele, sana, osoitusmerkki jne.).
- Aistillisella huomiolla on yhteys emotionaaliseen sfääriin ja valikoiva keskittyminen aisteihin.
- Älyllinen huomio liittyy ihmisen henkiseen toimintaan.
Johtopäätös
Esitetyssä artikkelissa käsiteltiin sellaista henkistä ilmiötä kuin huomio. Se ei ole erillinen kognitiivinen prosessi, vaan se täydentää ja palvelee muistin, ajattelun, mielikuvituksen ja muiden toimintoja.
