Entä jos minulla on tylsää? Psykologin neuvoja: kuinka muuttaa ja muuttaa elämääsi

2024 Kirjoittaja: Miguel Ramacey | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 06:18

Ammattipsykologit havaitsevat usein kyynelisen epätoivon pitkäaikaisessa työssään, kun tytöt osallistuvat istuntoon sanoin: "Olen tylsä, se huolestuttaa sydäntäni joka päivä!" Vaikuttaa siltä, että he ovat löytäneet itselleen ongelman, mutta pääasia tässä on henkinen asenne, mutta ei!

Ongelman tiedostaminen

Ihmisille, jotka ovat epävarmoja, tämä on sarja jokapäiväisiä tapahtumia, jotka eivät eroa toisistaan, jotka eivät vaikuta eivätkä innosta toimintaan. Siksi on vaikea muuttaa ennen kaikkea itseäsi ja siten myös elämääsi, koska tylsä ihminen on diagnoosi. Olen iloinen, että kaikki on korjattavissa, kun ihminen tajuaa, että hänellä on ongelmia ja on aika toteuttaa itseään sisältäpäin, suunta on suotuisa.

Perusasiantuntija-apu

Ennen kuin muutat radikaalisti elämäntapaasi, psykologit neuvovat sinua tekemään sisäisen itsetutkiskelun, selvittämään toiveesi, mieltymyksesi ja ymmärtämään itse, millainen ihminen olet. Alitajuisesti kysy:"Miksi olen tylsä? Miksi en voi olla tyytyväinen itseeni jokapäiväisessä elämässä?" Väärinkäsitys piilee myös siinä, että tytöt uskovat pahan juuren piilevän kiinnostumattomuudessaan, joka voi ilmetä kiusallisessa, väärässä mielipiteessä, kommunikaatiossa muiden kanssa. Itsekritiikki on hyödyllistä, mutta rajoitetussa määrin, sinun ei pidä flirttailla, kehon häiritseminen negatiivisilla ajatuksilla on täynnä pitkäaikaisia sairauksia, sekä psyykkisiä että fyysisiä. Pura itsesi palasiksi, ei tietenkään kirjaimellisessa merkityksessä, löydä kykysi. Unelmoi, että "tylsyytesi" piilee juuri piilossasi olevassa luonteessasi, pelkäät ilmaista itseäsi, puhua ääneen välttääksesi ihmisten tuomitsemisen. On tärkeää ymmärtää, millainen mielipide et raajara ja juuri sinun mielipiteelläsi on ansaittu paikka tässä maailmassa.

Persoonallisuutesi tunteminen

Yksilöllisyytesi ymmärtäminen on itse asiassa mielenkiintoista toimintaa, sillä itsetuntemus voi viedä sinut sydämesi syrjäisiin kulmiin, hämmästyttäen sinua arvaamattomilla tuloksilla. Ajatus, että olet tylsä tyttö, jättää sinut kokonaan, kun tutkit kykyjäsi, kykyjäsi ja mieltymyksiäsi. Yritä tehdä lista siitä, mitä olet elämässäsi kokeillut, esimerkiksi missä paikoissa olet käynyt, millaista ruokaa olet syönyt, oletko tehnyt hätiköityjä asioita, tärkeitä päätöksiä, jotka muuttivat elämäsi kerran. Jos et ole kymmenenvuotias lapsi, luettelo on vaikuttava, on tärkeää muistaa jopa pienet asiat, joita ei lausuta. Korosta asioita, jotka ovat etusijalla muihin nähden, taputa käsiäsi tehdystä työstä,omasta henkilöstäsi tehtyjen johtopäätösten pitäisi ensinnäkin antaa ymmärtää, että et ole toivoton.

Mahdollisuuksien löytäminen, rajojen rikkominen

Jos ajatus "olen tylsä" pyörii edelleen päässäsi listan saavutetuista saavutuksista huolimatta, on aika turvautua tuntemattomaan. Varmasti heräsi toiveita, joita vaatimattomassa elämässäsi ei ole vielä täyttynyt: opetella alkeellisia ompelutekniikoita, liikuttaa sivellintä kankaalla, tehdä suunnittelijasukanukkeja, ajaa palloa jalkapallokentällä, oppia meikkaamistaito. Miljoona esimerkkiä voidaan antaa siitä, kuinka voi kehittyä eri suuntiin, jos on halua. Pääsääntöisesti rakennamme esteitä itse, mutta henkilökohtaisen kehityksen alkamiselle ei ole esteitä edes eläkeiässä.

