Kokeeko läheisesi surua? Kuinka lohduttaa ihmistä? On monia tapoja tehdä tämä. Mutta älä kiirehdi antamaan neuvoja ja piristää henkilöä. Ensin sinun on ymmärrettävä, miksi henkilö oli järkyttynyt ja kuinka hän on valmis kokemaan nykyisen tilanteen. Et voi heti heittää kaikkia surullisia ajatuksia pois päästäsi. Ihmisen on hyväksyttävä olosuhteet, ja vasta sitten hän alkaa toipua.
Vilpittömästi myötätuntoa
Epäystävällisellä tuulella oleva henkilö ei ole halukas pitkiin tunnekeskusteluihin. Parasta, mitä voit tehdä auttaaksesi ihmistä piristymään, on tuntea myötätuntoa. Sympatiastasi henkilöä kohtaan ei tule helpompaa. Mutta ajatus siitä, että lähellä on henkilö, joka ymmärtää tunteita ja voi ymmärtää surun asteen, auttaa moraalisesti. Miksi? Henkilö ymmärtää, että jos lähellä oleva ystävä selviytyisi samanlaisesta tilanteesta, tämä on teoriassa mahdollista. Ajatus siitä, että voit rauhallisestijatkaa elämäänsä, se voi aluksi tuntua villiltä, mutta sitten ihminen tottuu ja joka minuutti hän pitää siitä enemmän ja enemmän.
Kuinka lohduttaa ihmistä? Kerro meille, että olet kokenut vastaavan tilanteen ja että se on todella vaikeaa. Tunteitasi ei tarvitse kuvailla yksityiskohtaisesti, ne ovat jo selvät henkilölle. Ei tarvitse sanoa äänekkäitä lauseita, kuten "kaikki tapahtuu aina parhain päin" tai "kipu laantuu ajan myötä", tämä ei auta. Kyllä, lauseet kertovat totuuden, mutta se ei pääse järkyttyneen ihmisen mieleen.
Anna henkilön puhua
Kuinka lohduttaa ihmistä? Puhu vähemmän ja kuuntele enemmän. Tunteiden myllerryksessä oleva henkilö saattaa haluta puhua ääneen. Jos sinusta tulee ehdokas, johon henkilö luottaa, hän kertoo sinulle kaiken, mikä piinaa sielua. Älä keskeytä, älä naura. Voit vain ajoittain nyökkää ja sanoa jotain: kyllä, ymmärrän sinua. Itse tunteiden vapauttaminen ja niiden tuomitseminen sanoin auttaa henkilöä harkitsemaan uudelleen suhtautumistaan ongelmaan. Se on yksi asia, kun ajatuksia kantaa pyörre päässä, ja aivan eri asia, kun ne pursuavat sanavirrassa. Henkilö, joka vuodattaa sielunsa ystävälleen, voi tässä prosessissa itse päätyä johonkin johtopäätökseen, löytää ratkaisun ongelmaan tai tarkastella ongelmaa eri näkökulmasta. Kertojana ihminen voi astua hieman taaksepäin tilanteesta ja nähdä sen kuin ulkopuolelta. Tämä skenaario on paras. Tarina tuo rauhaa ja hiljaisuutta ihmiseen.
Älä pelottele minuaihminen
Miten voit pahentaa vaikeaan tilanteeseen joutuneen henkilön tilannetta? Ystävät ja sukulaiset, jotka eskaloivat tilannetta, voivat vain pahentaa sitä. Sellaiset kyvyt eroavat tädistä, jotka toivovat veljenpoikilleen vain hyvää, mutta joidenkin sielun omituisten käskyjen perusteella he tekevät mitä suurinta tyhmyyttä. He alkavat valittaa, sanovat, että kaikki on erittäin huonosti, ja kuinka yleensä voit nyt elää. Tällaisessa tilanteessa ihminen, jonka sielua kissat naarmuuntuvat, tuntee olonsa erittäin pah alta. Mutta hänen on ryhdistäydyttävä ja rauhoitettava henkilö, joka tuli rauhoittamaan häntä. Tämä skenaario on pahin, koska tällaisten sanojen jälkeen ihminen todella alkaa asettua pessimistisesti. Tämä koskee erityisesti niitä henkilöitä, jotka eivät ole vielä muodostaneet maailmankuvaansa ja ovat erittäin herkkiä muiden ihmisten vaikutuksille.
