Mikä voisi olla pahempaa kuin kuolema? Aivan oikein, persoonallisuuden rappeutuminen. Kukaan ei voi paeta kuolemaa, ja se ohittaa kaikki aikanaan. Kuka tahansa voi taistella rappeutumista vastaan, mutta monien on vaikea löytää halua tähän työhön. Tässä artikkelissa puhumme tämän kauhean taudin syistä ja merkeistä.
kyltit
Persoonallisuuden rappeutuminen ei tapahdu hetkessä. Voit ajatella sitä tikkaita alas kävelemisenä. Voit tietysti pyöriä pään yli, mutta tätä tapahtuu harvoin kenellekään. Yleensä ihmiset laskeutuvat askel askeleelta kävellen tietoisesti jokaista laskua pitkin. Ensinnäkin ihminen joutuu masennukseen, valo ei näytä hänestä mukav alta ja elämä menettää merkityksensä. Tätä seuraa vihaa muita kohtaan, erityisesti niille, jotka eivät ole samaa mieltä henkilön mielipiteen kanssa.
Ihminen ei voi saada iloa elämästä, joten hän alkaa etsiä sitä pullon pohj alta. Asiat pahenevat tästä: perhe romahtaa, heidät karkotetaan töistä ja ystävät kääntyvät pois. Portaita alaspäin on vaikea kiivetä ylös. Mutta tietysti se on mahdollista. Jamuista, että ne, jotka kerran löysivät itsensä pohj alta, voivat helposti toistaa jo kokemansa.
Riippuvuudet
Miksi persoonallisuuden rappeutuminen tapahtuu useimmiten? Kaikenlaisista riippuvuuksista. Jos ihminen ei voi hallita tapojaan, kuinka hän voi hallita elämäänsä? Riippuvuudesta eroon pääseminen on vaikeaa, ja joskus se on yksinkertaisesti mahdotonta.
Alkoholisti persoonallisuuden rappeutuminen on yleisintä. Sukulaiset yrittävät hoitaa rakkaitaan koodaavilla tai moderneilla lääkkeillä. Mutta tämä ei auta, jos henkilö ei tietoisesti halua muuttua. Ja mitä se vaatii, että ihminen haluaa muuttaa jotain? Motivaatiota tarvitaan. Sitä sinun täytyy innostaa potilasta, etkä yrittää parantaa häntä pillereillä.
Huumeriippuvuutta on mahdotonta torjua ehdotuksen avulla. Tässä tarvitaan vakavampia vaikuttamismenetelmiä. Nykyään on monia klinikoita, jotka voivat ottaa vastaan heikkenemisen alkuvaiheessa olevia potilaita.
Vakavien riippuvuuksien lisäksi on myös sellaisia, jotka eivät varsinkaan pilaa elämää, mutta eivät auta ihmistä kehittymään millään tavalla. Näitä ovat rakkaus tupakkaan, makeisiin, pikaruokaan jne. Jos ihminen ymmärtää, ettei hän voi elää päivääkään ilman jotain, tämä on riippuvuus, ja sinun on päästävä siitä eroon.
Kapea sosiaalinen piiri
Milloin persoonallisuuden rappeutuminen tapahtuu? Kun ihminen sulkeutuu itsessään ja lopettaa kommunikoinnin. Voidakseen kehittyä normaalisti, hän tarvitsee muita ympärilleen. Normaali ihminenpäivittäinen kontakti vähintään tusinan ihmisen kanssa. Hän voi tavata heidät kadulla, kaupassa, julkisessa liikenteessä tai töissä. Ja jos henkilö elää eristäytyvää elämää, ei vastaa puheluihin ja viesteihin, huononeminen ei kestä kauan. Mutta ei ole välttämätöntä katkaista siteitä kaikkiin ihmisiin.
