Elämämme on hämmästyttävää ja kaunista, kaikkine ylä- ja alamäkineen, iloineen ja suruineen, plusseineen ja miinuksineen… Se on ihanaa yksinkertaisesti siksi, että se on sitä. Mutta mitä tehdä, jos kaatumisia ja laskuja on matkalla enemmän ja enemmän, jos masennus estää elämään täyttä elämää, olemasta onnellista, jos näyttää siltä, että elämä on päässyt umpikujaan? Vastaukset näihin kysymyksiin löytyvät Irina Allegrovan kappaleesta "Muuta elämää parempaan". Eli on toimittava nopeasti ja radikaalisti. Artikkeli sisältää käytännön neuvoja kuinka muuttaa elämäsi parempaan suuntaan, suosituksia siitä, mistä aloittaa ja mitä ei tehdä.
Ongelman ydin
Mistä saamme ajatuksia muutoksesta ja kun herää kysymys: "Kuinka muuttaa elämäsi paremmaksi?" Vastaus on psykologiassamme. Kaikki haluavat olla onnellisia, mutta unelman toteuttamiseen istuminen ja odottaminen ei riitä. Meidän on toimittava.
Ensin herää ajatus: "Riittää, se ei ole enää mahdollista!" Sitten hän kehottaa meitä ryhtymään toimiin. Mutta näin tapahtuu, kun suhtautuu elämään vastuullisesti. Jos et tee mitään, voit saada itsesi moraaliseen uupumukseen. Siksi, jos muutosta halutaan, jotain on tehtävä.
Mistä aloittaa ja mitä tehdä?
Aloita itsestäsi. Tämän tekeminen on tietysti erittäin vaikeaa. Ensimmäiset askeleet ovat aina vaikeimpia. Tärkeintä on valita oikea polku ja päättää lopputuloksesta.
Kuinka muuttaa elämää parempaan suuntaan, mistä aloittaa? Pakollinen:
- Analysoi se, mieti, mitä tarkalleen haluat korjata, mistä et pidä ollenkaan, mikä on hävitettävä. On parempi kirjoittaa paperille kaikki asiat, jotka eivät sovi sinulle elämässä.
- Kirjoita luettelo siitä, mitä haluat saavuttaa, ja kerro mitä haluat vastakkain, miksi sitä tarvitaan ja miten se voidaan saavuttaa.
On erittäin tärkeää kirjoittaa kaikki ylös, koska näin kaikki ajatukset laitetaan järjestykseen. Voit aina palata luetteloon ja muokata sitä muokkaamalla tai lisäämällä jotain. Järjestys ajatuksissa - järjestys elämässä!
Lista toiveista, toiveista, tavoitteista, suunnitelmista, tarpeista - tämä on ensimmäinen ja tärkein askel kohti elämäsi parantamista.
Joten päätimme tavoitteesta, selvitimme, mitä elämästä pitäisi jättää pois, mitä lisätä, mutta et voi istua odottamassa salamannopeita muutoksia ja parannuksia. Tämä on vaikea ja melko pitkä prosessi.
Jos haluat muuttaa elämäsi, sinun on työskenneltävä huolellisesti, lakkaamatta ja väsymättä itsesi kanssa. Aluksi tietysti pessimistiset ajatukset vierailevat: "Onni ei ole minua varten!", "Onni onmonet muut ihmiset" ja niin edelleen. Ne syntyvät melkein jokaisen muutoksen tielle lähteneen päässä. Älä anna periksi, älä lopeta, vedä itsesi yhteen. Jotta et palaisi enää entisiin elämänasetuksiin, sinun on käytettävä asiantuntijoiden menetelmiä ja suosituksia, kuinka muuttaa elämäsi paremmaksi.
Psykologien neuvoja
Jotta menestyä missä tahansa liiketoiminnassa, on tarpeen laatia toimintasuunnitelma ennen sen aloittamista. Joten, asiantuntijoiden suositukset kuinka muuttaa elämäsi parempaan suuntaan:
Laadimme suunnitelma-ohjeen
On toivottavaa, että se on yksityiskohtainen. Jotta voit laatia sen oikein, sinun on palattava toivelistallesi (ensimmäinen vaihe). Siellä on kuvaus siitä, kuinka kukin tavoite voidaan saavuttaa.
