Jokainen saa mitä säteilee. Kaikki henkisen tason ongelmat heijastuvat todellisuuteen. Sairaudet, uran ja henkilökohtaisen elämän vaikeudet ovat seurausta energiaprosessien rikkomisesta. On seitsemän päächakraa - nämä ovat keskuksia, joiden kautta elintärkeä energia kiertää. Niiden puhdistaminen ja tasapainottaminen auttaa parantamaan elämänlaatua yleensä.
Seuraava on yksityiskohtainen kuvaus viidennestä energiakeskuksesta, jolla on mielenkiintoinen nimi - vishuddha chakra. Mistä tämä keskus on vastuussa, mitä merkkejä sen saastumisesta on ja mitä pitäisi tehdä puhdistamiseksi ja kehitykseksi? Kaikki nämä kysymykset auttavat ihmistä löytämään tasapainon ja parantamaan oman elämänsä laatua.
5 chakra (vishuddha): lyhyt kuvaus ja olemus
Nimi tulee muinaisen kielen - sanskritin - kahden sanan yhdistelmästä: "visha" tarkoittaa "likaa" ja "shudha" - puhdistamista. Yksitämän keskuksen päätehtävinä pidetään fyysisen kehon ja energiatilan puhdistamista.
Viides chakra (vishuddha) on energiakeskus, joka sijaitsee kohdunkaulan selkärangassa, kilpirauhasen alueella. Ihmiset, jotka pystyvät näkemään astraalikehon henkisen rakenteen, kuvaavat tätä keskustaa taivaansinisen värisenä elliptisenä pyörteenä, joka sijaitsee 30 asteen kulmassa 7. nikamasta leukaan. Koko vaihtelee 5-25 cm, riippuen henkisen ymmärryksen tasosta ja luovuuden kehittymisestä.
Viidennen keskuksen ilmentymä
Fyysisen kehon tasolla keskuksen rooli on seuraava: se ohjaa kilpirauhasen ja immuunijärjestelmän toimintaa. Mutta vishuddha (chakra) ei ole vain "miehitetty" tämän kanssa. Mistä hän on vastuussa henkisellä, hienovaraisemmalla tavalla ja miten tähän energiakeskukseen liittyvät syvät ongelmat ilmenevät, on vaikeampi kysymys, koska vishuddhan vaikutuspiiri on hyvin laaja. Mutta lyhyt vastaus on, että tämä chakra on vastuussa luovuudesta, kommunikoinnin laadusta muiden ihmisten kanssa, kyvystä ilmaista itseäsi ja kuulla sisäistä ääntäsi.
Epätasapainoisen viidennen chakran merkkejä
Ihminen pelkää julkista puhumista, koska hän ei pysty selviytymään yleisön hyökkäyksestä. Lisäksi hänellä voi olla vaikeuksia yrittää avoimesti ilmaista mielipiteensä. Itseilmaisun tarve ilmenee epäkonformismina, eli yrityksenä vastustaa yhteiskuntajärjestystä, yhteiskuntajärjestelmää ja muiden mielipiteitä. Sijastavoidakseen jakaa uskomuksiaan ja näkemyksiään, henkilö alkaa aggressiivisesti havaita ja haastaa mitä tahansa näkökulmaa. Tällainen asenne elämään voi vaikuttaa negatiivisesti paitsi energiarakenteeseen myös fyysiseen terveyteen. Kilpirauhasen psykosomaattiset sairaudet ovat seurausta sanattomasta kaunasta, vihasta ja vihasta. Ruma kielenkäyttö ja tuomitseminen viittaavat ongelmiin myös viidennen chakran tasolla.
