Kuten joistakin arvosteluista voidaan päätellä, hypnoterapia on luotettava keino parantaa apua tarvitsevan henkilön henkistä tilaa. Tästä asiasta on kuitenkin muitakin mielipiteitä. Joku sanoo, että sellaisella hoidolla ei ole mitään järkeä ja vaikutusta. Onko se todella? Yritetään ymmärtää tämä aihe yksityiskohtaisesti.
Yleistä tietoa
Hypnoterapia on psykoterapeuttinen käytäntö, jonka tehokkuus johtuu vaikutuksesta henkilöön silloin, kun hänen tajuntansa muuttuu. Maallikolle tämä tila tunnetaan paremmin hypnoottisena transina. Hypnoosi on ihmisen tilapäinen mielentila, jossa äänenvoimakkuus on kaventunut, keskitytään yksittäisiin ehdotuksen elementteihin, joilla on jonkin verran kohdesisältöä. Hypnotisoija on vastuussa ehdotuksesta. Tällaisia tekniikoita ohjaa itsetuntemuksen toimivuuden ja kyvyn hallita itseään muuttaminen.
Hypnoterapia sisältää useita vihjailevia tekniikoita,analyyttisiä lähestymistapoja. Nämä ovat hyödyllisiä, kun henkilö on hypnoottisessa unessa, mutta niitä ei käytetä tai ne eivät ole tehokkaita, kun hän on täysin tajuissaan.
Kaksi suuntaa
Kaikki hypnoositekniikat on jaettu kahteen tyyppiin. Lääkärit käyttävät ensimmäistä, jonka tarkoituksena on parantaa henkilön yleistä tilaa. Toinen tyyppi on psykologinen. Ensimmäinen edellyttää tietyn tehtävän muotoilua, jonka ratkaisu on suunnattu seuraaviin istuntoihin. Tapahtuman päätavoitteena on palauttaa henkilö terveeseen kehoon. Psykologinen hypnoterapia sisältää tämäntyyppisten lähestymistapojen käytön henkilön henkisen tilan parantamiseksi.
Tietoja menetelmästä
Terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi hypnoosia sen ensisijaisessa muodossa on käytetty pitkään. Ensimmäistä kertaa tällaisia hypnoterapiaistuntoja suoritettiin antiikin aikana. Tällä hetkellä lääkärit tuntevat monenlaisia hypnoterapiatekniikoita. Käytä usein sanallista ehdotusta. Avun tarpeessa olevien hypnotisointi Ericksonin metodologian mukaisesti on yleistä. Elmanin terapia on suosittu. He käyttävät levitaatiota, ohjaavaa hypnoosia, transkauneutta. Jotkut harjoittelevat hypnoottista katsetta.
Melko usein he turvautuvat sanoihin. Tämä lähestymistapa on välttämätön, jos henkilö ei pysty kiinnittämään katsettaan johonkin esineeseen. Se toteutuu, kun ihminen makaa. Psykoterapeutin tehtävänä on käyttää erikoistuneita lauseita, lauseita, jotka lausutaan monotonisesti, hiljaa. On parempi kuunnella lääkäriä silmät kiinni.
Onko se sen arvoista?
Kuten tästä voidaan päätelläarvostelut, klassikon muodossa oleva hypnoterapia antaa hyvän tuloksen, vaikka lääkäri joutuu käyttämään vain puhevälineitä, jos henkilö on valmis hoitoon tällä tavalla. Mitä suurempi asiakkaan luottamus onnistumiseen, sitä positiivisempia ja hyödyllisempiä istunnot ovat. Henkilöt, joilla on kielteinen asenne hypnoosiin, jopa tehokkaimpia ja edistyksellisimpiä tekniikoita käyttäessään, kokevat usein tyytymättömyyttä istuntoihin ja niiden tuloksiin.
Hypnoterapiaarvioiden perusteella voimme päätellä, että ihmiset, jotka omasta tahdostaan ja halustaan kääntyivät lääkärin puoleen, olivat yleensä tyytyväisiä tuloksiin. Ystävien tai sukulaisten hoitoon pakottamilla ihmisillä on vähemmän todennäköisesti yhtä myönteistä mielipidettä. Positiivista palautetta pätevien lääkäreiden kanssa työskennelleiltä. Jos henkilö kääntyi kotona toimivan, dokumentoimattoman ja luvattoman hypnologin puoleen, tällaisen terapian tulokset eivät usein olleet kovin hyviä, elleivät olleet kokonaan poissa.
