Kuinka kommunikoida manipulaattoreiden kanssa, kuinka vastustaa hänen manipulaatioita?

2024 Kirjoittaja: Miguel Ramacey | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 06:18

Pomo valittaa yrityksen vaikeasta tilanteesta, joten joudut suorittamaan joitain tehtäviä, joita ei mainita työsopimuksessasi? Kaukainen sukulainen huokaa surullisesti ja valittaa kohonneesta verenpaineesta, ja sitten keskustelunaihe kääntyy maalle, joka on kaivettava maalla? Jos olet kokenut vastaavia tilanteita, tämä aihe on ehdottomasti sinua varten.

Esittely

Kuinka käsitellä manipulaattoreita? Tällaisen kysymyksen esitti luultavasti melkein jokainen henkilö, joka joutui risteämään tämän tyyppisten ihmisten kanssa. Viestintä heidän kanssaan on varsin mielenkiintoinen, mutta vaikea prosessi. Monet ihmiset joutuvat manipuloijien vaikutuksen alaisena eivätkä pääse irti tästä "koukusta". Tämä on vaikea tilanne, koska tällaiset henkilöt käyttävät aktiivisesti työkalujaan vaikuttaakseen muihin ihmisiin. Yleensä tämä on imartelua, hyvin rakennettua kiristystä ja syyllisyyden leikkiä.

Usein he käyttävät myös energiavampyrismia. Siksi ihmiset heidänympäristöllä on taipumus käyttää paitsi rahojaan ja aikaansa myös omia elämänresurssejaan.

Miksi kestää

Monet kohtaavat kysymyksen siitä, kuinka kommunikoida manipuloivan äidin kanssa. Vaikuttaa siltä, että ei ole niin helppoa ottaa ja jättää huomiotta rakas ja rakas henkilö. Tällaisessa tilanteessa ihmiset ymmärtävät, että heillä on edessään manipulaattori, ja heidän on vapaaehtoisesti seurattava hänen esimerkkiään.

Tiedämme hyvin, että henkilö hoitaa roolinsa täydellisesti. Lisäksi hän saavuttaa kaiken yksinkertaisen dialogin avulla. Useimmat ihmiset ymmärtävät kaiken, mitä tapahtuu, mutta eivät pysty luopumaan sellaisista yhteyksistä tai kertomaan rakkaalle kieltäytymisestä.

Miksi tämä tapahtuu?

Useimmat ihmiset eivät tiedä miten käsitellä manipuloivia ihmisiä. Jotkut sanovat, että he eivät voi eristäytyä tällaisten ihmisten seurasta. On tapauksia kahdenvälisestä manipulaatiosta, kun ihmiset sietävät toisiaan jonkin hyödyn vuoksi. Mutta silti, useimmiten ongelma on juuri yksipuolisessa manipuloinnissa.

Joillakin ihmisillä on taipumus elää "uhri"-elämäntapaa, joten he eivät voi sanoa toista "ei" pyynnölle, jota he eivät halua täyttää. Ehkä heiltä puuttuu rohkeutta tai ehkä he eivät halua loukata henkilöä. Tämä pätee erityisesti läheisiin ihmisiin, jotka ovat jo kehittäneet taitojaan manipuloida sukulaisia niin paljon, että se jää joskus huomaamatta.

Voit vapaasti ilmaista ajatuksesi ja mielipiteesi

Niin kauan kuin pelkäät näyttää omaa "minäsi", et tee sitäon mahdollista ymmärtää kuinka kommunikoida manipulaattorin - miehen tai naisen - kanssa. Älä yritä olla hiljaa tilanteessa, jossa se on täysin mahdotonta. Sinun ei pitäisi pelätä puolustaa näkemystäsi ja näkemyksiäsi. Jos et ymmärrä tätä, sinun on melkein aina elettävä käskyn mukaan. Lisäksi useimmat ihmiset alkavat manipuloijien vaikutuksen alaisena ajatella pakotetuilla mielipiteillä.

