Muistaminen – mitä se on? Psykologia

2024 Kirjoittaja: Miguel Ramacey | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 06:18

Muisti on ihmisen kyky tallentaa, toistaa ja kerätä tietoa, tietoa ja taitoja.

Tiedon säilyttäminen antaa ihmiselle paitsi mahdollisuuden olla osa yhteiskuntaa, myös olla siinä aktiivisesti olemassa. Loppujen lopuksi ihmisten äly ja looginen ajattelu kehittyvät muistin avulla.

Ilman näitä ominaisuuksia on mahdotonta oppia puhumista, kirjoittamista, laskemista ja monia muita nykyajan ihmiselle välttämättömiä asioita. Uuden tiedon havaitsemisesta ja sen säilyttämisestä vastaa sellainen prosessi kuin muistaminen. Mikä se on?

Muistityypit

Välittömästi on tarpeen mennä heidän luokseen. Muistaminen on psykologinen prosessi, jossa tietoa syötetään muistiin ajattelun ja assosiatiivisten yhteyksien avulla. Sosiaalipsykologiassa siitä erotetaan useita tyyppejä: tahdonvoimainen ja tahaton, sekä mekaaninen ja semanttinen.

Tahaton ulkoa muistaminen on mitätapahtuu satunnaisesti, ilman ihmisen ponnistuksia. Ja vaikka psykologit uskovat, että tällä tavalla opittu materiaali kiinnittyy aivoihimme huonommin ja unohtuu nopeammin, itse asiassa kaikki riippuu yksilön henkisistä kyvyistä.

Mieliv altaisella muistamisella henkilö asettaa itselleen erityisen tavoitteen - lujittaa tarvittavaa materiaalia, jota hän henkilökohtaisesti tarvitsee. Tai se, joka hänelle tarjotaan, ei ole tärkeä. Se on siis erityinen toiminta, joka suoritetaan assosiaatioiden, systemaattisten toistojen ja loogisen päättelyn avulla.

Tiedon mekaaninen muistaminen tapahtuu ymmärtämättä loogista yhteyttä havaitun materiaalin eri osien välillä. Sen perustana ovat assosiaatiot vierekkäisyyden mukaan, eli se, että toinen seuraa toista.

Toisin kuin mekaaninen muistaminen, semanttinen muistaminen on paljon tuottavampaa. Ja tällä tavalla opittu materiaali säilyy muistissa hyvin pitkään, koska itse prosessi perustuu yksittäisten osien välisten loogisten yhteyksien ymmärtämiseen.

Mielenkiintoista tietää

Jokainen ihminen pystyy tallentamaan tämän tai tuon tiedon muistiin, mutta jokaisen kyky muistaa on erilainen.

Yhdysv altalainen psykologi Carl Emir Seashore väitti, että ihmiset käyttävät muistiaan vain kymmenen prosenttia. Ja tällainen sairaus kuten hypermnesia on esimerkki tästä. Hypermnesiapotilaat pystyvät muistamaan monia asioita erittäin yksityiskohtaisesti, mutta muistaminen tapahtuu tässä tapauksessa alitajuisesti. Ja usein intohimon tilassa.

Mnemoniikka

Meidän aikanamme on keksitty monia temppuja, tekniikoita ja harjoituksia muistin kehittämiseksi ja tiedon välittömäksi korjaamiseksi aivoissa. Jotkut muistamistekniikat ovat erityisen kiinnostavia. Näitä ovat muun muassa muistio.

Tämä on tapa muistaa numerot, tapahtumat ja sanat assosiaatioiden perusteella. Tämä tekniikka sai alkunsa antiikin Kreikasta. Kreikkalaiset huomasivat, että ihmisillä, jotka saavat enemmän vaikutelmia, on kirkkaammat ja pidemmät muistot.

Näin paljastui: jotta muistaa paremmin, sinun on yhdistettävä erilaisia assosiaatioita. Esimerkiksi muistotekniikan avulla voit helposti muistaa v altavan määrän numeroita. Tätä varten on tarpeen sitoa kirjain jokaiseen numeroon, sitten kirjainten avulla muodostamme sanoja. On parasta keksiä muutama lause tai tarina, jotta materiaali jää vielä paremmin mieleen.

Englanninkielisten sanojen ulkoa ottaminen muistikirjalla

Hyvin usein vieraiden kielten opiskelu vaatii v altavan määrän materiaalia ulkoa. Jotta tämä prosessi olisi nopeampi ja tuottavampi, sinun on luotava sanaan liittyvä kuva.

Seuraavaksi sinun on yhdistettävä se rakenneyksikön arvoon assosioinnin avulla. Esimerkiksi: pöllö englanniksi tarkoittaa "pöllöä". Se on sopusoinnussa venäjän sanan "aul" kanssa, joka tarkoittaa "itäisiä siirtokuntia". Voidaan kuvitella, että pöllö lentää kylään. Oikeaan aikaan tällainen yhdistys auttaa sinua muistamaan englannin sanan. Näyttääkö kuva oudolta? Sitä parempi! Hassua, hauskaa ja absurdia ainapainettu muistiin paremmin ja kirkkaammin.

Ciceron menetelmä

Legendaarinen ulkoamistekniikka! Tämä menetelmä perustuu avaruudelliseen mielikuvitukseen. Sitä käytetään suuren tiedon omaksumiseen. Tekniikan merkitys on seuraava: muistettavat esineet on asetettava henkisesti tutuille esineille (huone, kaupungin kadut, polku metsässä jne.).