Kuinka lohduttaa ihmistä? Tarpeetonta sanoa, että kaikki elämässä on erittäin huonoa. Mutta valoisia näkymiä ei myöskään kannata vetää. Pelkkä myötätunto riittää. Jos et tiedä mitä sanoa, ole hiljaa. Silloin et ainakaan pahenna tilannetta.
Älä yritä saada minua nauramaan
Toinen vaihtoehto, joka ei toimi lohduttamiseen, on yrittää saada henkilö nauramaan. Ajattele itse, kuinka absurdia on tilanne, jossa henkilön isä kuoli ja joku ulkopuolinen näyttää hänelle hauskoja videoita YouTubesta ja nauraa iloisesti. Ulkopuolelta tämä tilanne näyttää absurdilta. Mutta jostain syystä monet uskovat, että nauru tällaisessa tilanteessa on paras lääke. Älä kiirehdikehitystä. Nauru todella parantaa mielentilaa ja kohottaa mielialaa, mutta se ei aina ole sopivaa. Vaikeassa tilanteessa paras emotionaalinen vapautus on kyyneleet. Siksi älä lohduta ihmistä sanoilla: älä vain itke. Anna ihmisen itkeä. Kyyneleet tuovat helpotusta ja rauha tulee sieluun.
Kuinka lohduttaa ihmistä, joka on menettänyt rakkaansa? Älä yritä mennä asioiden edelle. Ihminen tuntee olonsa huonoksi ja hänen täytyy käydä surun läpi omaan tahtiinsa. Huolehdi siitä, ettei henkilö masennu. Mutta surullinen ja huonolla tuulella olo viikon ajan on normaali reaktio. Miehen maailma on romahtanut, ja nyt hänen on rakennettava se jotenkin uudelleen.
Fyysinen tuki
Etkö keksi tapaa lohduttaa rakkaasi? Älä yritä olla erityisen omaperäinen. Joskus tavallinen moraalinen tuki riittää. Istu henkilön viereen, halaa häntä tai ota häntä kädestä. Toisen ihmisen läheisyys vähentää surua. On aina mukavaa olla tietoinen siitä, että lähellä on ihmisiä, jotka haluavat elämän paranevan. Älä kiduta henkilöä puheella. Jos henkilö on suljettu itseensä, se tarkoittaa, että hänen on helpompi huolehtia. Älä sekaannu kysymyksiin, jos henkilö ei mene vuoropuheluun. Tule vain aika ajoin henkilön luo, istu hänen kanssaan, anna hänen itkeä olkapäälläsi. Tämä mukavuus sopii sekä naisille että miehille. Älä ajattele, että vahvemman sukupuolen edustajat eivät tarvitse tukea. He haluavat myös tuntea läheistensä rakkauden ja huolenpidon.
Apua neuvojen kanssa
Avasiko surullinen henkilö sinulle sielunsa? Sinun täytyy oikeuttaa luottamus henkilöön sinuun. Kuinka lohduttaa ihmistä, joka on menettänyt rakkaansa? Puhuiko henkilö ääneen ja kertoiko sinulle pelkonsa ja huolensa? Henkilö voi esittää kysymyksiä, joista hän on tällä hetkellä huolissaan. Ja tällaiset kysymykset eivät ehkä ole ollenkaan retorisia. Esimerkiksi, miten menen töihin nyt? En voi elää pienellä palkallani, mitä minun pitäisi tehdä? Tällaisissa tilanteissa sinun on todella annettava henkilölle neuvoja. Mutta älä tee siitä saarnaavaa. Ystävällisimmällä äänellä sinun on neuvottava, mikä vaikuttaa järkevimmältä vaihtoehdolta. Jos henkilö on huolissaan siitä, ettei hän tule toimeen palkallaan, tarjoa hänelle työnvaihtoa. Eikö henkilöllä ole erityiskoulutusta? Tarjoa se ja kerro millä kursseilla saat tarvittavan erikoisuuden nopeasti ja edullisesti.