On parempi laatia suunnitelma taulukon muodossa, joka koostuu esimerkiksi 4 sarakkeesta: "Mikä estää?", "Mikä voi auttaa?", "Mitä on tehtävä ?", "Mikä antaa sinulle mitä haluat?".
Tavoitteena on esimerkiksi laihtua. Sarakkeessa "Mikä estää?" voidaan kirjoittaa:
- Heikko tahdonvoima.
- Huonoa välipalaa.
- Ruokiippuvuus.
- Syömisstressi ja -ongelmat ja niin edelleen.
On myös hyödyllistä pitää päiväkirjaa, johon tavoitteiden lisäksi pitää kirjata saavutuksesi ja epäonnistumisesi.
Positiivinen ajattelu
Heti kun paha mieli ilmaantuu, sinun on pakotettava itsesi palaamaan positiiviseen tahdonvoimalla. Voit lukea vakuutuksia, kuunnella musiikkia. Iloisista ja motivoivista lauluista on paljon apua esimerkiksi tällaisissa tapauksissaIrina Allegrova "Elämän muuttaminen parempaan." Sinun tulisi valita itsellesi jokin motivaattori: elokuva, laulu, melodia, ajatusmuoto, kirja tai toivelistasi, joka kertoo elämän tavoitteista ja muutoksen seurauksista.
Tässä tapauksessa päiväkirja auttaa. Muutoksen dynamiikkaa näkemällä on helpompi selviytyä mielialan ja voiman laskusta.
Tässä vaiheessa on tärkeää välttää konflikteja ja riitoja, kiinnittää huomiota vain hyvään, valoisaan, positiiviseen, nauttia pienistä asioista, päästää irti menneestä.
Onnenpolulla tulee vastoinkäymisiä ja takaiskuja, mutta emme saa antaa niiden ylittää kaikkia saavutuksia ja onnistumisia, sillä näin muutamme elämää parempaan suuntaan.
Pahat tavat
Ne on hävitettävä. Lisäksi tämä ei ole vain tupakointia ja alkoholia, tämä on kaikki menneen elämän huono "matkatavara", toisin sanoen on lopetettava: nukkumaanmeno myöhään; vannoa; olla laiska; ei täytä lupauksia; Syö paljon; pelata tietokonepelejä; siirtää asioita toiselle päivälle; katson usein televisiota ja niin edelleen.
Lista jatkuu ja jatkuu. Ihanteellisia ihmisiä ei tietenkään ole olemassa, mutta kukaan ei kiellä pyrkimystä täydellisyyteen.
Haitallisista riippuvuuksista eroon pääseminen on tärkeä ja vaikea prosessi matkalla parempaan tulevaisuuteen.
Ja sinun on aloitettava tänään, ei maanantaisin ja huomenna. Esimerkiksi tänään on aika mennä nukkumaan, muuttaa ruokavaliota, sulkea pois tv-ohjelmien katselu. Tämä on v altava läpimurto, joka antaa itseluottamusta ja voimaa liikkua.seuraava.
Avoimuus ja ystävällisyys
Et voi piilottaa, piilottaa ja rajoittaa kommunikaatiota ihmisten, etenkään sukulaisten ja ystävien kanssa. Juuri he voivat aina tukea ja kannustaa vaikeina aikoina. Sinun pitäisi kommunikoida enemmän, nauraa, pitää hauskaa ystävien ja työtovereiden kanssa.
Mutta jos ympäristössä on henkilö, joka kantaa negatiivisuutta, sinun tulee pysyä erossa hänestä.
Uudet tuttavuudet ovat erittäin hyödyllisiä muutosvaiheessa, niiden avulla pääset eteenpäin, opettavat avautumaan vähän tunnetuille ihmisille, luottamaan, antavat opastusta elämän uusiin suuntiin.
Muuta elämää parempaan - löydämme harrastuksia itsellemme
Tulisi muistaa, mitkä olivat harrastuksia lapsuudessa, niissä piilee kutsumus. Löydä suosikkiharrastus, luovuudessa ihminen on onnellinen.
Harrastus voittaa masennuksen, rauhoittaa, kääntää huomion pois surullisista ajatuksista.