Ihmiset, jotka haluavat antaa elämänsä hallinnan toisen ihmisen käsiin, vaikka he itse ovat valmiita vain menemään virran mukana, joutuvat usein manipuloijien uhreiksi. Sinun etusi ja voimasi on vastata henkilölle henkilökohtaisesti, että todella ajattelet tätä tai tuota tilannetta. Ja kunnes opit tekemään tämän, sinua käytetään jatkuvasti.

Arvo itseäsi

V altava määrä naisia on kiinnostunut kysymyksestä, kuinka kommunikoida manipuloivan aviomiehen kanssa. Tällainen kysymys on niin tärkeä, että se ei jää huomaamatta psykologien keskuudessa. On erittäin vaikea sanoa "ei" valitulle, kun olet riippuvainen hänestä. Mutta! Vaikka olet asunut yhdessä yli 10 vuotta ja olet jo samaa mieltä hänen käytöksestään, tämä ei ole syy jatkaa elämääsi näin. On tärkeää ymmärtää, että manipulointi on erittäin salakavala työkalu, ei vain sitä käyttävälle, vaan myös sille, jolle se on suunnattu. Kokemuksen myötä ihmiset, jotka haluavat alistaa muita, lakkaavat huomaamasta aiheuttavansa tuskaa läheisilleen. Ja miksi näin tapahtuu? Manipulaatiosta on tullut tapa.

Varmaan sinähuomannut ympäristösi keskuudessa ihmisiä, jotka toteuttavat kaikkia viranomaisten ohjeita, jotka eivät kuulu heidän työtehtäviinsä. Lisäksi nämä omistautuneet työntekijät eivät vaadi ylimääräistä palkkaa tai bonuksia. Pahinta on, että he ovat varmoja siitä, että ennemmin tai myöhemmin heidän työnsä palkitaan. Mutta! Manipulaattorin tehtävänä on nimenomaan "ratsastaa" tällaisilla ihmisillä eikä antaa heille mitään vastineeksi. Jos kohtaat tällaisia tilanteita säännöllisesti, opettele taistelemaan, muuten "ammatilliset" vastuusi kasvavat, etkä saa siitä mitään.

Vain sinä olet vastuussa elämästäsi

Aikuiset lapset kysyvät usein psykologilta kysymyksiä siitä, kuinka käsitellä manipuloivaa äitiä. Joillakin sukulaisilla on taipumus pakottaa "kuvansa maailmasta" läheisille ihmisille. Lisäksi he yrittävät opettaa sinua elämään oikein ja toimimaan mielipiteensä mukaisesti. Ihmisillä on tapana pelätä vastata läheisilleen vastakkaisiin asioihin. Siksi heidän näkemyksensä jää niin usein taustalle. Tässä tapauksessa sinun on ymmärrettävä, että elämäsi edellyttää vain sääntöjäsi, vain sinulla on oikeus luovuttaa se. Usko minua, kukaan ei ole vastuussa sanoistasi, jos päätät tehdä kuten sukulaisesi käski, ja tämä neuvo johti tuhoiseen lopputulokseen. Jotkut ihmiset voivat ymmärtää tämän teoriassa, mutta jonkun täytyy "astua saman haravan päälle" useita kertoja ymmärtääkseen sen.

Pidä etäisyyttäsi

Ennen kuin valitset kommunikointitaktiikoita manipulaattorin - naisen tai miehen - kanssa, sinun tulee ymmärtääettä sellaiset ihmiset osaavat näppärästi vaihtaa naamarit. Joidenkin ihmisten kanssa he voivat olla kohteliaita ja varovaisia, toisten kanssa - töykeitä ja kiihtyneitä, ja muiden kanssa - täysin avuttomia. Lisäksi joskus manipulaattori voi vaihtaa naamioita saman henkilön kanssa hänen tarpeidensa ja kiinnostuksen kohteidensa mukaan.

Jos huomaat sellaisen henkilön ympäristössäsi, sinun tulee oppia pitämään häneen turvaetäisyys. Älä koskaan anna hänen rikkoa henkilökohtaisia rajojasi.

