Valitettavasti kaikki eivät voi olla onnellisia katsoessaan toisten onnea ja menestystä. Kateelliset ihmiset voivat olla lähimpiä ystäviäsi. Mutta miksi? Yritämme antaa vastauksia näihin kysymyksiin lisää.
Mitä termillä "kateus" tarkoitetaan
Kateuden alla on tapana ymmärtää useita asioita. Ensinnäkin se on halu saada se, mitä toisella ihmisellä on. Toiseksi pahan toive toiselle ihmiselle ja kolmanneksi "seimessä olevan koiran" käyttäytyminen (minulla ei ole sitä, joten kukaan ei saa).
Miksi ihmiset ovat kateellisia? Tähän on syitä, kuten:
- Kauniimpi, kateellisen näkökulmasta, ulkonäkö (esim. pitkä). On selvää, että tälle ei voi tehdä mitään, paitsi kuinka alkaa havaita ulkonäkö eri tavalla.
- Kauniita ja kalliita asioita.
- Paras sijainti.
- Perhe tai suuri rakkaussuhde.
- Hyvät suhteet vanhempiin.
- Muita syitä.
Tuhoisa tunne
Psykologit ympäri maailmaa ovat alkaneet olla yhtä mieltä siitä, että epämiellyttävimmätkin ihmisen tunteet palvelevat häntä hyvin. Kyllä, pelkoa kutsutaanvarmistaakseen henkilön elämän turvallisuuden. Tämä on aivojen päätehtävä - tehdä kaikkensa mukavan olemassaolon varmistamiseksi. Samalla mukavuus ymmärretään tunnetuksi käyttäytymistapaksi. Mikä on kateuden k altaisen tuhoavan tunteen positiivinen puoli? Muiden ihmisten onnistumiset toimivat potkuna saavuttaa omia. Mutta tavallisessa mielessä tämä on silti sama puolustusmekanismi. Ihminen on sosiaalinen olento, ja hänen on miellyttävää ajatella, ettei hän ole surunsa kanssa yksin. Samaan aikaan muiden ihmisten palkinnot paisuttavat kateelliset epäonnistumiset uskomattomiin mittoihin.
Kateuden juuret
Miksi ihmiset ovat kateellisia? Tämä tuhoisa tunne ilmenee varhaislapsuudessa. Ja kuten usein tapahtuu, aikuiset itse ovat syyllisiä. Tietenkin äidit ja isät haluavat vain parasta. Jokainen aikuinen, kun hän oli lapsi, saattoi kuulla jotain tällaista: "Katso, Olya on niin hyvä piirtämään, entä sinä?" Ja mitä pikkumies tuntee? Todennäköisesti vastaus olisi jotain tällaista: "Vihaan tätä Olyaa! Miksi vanhempani rakastavat häntä enemmän?" Lasten käsitys on erilainen kuin aikuisten. Pikkulapsilla on vain kaksi luokkaa: "Minua rakastetaan" ja "Minua ei rakastettu". Vertaamalla lapsia toisiinsa, aikuiset eivät vain pilaa suhdetta, vaan myös juurruttavat lapseen epäluuloa, pelkoa, epäluottamusta. Sellainen lapsi aikuisiässä pelkää muuttaa mitään, tuntee itsensä puutteelliseksi, loukkaantuneeksi maailmasta, ei kykene mihinkään.
Kuinka tunnistaa kateus
Siirrytään kysymykseen, kuinka tunnistaa kateelliset ihmiset. On olemassa useita merkkejä, jotka pettävät pään omaavat:
- Viha ilman objektiivisia syitä. Jos olet kohdannut vihaa, mutta et ole tehnyt mitään ansaitaksesi tällaisen reaktion, voit olettaa, että sinua vain kadetetaan. Tässä tapauksessa ei voida tehdä mitään. Paras vaihtoehto on olla menemättä konfliktiin ja päästää irti luodusta tilanteesta maailman kanssa.
- Jurut. Toinen piirre siitä, kuinka kateelliset ihmiset käyttäytyvät. Jos sinusta on tullut juorujen lähde, tämä on varma merkki siitä, että olet kateellinen. Konfliktiin osallistuminen tarkoittaa sen levittämistä eteenpäin. Useimmiten kateelliset ihmiset puhuvat selkänsä takana. Heillä ei ole rohkeutta mennä suoraan konfliktiin. Ase tätä vastaan on suora keskustelu juoruilijoiden kanssa.
- Epäonnistumisen ilo. Kateellinen yksinkertaisesti lentää siivillä, ei pahemmin kuin ensimmäisestä rakkaudesta, kun hän todistaa sen tappion, jota kohtaan hän tuntee tämän tunteen. Älä huoli. Kukaan ei ole suojassa virheiltä. Taidot ja keskittyminen pystyvät palauttamaan aiemmat tulokset, ja kateellinen henkilö pysyy samassa paikassa, jossa hän oli. Negatiivisen tunteen kokemus antaa heille tietynlaisen nautinnon. Sama alhainen itsetunto estää heitä siirtymästä eteenpäin. Älä anna periksi negatiivisuudelle ja mene rohkeasti eteenpäin. Ehkä pienestä epäonnistumisestasi tulee aikanaan suurin voittosi.