Menetelmät: lisätietoja
Joskus hypnoterapiaistuntoja suoritetaan katsemenetelmällä. Tämän lähestymistavan toteuttamiseen on kaksi vaihtoehtoa. Molempia on käytetty suhteellisen harvoin viime vuosina. Erikoislääkärin tehtävänä on kiinnittää potilaan huomio hoitavan henkilön eteen. Asiakas katsoo, ei katso ylös, lääkärinsä silmiin. Toinen vaihtoehto johtuu lääkärin auktoriteetista ja yksilön kyvystä vangita kuuntelijat. Tätä muunnelmaa käytetään usein teatterituotannon onnistumiseen, ja lääketieteellisessä käytännössä tähän lähestymistapaan turvaudutaan useimmiten, josalkoholiriippuvuushoito vaaditaan.
Levitaatiomenetelmällä on vaihtoehtoinen nimi - kevyt käsi. Tämä on yleistynyt erityisen laajalle amerikkalaisessa psykoterapeuttisessa käytännössä. Lähestymistavan tärkein etu on kyky ottaa potilas mukaan prosessiin, tehdä hänestä aktiivinen osallistuja, mikä auttaa lääkäriä saattamaan vastaanottajan transsiin.
Ericksonin hypnoterapiaa, joka on nimetty kirjoittajansa mukaan, ohjaa ajatus vangita tarvitsevien huomio. Tätä varten lääkäri yllättää kuulijan ja saa hänet hämmennykseen. Shokki, epäilys, lääkärin asiakkaaseen syntynyt voi tulla apuun.
Klassikoita ja muuta
Useimmiten turvaudutaan ohjaavan hypnoosin klassiseen versioon. Tämä menetelmä edellyttää erillisten ehdotusten läsnäoloa. Lääkäri on autoritaarisen vaikutuksen lähde, hän antaa käskyjä asiakkaalleen. Ehdotus on välitön. Menetelmä on yksi suhteellisen jäykistä. Jos käytät sitä väärin, lukutaidottomasti, voit vahingoittaa potilasta. Joskus tähän lähestymistapaan turvaudutaan luomaan asiakkaassa hylkäämistä, vastenmielisyyttä alkoholituotteita kohtaan. Lääkärin tehtävänä on asettaa oikea kielto. Alkoholismin erottuva piirre on ihmisten taipumus juoda alkoholia päästäkseen eroon stressistä, koska tällaisten juomien avulla voit uskoa tyyneyteen. Kun ihmiseltä riistetään tällainen ulostulo, hän kohtaa stressiä ja tyytymättömyyttä elämän realiteeteista johtuen. Samaan aikaan direktiivihypnoottinen menetelmä ei tarjoa uutta menetelmää stressin käsittelemiseksi. Lääkäri taistelee sen sijaan oiretta vastaansyyt. Seurauksena voi olla syvä masennus. Joillekin ihmisille kehittyy itsetuhoisia taipumuksia väärän hoidon vuoksi.
Ericksonin menetelmä tunnetaan myös ratkaisevana. Tällainen kliininen hypnoterapia johtuu ihmisen alitajunnan kyvystä kommunikoida kuvien kanssa. Lääkärin tehtävänä on pakottaa henkilö tähän. Kuvista, metaforoista tulee vuorovaikutuksen välineitä. Menetelmän erikoisuus on, että sen tehokkuutta ei määrää transsin taso, järjestystä ei ole. Jotta ehdotus olisi tehokas, terapeutti hallitsee tarvitsevan mieltä - se on passiivinen ja lääkärin alainen. Henkilö, joka on asettunut tähän menetelmään, luottaa itsensä lääkäriin täysin ja ehdoitta. Kuten kokeneiden ja ammattitaitoisten ammattilaisten tällä tavalla kohtelemien ihmisten mielipiteistä voidaan päätellä, menestys on aina ollut tinkimätöntä.