Muista, että useimmiten manipulaattorit harjoittavat lahjakkuuttaan lapsuudesta lähtien. Siksi on turhaa yrittää kouluttaa uudelleen tällaista henkilöä. Jos teet minkä tahansa yrityksen, voit menettää paljon voimaa, aikaa ja energiaa.

Oppiminen sanomaan ei

Tehokkain ase ratkaisemaan ongelman, kuinka lopettaa kommunikointi manipulaattorin kanssa, on kieltäytyminen. Älä pelkää sanoa ei jollekin, joka selvästi yrittää käyttää sinua hyväkseen. Muista, että vain sinulla on oikeus suunnitella aikasi.

Kun olet suorittanut tämän tehtävän, saatat tuntea syyllisyyttä. Sitä on myös taisteltava. Ei ole sinun vikasi, että et halua tehdä jotain, se on täysin sinun valintasi ja päätöksesi. Sinun ei pitäisi hävetä. Yritä muistaa se! Sano vielä kerran selkeä "ei" ilman jännitystä tai pelkoa loukata ketään.

Jotkut ihmiset pelkäävät sanoa ei, koska he ovat vaarassa menettää hyvän suhteen henkilöstä. Loput pitävät sitäepäkohtelias ja töykeä. Älä huoli, koska manipulaattoriin nähden tällaiset pelot ovat merkityksettömiä, koska hän tavoittelee ainoaa päämäärää - "ratsastaa joku hevosen selässä."

Vinkkejä luopumiseen

Kuinka käsitellä manipuloivaa naista työssä? Uskotaan, että ammattiala on juuri se ympäristö, jossa voit useimmiten tavata tämän tyyppisiä ihmisiä. Tässä on muutamia vinkkejä, jotka toimivat hyvin, kun sinun on taisteltava takaisin:

1. Älä piilota tyytymättömyyttäsi tai ärsytystäsi pyynnöllä tai vaatimuksella. Älä pelkää näyttää suuttuneelta tai äärimmäisen tyytymättömältä asiantilaan ihmisenä. Osoittamalla todelliset tunteesi teet keskustelukumppanille selväksi, että et ole tyytyväinen hänen tunkeutumiseensa alueellesi. Voit ilmaista tunteitasi avoimesti lauseilla, kuten "tämä saa minut vihaiseksi", "minun ei pitäisi tehdä tätä" ja niin edelleen.
2. Sano ei selvästi ja anna lyhyt selitys vastauksellesi.
3. Tarjoa manipulaattorille ratkaisusi hänen ongelmaansa. Ja mieluiten ilman apuasi.
4. Kuuntele rauhallisesti vastustajasi vaatimuksia ja pidä sitten pitkä tauko. Anna hänen puhua kokonaan.
5. Toista hylkääväsi. Ja sano sitten toiminto, jota et aio suorittaa. Tässä tapauksessa on suuri todennäköisyys, että tämä tieto saavuttaa keskustelukumppanin.

Miten kommunikoida manipulaattorin - miehen tai naisen - kanssa on melko selvää. Valitettavasti useimmat ihmiset ovat niin avoimia, etteivät he aina pysty taistelemaan vastaan. Tässä tapauksessa kannattaa työskennellä itsesi kanssa ymmärtääksesi, että sinun on tehtävä vain neasioita, jotka hyödyttävät sinua.

Älä kiirehdi

Yksi suosikkimenetelmistäni on yllättää saaliini. Tosiasia on, että kun henkilöä lähestytään odottamatta pyynnön kanssa, hänen on paljon vaikeampaa kieltäytyä. Siksi kannattaa käyttää aikatekijää. Sinun ei tarvitse olla samaa mieltä heti, vastaa aina mitä ajattelet, ja sitten voit varmasti vastata. Tällaisen tauon avulla voit arvioida todellista tilannetta ja punnita etuja ja haittoja ennen päätöksen tekemistä. Lisäksi tämä tekniikka sopii erinomaisesti ihmisille, joiden on erittäin vaikea kieltäytyä.