Itseilmaisun ongelma
Toinen ongelma, joka liittyy viidennen keskuksen häiriintymiseen, on kyvyttömyys ilmaista itseään. Ihminen on mieluummin hiljaa kuin oman mielipiteensä jakaminen, koska hän pelkää muiden reaktioita tai hänen lausuntojensa heihin kohdistuvaa vaikutusta. Saattaa olla tunne, että hänen ideansa eivät kiinnosta. Tietysti itsenäisen ajattelun hankkiminen on tärkeä askel henkisen kehityksen tiellä. Mutta tullaksesi todella vapaaksi, sinun on opittava jakamaan ideoita maailman kanssa. Vishuddha on chakra, joka avaa tien vapauteen ja rajattoman potentiaalin ilmentymiseen.
Itseilmaisu voi ilmetä paitsi sanallisella tasolla, myös luovana lähestymistavana kaikessa.
Fyysisellä tasolla ilmeneviä merkkejä chakran tukkeutumisesta
Emotionaalisella tasolla viidennen chakran ongelmat ilmaistaan useimmiten kyynelnä, kaunana, oman hyödyttömyyden tunteena ja muiden epäoikeudenmukaisuutena.
Muinaisista ajoista lähtien idän henkiset mentorit ovat sanoneet, että kaikkifyysiset sairaudet ovat seurausta ongelmista hienovaraisella (hengellisellä ja energia-) tasolla. Siksi perinteinen lääketiede osoittautuu usein voimattomaksi, ja yritykset parantaa henkilöä eivät tuota hyviä tuloksia.
Viides chakra, kun se on saastunut, kilpirauhanen kärsii ennen kaikkea. Myös ruoansulatus- ja immuunijärjestelmän ongelmia, hengityselinsairauksia, änkytystä ja puheen sekavuutta, alkoholin ja huumeiden liiallista käyttöä voi esiintyä.
Syyt viidennen chakran toimintahäiriöön
Yksi yleisistä energianvaihtohäiriöiden syistä viidennen keskuksen tasolla on pelko mielipiteensä ilmaisemisesta, ahdistuksen tunne, syyllisyyden tunne muiden edessä. Toinen indikaattori on halu hillitä itseään ja olla ilmaisematta näkökantansa. Piilotetut epäkohdat, pelko ja viha eivät jää huomaamatta. Tällaiset kielteiset ajatukset omasta oikeudesta puhua tuovat mukanaan vakavia seurauksia energiatasolla ja sitten fyysisellä tasolla.
Viidennen chakran tasapaino
Viidennen keskuksen korkean kehitystason saavuttaminen edistää uuden tiedon hankkimista mahdollisuudesta katsoa elämää eri tavalla. Kaikki, mikä aiheutti negatiivisia seurauksia, katoaa: tietoisuutta kahlitsevat rajoitukset sekä halu tarttua tiettyyn näkökulmaan oman egon ylläpitämiseksi. On tärkeää muuttaa maailmankuvaa, ymmärtää oikeutesi ilmaista mielipiteesi ja lakata pelkäämästä kohdata muiden ihmisten uskomuksia. Mutta tämän prosessin on edettävä harmonisesti. Korkein kehitystasoviides keskus on vapaus, luovuus, kyky ajatella itsenäisesti, ylittää sosiaalisen ehdollisuuden, rauhallinen käsitys erilaisesta maailmankuvasta.
Vishuddha-chakran avautuminen tuo mukanaan merkittäviä muutoksia kaikilla elämänalueilla. Loputtomien uusien ideoiden ja helppouden lisäksi muutoksia tapahtuu ihmissuhteissa. Ihmiset ympärilläsi alkavat kohdella sinua kunnioittavasti. Viides energiakeskus liittyy kollektiiviseen mieleen, joten tämän chakran puhdistaminen ja kehittäminen auttaa varmasti luomaan yhteyden ulkomaailmaan. On mahdollista kehittää itseluottamusta.
Toinen kyky avata lukitus on intuitio. Viidennen keskuksen lohkot vaikeuttavat sisäisen äänesi kuulemista, ja puhdistautuminen antaa sinun saavuttaa hämmästyttävän kyvyn ymmärtää syvällä tasolla tapahtuvaa, orientoitua vaikeissa tilanteissa. Ihminen saa kyvyn pysyä rauhallisena ja tehdä päätöksiä taipumatta impulsseihin ja tunnepurkauksiin. Jos negatiivisia tunteita ilmaantuu (kateus, viha tai kauna), hän onnistuu olemaan sen yläpuolella. Avautuu kyky katsoa tapahtuvaa tarkkailijan asemasta. Pelko ja huoli tulevaisuudesta katoaa.