Transliplighting ja Elman-menetelmä
Transbegliitung on kliininen hypnoterapia, joka sisältää säestyksen transsissa. Menetelmän ideana on hypnologin apua tarvitsevan potilaan tilan jatkuva seuranta. Lääkäri on henkilön mukana ja samalla avustaa häntä. Yhdessä ihmiset etsivät, kuinka ratkaista olemassa oleva ongelma. Psykoterapeutista tulee ihmiselle ikään kuin opas uusiin paikkoihin sisäisessä maailmassa, joten polun valinnasta tulee helpompi tehtävä. Menetelmän tärkein etu on ihmisen kyky hallita itseään ja tehdä päätöksiä tahtonsa perusteella. Potilas päättää itsenäisesti ratkaisun ja pysähtyy siihen. Lähestymistapaa pidetään suhteellisen pehmeänä, ehdollisestiluokiteltu turvalliseksi.
Elman kehitti oman versionsa hypnoterapiasta. Hypnoosi tällä menetelmällä on tehokasta, koska transsi ilmestyy melkein välittömästi. Se selittyy järkevän, alitajunnan, dissosiaatiolla. Hypnoosi, kuten monet ihmiset ajattelevat, on yleensä itsehypnoosia. Elman oli yksi ensimmäisistä asiantuntijoista, jotka muotoilivat tällaisen lausunnon. Hän katsoi, että lääkäri voisi näyttää asiakkaalle menetelmän, jolla ylitetään raja, joka erottaa tavanomaisen tilan hypnoottisesta tilasta. Hänen menetelmänsä ideana on, että ihminen asettuu hypnoosiin, ja lääkärillä, joka syöttää asiakkaan sellaiseen tilaan, ei ole v altaa asiakkaaseen.
Pitäisikö vai ei?
Hypnoterapiahoitoa tulee harjoittaa huolellisesti ja hyvin rajoitetusti. On muistettava, että tällaiset tekniikat on suunniteltu saavuttamaan positiivinen tulos minimaalisilla riskeillä ihmisille. Jotta voit määrittää, tarvitaanko hypnoosia, mitä tekniikkaa voidaan käyttää, sinun on diagnosoitava tila. Ihmisten yksilölliset reaktiot hypnoottisiin tekniikoihin otetaan huomioon. Jopa samoilla patologioilla henkilön reaktio vaihtelee tapauskohtaisesti. Hypnoottiset lähestymistavat ovat yleisiä nykyaikaisten psykoterapeuttien keskuudessa. Heihin turvaudutaan usein, jos henkilö kärsii neuroosista, hysteriasta, jos tutkimuksessa ilmenee hälyttävä sairaus, joka jatkuu pitkään. Jälkimmäisessä tapauksessa hypnoosi on yksi tehokkaimmista menetelmistä ihmisen rauhoittamiseksi. Hypnoosin avulla voit määrittää tarkasti, mikä aiheutti neuroosin, mikä tarkoittaa oikean hoitotavan valitsemista.
Kognitiivinen hypnoterapia on yksi nykyaikaisista menetelmistä parantaa fobioita. Mitenmonet viime vuosikymmenien psykoterapeutit uskovat, että fobia on ajan todellinen vitsaus. Vuosi vuodelta tutkijat paljastavat yhä enemmän pakkomielteisiä pelkoja. Klassinen lähestymistapa fobioiden hoitoon on psykoanalyysi. Vaikka hypnoterapiaa käytetään näihin tarkoituksiin, se on edelleen suhteellisen harvinaista. Kuitenkin, kuten käytäntö osoittaa, psykoanalyysia ei voida soveltaa useissa olosuhteissa, ja hypnoosista tulee ainoa luotettava tapa saada vakaa tilapäinen parannus.
Diagnostiikka ja hoito
Hypnoterapiamenetelmiä on löydetty alaikäisten hoidossa. Tällaisia lähestymistapoja suositellaan hermoston tilasta, ihmisen psyykestä johtuvaan anoreksiaan. Joskus hypnoosi on tarkoitettu, jos skitsofrenia diagnosoidaan. Uskotaan, että ihmisen tila paranee paljon, jos yhdistät lääkityksen ja hypnoosin. Voit turvautua tähän menetelmään psykoosin torjumiseksi. Hypnoosi on tarkoitettu alkoholi- ja huumeriippuvuudesta kärsivien hoitoon. Samaan aikaan käytäntö osoittaa, että huumeidenkäyttäjien hoito hypnoosin kautta on erityisen ongelmallista. Akuutin huumeriippuvuuden aikana henkilö on muokattava, helposti ehdotettava, mutta varhaisen uusiutumisen todennäköisyys on keskimääräistä korkeampi.