- Kateelliset ihmiset ovat lähimmät kilpailijat. He yrittävät aina ja kaikkialla päästä samalle tasolle kanssasi, vaikka teetkin vain omia juttujasi välittämättä muista. Saadailo elämästä kääntymättä niiden puoleen, jotka polttavat sinua silmillään takaapäin. Parhaat aseet ovat itseluottamus ja huumorintaju.
- Kuvan kopioiminen, ajattelu, tyyli. Pidä m alttisi. Puhu jollekin, joka on mustasukkainen sinulle, selitä, kuinka tärkeää on olla oma itsesi, älä kopio toisesta henkilöstä. Ehkä tämä on suuren ystävyyden alku ja sinusta tulee se, jonka kanssa toinen aloittaa suuria muutoksia ja onnea.
- Omien ansioiden liioittelua. Kirjoittaja Bly ilmaisee asian näin: "Missä tahansa ympäristössä on ihmisiä, jotka ovat täynnä negatiivisuutta itsestään ja ympäristöstä, kuvitteellista heikkoutta. Yleensä tämä liittyy taloudelliseen vaurauteen ja haluun elää paremmin kuin miltä se näyttää. nykyhetki." Mitä voidaan tehdä? Ihaile kateellisten menestystä. Tämä antaa hänelle luottamusta.
- Penentävä menestys. Mitä tahansa teetkin, kateellinen henkilö yrittää vakuuttaa sinulle ja ympäristölle, että tämä on vain sattumaa, ja olet onnekas. Epämiellyttävää tietysti, mutta ehkä suhtautuu tähän ymmärtäväisesti.
- Väärä ilo. Kuinka tunnistaa kateellinen ihminen? Erittäin yksinkertainen. Hän onnittelee sinua, kehuu ja kehuu sinua, kunnes lähdet huoneesta.
Kärsivällisyys ja kohteliaisuus
Miksi ihmiset ovat kateellisia, kävi selväksi, mutta mitä tehdä asialle? Ihannetapauksessa vain lopeta puhuminen. Jos tämä ei ole mahdollista, ole kärsivällinen. Kuten kävi selväksi, kateus on usein seurausta itsevarmuudesta. Kuinka tulla toimeen kateellisten ihmisten kanssa, jos sinun on tavattava toisensapäivä työporukassa? Kannusta sinua kadehtivaa, ylistä, juhli hänen onnistumisiaan, ole kohtelias. Muista, että missä tahansa tilanteessa voit valita, omistaako hän sinut vai päinvastoin. Katso mitä tapahtuu ulkopuolelta, ikään kuin sinun pitäisi pelata jännittävää peliä. Tämä tekniikka vapauttaa sinut tunteista ja antaa suuremman katselukulman. Yksinkertainen esimerkki: kun katsot jalkapallo-ottelun, näet koko kentän, kaikki pelaajat. Ja pelaajien huomio rajoittuu pallon muotoon ja sen sijaintiin. Kunnioittelemalla ja kohteliaasti jotakuta kohtaan, jolla ei ole ollut parhaita tunteita sinua kohtaan, et tule itsesi negatiiviseksi ja voit rakentaa itsellesi ystävällisiä tai ainakin suvaitsevia ihmissuhteita.
Filosofinen näkemys
Muista: erittäin kateelliset ihmiset ovat sydämeltään onnellisimpia. Sisäinen pelko ja vaikuttava tekosyiden tarjonta eivät anna sinun mennä eteenpäin, ja saman negatiivisuuden sulattaminen vaatii v altavan sisäisen voiman kulutuksen. Jos se on vallassasi, mieti, kuinka voit auttaa kateutta kokevaa henkilöä, jotta hänestä tulee hieman onnellisempi. Älä tuhlaa energiaa konflikteihin - mieliala heikkenee, eikä ongelma poistu.
Viestintäsäännöt
Kuinka kommunikoida kateellisten ihmisten kanssa vahingoittaen mahdollisimman vähän omia tunteitasi? Muutama yksinkertainen ohje:
- Rajoita viestintäaika mahdollisimman pieneksi.
- Kateelliset ihmiset ovat niin, koska heillä ei ole tietoa siitä, kuinka menestys tulee. Yritä puhua henkilön kanssa siitä, kuinka paljon vaivaa on sijoitettujotta saisi kaiken olevan. Ainakin keskustelukumppani on vakuuttunut siitä, että mikään ei vain putoa taiva alta ja sinun on tehtävä töitä. Ehkä kateellinen ihminen, joka on kuunnellut menestymisen arvoa, sanoo yksinkertaisesti: "Minusta tuntuu hyvältä sellaisena kuin se on" - ja jättää sinut rauhaan.
- Monet ovat kuulleet sanonnan, että sinun täytyy olla onnellinen hiljaa. Älä levitä kaikille ympärillä menestymisestä, hyvistä suhteista puolisosi tai tyttöystäväsi kanssa. Varjele omaa maailmaasi ja anna onnesi olla yksin sinun.