Kaikki yllä olevat vinkit eivät tietenkään riitä muuttamaan elämääsi välittömästi. Siksi suositukset, jotka auttavat sinua muuttamaan itseäsi, ovat erittäin tärkeitä.
Suositukset. Mitä on tehtävä muuttaaksesi
Kuinka muuttaa elämäsi parempaan suuntaan ja muuttaa itseäsi? Kaikki kysymykset ovat hyvin yksinkertaisia. Pääasia on aloittaa.
- Sinun on lopetettava kehosi saastuminen ja kiinnitettävä enemmän huomiota veden ja ruoan laatuun. Loppujen lopuksi olemme mitä syömme. Älä hurahdu ruokaan. Kaikki on hyvää kohtuudella. Sinun ei tarvitse syödä vain hedelmiä ja vihanneksia. Tärkeintä on tarkkailla ruokavaliotasi ja rajoittaa epäterveellisten ruokien käyttöä.
- Sinun on koulutettava itseäsi. Voit aloittaa opiskelemalla vieraan kielen. Tämä laajentaa maailmankuvaa, lisää älykkyyden tasoa.
- Lue lisää. Eikä vain aikakauslehtiä, vaan klassikoita, journalismia, sosiologiaa, historiaa, psykologiaa. Et voi lukea, mutta kuunnella äänikirjoja. Sinun tulisi asettaa itsellesi sääntö: noin 1 kirja viikossa. Noin 52 teosta ilmestyy vuodessa, mikä epäilemättä muuttaa elämää, maailmankuvaa, asenteita ja elämän arvoja.
- Valitse aina ulkoilu. Kuntosali, museo, elokuvateatteri, toinen kaupunki, luonto - vietä vapaa-aikasi missä tahansa, paitsi kotona. Näin voit kerätä vaikutelmia, jotka täyttävät elämän. Muutos alkaa aina liikkeestä!
- Aloita päiväkirjan tai blogin pitäminen, tämä auttaa sinua käsittelemään ongelmia ja laittamaan asiat järjestykseen ajatuksissasi. Niiden hyödyllisyys on siinä, että voit perustella, analysoida, ajatella.
- Opi hallitsemaan henkilökohtaista aikaasi. Suunnittele joka päivä ja analysoi se lopussa.
- Ota tapa toimia tänään, ei huomenna. Älä lykkää asioita myöhemmin, tämä on tarpeeton taakka, joka vetää menneisyyteen.
- Älä tuhlaa aikaa Internetissä ja peleissä. He varastavat paitsi aikaa myös elämän.
- Sinun täytyy lakata olemasta kiinnostunut uutisista. Ne sisältävät useimmiten negatiivisuutta, ja "muutosajan" pääsääntö on hyvä mieli ja positiivinen ajattelu.
- Nuku hyvin. Mieliala ja hyvinvointi riippuvat siitä.
- Tee taidetta: valokuvaa, tanssi, laula, piirrä, kirjonta.
- Urheile, joogaa.
- Luo järjestys kenttäänRahoittaa. Maksa velkasi pois, suunnittele kuukauden budjettisi, varaa tietty summa "unelmillesi".
- Heitä roskat pois talosta. Se sotkee tilan ja pilaa tunnelman.
- Opi hyväksymään maailma ja ihmiset sellaisina kuin he ovat.
- Pääse eroon menneestä.
Tämä ei tietenkään ole koko luettelo vinkeistä, joita psykologian tiede voi suositella meille.
Kuinka muuttaa elämää paremmaksi? Sinun on aloitettava itsestäsi, ensin muutettava ajattelutapaasi, asennettasi elämään, unelmiasi ja suunnitelmiasi. Ja mikä tärkeintä - täydellisyydellä ei ole rajaa! Et voi lopettaa tähän, sinun tulee aina pyrkiä parhaaseen.
Mikä estää sinua aloittamasta uutta elämää? Virheet ovat aina muutoksen ja muutoksen vihollisia. He johtavat siihen, että osa suunnitelmistamme päättyy tappioon, palauttaa meidät siihen, mistä aloimme, johtaa masennukseen ja pettymykseen elämässä.
