Ennen kuin otat käyttöön mitään menetelmää, sinun on tutkittava se huolellisesti. Varsinkin jos sen vaikutus kohdistuu terveyteen. Ihmiskunta on käyttänyt parantavia mantroja muinaisista ajoista lähtien, tämä on osa salaista tietoa, jonka olemme menettäneet evoluutioprosessissa. Tänään palaamme siihen, mistä hylkäsimme nopean tuloksen saavuttamiseksi. Yleensä haluamme kiireellisesti päästä eroon oireista, ja nykyaikainen lääketiede täyttää tämän järjestyksen. Muinaiset menetelmät parantavat sekä sielua että ihmiskehoa.
Sonic vibrations
Kaikki mantrat, mukaan lukien parantaminen, on yhdistelmä ääniä, jotka on valittu niiden harmonisen resonanssin mukaisesti keskenään ja vaikutuskohteen kanssa. Mikä tahansa ääni on värähtelyä avaruudessa edellyttäen, että väliaine ei ole levossa. Esimerkiksi ääni ei kulje tyhjiössä. Kaikilla ääniaaloilla on tietyt ominaisuudet:
- taajuustärinä;
- voimaa tai äänekkyyttä;
- rytmi.
Ihmiskorva havaitsee äänen vain tietyllä alueella: emme voi tunnistaa ultraääntä tai infraääntä.
Saadakseen visuaalisen kuvan ääniaallon vaikutuksesta tilan laatuun saksalainen tiedemies Ernest Chladni suoritti kokeen 1700-luvulla. Sen olemus on seuraava: hiekkaa kaadettiin ohuille metallilevyille, sitten levyt yhdistettiin laitteeseen, joka lähettää erilaisia melodioita. Levyjen kuvio muuttui kuin kaleidoskooppikuva.
Voidaan väittää, että kaikki äänivärähtelyt, mukaan lukien parantava musiikki ja mantrat, muuttavat vaikutuksen kohteena olevan aineen rakennetta.
Harmonia ja rytmi
Puhutaanpa musiikista ja sen erilaisista vaikutuksista ihmiseen. Tonaalilla ja rytmillä on hämmästyttäviä ominaisuuksia: ne pystyvät harmonisoimaan kaikkia prosesseja (myös fysiologisia) ihmiskehossa, mutta ne voivat myös horjuttaa sitä.
Voodooa harjoittavat taikurit tiesivät tämän. Tietäen, että sydän pyrkii sopeutumaan mihin tahansa rytmiin, jonka värähtely saavuttaa ihmiskorvan, velhot voisivat hiljaa naputella kuolettavaa rytmiä kepeillään pakottaen sydämen lyömään yhdessä sen kanssa. Ja aavistamaton vaikutusobjekti, joka palasi kävelyltä, kuoli hyvin nopeasti sydänkohtaukseen. Mutta samalla tavalla oli mahdollista saada sydän terveeseen rytmiin.
Pitch
Sävyllä on myös väliä. Oletko koskaan kuullut chakrajärjestelmästä?
Jokainen niistä liittyy tiettyihin elimiin ja laukaisee kehon fyysisiä tai henkisiä prosesseja. Laulamalla tai kuuntelemalla mantraa, soittamalla matalalla tai korkealla sävelkorkeudella, voit "kääntää päälle" vastaavan chakran työn. Muladhara ja svadhisthana ovat matalilla oktaaveilla, keskioktaavit ovat yhteydessä manipuraan ja anahataan, 2. ja 3. oktaavit yhdistävät vishuddhan ja "kolmannen silmän".
Siksi parantavat mantrat eivät ole vain joukko ääniä. Ne tulee laulaa tai lausua tietyllä sävelsävyllä, tarvittavaa rytmiä ja äänenvoimakkuutta noudattaen.
Maailman musiikki
Maailma, jossa elämme, on lakkaamaton äänien sinfonia. Jotkut niistä vaikuttavat meihin suotuisasti, kun taas toiset voivat käytännössä tuhota meidät. Esimerkiksi klassinen musiikki edistää rauhaa, rauhoittaa mieltä, mikä vaikuttaa tasapainoisten ja järkevien päätösten tekemiseen, joiden seuraukset johtavat elämämme hyvinvointiin. Voidaan sanoa, että tietyt klassiset kappaleet, kuten viulun tai sellon soitto, ovat parantava mantra, koska niillä on parantava vaikutus sydänlihakseen.
