Mitä myötätunto on ja kuinka kehittää sitä itsessäsi?

2024 Kirjoittaja: Miguel Ramacey | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 06:18

Tänään harvat ihmiset ajattelevat, mitä myötätunto on. Puhtaasti teoreettisesta näkökulmasta tämä termi viittaa luonteenpiirteeseen, ihmisen ominaisuuteen, joka symboloi kykyä tarjota apua tarvitseville kaikissa asioissa ilman paljon ajattelemista. Käytännössä tällainen ilmiö ei ole vain äärimmäisen harvinainen, vaan sillä on myös monia niin sanotusti haaroja. Lue alta, mitä myötätunto on tosielämässä ja miten se ilmenee tietyissä tilanteissa.

Miltä nykyajan ihmisten sielut näyttävät?

Tänään monet hyvät inhimilliset ominaisuudet ovat valitettavasti jääneet kauas taakse. Kaikki, mitä aiemmin laulettiin runoissa ja lauluissa, nykyään paras vaihtoehto on tekopyhyys, välinpitämättömyys ja julmuus, ja minkä myötätunnon, tarkkaavaisuuden lähimmäistä kohtaan, kyvystä auttaa ihmistä, kun hän sitä tarvitsee, valitettavasti monet meistä yksinkertaisesti unohtavat. Sen sijaan sanomme usein ääneentämä sana on "myötätunto", mainitsemme sen usein vitseissä, jopa sen avulla voimme nauraa jollekin tai nöyryyttää jotakuta. Kuitenkin harvat ajattelevat, että tämä ominaisuus alkuperäisessä muodossaan voi muuttaa sielumme, elämämme, tehdä meitä ympäröivästä maailmasta kauniimman ja kukoistavamman. Ja tähän tarvitaan vain päästä eroon negatiivisuudesta ja sallia itsesi auttaa muita, olla tarkkaavainen muiden ihmisten suruissa ja ongelmissa.

Kuinka kehittää tätä upeaa ominaisuutta itsessäsi?

Kuten kaikki suuret asiat, myötätunnon tunteen kehittäminen on aloitettava pienestä. Aluksi lopeta keskittyminen vain itseesi, ajattele vain omaa hyvää. Kun esimerkiksi menet töihin aamulla, kiinnitä huomiota kulkukoiriin, jotka asuvat sisäänkäynnin lähellä. Kuvittele hetkeksi, että heillä ei ole omistajaa, joka ruokkisi, ja vielä enemmän - viettää aikaa heidän kanssaan, pelata, ostaa palloa. Kaikkia kotisi eläimiä ei tietenkään onnistu, mutta vähän ruokkiminen on tehtävä, jonka jokainen meistä voi hoitaa. Toistamalla tämän toimenpiteen joka aamu, huomaat kuinka eläimet iloitsevat ulkonäöstäsi, mikä puolestaan kohottaa mielialaasi ja itsetuntoasi.

Jokaisella on oma elämänsä…

Maailma on niin järjestetty, että ihmiset on aina jaettu niin sanottuihin "kasteihin" - joku on rikas, joku enemmän tai vähemmän tyydyttää tarpeitaan ja joku on suuressa tarpeessa. Ja valitettavasti sellainen laatu kuinmyötätunto ihmisiä kohtaan, joilla ei ole paljon pääomaa, ei ole vallitsevaa ihmisyhteiskunnan varakkaiden edustajien piireissä. Monet ihmiset ajattelevat, että vieraiden pitäminen ei ole heidän huolensa, joten he jättävät kaiken taakseen. Itse asiassa köyhemmän ihmisen auttaminen voi olla helppoa ja yksinkertaista kuluttamatta yhtään ylimääräistä penniäkään. Esimerkiksi tavarat, joita et käytä enää, voit lahjoittaa orpokodille tai kirkolle, josta ne jaetaan kaikille apua tarvitseville. Ehkä tällainen hyväntekeväisyys tekee sinusta tulevaisuudessa menestyvämmän ihmisen ja pystyt jo nyt auttamaan sitä tarvitsevia laajemmassa mittakaavassa.

Empatiaa toisten sydänsuruja kohtaan

Se on täysin eri asia - se on armoa ja myötätuntoa toisen henkilön tunnekokemuksia, menetyksiä ja suruja kohtaan. Luonnollisesti voimme auttaa tässä asiassa vain lähimpiä ystäviämme ja sukulaisiamme. He voivat luottaa meihin, avautua ja kertoa, mikä heitä huolestuttaa. Usein nykyperheissä jätetään huomioimatta jopa omien lastensa masentunut mielentila, mikä tekee heistä jatkossa yhtä välinpitämättömiä ja tuntemattomia muita kohtaan. Siksi on tärkeää pitää silmällä kaikkia ympärilläsi olevia ihmisiä, antaa heidän puhua, jos heillä on huono olo, jos he ovat menettäneet jonkun tai menettäneet johonkin. Todellakin, jopa vaikeimmassa ja vaikeimmassa tilanteessa rakkaansa myötätunto, hänen ymmärrys ja tuki voivat olla katalysaattori mahdollisille negatiivisille seurauksille.aiheuttaa sekä henkistä että fyysistä haittaa.

Ihmisluonteen ja tunteiden monet puolet

Tänään on tavallista olla ystävällinen läheisillesi, perheellesi ja äärimmäinen tunteettomuus, joka koskee jokaista vierasta tai tuntematonta. Esimerkiksi tietyn yrityksen työntekijäryhmä tuntee kollegansa kylmänä, kuivana, julmana ihmisenä, ja perheessä hän on rakastava isä ja aviomies. Tällainen suuntaus on liian yleinen venäläisessä yhteiskunnassa, koska liikemiehillä on tapana "heittää" toisiaan, ja tavallisten työntekijöiden keskuudessa voidaan odottaa asetelmia miltä tahansa puolelta. Tässä tapauksessa voidaan sanoa vain yksi asia: jokaisen henkilön tulee tarkastella huolellisesti olosuhteita, ottaa huomioon kunkin yksittäisen kollegan toimet. Joku voi tuntua sinusta ilkeältä, joku päinvastoin auttaa sinua jossain pienessä, tarjoaa merkityksettömän palvelun, joka on ensimmäinen puhelu, joka symboloi hänen hyvää luonnettaan. Tämä auttaa sinua ymmärtämään, tarvitsetko myötätuntoa ja myötätuntoa tiettyjä ihmisiä kohtaan, ansaitsevatko he todella ystävällisyytesi.

Hieman jälkisanaa

Kyky auttaa ihmisiä ja pienempiä veljiämme ei ole vain jokaisen ihmisen geeneissä, vaan myös pyhissä kirjoituksissa. Raamattu opettaa ennen kaikkea rakastamaan lähimmäistämme ja sitten itse Jumalaa, aivan samalla tavalla kuin kungfutselaisuus sisältää ytimessä välittämistä ihmisistä, jopa oman edun kustannuksella. Opetuksia mistämyötätuntoa, sisältyvät Vedaan, Koraaniin ja muuhun ihmiskunnan vähemmän yleiseen kirjalliseen perintöön. Juuri tämä tunne puhdistaa sielumme vihasta ja välinpitämättömyydestä ja täyttää ne rakkaudella, ilolla ja onnella, joka voidaan antaa kaikille ympärillä oleville.