Kuinka aloittaa itsensä kehittäminen? Luettelo parhaista itsensä kehittämisen kirjoista

2024 Kirjoittaja: Miguel Ramacey | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 06:18

Hengellisen ja fyysisen kehityksen tarve on kiistaton. Vanhemmat ovat huolissaan pienten lasten kasvatuksesta. Vanhempi ihminen rakentaa itseään ihmisenä. Mutta kuinka organisoida tämä prosessi oikein, mistä aloittaa itsensä kehittäminen?

viljelystä

Mitä neuvoja antaisit henkilölle, joka on päättänyt parantaa itseään? Ensin sinun on selvitettävä, mitä hän tarkalleen aikoo parantaa, mikä on "itsekehityksen" käsitteen merkitys hänelle. Nykyaikaiset trendit tarkoittavat usein tällä termillä mahdollisuutta menestyä. Ei älykäs, ei kiltti, ei lahjakas, vaan saavutti vain jonkin verran menestystä. Mutta onko tämä tavoite, johon todella pyritään?

Mietitäänpä hetki: menneisyyden nerot ja yksinkertaisesti menestyneet ihmiset eivät lukeneet nykyaikaisia itsensä kehittämisen kirjoja! Mutta tämä ei estänyt heitä saavuttamasta merkittäviä tuloksia. Lisäksi on vaikea kuvitella psykologista koulutusta, joka voisi tehdä taiteilijasta lahjakkaan, tai itsekehityslehteä, jonka avulla tiedemies teki loistavan löydön. Epäilemättä jokainenoiv altaneet persoonallisuudet työskentelivät paljon itsensä parissa, mutta oli epätodennäköistä, että nämä olivat samanlaisia menetelmiä kuin nykyään suositellaan.

Itsekehityksen tavoitteista

Taiteilija, joka maalaa kankaita, kirjailija, kuvanveistäjä - he kuvittelevat halutun tuloksen jo ennen työn aloittamista. Ja tutkija lähestyy löytöään näkee edessään vaalitun tavoitteen: uuden laitteen, todistetun lauseen. Ajatellen kuinka aloittaa itsensä kehittäminen, hänen on myös kuviteltava, mitä tuloksia hän haluaa saavuttaa. Tätä ymmärtämättä on typerää ryhtyä oman rakenneuudistuksen prosessiin.

Fyysisen parantamisen tarvetta ei voi jälleen kerran muistuttaa: lause "Terve mieli terveessä ruumiissa" puhuu tästä aivan konkreettisesti. Mitä tulee erilaiseen parantamiseen, niin jopa 30-40 vuotta sitten ajatukset tästä pisteestä olivat erilaisia. Kysymykseen, mitä tehdä itsensä kehittämiseksi, annettaisiin vastauksia, jotka pohjimmiltaan eivät vastaa nykyaikaisia. Kuitenkin itseään työskentelevä ihminen lähetettäisiin silloin myös kirjallisuuteen - klassikoiden teoksiin.

Jack London. "Martin Eden"

Toisin kuin nykyaikaiset psykologit, jotka esittävät yksityiskohtaisia algoritmeja siitä, mistä aloittaa itsensä kehittäminen, klassinen kirjallisuus ei anna erityisiä neuvoja. Se yksinkertaisesti kutsuu ihmisen ajattelemaan, ymmärtämään omaa sieluaan. Ja yritä myös vastata pääkysymykseen, miksi hän on tämän maan päällä, mikä on hänelle annetun elämän tarkoitus.

Jack Londonin romaania "Martin Eden" voidaan kutsua itsensä kehittämisen oppikirjaksi. Nuoripoika, merimies, rakastunut tyttöön toisesta piiristä, alkaa työskennellä kovasti itsensä kanssa, oppia ja kehittyä ollakseen rakkaansa arvoinen. Ja tämä tuo anteliaita tuloksia: entisestä merimiehestä tulee kuuluisa kirjailija, rikas mies. Mutta kerran niin toivottu menestys ei anna Edenille tyydytystä, ja jopa intohimoiset tunteet jättävät hänet. Sankarimme ymmärtää, että hänen maalaamansa kaunis kuva rakkaasta oli vain kaunis unelma, ja todellinen tyttö on rajallinen ja itsekäs.

Ja mikä on tulos? Kaiken tämän itseään koskevan suurenmoisen työn jälkeen Edenille jää vain tyhjyys sielussaan, katkera pettymys ja vankkumaton haluttomuus elää. Kirjoittaja on tietysti ylpeä sankaristaan ja huippuosaamisestaan. Mutta romaanissa puhutaan myös elämän prioriteettien väärästä järjestelystä ja ihmisen traagisista yrityksistä ymmärtää elämää ja itseään siinä.