Rockmusiikin, jazzin ja popmusiikin os alta sen säännöllinen kuuntelu, erityisesti suurilla äänenvoimakkuuksilla, johtaa eri kehon järjestelmien häiriöihin. On huomattava, että kohonnut melutaso (yli 150 desibeliä) voi olla kohtalokasta. Näillä tyyleillä on rytminen kuvio, joka on ristiriidassa luonnollisten biologisten rytmien kanssa. Ei ole yllättävää, että käyttäytyminenRockstar-konserttien faneja tuskin voi kutsua riittäviksi: sellaisissa tapahtumissa aiheesta tulee osa yleisöä.
Ehkä kaikki eivät tiedä tätä, mutta jokaisella ihmiselimellä on omat värähtelynsä. On helppo huomata, että luonnossa olon jälkeen tunnemme olomme levänneeksi, ja klubilla tai rock-konsertissa käynnin jälkeen palaamme innoissamme ja murtuneina.
Pitkäaikainen muisti
Oletko koskaan kokenut "metsästysmelodian" ongelmaa, joka on noussut alitajunnan syvyyksistä jostain tuntemattomasta syystä? Kyllä, kuuntelit sitä kerran, ehkä jopa suosikkisi, mutta sitten unohdit sen muutamaksi vuodeksi. Tosiasia on, että luulet vain heittäneensi jotain pois päästäsi, aivosi eivät koskaan pyyhi mitään muistista.
Kuvittele nyt, että kaikki elämäsi tapahtumat, kaikki tieto, melodiat, keskustelut, mainokset ja kasvot on tallennettu alitajuntasi syvyyksiin. Ja sitten johonkin elementtiin, esimerkiksi jonkun lauseeseen tai vaikka kerran muistetun hajuveden tuoksuun, sisältyy muisto – juuri tuo melodia. Ja se on päässäsi monta päivää.
Hertyy kysymys: mitä tehdä tälle tietoroskalle? Varsinkin jos et saa unta sen takia. Saatat tarvita parantavaa, rauhoittavaa unimantraa. Voit kuitenkin juoda kourallisen masennuslääkkeitä - he sanovat myös, että ne auttavat …
Kuinka muotoilla aivot uudelleen
Kaikkien maiden ja aikojen keksijät ovat kamppailleet löytääkseen ikuisen liikkuvan koneen tuhansia vuosia tietämättä, että se on toiminut pitkään. Patentti tälle keksinnölleluonto vastaanotti - hän loi aivot. Hän työskentelee taukoamatta koko elämämme ajan: hänellä ei ole lomia tai vapaapäiviä. Tämä rakenne muuttaa vain tilaa päivästä iltaan, jotta voimme unelmoida. Matkamme "toiselle puolelle" juonit riippuvat alitajuntaan ladatun tiedon määrästä ja laadusta.
Mieti, mitä yöunien aikana tapahtuu. Jos olet tehnyt kaikki työt ja mennyt nukkumaan ennen puoltayötä, ei vain kehosi, vaan myös mielesi lepää. Se sammuu ja alitajunta alkaa käsitellä päivän aikana keräämääsi tietoa.
Toisin sanoen se siirtyy aktiivisuusvaiheeseen, ja siksi tämä ajanjakso on täydellinen parantavaksi rauhoittavaksi unen mantraksi. Sen vaikutus on monitahoinen: ensinnäkin se auttaa lievittämään jännitteitä ja toiseksi se puhdistaa alitajunnan roskista.
Kuinka se toimii
Aivot suodattavat päivän aikana kaiken niille tulevan tiedon, eivät usko mihinkään, vertailevat, tarkistavat, analysoivat ja tekevät johtopäätöksiä. Eli toimii joka sekunti. Yritä sulkea silmäsi ja pysäyttää ajatusten virta. Kirjaa aika muistiin: kuinka monta minuuttia voit olla absoluuttisen tyhjyyden tilassa. Jos et ole koskaan harjoittanut meditaatiomenetelmää, sinulle riittää parhaimmillaan 10-15 sekuntia. Sitten alkaa aivojen "puhuminen", löydät fraaseja, satunnaisia kuvia tai melodioita jne.