- Älä valita epäonnistumisista. Sitä käytetään sinua vastaan.
- Älä reagoi kateellisten ihmisten piikkiin. He vain odottavat tätä. Lisää itseluottamusta.
Mitä tehdä, jos tunnet itsesi kateelliseksi?
Miten se liittyy kateellisiin ihmisiin, on nyt selvää, mutta entä jos olet itsekin heidän joukossaan? Vastaus on yksinkertainen - rakasta itseäsi. Jokainen ihminen maailmassa on ainutlaatuinen omalla tavallaan. Ja jokaisella on oma lahjansa: joku kirjoittaa runoja, joku piirtää kuvia ja toiset valmistavat upeasti ruokaa. Missä olet paras, mikä on ainutlaatuista universumissasi? Kun vastauksia löytyy, kateus katoaa itsestään. Koska tulee ymmärrys, että ei ole olemassa parasta eikä pahinta, on vain niitä, jotka eivät ole omilla paikoillaan, ja universumi yrittää tavoittaa ihmisen jonkinlaisen epäonnistumisen putkeen.
Vaikka sinua olisi verrattu ystävään tai isoveljeen, anna sen mennä. Tapahtumat ovat jo menneisyydessä. Ei ole tarpeen kuunnella ympäristön, vanhempien, sukulaisten mielipidettä. Löydä ja kehitä parasta mitä sinulla on, jamuut varmasti huomaavat ja arvostavat sitä.
Magia ja amuletit
Tietenkin voit löytää kateudesta amuletin, kiinnittää sen, mutta toimiiko se? Jos uskot sen parantavan oloasi - voit laittaa sen päälle. Jos et ole niin epäluuloinen ja se on sinulle vieras, sinun ei pitäisi pakottaa maailmaasi. Mikä tahansa amuletti toimii vain, jos omistaja uskoo vilpittömästi sen voimaan. Mutta parempi kuin mikään amuletti on yksinkertainen, ystävällinen asenne henkilöön, joka kokee tuhoisia tunteita sinua kohtaan. Tietysti on erittäin vaikeaa olla avaruudessa pitkään tällaisten ihmisten kanssa, mutta ajattele: sinun on vaikea olla kateellisen ihmisen kanssa tietyn ajan, mutta hän on hänen kanssaan koko elämänsä ja on kestämään kipua.
Vaikuttaako kateus terveyteen?
Voiko kateus vaikuttaa fyysiseen kuntoon? Ei tietenkään ole suoria ja havaittavia seurauksia silmälle. Mutta energiatasolla henkilö voi kokea seuraavia oireita:
- Elinvoiman menetys.
- Ilon ja positiivisten tunteiden puute, kun olet puhunut jonkun kanssa, joka kadehti sinua.
- Stressi.
- Ongelmia työssä.
- Sarja pieniä ongelmia.
- Muita merkkejä siitä, mitä yleisesti kutsutaan yksinkertaisesti "pahaksi silmäksi".
Miksi tämä tapahtuu? Kateelliset ihmiset eivät pysty antamaan positiivista energiaa avaruuteen. Loppujen lopuksi he itse ovat täynnä negatiivisia tunteita. Siksi he ottavat jotain hyvää ympäristöstä, iloistaan ja onnistumisistaan, mutta eivät fyysisessä muodossa, vaan energiamuodossa. Siksi paran jälkeen on usein tyhjyyden tunnelyhyt kontakti pahan ja kateellisen ihmisen kanssa. Haluan nukkua, minulla ei ole voimaa enkä tunne kommunikoinnin iloa. Jos sinusta itsestäsi tuntuu, että et enää kestä tällaista asennetta itseäsi kohtaan etkä halua antaa menestystäsi jollekin, on parempi lopettaa kommunikointi, vaikka se olisi paras ystäväsi tai lapsuudenystäväsi. Etsi oikeita ystäviä, jotka voivat vilpittömästi iloita puolestasi.
Suhteesi maailmaan
Ihminen saa muilta negatiivisia tunteita ja epämiellyttäviä tilanteita vain silloin, kun hän itse luo jotain ei liian miellyttävää sisällään. Näin maailma reagoi avaruuteen tulevaan säteilyyn. Tämä kannattaa ottaa signaalina tulla paremmaksi, ei ylitsepääsemättömänä. Ja sitten voi tapahtua, että sinä itse ymmärrät: kaikki ihmiset eivät ole pahoja ja kateellisia, on niitä, jotka iloitsevat vilpittömästi, inspiroituvat muiden ihmisten menestyksestä ja saavat iloa tästä. Ole ystävällinen maailmalle, niin se palaa samana, koska olet osa sitä.
Psykologin neuvoja
Tässä on mitä psykologi Seltser sanoo: "Ei pidä katsoa kaikkia ja kaikkia epäluuloisesti ja epäluuloisesti." Kaikki eivät huomaa menestystäsi ja ole kateellisia. Epäilyksen sijaan on helpompi vain analysoida ympäristöä ja selvittää kateelliset ihmiset ja syyt tähän tunteeseen.