Rajoamista tapahtuu, vaikka henkilön sosiaalinen piiri on vakaa useita vuosia. Tapaamalla samat kasvot joka päivä ja kuulemalla heiltä samoja ajatuksia, ihminen ei kehity, ja sen seurauksena hän alkaa rappeutua.
Masennus
Persoonallisuuden rappeutumisongelmat alkavat huonolla tuulella. Jos masentuit etkä löydä ulospääsyä siitä itse, sinun tulee kääntyä lääkärin puoleen. Muuten voit kerääntyä paljon psyykkisiä ongelmia. Ihmiset, joilla on alhainen itsetunto, ovat alttiimpia rappeutumiseen. Miksi? Tosiasia on, että he ovat tottuneet syyttämään itseään kaikista ongelmistaan. Siksi he voivat jopa nauttia jonkin verran itseruiskutusprosessista. Heillä ei ole aikaa mennä kävelylle tai lukemaan vapaa-ajallaan.
Miksi tämä, jos maailma on harmaa ja tylsä. Ja talo on viihtyisä ja lämmin. Voit aina laittaa itsellesi mukavan elokuvan ja unohtaa itsesi kuvitteelliseen todellisuuteen. Ja ei haittaa, jos tällaiset häiriöt ovat harvinaisia. Mutta jos et halua mennä ulos minnekään ja kommunikoida kenenkään kanssa viikkoon, tämä on jo masennus, joka vaatii kiireellistä hoitoa.
Elämän vaikeudet
Persoonallisuuden henkinen rappeutuminenvoi alkaa jonkinlaisista ongelmista tai jopa henkilökohtaisista tragedioista. Ihminen voi menettää vanhemman tai rakastajan. Kyllä, tässä tilanteessa on vaikea olla joutumatta masennukseen. Mutta on ymmärrettävä, että kaikki elämässä on muuttuvaa, ja kipu ei ehkä koskaan häviä kokonaan, mutta siitä tulee varmasti vähemmän akuutti ajan myötä. Jos et yritä selviytyä surustasi, vaan kylpee siinä, tunnet pian huononemisen. Sellainen henkilö vetäytyy itseensä, alkaa juoda ja hänen moraalinorminsa romahtavat. Tällaista tilannetta ei pidä sietää. Sinun tulee rakastaa ja suojella itseäsi.
Ongelmien sarja, jotka tulevat elämään peräkkäin, ei ole koskaan sattumaa. Ja jos henkilö ei selviä vaikeuksista, hän voi kaivaa niihin. Sinun tulee aina ymmärtää, että elämä on peliä. Mitä helpompi se on havaita, sitä helpompi ja onnellisempi päivät kuluvat.
Poissa töistä
Mitä merkkejä persoonallisuuden rappeutumisesta voidaan nähdä eläkkeelle jääneissä? Useimmat näistä ihmisistä menettävät kiinnostuksensa elämään. He lopettavat päivittäisen henkisen työn tekemisen ja alkavat lopulta rappeutua. Oletko koskaan ajatellut sitä, että osa eläkeläisistä 65-vuotiaana ymmärtää jo huonosti tietoa, kun taas toiset osaavat vielä suunnitella taloja tai lentokoneita. Ero niiden välillä on se, että entinen eläkkeellä ollessaan näkee elämän pitkittyneenä lomana. He kävelevät, katsovat televisiota ja matkustavat. Aivojen rasittaminen tuntuu heistä liian energiaa kuluttav alta tehtävältä. Siksi aivot alkavat, kuten mikä tahansa lihas, jota ihminen ei käytäsurkastuminen. Tämä prosessi tapahtuu nopeimmin niiden ihmisten keskuudessa, joilla on pieni tieto ja taidot. Mutta eivät vain vanhukset kärsivät rappeutumisesta. Se vaikuttaa nuoriin, jotka eivät pitkään aikaan löydä työtä ja itsemääräämisoikeutta.