Virheet, jotka pysäyttävät positiivisen muutoksen
Kaikki nämä virheet eivät vain estä muutoksia elämässä, vaan voivat myös ylittää kaiken tähän suuntaan tehdyn työn. Tässä ne ovat:
1. Aivoistamme voi tulla positiivisten muutosten päävihollinen. Hän näkee olemassa olevan tavanomaisen elämäntavan turvallisena mukavuusalueena. Kaikki tämän lisäksi nähdään vaarana tai uhkana.
Siksi on tärkeää olla samaa mieltä itsensä kanssa alusta alkaen. Unelmat ja tavoitteet tulee kirjoittaa niin, ettei aivoilla ole pienintäkään edellytystä kirjoittaa niitä toteutumattomiksi.
2. Usein monet uskovat, että elämän muuttamiseksi sinun on tehtävä päätös, ja sitten kaikki järjestyy. Tietysti päätös on erittäin tärkeä, mutta suunnitelman toteuttamiseksi on välttämätöntä, että se on konkreettinen. Jos ei ole selkeää tavoitetta, ei ymmärrystä siitä, minkä tuloksen pitäisi olla, kaikki neuvot elämän muuttamisesta parempaan ovat hyödyttömiä.
3. Seuraava virhe on ylimielisyys, eli halu saavuttaa kaikki ilman tukea ja ympäristöä. Tämä on tietysti totta, mutta se vaatii paljon henkistä voimaa, hermoja, tahdonvoimaa ja kestävyyttä.
Aina löytyy henkilö, joka heikentää luottamusta, ehkä se on ystäviä tai läheisiä ihmisiä. Siksi on erittäin tärkeää saada heidän tukensa heti alusta alkaen, virittyä positiiviseen, olla kärsivällinen.
4. Toinen virhe "muutospolulla" on palkkioiden puute. Niiden pitäisi olla, on välttämätöntä antaa itsellesi iloa, jopa pienimmistä saavutuksista. Sitä paitsi se on loistava kannustin jatkaa eteenpäin.
5. Monet pelkäävät puhua päätöksestään muuttaa elämänsä parempaan suuntaan. Useimmiten tämä tapahtuu siksi, että pelätään, ettei mikään onnistu. Mutta tämä on väärin. Voit ja pitää puhua päätöksestäsi. Tämä antaa sinulle sitoutumista ja voimaa menestyä.
Parhaat elämää muuttavat kirjat
Jos päässäni pyörii jatkuvasti samat kysymykset: "Miten muuttaa itseäsi ja elämääsi?", "Kuinka koota v altava määrä ajatuksia?", tässä tapauksessa kirjat ovat korvaamattomia auttajia. Tässä on esimerkiksi erittäin hyödyllinen valikoima teoksia, jotka muuttavat ajatustaelämä:
- Matthews E., Live Easy.
- Bern Rhonda, salaisuus.
- Waldschmidt Dan, "Ole paras itsesi"
- Radhanath, Matka kotiin.
- Dyer Wayne, "Muuta ajatuksiasi, muuta elämäsi!".
- Torsunov Oleg, "Mielen kehitys".
- McCletchy Steve, kiireellisestä tärkeään
- Fritz R., Vähimmän vastuksen polku.
- Zeland Vadim, "Reality Transurfing".
- Levasser L., “50 harjoitusta nykyhetkessä elämisen kehittämiseen.”
Vaihtoehtoja on todella paljon. Kirjojen lukemisen aikana monet tavanomaiset näkemykset elämästä romahtavat. Jotkut niistä sisältävät tiettyjä lauseita, jotka kannattaa kirjoittaa muistiin ja lukea uudelleen aika ajoin.
10 elokuvaa, jotka voivat muuttaa näkemystäsi elämästä
Näiden elokuvien katselun jälkeen, ikään kuin sisälläsi muuttuisi jotain (sellaisia elokuvia kutsutaan myös motivaatioiksi), voit fyysisesti tuntea syvän rauhan itsessäsi.
Elokuvat, jotka voivat muuttaa elämän ja idean siitä:
- Hachiko.
- "Maksa toiselle".
- "Sano aina kyllä."
- "Rauhallinen soturi".
- "Onnen tavoittelu"
- Fight Club.
- Muistipäiväkirjat.
- Food Corporation.
- "Saari".
- "Salainen".
Tämä luettelo sisältää sekä englannin- että venäläisiä elokuvia, sekä dokumentteja että pitkiä elokuvia. Ne kaikki ovat vapaasti saatavilla Internetissä.