Kognitiivista hypnoterapiaa käytetään psykosomaattisessa terapiassa. Lääketiede tuntee monia tapauksia, joissa sydän-, verisuoni- ja hengityselinten sairaudet parannetaan hypnoosin avulla. Siten ne taistelevat menestyksekkäästi korkeaa verenpainetta, sydämen neuroosia ja sydämen rytmihäiriöitä vastaan. Hypnoottinentekniikoita käytettiin vammaisten ja angina pectoriksesta kärsivien tilan parantamiseksi. Yleinen terveydentilan paraneminen, ahdistuneisuustason lasku on todistettu. Samat tulokset kirjattiin sydänkohtauksen saaneiden ihmisten hoidossa.
Hengityselinten sairaudet, varsinkin jos niihin liittyy astmaattisia sairauksia, edistyvät hyvin, kun henkilöä hoitaa hypnologi. Astmakohtausta vaikeuttaa yleensä henkilön henkinen tila. Hypnoottisten toimenpiteiden ansiosta on mahdollista kouluttaa ihminen hengittämään normaalisti.
Sisäiset järjestelmät, elimet ja psyyke
Nykyaikaista hypnoositerapiaa käytetään laaj alti endokriinisten sairauksien hoidossa. Tällaiset tekniikat ovat osoittautuneet tehokkaiksi taistelussa ruoansulatuskanavan ja suoliston virheellistä toimintaa vastaan. Psykoterapeuttisia hypnoottisia lähestymistapoja suositellaan ylipainon tapauksessa, koska oli mahdollista havaita selvä positiivinen vaikutus aineenvaihduntaprosesseihin. Samalla ruokahalu heikkenee. Hypnoosi antaa hyviä tuloksia haavaisten suolistosairauksien torjunnassa.
Holistisen hypnoterapian, Ericksonin, klassisen ja minkä tahansa muun tehokkuus johtuu siitä, että monet patologiset tilat, joilla ihmiset kääntyvät lääkäreiden puoleen, johtuvat tavalla tai toisella hermoston toimintahäiriöistä. Hypnoosi on osoittanut olevansa hyvä apu tyypillisiä "naisten" sairauksia vastaan. Usein tällaisia menetelmiä käytetään urologisten patologioiden hoidossa. Synnytyslääkäreille hypnoosi on tärkeä tapa työskennellä kivunlievitystä tarvitsevien naisten kanssa.
Joskus et voi
Indikaatioiden lisäksi hypnoterapialla on myös useita rajoituksia. Mahdollisia komplikaatioita hoito-ohjelman taustalla. Siten lääkäri voi menettää yhteyden potilaaseen transsin aikana. Käytännössä näin tapahtuu suhteellisen usein. Tätä kutsutaan virallisesti suhteiden menettämiseksi.
Jos henkilö kärsii hysteriasta, hänellä on mahdollisuus saada hysteerinen kohtaus työskennellessään hypnologin kanssa. Tällaista patologiaa sairastavien joukossa ovat yleisempiä ne, jotka vastustavat sisäisesti terapeuttisia toimenpiteitä. Tunnettuja ihmisiä, jotka kärsivät hypnomaniasta. Heti kun tila paranee, istunnot päättyvät, tällaiset henkilöt joutuvat välittömästi psyykkisen epämukavuuden tilaan. Heidän herkkyytensä hypnoottisille tekniikoille on keskimääräistä korkeampi ja he nauttivat transsissa olemisesta. Kun istunnot ovat ohi, ihminen kaipaa edelleen niihin liittyvää euforiaa, joten hän etsii syitä ja palaa patologian alkuperäiseen tilaan saadakseen takaisin mielihyvän.
Voinko oppia?