Shokkiterapia tai epätavalliset olosuhteet

"Joten mitä teen, jos olen tylsä enkä huomaa itsessäni mielenkiintoisia piirteitä, vaikka olen tehnyt eri asioita elämässäni?" Tällaisille "sokeille" tytöille yksilöllinen neuvonta on psykologista sokkiterapiaa. Oletko hypännyt laskuvarjolla, sukeltanut, uinut kekseliäiden delfiinien tai päinvastoin verenhimoisten haiden kanssa, järjestänyt tulishow'n, huutanut tungosta kadulla, kuinka onnellinen olet? Ei? Mitä sitten odotamme? Eteenpäin, kohti ylellisiä tekoja, jotka eivät ole sinulle tyypillisiä! Usko pois, adrenaliini tekee oleellisen työnsä, aiheuttaa maailmanlaajuisen tuntemyrskyn, mukavia muistoja, jotka riittääJotta voit jakaa ne sukulaisten ja ystävien kanssa, siellä on jotain kerrottavaa tuntemattomille ystäville. Tunnet epäilemättä kuinka tässä kehitysvaiheessa yksilöllisyytesi paljastuu, ja sitten haluat jatkaa yhä enemmän.

Ammatillinen kasvu on seurausta kehittyvästä persoonasta

Masentuneet asiakkaat käyvät psykologilla, kun he ajattelevat olevansa tylsiä, mitä tehdä tässä tapauksessa? Vastaus on yksinkertaisempi kuin he luulevat - kannattaa vaihtaa tavanomaista käyttöönottopaikkaa. Nuoruudessaan toiveidensa pettämät teini-ikäiset lyövät vetoa valitsemalleen erikoisalalle instituutissa, teknisessä koulussa tai missä tahansa muussa oppilaitoksessa. Ongelma piilee näkemysten muodostumisen puutteessa, luonteen kypsymättömyydessä, kokemuksen puutteessa, mikä johtaa väärään ammatin valintaan, jossa on täysin mahdollista kasvaa kunnioitettavaksi työntekijäksi, mutta samalla voit itse tulla onneton. Valitettavan tilaston mukaan 70-80 % ihmisistä vierailee vihaamissa töissä päivittäin, useimmat eivät tietenkään ole tyytyväisiä toiminta-alaan, he eivät saavuta tuloksia. Onnellisuus on monipuolinen käsite, jokaisella on oma onnensa, mutta ensisijaisena on löytää itsesi, selvittää mistä todella pidät. Koskaan ei ole liian myöhäistä oppia tuntemaan itseään, toteuttaa itseään muilla elämän alueilla, kenties kutsumuksesi on ilahduttaa lapsia, järjestää erityisiä tapahtumia, ja sillä välin istut toimistossa surkeiden asiakirjojen ääressä.

Ominaisuuden vaikutusmuutokset henkilökohtaisessa elämässä

Naisen sydän luotiin rakkautta, kiintymystä, intohimoisia suhteita varten, rakkaan pienen miehen vuoksi tytöt voivat muuttua, sopeutua, tulla paremmiksi kaikissa ilmenemismuodoissaan miellyttääkseen arvokkaita valittuja yksi. Ei ole yksittäisiä tapauksia, kun tyttö psykologin vastaanotolla jakaa jotain epämiellyttävää:”Toisena päivänä olin treffeillä, kaikki näytti menevän hyvin, mutta illan lopussa kaveri sanoi, että minulla on tylsää, ja se on epätodennäköistä, että hänen kanssaan tapahtuu jotain vakavaa." Samaa mieltä, se todella vaikuttaa itsetuntoon ja saa sinut ajattelemaan omaa käytöstäsi. Naishenkilöt pystyvät strategisen luonteensa vuoksi pohtimaan keskusteluaiheita, ensisilmäyksellä satunnaisia eleitä ja houkuttelevaa kuvaa ennen tapaamista miehen kanssa. Mutta tämä ei riitä miehen asianmukaisen huomion saamiseen, on täysin mahdollista sekoittaa käyttäytymistaktiikka tietyn valitun kanssa, koska et tiedä, mitä tämä komea mies haluaa. Jotta lupaavan illan lopussa ei istuisi kysyvällä katseella "Olenko tylsä?" koko tietoisen iän ajan on välttämätöntä kehittyä kaikkiin suuntiin, oppia tieteitä, jotka eivät ole sinulle tuttuja, mutta merkitykseltään mielenkiintoisia, koskettaa "mies" -aiheita: autot, kalastus, urheilu, aseet, metsästys. Monipuolinen kehitys, jopa pieninä määrinä, on hyödyllistä kommunikoinnissa vastakkaisen sukupuolen kanssa, kiinnostus vain naisen kauneudesta, seksi vetovoima tuskin kestää pitkään.

