Psykologisten tekniikoiden (psykotekniikan) kehittämiseen osallistuvien ihmisten yhteisö koostuu uusien menettelytapojen ja lähestymistapojen kehittäjistä, niistä, jotka ovat vastuussa opiskelijoiden ja valmistuneiden kouluttamisesta työskentelemään niiden kanssa, sekä niistä, jotka käyttävät niitä tutkimuksessa. Mutta jotta voit kehittää tätä aihetta laadukkaasti, sinun on ymmärrettävä terminologia ja lueteltava näiden tekniikoiden päätyypit.
Psykologisia temppuja ja tekniikoita
Psykotekniikat ovat erikoistekniikoita ja menetelmiä, joiden avulla voit muuttaa ihmisen psykologista tilaa, saavuttaa henkilökohtaisia muutoksia ja ratkaista psykologisia ongelmia. Psykologisia tekniikoita on useita päätyyppejä (suuntauksia):
- Käsittely (auditointi, PEAT jne.).
- Neurolingvistinen ohjelmointi.
- Transitekniikat (hypnoosi, autogeeninen harjoittelu, meditaatio).
- Jungian tekniikoita alitajunnan kanssa työskentelemiseen.
Psykotekniikalla tarkoitetaan useimmissa tapauksissa prosessointia, ja sitä (tai pikemminkin sen eri muotoja) käytetään useimmiten neuvonnassa.
Sedona-menetelmä
Sedona-menetelmä on ainutlaatuinen, yksinkertainen, tehokas, helposti opittava psykologinen tekniikka, joka näyttää, kuinka voit hyödyntää luonnollisia kykyjäsi ja päästää irti kaikista tällä hetkellä olevista tuskallisista tai ei-toivotuista tunteista.
Mikä tekee Sedona-menetelmästä tehokkaan työkalun? Ensinnäkin se on prosessi, jota voit käyttää milloin tahansa ja missä tahansa parantaaksesi mitä tahansa elämäsi aluetta.
Sedonan hienovaraisuudet
On kolme tapaa lähestyä vapautumisprosessia, ja ne kaikki johtavat samaan tulokseen: vapauttamalla luonnollinen kykysi päästää irti kaikista ei-toivotuista tunteista ja antaa osan alitajunnassasi tukahdutetun energian haihtua..
Ensimmäinen tapa on päästää irti ei-toivotusta tunteesta. Toinen tapa on toivottaa tunne tervetulleeksi, antaa tunteen vain olla. Kolmas tapa on sukeltaa tunteiden sydämeen.
Tulet huomaamaan, että kun työskentelet Sedona-menetelmän kanssa, se antaa sinulle paljon enemmän kuin olet neuvotellut tai edes unelmoit.
Edut
Kun jatkat Sedona-menetelmän käyttöä, tulet taitavammaksi käyttämään sitä, ja tulokset nopeutuvat huomattavasti ajan myötä. Tulet nopeasti pisteeseen, jossa vapautumisesta tulee toinen luonto.
Olosuhteista riippumatta Sedona-menetelmä näyttää sinulle, kuinka voit saavuttaa vaurautta ja menestystä, parantaa ihmissuhteita, löytää rauhaa ja onnea, terveyttä ja hyvinvointia.
Tämä auttaa sinua luomaan juuri nyt valitsemasi elämän. Tämä tarkoittaa, että olet kirjaimellisesti vapaa saamaan, olemaan ja tekemään mitä haluat tai haluat. Tätä prosessia tukee joukko tieteellistä tutkimusta, julkkisten suosituksia ja satojen tuhansien ihmisten menestys, jotka ovat saavuttaneet uskomattomia tuloksia kaikilla elämänsä alueilla.
Linkki New Ageen
Sedona-menetelmä on se, mitä jotkut sanovat, itsenäiseksi New Age -psykoterapiaksi, joka voi vapauttaa sinut tunnematkatavaroista ja tuoda sinulle vaurautta. Pidätkö siitä tai et - vain sinä voit tarkistaa sen itse.