Vishudha (chakra): miten kehittyä?
Ongelman tunnistaminen on ensimmäinen askel sen ratkaisemisessa. Sitten sinun on ryhdyttävä toimiin ja tyhjennettävä energiakeskukset.
Kuinka avata vishuddhu-chakra? Päävaiheet ovat seuraavat:
- Hengitysharjoitukset.
- Jooga ja muut henkiset harjoitukset.
- Värimeditaatio (pohdiskelu tai visualisointisininen).
- Omien uskomusten tarkistaminen, stereotypioista vapautuminen.
- Luovaa toimintaa.
- Viestintätaitojen kehittäminen.
Chakran harmonisointi hengitysharjoituksilla
Yksi tärkeimmistä energiakeskusten tilan harmonisoinnin periaatteista on rauhallinen mitattu hengitys. On tärkeää keskittyä rytmiin ja yrittää hengittää syvemmin ja hitaammin. Vähitellen ahdistuksen ja jännityksen taso laskee. Jännitys ja huolet korvataan rauhan tilassa. Voit myös kuvitella, kuinka puhdasta valoa tulee kehoon sisään hengitettäessä ja uloshengittäessä kaikki negatiivinen energia ja sairaudet poistuvat kehosta. Tunteilla pakotettu visualisointi on erittäin tehokas.
On olemassa sellainen asia kuin chakrahengitys. Suoritustekniikka on samanlainen kuin edellinen. Mutta kun hengität sisään, sinun täytyy kuvitella, että puhdas sininen hehku tulee sisään kilpirauhasen kautta täyttäen keskuksen ja puhdistaen sen, ja uloshengityksellä kaikki negatiivisuus tulee ulos tummien täplien muodossa. Mitä kirkkaammin voit visualisoida puhdistusprosessin, sitä tehokkaampaa meditaatio on.
Säännöllisten hengitysharjoitusten ansiosta kaikki keskukset ovat tasapainossa, mukaan lukien vishuddha (chakra). Puhdistaminen auttaa pääsemään eroon lohkoista ja muukalaisesta energiasta.
Mietiskeleminen ja visualisointi
Vishudha on chakra, jolla on taivaansininen hehku. Viidennen keskuksen aktivoimiseksi on hyödyllistä harkita tätä väriä. Jos ei ole mahdollisuutta viettää aikaa luonnossa selkeällä aurinkoisellapäivä ja meditoi, taivaansinistä taivasta ihaillen, voit löytää vaihtoehtoisia vaihtoehtoja: sininen arkki piirustuspaperia, kuva. Ihmiset, joilla on hyvä mielikuvitus, voivat visualisoida taivaan sävyn silmät kiinni. Tällaisen meditaation aikana on tärkeää päästä eroon kaikista vieraista ajatuksista, sammuttaa sisäinen vuoropuhelu, mutta ilman jännitystä ja vaivaa. Sinun tarvitsee vain keskittyä mietiskelyyn ja rauhalliseen hengitykseen.
Vakavammat harjoitukset tulisi mieluiten tehdä henkisen mentorin ohjauksessa. Väärin tehdyt meditaatiot voivat olla haitallisia.
Lääkehoito heräämiseen ja tasapainottamiseen
Meditaatio- ja hengitysharjoitusten lisäksi, jotka muodostavat energiakeskuksissa työskentelyn teknisen puolen, on myös tärkeää muuttaa tietoisesti asennettasi elämään.
- Löydä voimaa jakaa uskomuksesi ja mielipiteesi muiden kanssa. Yritä olla välittämättä siitä, kuinka tämä tai tuo näkökulma nähdään. On tärkeää oppia käymään rauhallista vuoropuhelua ulkomaailman kanssa muuttamatta viestintää kamppailuksi ja vastakkainasetteluksi.