Tietoja kirjoista

Maailmassa on monia teoksia, jotka auttavat ihmistä ymmärtämään maailmankaikkeuden olemuksen. Mutta ehkä parhaat itsensä kehittämiseen liittyvät kirjat ovat Leo Tolstoin kuolemattomat teokset. Nämä ovat syvimpiä ajatuksia moraalista ja uskosta, tunteista ja velvollisuudesta, sankaruudesta, myötätunnosta ja rakkaudesta. Kuvaukset Tolstoista ja hänen johtopäätöksistään ovat samanlaisia kuin parhaiden psykologien perustelut, jotka ohjaavat asiakkaitaan läpi elämän.

Mutta entä itsensä kehittäminen? Siellä on ihana ja erittäin oikea lause "Sielun täytyy toimia!". Tolstoin ja muiden klassikoiden mielen ja sielun läpi kulkeneet teokset ovat paras vastaus kysymykseen, mitä tehdä itsensä kehittämiseksi. Sielu lukuprosessissatulee puhtaammaksi, mieli kirkkaammaksi ja ihmisestä tulee parempi.

Elämän lähestymisestä

Mitä varten ihminen elää? Seuraava lause oli aikoinaan suosittu: "Ihminen syntyy onneen, kuin lintu lentämään." Mutta nyt näitä sanoja tuskin muistetaan, ne eivät sovi hyvin nykyiseen koordinaattijärjestelmään. Onnellisuus on epämääräinen käsite, sitä on vaikea opettaa. Mikä menestys! Menestyneet ihmiset ovat täysin näkyvissä, he kumartavat, kadehtivat, yrittävät matkia. Menestymisen opettamisesta on tullut muoti: kaikkien persoonallisuuden kehittämistä koskevien koulutusten ja seminaarien tavoitteena on juuri tämä asenne. Mutta kuinka oikein se on?

Aikamme rikkain mies - Bill Gates - kirjoitti testamentin, jonka mukaan hänen lapsensa eivät saa juuri mitään. Mitä tämä on - päähänpisto, tyrannia? Vai päinvastoin isällinen viisaus, onnenhalu omille lapsilleen? Näkyviin tulee jälkimmäinen.

Pelkä raha ei ole koskaan tehnyt ketään onnelliseksi. On epätodennäköistä, että Gates korkeuksien laitamilla pohti, mistä aloittaa itsensä kehittäminen, kuinka menestyä sen avulla. Hänen elämänsä oli yksinkertaisesti mielenkiintoista ja täynnä, koostui suosikkiasioista ja löydöistä ja pettymyksistä, jotka seurasivat kaikkea työtä, saavutuksia ja virheitä. Tässä elämässä oli voiton janoa ja jännitystä, luultavasti onnea. Lapsille vain rahan jättäminen, heiltä riistäminen tarpeesta siirtyä eteenpäin ja todella elää, tekee heistä syvästi onnettomia. Gates ymmärsi sen juuri ajoissa.

Ja taas onnesta

Monille käsitteet korvaavat selkeästi, ja menestyksestä tulee itsetarkoitus. Itse asiassaItse asiassa ihmisen itsensä kehittämisen psykologian tulisi perustua hänen onnenhalunsa. Menestys voi olla vain yksityinen, samanaikainen tulos. Esimerkki: tyttö haluaa mennä naimisiin, häntä kiinnostavat vain "prinssit" (muuten, huomattava osa psykologista kirjallisuutta on omistettu juuri tälle - opettaa nuoria aina saavuttamaan tavoitteensa). Ja sanotaanpa jopa, että sankaritarmme, ammattilaisten neuvoilla aseistettuna, kaikki käy - "prinssi" on hänen kanssaan. Mutta tuoko se molemmille onnea? Lämpeneekö heidän talostaan, asettuuko siihen rakkaus ja ilo?

Mutta todellisissa saduissa kaikki on toisin. Folklore-hahmot haaveilevat vain rakkaudesta ja pyrkivät siihen lakaisemalla kaikki esteet. Johtuuko se siitä, että satujen loput ovat paljon parempia kuin ne, jotka odottavat meitä tosielämässä?

Mitä tehdä?

Jos et aseta erityistä tavoitettasi menestyä, mitä tehdä? Istua alas, kuten legendaarinen Emelya, liesille ja odottaa onnen alkamista? Ei missään tapauksessa! Laiskoja ihmisiä, joilla on tyhjä sielu, se tuskin näyttää. Tie onneen on kovaa työtä, se on yritys ymmärtää ja muuttaa itseäsi tullaksesi paremmaksi. Mistä aloittaa itsensä kehittäminen? Kirjoista ja musiikista kauneuden käsitys (ei turhaan sanota, että kauneus pelastaa maailman!). Jopa yrittämisestä ymmärtää ympärillä olevia ihmisiä, halusta parantaa elämää ympärillä (epäharmonisessa maailmassa on vaikeaa olla onnellinen!).