Menetelmän historia
Sen loi psykologi nimeltä Lester Levenson sydänkohtauksen jälkeen vuonna 1952. Lääkäri lähetti hänet kotiin ja kertoi Levensonille, että hän kuolisi noin 42-vuotiaana. Tarkastettuaan, oliko hänellä pillereitä sen lopettamiseksi ja itsemurhan tekemiseksi, Levenson istuutui ja mietti kaikkien elämässään oppimiensa ideoiden syvällistä filosofiaa ja tuli siihen tulokseen, että ne kaikki olivat tällä hetkellä voimattomia. Hän huomasi tuntevansa olonsa onnelliseksi, kun hän muisti elämänsä aikoja, jotka liittyivät rakkauteen muita ihmisiä kohtaan. Hän keskittyi siihen ja alkoi tuntea olonsa paremmaksi, fyysisesti ja emotionaalisesti. Muutaman kuukauden kuluttua hän tunsi olonsa todella hyvältä ja lopulta keksi viitekehyksen negatiivisille tunteille,ja antoi niiden, ainakin joidenkin, kulkea. Myöhemmin tämä psykologinen tekniikka muistojen kanssa työskentelyyn tuli tunnetuksi Sedona-menetelmänä. Levenson eli vielä neljäkymmentäkaksi vuotta näkemättä koskaan lääkäriä, minkä hän kertoi opiskelijoilleen vuonna 1990. Lesterille kehittyi vatsasyöpä ja hän kuoli vuonna 1994.
Levensonin kuoleman jälkeen hänen "stressin lievitys negatiivisten tunteiden vapauttamisen kautta" -liike jakautui kahteen haaraan, joita johtivat hänen oppilaansa Larry Crane ja Gail Dwoskin.
Crane on Hollywood-tähden Joan Collinsin entinen agentti, erittäin itsevarma henkilö. Hän perusti tutkijakoulunsa Etelä-Kaliforniaan, keskittyen pääasiassa hyvinvointitietoisuuden kehittämiseen, ja nimesi Sedonin menetelmän "vapautustekniikaksi", mikä muutti tehokkaasti alkuperäisen nimen.
Dvoskin on enemmän konsultti kuin guru. Hän jatkaa opettajansa Levensonin työtä Phoenixissa. Myöhemmin Dvoskin muutti koulunsa Sedonaan ja opettaa nyt psykologeja. Hän on Sedona Training Associatesin toimitusjohtaja.
Käsittely
Prosessoinnin pääidea psykologisena tekniikana on, että muisti on juuri se, mikä ilmenee tiedonkäsittelyn tuloksena. Muisti on vain sivutuote tiedonkäsittelyn syvyydestä, eikä lyhyt- ja pitkäaikaismuistin välillä ole selvää eroa.
Joten sen sijaan, että se keskittyisi asiaan liittyviin myymälöihin/rakenteisiin (eli lyhyt- ja pitkäkestoiseen muistiin), tämä teoria keskittyy prosesseihinmuistiin liittyvä.
Yleinen käsittelykaavio:
- Traumaattisen tapahtuman ja/tai epämiellyttävän tunteen muistaminen.
- Keskity tuohon tapahtumaan ja/tai tunteeseen, näyttele se huolellisesti uudelleen.
- Maksimoi traumaattiseen tapahtumaan liittyvän epämukavuuden, tunteet ja tunteet.
- Vapauttaa kaikki negatiiviset tunteet ja tuntemukset, jotka on aiemmin keinotekoisesti vahvistettu.
Kaikki käsittelyn puitteissa psykologisen neuvonnan tekniikat ja tekniikat rakentuvat tälle kaavalle ja lukija voi soveltaa sitä itseensä tai kehittää sen pohj alta omia työmenetelmiään (jos hän on harjoittelija psykologi). Myös alla kuvattu auditointi rakentuu sille - vieläkin skandaalimaisemman "skientologian kirkon" surullisen kuuluisalle tekniikalle.