Apua toimiin
Apua tarvitsevat ystävät tunnetaan, kuuluu tunnettu sanonta. Ja se on totta. Kuinka lohduttaa ihmistä, jonka sukulainen on kuollut? Voit tuntea myötätuntoa henkilöä kohtaan ja antaa hänelle neuvoja, mutta joskus se ei vain riitä. Henkilö tarvitsee sinulta jotain enemmän. Tarjoa palveluitasi. Älä pelkää olla tunkeileva. Kun joku läheinen kuolee, viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on mennä ostamaan arkku ja sitten tilata herätys. Paras lohdutus ihmiselle on ajatus siitä, ettei hänen tarvitse järjestää kaikkea tätä. Ystävät ja sukulaiset voivat huolehtia kaikesta. SinäLuuletko, että tällaiset toimet häiritsevät ihmistä surusta? Ei. Ihmisen täytyy tuntea kivun täysi aste ja antaa sen mennä vasta sitten. Silloin se katkera tunne, joka aina syntyy kuolemanhetkellä, ei näy ihmiselle joka ilta, eikä painajainen kiusaa häntä.
Auta hajamielistä henkilöä
Ihminen on nauttinut surustaan pitkään, eikä voi päästä pois tästä tilasta? Tartu sitten henkilön käsiin jollakin. Työ auttaa piristämään ja päästä eroon tarpeettomista ajatuksista. Tarjoa henkilölle toimintaa, joka näyttää sinusta parha alta. Se voi olla ristipistoa, palapelien poimimista tai Rubikin kuutiota.
Kuinka lohduttaa kuolevaa? Ei tarvitse kertoa hänelle paratiisin näkymistä. Jos henkilö uskoo tähän, mitalin kääntöpuoli ilmestyy välittömästi. Ihminen pelkää, ettei hän mene taivaaseen vaan helvettiin. Parempi auttaa häntä rentoutumaan. Lue kirjaa, katso hyvä elokuva tai puhu jostain miellyttävästä. Olisi hyödyllistä kuunnella ohjeita tai mielenkiintoisia tarinoita kuolevan elämästä. Henkilö on iloinen siitä, että hänen neuvoistaan ja tarinoistaan on hyötyä jollekin. Ja se tosiasia, että joku on aina läsnä hänen ympärillään, tukee ihmistä moraalisesti.
Kerro minulle, että elämä ei ole ohi
Kuinka lohduttaa ihmistä, joka on menettänyt rakkaansa? On erittäin vaikeaa tukea henkilöä sanoilla. Toimet auttavat tässä tapauksessa paremmin. Kun henkilö on siirtynyt eteenpäin ensimmäisestä shokista ja lakannut nauttimasta omasta surustaan, auta häntä löytämään ilo.elämässä. Ensin vain kävellä ystävän kanssa. Suljetut tilat eivät anna henkilölle mahdollisuutta vapauttaa itseään kokonaan. Ihmisen on nähtävä, että rakkaan poissaolosta huolimatta tässä maailmassa ei ole juurikaan muuttunut. Autot ajavat edelleen, lapset leikkivät ja aurinko paistaa. Tämän yksinkertaisen tosiasian ymmärtäminen voi olla erittäin virkistävää. Ihminen ymmärtää, että sinun on jatkettava elämää. Lohduttajan tulee askel askeleelta auttaa ystäväänsä lähtemään rauhan ja ilon tielle. Toipumisen toisen vaiheen tulisi olla työnteko. Tavalliseen elämänrytmiin palaaminen auttaa ihmistä toipumaan nopeasti ja palauttamaan horjuneen tasapainon.
Kirjoita suunnitelmia
Kuinka lohduttaa ihmistä sanoilla? Auta uskomaan, että valoisa elämä odottaa häntä. Mutta valoisista näkymistä ei kannata puhua. Ole realistinen. Kysy ihmiseltä, mitä hän haluaa saavuttaa elämässään ja mitkä ovat hänen salaisimmat toiveensa. Kirjoita kaikki kuulemasi arkille ja tee suunnitelmia yhdessä sellaisen henkilön kanssa, joka ei voi tulla järkiinsä. Tällainen skenaario auttaa henkisesti työntämään ongelmat syrjään ja miettimään, kuinka elää. Kun tapahtuu tapahtumia, jotka lyövät hänet ulos tavanomaisesta urastaan, ihminen voi ajatella paljon uudelleen. Tällaisina hetkinä hänen kiinnostuksensa ja elämäntavoitteensa voivat muuttua. Suunnitelma auttaa sinua toipumaan ja näkemään maailmankuvan sellaisena kuin sen pitäisi olla. Tällaiset tietoisuuden manipuloinnit auttavat ihmistä toipumaan hyvin nopeasti.