Jos haluat esimerkiksi muistaa suuren määrän vieraita sanoja, sinun täytyy kuvitella huone. Seuraavaksi sinun on piirrettävä paperille (tai suoraan mielikuvituksesi) huoneessa olevat esineet. Ja jokaiseen heistä liitetään sana, joka on muistettava. Sama voidaan tehdä numeroilla, lauseilla ja kaavoilla.

Aivazovskin menetelmä

Tämä ulkoamistekniikka on myös huomion arvoinen. Tämä tekniikka on visuaalinen ja edellyttää kohteen huolellista tarkkailua.

Muutama minuutti sinun täytyy kurkistaa aiheeseen. Sulje sitten silmäsi ja yritä luoda uudelleen yksityiskohtaisesti se, mitä näit aiemmin. Tämän tekniikan avulla suuri taiteilija Ivan Aivazovsky onnistui maalaamaan hämmästyttäviä, ikään kuin eläviä meren a altoja. Käyttämällä tätä tekniikkaa päivittäin voit saavuttaa uskomattomia tuloksia näkömuistissa.

OVOD-menetelmä

Osoitettu lyhenne tarkoittaa: tärkeimmät ajatukset, huolellinen lukeminen, tarkastelu, hienosäätö. Käytetään tekstin muistamiseen ja voit tallentaa omasiaivot melko suuren määrän tietoa neljässä vaiheessa. Ehkä tämä on yksi mielenkiintoisimmista muistamisen tekniikoista.

Ensin sinun on luettava teksti ja yritettävä ymmärtää lukemasi keskeiset ideat, niiden yhteys.

Lue se edelleen hitaasti, harkiten, vain huolellisemmin, kiinnittäen huomiota pienimpiinkin yksityiskohtiin. Tämän kappaleen päätarkoitus on yhdistää yksityiskohdat pääajatuksiin.

Sen jälkeen voit jatkaa kolmanteen kohtaan. Arvostelu edellyttää tekstin nopeaa lukemista (mieluiten lopusta) ja luetun lisäanalyysiä.

Viimeinen temppu on hienosäätö. Aiemmin luettu teksti on luotava uudelleen muistista yrittäen muistaa kaikki yksityiskohdat pääajatusten perusteella. Jotta muistaminen olisi tehokkaampaa, materiaali on toistettava hetken kuluttua.

Vieraan kielen muistamismenetelmät

Olisi hyödyllistä mainita ne. Englanti ulkoa periaatteessa ei ole vaikeaa, mutta kaikki eivät pysty nopeasti hallitsemaan tuntemattomia sanoja, lauseita ja sääntöjä. Vieraiden sanojen tutkimuksen helpottamiseksi on olemassa useita tehokkaita menetelmiä:

• "Muisti". Tämä on materiaalin esitys jakeessa. Sopii sekä aikuisille että lapsille. Tämä tekniikka on mielenkiintoinen siinä mielessä, että riimivien sanojen lisäksi, jotka muistetaan melko helposti, on assosiaatioelementtejä. Esimerkiksi runoja englanninkielisillä sanoilla: "Luumu täällä ja luumu siellä. "Luumu" englanniksi - luumu "".
• "Keiju sanoi minulle unessa: "päärynä" englanniksipäärynä "".
• "Kortit". Useita kortteja on valmisteltava. Englanninkielinen sana on kirjoitettu toiselle puolelle, käännös on kirjoitettu toiselle. Näiden huijauslehtien pitäisi aina olla näkyvissä. Voit jakaa kortit aiheen tai äänen mukaan. Lapsille voit koristella piirustuksilla.
• "Merkintä". Erittäin mielenkiintoinen muistitekniikka. Tämä sopii erityisen hyvin lapselle. Tarroihin / tarroihin sinun on kirjoitettava kotiympäristön nimet (kodin huonekalut, kodinkoneet jne.) ja kiinnitettävä ne esineisiin. Tällä tavalla voit merkitä v altavan määrän asioita. Sanat, jotka on muistettava, opitaan nopeasti, koska ne eivät vain välähdä jatkuvasti silmiesi edessä, vaan ne liittyvät myös aineelliseen asiaan.
• "Vastakohdat". Täydentääksesi sanastoa helposti uusilla vierailla sanoilla, voit muistaa paitsi sanan myös sen antonyymit ja synonyymit.
• "Tarinat". Uusia vieraita sanoja oppiessa kannattaa kirjoittaa ne erityiseen muistikirjaan ja kirjoittaa sitten novelleja. Tämä tekniikka auttaa paitsi oppimaan uusia sanoja myös käyttämään niitä oikein tekstissä. Ja tämä ulkoa oppiminen on myös hyvä tapa kehittää mielikuvitustasi.
• "Aika". Toinen loistava menetelmä. Opittu sana tulee käyttää heti, sitten 10-15 minuutin kuluttua. Sitten - tunnin kuluttua, seuraavana päivänä. Sen jälkeen voit ilman vaivaa käyttää opittua sanaa vieraan kielen puhesanastossa.

Jos haluat hallita mitä tahansa ulkoa tekniikkaa, tärkeintä on muistaa: ilman halua, sinnikkyyttä ja itsehillintää helpoin ja mielenkiintoisin tehtävä näyttäätylsää ja vaikeaa. Siksi ensinnäkin on tärkeää asettaa tavoite ja seurata selkeästi suunnitelmaa.