Tarkastus
Skientologian kirkossa auditointi on prosessi (prosessointi), jossa auditoija ottaa vastaan henkilön, joka tunnetaan nimellä "preclear", joka hänen ohjauksessaan pääsee eroon kaikista negatiivisista muistitilanteista. Auditointi syntyi olennaisena osana Dianetics-liikettä, ja siitä on sittemmin tullut skientologian yleiskäytäntö yhdistettynä E-mittariin. Skientologian lahko määrittelee auditoinnin dianetiikan tai skientologian prosessien ja menettelyjen soveltamiseksi henkilön elämän ja kykyjen parantamiseksi. Eräs muodollinen tilintarkastuksen määritelmä on se, että henkilöltä kysytään kysymyksiä, jotka hän voi ymmärtää ja joihin hän voi vastata. Tilintarkastus katsotaan tekniseksi toiminnaksi, jonka mukaanKirkko nostaa kuormitetun ihmisen, "preclearin", henkisen ahdistuksen tasolta ymmärryksen ja sisäisen itseoivalluksen tasolle. Tämän prosessin tarkoitus on yksilön puhdistaa sielunsa.
Psykologisen auditointitekniikan vaiheet:
- PC ottaa mukavan asennon ja muistaa traumaattisen tapahtuman tarkastajan käskystä.
- Auditor kysyy enn alta selviä johtavia kysymyksiä auttaakseen tapahtuman täysin "uudelleen kokemaan" muistin kautta ja löytämään siitä ladattuja traumaattisia muistielementtejä (eli engrammeja).
- Preclear pääsee tapahtuman loppuun, jonka jälkeen hän joko paranee ja vapauttaa engrammit tai prosessia toistetaan, kunnes preclear tuntee selkeän helpotuksen.
Lisätietoja
Tutkija Eric Roux'n mukaan auditointi on yksi skientologian ydinkäytännöistä. Tämän psykotekniikan päätarkoitus skientologian opissa on löytää uudelleen ihmisen luonnolliset kyvyt ymmärtäen, että hän on henkinen olento.
Dianetiikan tai skientologian kontekstissa auditointi on toimintaa, jossa viestintään koulutettu tarkastaja kuuntelee ja antaa auditointikäskyjä aiheelle, jota kutsutaan "precleariksi" tai yleisemmin "tietokoneeksi". Vaikka tilintarkastajaistunnot ovat luottamuksellisia, tilintarkastajan istuntojen aikana tekemät muistiinpanot säilytetään lahkon arkistossa. Jotkut pitävät auditointia psykologisen vaikutuksen tekniikana ja eräänlaisena ohjaavan hypnoosin muotona. Niintai muuten, jotkut käytännön psykologit käyttävät sen erilaisia muunnelmia melko menestyksekkäästi.
Skientologia tekee eron auditoijat - ne, jotka harjoittavat tilintarkastusta, ja yleisö (yleisö) - ne, joita opetetaan, mutta joita ei ole koulutettu harjoittamaan muita. Auditoreita pidetään skientologian korkeimpina kirkon virkamiehinä, koska heidän katsotaan olevan enemmän suuntautuneet uskonnon tavoitteiden saavuttamiseen tai "planeetan puhdistamiseen" skientologian terminologiassa.
Pääse nopeasti vapaaksi – psykologinen aputekniikka
Tällä tekniikalla voit oppia kouluttamaan alitajuntasi vapauttamaan kaikki tunnepiirit, jotka sitovat sinut sisäiseen maailmaasi. Tämä tekniikka on hyvin samanlainen kuin auditointi sekä teknisesti että käytännössä. Nykyaikaisista vaihtoehtoisista psykologisista neuvontatekniikoista se on yksi suosituimmista.