Musiikkiteoksia, jotka muuttavat elämän
Psykologit antavat paljon neuvoja. Jopa musiikki voi auttaa muuttamaan elämää parempaan suuntaan - kuten monet heistä sanovat. Musiikki tekee ihmeitä, se voi parantaa sielua, piristää sinua ja ehkä virkistää sinut positiivisella tavalla. Tietysti jokaisella on yksilöllinen musiikkimaku, voit tehdä oman listan motivaatiokappaleista.
Tässä on likimääräinen valikoima musiikkia, joka voi muuttaa käsitystä maailmasta ja saada sinut ajattelemaan elämää:
- Deva Premal, "Mangalam".
- Mantra, joka tekee ihmeitä.
- Estas Tonne.
- Arkhipovsky Alexey – balalaika "Cinderella".
- Irina Allegrovan kappale "Muuta elämää parempaan."
- Arkhipovsky Aleksei, "Tie kotiin".
- Mera Man Loche, Sirgun Kaur.
- Mantra, joka vastaa kysymykseen, kuinka muuttaa elämää radikaalisti parempaan suuntaan.
- Sirgun Kaur, "MA".
Rukous, joka muuttaa elämän parempaan suuntaan
Yhteys Jumalan kanssa on olennainen osa elämänmuutosta. Muinaisista ajoista lähtien rukoukset ovat olleet helpoin tapa pyytää siunauksia ja suojaa korkeammilta voimilta. Ei ole mikään salaisuus, että kommunikointi Jumalan kanssa voi vaikuttaa ihmisen elämään. Joku pyytää häntä parantamaan terveyttään, joku - suojaa vihollisilta ja joku pyytää onnea.
Pyhiä sanoja on erilaisia, pääasia on usko. Esimerkiksi rukoukset, jotka muuttavat elämää parempaan suuntaan, vaikuttavat suotuisasti ihmisen kohtaloon, antavat hänelle voimaa ja parantavat henkeä. Esimerkiksi henkinen vetoomus:
- Nicholas the Wonderworkerille;
- kPyhä Kyprianus;
- pyhälle Sirin Efraimille.
Nicholas the Wonderworker -rukouksen teksti:
Valittu ihmeidentekijä ja Kristuksen oikeudenmukainen palvelija, joka huokuu kallisarvoista rauhan rauhaa ja ehtymätöntä ihmeiden meriä koko maailmalle, ylistän sinua rakkaudella, Pyhä Nikolaus; mutta sinä, ikään kuin sinulla olisi rohkeutta Herraa kohtaan, vapauta minut kaikista ongelmista, kyllä minä kutsun sinua:
Terve, Nicholas, suuri ihmetyöntekijä.
Enkeli luonnostaan maallisen olennon muodossa, näytä sinulle kaikki olennot Luoja: näkemällä sielusi hedelmällisen hyvyyden, siunattu Nikolaus, opeta kaikki huutamaan sinulle:
Iloitse, puhdistettu kohdusta; iloitse, jopa pyhitettynä loppuun asti.
Iloitse, yllätä vanhempasi syntymällä; Iloitse ja paljasta Abien henkinen voima jouluna.
Iloitse, lupauksen maan puutarha; Iloitse, jumalallisen istutuksen kukka.
Iloitse sinä Kristuksen rypäleiden hyveellinen viinipuu; Iloitse, Jeesuksen paratiisin ihmepuu.
Iloitse, taivaallisen kasvillisuuden meri; Iloitse, Kristuksen tuoksun rauha.
Iloitkaa, sillä ajat pois nyyhkyttäen; iloitse, kun tuot iloa.
Terve, Nicholas, suuri ihmetyöntekijä.
Iloitkaa karitsojen ja paimenten muodossa; iloitse, moraalin pyhä puhdistaja. Iloitse, suurten hyveiden säiliö; Iloitse, pyhä ja puhdas asuinpaikka. Iloitse, kaikki kirkas ja rakastava lamppu; Iloitse, kultainen ja nuhteeton valo. Iloitse, enkelien arvoinenkeskustelukumppani; Iloitse, hyvä ihmisten opettaja. Iloitse, hurskaan uskon sääntö; Iloitse, hengellisen sävyisyyden kuva. Iloitse, sillä sinun kauttasi olemme vapautuneet ruumiillisista himoista; iloitse, sillä sinä olet täynnä hengellistä makeutta. Iloitse, Nicholas, suuri ihmetyöntekijä.