- Anna itsellesi mahdollisuus olla luova ja ryhtyä projektiin, joka vaatii alkuperäisiä ideoita. Toteutuksen aikana on tärkeää uppoutua täysin luovaan prosessiin ilman, että välität lopputuloksesta. Liiallinen keskittyminen voittoon on seurausta alempien keskusten vaikutuksesta. Koska viides chakra (vishuddha) on yksi korkeimmista, sen avautuminen tuo mukanaan vapauden tunteen. Älä aseta itsellesi tavoitteeksi mestariteoksen luomista. Tärkeintä on alkaa tehdä sitä, mistä pidät,ilmaise todellista itseäsi luovuuden kautta.
- Yrittäkää joskus ottaa etäisyyttä tapahtumaan ja ottaa tarkkailijan asema. Tämä auttaa kehittämään kykyä arvioida objektiivisesti tilanteita ilman, että se on sidottu tiettyihin uskomuksiin ja stereotypioihin. Maailmankuva muodostuu erilaisten elämänkäsitysten pohj alta. Mutta tämä on mahdollista vain, jos onnistut henkisesti irrottautumaan tapahtuvasta ja katsomaan kaikkea ulkopuolelta.
- Mitä tulee yleisön pelkoon, sitä on hillittävä, mutta ei tukahdutettava. Tämä on energia, joka on käytettävä. Henkilö, joka tukahduttaa ahdistusta ja ei koe jännitystä puheen aikana, näyttää todennäköisesti yleisöltä tylsältä. Jännitys on seurausta energian ylimäärästä. On tärkeää vain oppia hallitsemaan sitä.
- Kehitä oratorisia taitoja.
- Lisäksi jokaisen, joka ajattelee, kuinka palauttaa vishuddha-chakra, tulisi harkita uudelleen aiempia uskomuksiaan, eikä vain harkita uudelleen, vaan myös analysoida. Ehkä suurin osa niistä on yhteiskunnan määräämiä. Kokeilemalla erilaisia esityksiä saat käsityksen kunkin niistä vaikutuksesta yleiseen maailmankuvaasi.
Symboli
Vishudha on chakra, joka on kuvattu lootuksena, jossa on kuusitoista terälehteä. Jokainen niistä symboloi yhtä ihmisen käytettävissä olevista yliluonnollisista kyvyistä. Nämä siddhit kutsutut mahdollisuudet avautuvat niille, jotka ovat valinneet henkisen valaistumisen tien ja harjoittavat tiettyjä käytäntöjä. Yhteensä siddhiä on 24, mutta loputkahdeksan on saatavilla vain korkeammille, jumalallisille olennoille.
Mantra
Mantrat ovat eri äänien yhdistelmiä, joiden ääntäminen ja laulaminen mahdollistaa virittäytymisen halutulle taajuudelle ja tarvittavan värähtelyn kiinnittämisen. Kurkkuchakra - vishuddha - vastaa yhdistelmää "kinkku", joka tarkoittaa "minä olen". Mantran laulaminen auttaa pääsemään eroon lohkoista ja avaamaan tien itsensä toteuttamiseen ja tietoon.
Hengelliset tavoitteet
Vishudha - chakra, joka on raja alemman ja korkeamman keskuksen välillä. Näiden energiaporttien voittaminen auttaa sinua nousemaan korkeammalle valaistumisen ja tietoisuuden puhtauden tasolle.
Viidennen keskuksen avaaminen antaa sinun olla vapaasti vuorovaikutuksessa yhteiskunnan kanssa, jakaa omia ideoitasi ja innostaa muita ihmisiä. Toiset alkavat myös analysoida omaa elämäänsä ja etsiä uusia tapoja. Yksilön suhde yhteiskuntaan edistää toistaiseksi tuntemattomien mahdollisuuksien paljastamista.