On olemassa erityisiä lääketieteellisiä oppilaitoksia, jotka opettavat hypnoterapian perusteita. On tärkeää paitsi hallita teoriaa ja tutkia spekulatiivisesti hypnoosin säännöksiä ja sääntöjä, myös harjoitella säännöllisesti tällaisten terapeuttisten lähestymistapojen soveltamista käytännössä. Opiskelijoiden tulee jatkuvasti nähdä, miten kokeneet ammattilaiset työskentelevät, mitä tuloksia he saavuttavat istuntoillaan ja myös harjoittelemaan itsenäisesti. Hypnoottisten tekniikoiden koulutukseen sisältyy halu oppia ja kehittää ammatillisia taitoja. Hypnologin on kyettävä saattamaan ihminen transsiin japitää se sellaisessa tilassa, harjoitella menetelmiä, jotka pelastavat henkilön olemassa olevilta ongelmilta. Hypnologin koulutukseen kuuluu taitojen hankkiminen työskentelyyn yksilön ja heidän ryhmän kanssa. Yhtä tärkeä näkökohta on itsehypnoosiharjoittelu.
Hoidon ominaisuudet
Regressiivinen hypnoterapia on usein indikoitu. Useammin he turvautuvat siihen, jos on tarpeen käsitellä fobiaa. Lääkärin tehtävänä on palauttaa muistoissa oleva henkilö rikkomuksen aiheuttaneeseen tilanteeseen. Kerta toisensa jälkeen ihminen kokee jäädytettyjä tunteita ja käsittelee niitä tehokkaammin. Kun lääkäri tuo potilaan transsista, hän voi paremmin. Kuten jotkut sanovat, he tuntuivat yleensä rauhallisemmilta, positiivisemmilta, ongelmista ja muistoista johtuva paineen tunne katosi. Tämä tapahtuu useimmiten lapsuuden trauman yhteydessä.
Hypnoterapia riippuvuuksiin on yleistä. Oikein sovelletut menetelmät yksinkertaistavat alkoholin ja tupakkatuotteiden, huumausaineiden kieltäytymistä. Suurin osa näistä menetelmistä on kokeellisia. Tällaista hoitoa saaneiden ihmisten mielipiteet ovat melko erilaisia. Jotkut uskovat, että tämä on ehkä yksinkertaisin ja paras tapa päästä eroon riippuvuudesta. Samanaikaisesti edellä mainittu uusiutumisen riski on korkea. Sen todennäköisyys määräytyy monella tapaa lääkärin lahjakkuudella ja kokemuksella.
Seuraukset
Jopa onnistuneen terapeuttisen kurssin jälkeen, sairaus, jota vastaan taisteltiin hypnoottisten käytäntöjen avulla, voi palata uudelleen. Jokainen tapaus tulee tarkastella erikseen. Nyttämänsuuntainen lääketiede ei ole vielä hyvin kehittynyt, joten potilaalle ei voida etukäteen taata, että hoito hypnoosin avulla antaa positiivisen tuloksen, joka kestää koko elämän.
Trance-tila on ajanjakso, jolloin ihminen luottaa itsensä asiantuntijan puoleen. Jos onnistuit valitsemaan oikean ammattilaisen, ei todennäköisesti tule ei-toivottuja komplikaatioita. Mutta jos työskentelet vastuuttoman lääkärin, kokemattoman henkilön tai itseoppineen henkilön kanssa, tällainen ohjelma voi päättyä negatiivisesti henkilölle. Erityisen suurta haittaa ei luultavasti ole, koska ihminen jopa hypnoosissa noudattaa tietoisesti ammattilaisen neuvoja tai kieltäytyy seuraamasta hypnologin osoittamaa polkua.
Yhteenveto
Joskus hypnoterapiaa suositellaan myös niille, joilla ei ole vakavia terveysongelmia. Joissakin tapauksissa tällainen vaikutusmitta on tehokkaampi kuin pelkkä keskustelu psykoterapeutin kanssa tai lääkkeiden ottaminen. Hypnoosin mahdollisuuksiin voidaan edellä mainittujen fobioiden lisäksi turvautua, jos ihminen tarvitsee voimaa puolustaakseen etujaan, puolustaakseen itseään ulkomaailm alta. Joillakin ihmisillä on vaikeuksia aloittaa tai jatkaa keskustelua. Hypnoterapia ratkaisee tämän ongelman, kuten monet kokemukset osoittavat. Tämän lähestymistavan avulla on mahdollista havaita katkeruuden, syyllisyyden tai häpeän tunteen lähteet, korjata ne, selviytyä ja päästää irti. Jotkut käyttävät hypnologin apua vaatimattomuuden, ärtyneisyyden ja pakkomielteisten ajatusten voittamiseksi.