Iloitse, vapautus surusta; iloitse, armon almu.
Iloitse, odottamattomien pahojen karkottaja; Iloitse, toivottu hyvää istuttaja.
Iloitse, nopea lohduttaja hädässä; Iloitse, rikollisten kauhea rankaisija.
Iloitse, Jumalan vuodattama ihmeiden kuilu; Iloitkaa, te Jumalan kirjoittamat Kristuksen lain taulut.
Iloitse, vahvasti putoava erektio; Iloitse, oikein vahva vahvistus.
Iloitkaa, sillä teidän kauttanne paljastetaan kaikki imartelu; iloitse, sillä sinun kauttasi kaikki totuus toteutuu.
Terve, Nicholas, suuri ihmetyöntekijä.
Iloitse, kaikkien parannusten lähde; Iloitse, kärsivien auttaja.
Iloitse, aamunkoitto, loistaa syntisten vaeltajien yössä; Iloitse, virtaamaton kaste työn lämmössä.
Iloitkaa, antakaa vaurautta niille, jotka sitä tarvitsevat; iloitse, valmista yltäkylläisyys niille, jotka pyytävät.
Iloitse, monta kertaa ennakoi vetoomusta; Iloitse, uudista vanhojen harmaiden hiusten voimaa.
Iloitkaa, monet, jotka eksyivät todellisen syyttäjän polulta; Iloitse, Jumalan salaisuuksien uskollinen palvelija.
Iloitkaa, sillä teillä tallaamme kateuden; Iloitse, sillä sinun kauttasi korjaamme hyvän elämän.
Terve, hieno NicolaeIhmetyöntekijä.
Iloitse, ota pois ikuinen kurjuus; Iloitse, anna turmeltumaton rikkaus.
Iloitse, urheasti tuhoutumaton niille, jotka janoavat totuutta; Iloitse, ehtymätön juoma niille, jotka janoavat elämää.
Iloitkaa, varokaa kapinasta ja sodasta; Iloitse vapaana orjuudesta ja vankeudesta.
Iloitse, loistava esirukoilija vaikeuksissa; Iloitse, suuri puolustaja onnettomuudessa.
Iloitse, sinä olet monista kadotukselta; Iloitse sinä, joka säilytit lukemattomia koskemattomina.
Iloitkaa, sillä teidän kauttanne syntiset välttävät kovaa kuolemaa; Iloitse, sillä sinun kauttasi katuvat saavat iankaikkisen elämän.
Terve, Nicholas, suuri ihmetyöntekijä.
Iloitse, Trisunin valon valaistus; Iloitse, laskemattoman auringon päivänvalo.
Iloitse, kynttilä, jumalallisen liekin sytyttämä; Iloitse, sillä olet sammuttanut pahuuden demonisen liekin.
Iloitkaa, kirkas ortodoksinen saarna; Iloitse, evankeliumin säteilyn läpikuultava valo.
Iloitse, salama, palava harhaoppi; Iloitse, ukkonen, pelottava viettelijä.
Iloitse, todellinen mielen opettaja; Iloitse, mielen salaperäinen paljastaja.
Iloitse, sillä olet polkenut alas olennon palvonnan; Iloitse, sillä sinun kauttasi opimme palvomaan Luojaa Kolminaisuusssa.
Terve, Nicholas, suuri ihmetyöntekijä.
Iloitse, kaikkien hyveiden peili; Iloitse, kaikkien luoksesi tulevien vahva visiiri.
Iloitkaa, Jumalan ja Jumalanäidin mukaan, koko toivomme; Iloitse, ruumiimme ja sielumme terveyspelastus.
Iloitse, sillä sinun kauttasi olemme vapautettuja ikuisesta kuolemasta; iloitse, sillä olemme sinun loputtoman elämän arvoisia.
Terve, Nicholas, suuri ihmetyöntekijä.
Oi pyhin ja ihmeellisin isä Nikolai, kaikkien surevien lohdutus, ota vastaan nykyinen uhrimme ja päästä eroon Gehennasta, rukoile Herraa Jumalalle miellyttävillä esirukouksillasi, ja kanssasi laulamme: Alleluia.