Itsensä kehittämiseen liittyy vakavaa työtä itsensä kanssa, ja tässä asiassa asiantuntijoiden suositukset ovat enemmän kuin sopivat. Ei tietenkään kaikki. Ohjeita menestymiseen hinnalla millä hyvänsä jaAstuminen kohti tavoitettasi melkein ruumiiden yli ei koskaan tee ihmistä onnelliseksi. Vain ne vinkit, jotka edistävät inhimillisten ominaisuuksien todellista paranemista, ovat hyödyllisiä.

Mitä psykologit suosittelevat

Ei ole mikään salaisuus, että ihmiset syntyvät erilaisina. Ehdottomasti kaikki tarvitsevat viisaita opettajia, myös vahvimmat ja lahjakkaimmat. Mutta yhdessä tapauksessa hyvä kirja ottaa neuvonantajan roolin, ja toisessa henkilö tarvitsee vakavaa ulkopuolista apua.

Mitä psykologit ehdottavat? Kuinka aloittaa itsensä kehittäminen? Vaikka asiantuntijoiden menetelmät eroavat joskus merkittävästi eivätkä ole läheskään kiistattomia, monet suositukset on silti huomioimisen arvoisia. Esimerkiksi tunteaksesi itsesi, yritä ymmärtää tavoitteitasi ja toiveitasi, arvioi raittiisti vahvuutesi ja heikkoutesi, jotta voit myöhemmin työskennellä molempien parissa ja kehittyä ihmisenä. Jokaisella ihmisellä on rajansa mahdollisuuksilla, mutta itsensä kehittäminen mahdollistaa rajojen ylittämisen ja sen, mikä eilen tuntui mahdottom alta.

Psykologeilla on varastossa paljon käytännön neuvoja. Esimerkiksi joka päivä löytää jotain uutta itsellesi - itsensä kehittämisprosessi on loputon. Ja myös jakaa suuri tavoite vaiheisiin, jotta sen saavuttamisprosessi ei vaikuta niin monimutkaiselta. Suositukset ovat hyödyllisiä myös kuinka voittaa moniin luontainen laiskuus, kuinka olla antautumatta vaikeuksiin, miten tehdä sitä, mitä rakastat, eikä sitä, mitä sinun on tehtävä.

Lisävinkkejä

Psykologin äärimmäisen tärkeät neuvot ovat ihmisille, joilla on komplekseja. Hyvin usein ihmisen itsensä kehittäminen jatavoitteen saavuttamista haittaa kyvyttömyys kommunikoida ja huono itsetunto. Ei ole hyvä pakottaa tahtoaan muille - sen tietävät kaikki. Mutta mikään ei ole parempaa kuin aina antautuminen, kyvyttömyys vaatia itseään, jatkuvasti sammuttaa impulssejaan, tarpeitaan, halujaan.

Organisaationeuvonta on arvokasta myös yksilön itsensä kehittämisen kann alta. Kuinka kasvattaa tahdonvoimaa, voittaa esteitä ja saavuttaa menestystä? Kuinka viettää vähemmän aikaa työhön, mutta samalla tehdä enemmän, kuinka lopettaa asioiden lykkääminen myöhempään, kuinka olla pelkäämättä epäonnistumisia ja oppia virheistään? Voit jopa opettaa ihmisen lukemaan kirjoja uudella tavalla, samalla kun saa siitä suurimman hyödyn. Itse asiassa ilman kykyä havaita tietoa ei ole itsekehitystä!

Elä ilossa

Mitä on ihmisen itsensä kehittäminen? Tämä on polku harmoniaan, tyytyväisyyteen elämään, onnellisuuteen. Siksi tärkeimmät ja todella arvokkaat ovat ne vinkit, jotka rohkaisevat ihmistä olemaan onnellinen. Kuinka elää elämääsi hedelmällisesti ja terveenä? Kuinka päästä eroon vihasta ja kateudesta, oppia uskomaan itseesi, kehittämään positiivista asennetta itseäsi ja ihmisiä kohtaan? Itsekehityksen tuloksena tulisi olla kyky rakastaa ja ystävystyä, kyky arvostaa ihmisen lämpöä ja ihailla kauneutta. Harmonian ja täydellisyyden halu on ihmisen veressä, sinun on vain ohjattava nämä impulssit oikeaan suuntaan.