Tylsä elämä
Persoonallisuuden rappeutumisprosessi voi alkaa niissä ihmisissä, joille yksitoikkoisuus on elämän normi. Tällaiset henkilöt eivät näe eroa seuraavan ja edellisen viikon välillä. Yksi päivä on kuin toinen. Tällaisilla ihmisillä ei ole perhettä, he näkevät harvoin ystäviä, eikä työ pakota heitä ylikuormittamaan. Tällainen harmaa arki on perseestä, ja niistä on vaikea päästä eroon.
Ihmisen mukavuusalue kapenee, ja joskus hän ei halua muuttaa ruokalistaansa, saati sitten rakentaa uutta reittiä töihin. Miltä huononeminen näyttää sellaisille ihmisille? Ulkopuolelta ei voi tietää, että ihminen on muuttunut. Hän kävelee, puhuu ja tekee työnsä edelleen. Mutta hän ei osaa vitsailla kim altelevasti, välttää innovaatioita eikä halua muuttaa mitään. Ja jos jotain elämässä menee pieleen, ihmisestä alkaa tulla hysteerinen, joka sitten kehittyy masennukseksi. On vaikea auttaa. Hänen itsensä on tehtävä vahvatahtoinen päätös ja muutettava elämäänsä ja tapojaan päivä päivältä.
Ympäristö
Persoonallisuuden sosiaalinen rappeutuminen on kauhea asia. Todellinen sananlasku "kenen kanssa johdat siitä ja voitat" puhuu puolestaan. Kun joudut yhteiskuntaan, jossa ihmiset ovat älyllisessä kehityksessäsi sinua alempana, voit pian tuntea huonontumisesi. Yhden ihmisen on vaikea vetäytyäyli kolme henkilöä. Joten jos ymmärrät, että ympäristösi ei auta kehitystäsi, vaan laittaa pinnat pyöriisi, juokse välittömästi karkuun sellaisesta yrityksestä.
Ihmiset voivat perustella tekojaan huolestuneena. Mutta se tulee olemaan kuin alkoholiklubi. Jos joku sanoo, että hän on lopettanut, kaikki muut tarjoavat hänelle itsepäisesti juotavaa. Miksi? Ihmiset ajattelevat, että jos hän onnistui, he voivat menestyä. Mutta jos haluat muuttaa tapasi, sinun on työskenneltävä kovasti, eivätkä kaikki halua tehdä tätä.
Enn altaehkäisy
Jos haluat, että huononeminen ei ohita sinua, sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä:
- Urheile. Voi tuntua oudolta yhdistää harjoitus ja kognitiivinen toiminta. Urheilu lisää verenkiertoa päähän, mikä tarkoittaa, että aivot rikastuvat hapella. Ei ihme, että esi-isämme sanoivat, että terve mieli on terveessä ruumiissa.
- Ratkaise logiikkapulmia. Jos sinulla on viisi minuuttia aikaa, tee ristisanatehtävä. Etkö pidä sellaisista tehtävistä? Sitten voit kokoontua illalla ystävien kanssa ja pelata danetkia. Nämä mielenkiintoiset loogiset tehtävät auttavat sinua ajattelemaan laatikon ulkopuolella. Tällaiset tehtävät harjoittavat ajattelua, logiikkaa ja muistia hyvin.
- Aseta kirja etusijalle television sijaan. Nopeasti vaihtuvien kuvien katseleminen tylsittää ihmisen. Kun kirja kuormittaa päätä tiedolla. On sinun päätettävissäsi, mitä haluat saada tulevaisuudessa - rappeutumista vai kehittynyttä älykkyyttä.
Elämä on liian lyhyt tuhlatakseen sitä harmaaseen arkeen. Jos rutiinisi häiritsee mieltäsi, mene pois kaupungista viikonloppuisin. Matkusta, löydä uusi harrastus, pidä hauskaa tai lue. Mikä tärkeintä, varmista, että elämä ei muutu "murhapäiväksi".