Intuitio

Kuten edellä mainittiin, manipuloijia on joskus vaikea vastustaa, mutta se on mahdollista.

Tämän tekemiseksi sinun on työskenneltävä kovasti itsesi kanssa, opittava erottamaan manipuloinnin eri muodot ja ilmenemismuodot sekä arvioimaan kumppanisi käyttäytymistä eri tilanteissa.

Jotkut ihmiset luottavat intuitioonsa. Ja se toimii! Valitettavasti kuuntelemme sitä harvoin, mutta meidän pitäisi. Tosiasia on, että ihmisillä on taipumus oikeuttaa muiden tekoja, jopa kaikkein sopimattomimmissa tilanteissa, ja manipulaattorit käyttävät tätä aktiivisesti.

Kuuntele sisäistä ääntäsi. Jos tunnet olosi stressaantuneeksi tai epämukavaksi jonkun kanssa, vuorovaikutuksessasi voi olla jotain vikaa. Yritä ymmärtää, käyttääkö henkilö sinua henkilökohtaisen hyödyn saamiseksi.

Introverttireaktio

Uskotaan, että ekstrovertit tekevät enimmäkseen syntiä manipuloimalla. Ja vaikein asia heidän kanssaan on keskustellaintrovertit. Heidän on vaikea olla samassa huoneessa heidän kanssaan, ja kommunikaatiosta tulee joskus sietämätöntä. Tämä on aseesi! Voit olla pitkään hiljaa ennen kuin vastaat manipulaattorille. Luo arvoituksellinen katse ja hymyile hieman ja pidä taukoa pidemmäksi aikaa. Ole hiljaa seuraavaan lauseeseen. Manipulaattorin pitäisi nähdä, että kuuntelet häntä, eikä hänen tarvitse katsoa ympärilleen puhuessaan hänen kanssaan. Keskity keskusteluun. Ilmoita jonkin ajan kuluttua, että olet täysin samaa mieltä keskustelukumppanisi mielipiteen kanssa, mutta niin monimutkainen aihe vaatii aikaa ajatella. Ennemmin tai myöhemmin manipulaattori menettää kärsivällisyytensä introvertin kanssa ja löytää uhrin, jonka kanssa on helpompi neuvotella.

Vastavuoroinen manipulointi

On erittäin vaikeaa, kun olet ihmisten manipuloijien ympäröimänä. Kuinka kommunikoida perheessä sukulaisten kanssa, jotka haluavat "ratsastaa" sinua? Usein kokeneet manipulaattorit toimivat pelastajana tai uhrina. Se on paras tapa sijoittaa henkilö. Korkein taitolento tällaisten ihmisten kanssa tekemisissä on rikkoa heidän pelinsä koko kurssin ja sääntöjen rikkominen. Jos manipulaattori haluaa saada sinulta apua tai hyötyä, vaihda uhritilaan. Valittaa mistä tahansa. Se voi olla: vihainen koira sisäänkäynnillä, velat pankille tai tuttaville, huono sää. Ihmisluonto on myötätuntoinen, eikä manipuloija ole suinkaan tunteeton henkilö. Kun hän alkaa tarjoutua auttamaan sinua pelastamaan hänet, tee hänestä uhri. Huomioi hänen ikänsä, korkea verenpaine, väsynyt ulkonäkö ja sano sitten muutama lohdutuksen sana hänen epäkohdistaan sinun kanssasi.lausunnot. Tällaiseen tilanteeseen joutunut manipulaattori ei halua jatkaa peliään kanssasi, ja pian lopettaa kokonaan yrittämisen käyttää sinua omiin tarkoituksiinsa. Ja miksi tuhlata aikaasi k altaisiisi ihmisiin, jos ympärillä on monia "uhreja", joiden kanssa on paljon helpompi neuvotella.

Ja muista, että vain sinä päätät, uskotko manipulaattorien temppuihin vai et.