On aika kääntää sisäinen maailma ympäri

On kiitettävää, kun ihminen haluaamuuttaa kokonaan ja kokonaan, luopua huonoista tavoista, muuttaa tyyliä, luoda tietty luova kuva, vaikkakaan ei ymmärrettävä kaikille, samalla kun olet kiinnostunut yksilöllisyydestäsi, lakkaa olemasta tylsää, tylsää. Ylimielisyys on tervetullutta sellaisissa tapauksissa, kun haluat pohjimmiltaan muuttaa elämääsi, muuttaa ammattiasi, kommunikointitapaasi, osoittaa törkeyttä tunteiden ilmaisemisessa. Tärkeintä on luottamus itseensä, omiin vahvuuksiinsa, päättäväisyys toimissa. Älä pelkää osoittaa tyytymättömyyttäsi tai päinvastoin ihailua, sinut kuullaan, joten sinut huomataan ja sinun on kuunneltava tulevaisuudessa, jos et hidasta sinnikkyyttäsi tietyissä olosuhteissa. Banaalilla lauseella "kaikki on sinun käsissäsi" on suora paikka minkä tahansa pikkumiehen, jopa kaikkein huomaamattomimman ja hiljaisimman ihmisen elämässä, tämäkin pystyy kääntämään maailman ylösalaisin.

Fast Track kohti täyttä elämää

Jos päätät muuttua, et aio pysähtyä mihinkään vaikeuksiin, kehittyä, kehittyä, tulla houkuttelevaksi useimmille ihmisille, ottaa arvokas asema yhteiskunnassa, niin on aika ottaa muutama askel kohti piilotetun ymmärtämistä. mahdollisuuksia, kykyjä ja haluja. Psykologit tarjoavat vaatimattoman luettelon peräkkäisistä vaiheista itsensä kehittämiseksi:

1. Lopeta sanomasta itsellesi "olen tylsä". Muuten et näe optimistista tunnelmaa. Tiedetään, että itseensä epäily synnyttää elintärkeää passiivisuutta ja kireyttäitsesi.
2. Katso "itseen" peilin avulla, tutki jokaista kasvojen piirrettä, silmien syvyyttä, katseen harkittuvuutta, etsi itsestäsi jotain, mitä et huomaa muissa ja tunnista ominaisuudet, jotka ovat ainutlaatuisia sinulle. Rakasta itseäsi, ymmärrä, kuten sinä - ei, ja tämä on yksilöllisyys.
3. Nyky-yhteiskunnassa, joka on lakannut olemasta julma ja ihmisten turvallisesti koettu, järjestetään monia sekä yksilö- että ryhmäkoulutuksia, ja lisäksi henkilökohtaisen kasvun koulutuksiin osallistuminen lisääntyy vuosi vuodelta. Elämänolosuhteisiin sopeutumis- ja henkilökohtaisen kehityksen kursseilla opiskellessa on helppo löytää uusia ystäviä, joiden kanssa on myös yhteisiä kiinnostuksen kohteita, keskustelunaiheita.
4. Älä keskity muiden mielipiteisiin, tämä voi johtaa sinut elämän tyrmistöön ratkaisevalla päätöksenteon hetkellä, ole epäilemättä varma omista vahvuuksistasi ja horjumattomasta energiasta.
5. Kannattaa valita kiinnostavia toiminta-aloja, joissa määrätietoisuus ei haalistu, vaan vain saa vauhtia täydessä voimissa, joten tylsästä tiedemiehestä on todella mahdollista muuttua arvaamattomaksi showmieheksi. Paljasta itsesi, opi ja usko vain omiin voimaansa.