Valittu ihmeidentekijä ja Kristuksen oikeudenmukainen palvelija, joka huokuu kallisarvoista rauhan rauhaa ja ehtymätöntä ihmeiden meriä koko maailmalle, ylistän sinua rakkaudella, Pyhä Nikolaus; mutta sinä, ikään kuin sinulla olisi rohkeutta Herraa kohtaan, vapauta minut kaikista ongelmista, kyllä minä kutsun sinua:
Terve, Nicholas, suuri ihmetyöntekijä.
Joseph Murphyn rukous
Tämä on kuuluisa filosofi, opettaja, monien kirjojen kirjoittaja. Hän opetti lukemattomia ihmisiä käyttämään mieltään kommunikoimaan Jumalan kanssa.
Ihmiset väittävät, että hänen rukouksellaan on todella maagisia voimia.
Se perustuu teoriaan, että ihminen on maailmankaikkeuden elementti, joka auttaa häntä ja antaa hänelle kaiken, mitä hän tarvitsee.
Tekstiä luetaan kahdesti päivässä kuukauden ajan.
Rukous, joka muuttaa elämäsi paremmaksi:
Jumalan lahjat ovat lahjojani. Nautin tämän päivän jokaisesta hetkestä. Minun kanssani jumalallista harmoniaa, rauhaa ja runsautta. Jumalallinen rakkaus tulee minusta, siunaten jokaista, joka pääsee ympäristööni. Jumalallinen rakkaus parantaa minut nyt.
En pelkää pahaa, sillä Jumala on kanssani. Minua ympäröi aina jumalallisen rakkauden ja voiman pyhä sädekehä. Vakuutan, tunnen, tiedän ja uskon vahvasti ja positiivisesti, että jumalallisen rakkauden ja valppauden loitsut ohjaavat, parantavat ja huolehtivat kaikista perheenjäsenistäni ja läheisistäni.
Annan anteeksi kaikille ja säteilen vilpittömästi jumalallista rakkautta, rauhaa ja hyvää tahtoa kaikille ihmisille, missä he ovatkin.
Olemukseni keskellä rauha hallitsee – se on Jumalan rauhaa. Tässä hiljaisuudessa tunnen Hänen voimansa, johdatuksensa ja rakkautensa Hänen Pyhään Läsnäoloonsa. Olen jumalallinen johdatus kaikilla teilläni.
Olen puhdas kanava jumalaiselle rakkaudelle, totuudelle ja kauneudelle. Tunnen Hänen rauhanjoensa virtaavan läpini. Tiedän, että kaikki ongelmani hajoavat Jumalan mieleen. Jumalan tiet ovat minun tieni.
Sanat, joita sanon, mene minne lähetän ne. Iloitsen ja kiitän tietäen, että rukoukseeni vastataan. Ja niin se on.
Ja lopuksi vielä muutama vinkki…
Seuraavat säännöt ovat myös tärkeitä menestymisen kann alta kaikissa yrityksissä:
- Aloita aina päivä oikein. Älä puhu ongelmista ja väsymyksestä, vain positiivisesta asenteesta.
- Opi arvostamaan sitä, mitä sinulla on. Nauti kaikesta pienestä – aina.
- Ole vastuussa teoistasi, elämästäsi, unelmistasi ja tavoitteistasi.
- Auta ihmisiä, pidä huolta sukulaisista.
- Luota intuitioosi.
- Opi antamaan anteeksi kaikille ja itsellesi.
- Sano hyvästit laiskuudelle ja pelolle ikuisesti.
- Älä lyö itseäsi, kun jokin menee pieleen.
- Oikeinlopeta päivä, mene nukkumaan vain hyvällä tuulella, älä kiroile tai selvitä asioita.
- Muista, että sisälläsi on aina voimaa parantaaksesi elämääsi.
Kaikki on saavutettavissa. Pääasia on pyrkiä unelmaanne. Jos et tee mitään, elämä ei todennäköisesti muutu. On tarpeen kehittyä, muuttaa asennettasi maailmaan, laajentaa tietoisuuden rajoja ja muistaa, että ihminen pystyy muuttamaan kaiken, myös itsensä.