Unen aikana tämä ajatusten vesiputous pysähtyy, analyyttinen prosessi pysähtyy ja kaikki mikätulee kosketuksiin alitajunnan kanssa, sulautuen ilman esteitä. Siksi, jos muodostat tavan kuunnella parantavaa, rauhoittavaa uneen liittyvää mantraa, sinulle taataan hyvä uni. Tämä ei tapahdu heti, vaan jonkin ajan kuluttua, jonka kesto on yksilöllistä ja riippuu tietyistä ehdoista.
Kuusi askelta
Kehosi ei ole tietokoneen painike, jonka avulla voit ottaa käyttöön tai poistaa käytöstä tarvitsemasi ohjelmat. Joitakin vaiheita tarvitaan siirtyäksesi heräämisestä nukkumaan.
- Ensinnäkin nukkumaanmenon ja viimeisen aterian välillä tulee olla vähintään kolmen tunnin tauko.
- Toiseksi runsas illallinen ja mantrojen kuunteleminen ovat yhteensopimattomia asioita.
- Kolmanneksi, alkoholin juominen vähentää ponnistelujasi nollaan.
- Neljänneksi, makuuhuoneen kirkas valo hajottaa huomiosi.
- Viidenneksi, jos katsoit toimintaelokuvan ennen nukkumaanmenoa, pelasit "tankkeja" tai "ampujia", rauhoittavat parantavat mantrat ovat voimattomia tällaista raskasta tykistöä vastaan.
- Kuudenneksi, on parempi aloittaa nukahtaminen tuntia ennen puoltayötä tai aikaisemmin.
Nukkumaan menoa voidaan verrata kytkimeen, joka toimii alennustilassa.
Joten, jos olet täyttänyt kaikki ehdot, voit ottaa valitsemasi mantran käyttöön ja parantava unelma alkaa tulla itsestään. Ehkä vaikutus ei ole yhtä välitön kuin rauhoittavien tai unilääkkeiden jälkeen.
Tämä on kuitenkin luonnollinen prosessi, jossa sinunalitajunta puhdistuu vähitellen erilaisista sulautetuista ohjelmista. Visualisoidaksesi, miten tämä tapahtuu, kuvittele lasi, joka on täynnä sameaa vettä, jonka pohjassa on sedimenttiä. Tämä on alitajunnan analogi. Aloita nyt henkisesti puhtaan veden kaataminen säiliöön. Hetken kuluttua näet kuinka lasissa oleva vesi on kirkastunut ja sedimentti on kadonnut. Mantrojen kuunteleminen johtaa siihen, että tietoroska pakotetaan ulos, ja sen tilalle tulee se, mitä pidät hyödyllisenä itsellesi.
Mantra ja rukous
Kuten edellä mainittiin, mantrat ovat harmoninen yhdistelmä ääniä, jotka yhdistetään sanoiksi tai lauseiksi. Jokaisella niistä on oma tarkoituksensa, ja niiden suuntautumisalue on erittäin laaja. Mantran käsitteitä ei kuitenkaan pidä sekoittaa rukoukseen. Niiden välillä on merkittäviä eroja.
- Mantran perusta on huomion keskittyminen hengitykseen, toistoon ja ääntämiseen foneettisten ominaisuuksien mukaisesti.
- Mantra perustuu muinaisiin sanskritin teksteihin, eikä se koskaan kysy mitään.
- Mantran toistuvan lukemisen tarkoitus on kehittää tiettyjä tietoisuuden ominaisuuksia.
- Rukous on vetoomus Kaikkiv altiaaseen pyynnön kera. Klassinen teksti on "Isä meidän". Jo sana "rukous" liittyy rukoukseen.
- Pyynnön esittäminen Herralle merkitsee itsesi ja kohtalosi asettamista Hänen käsiinsä ja ylpeyden luopumista ("Tapahtukoon sinun tahtosi").
Tietoja foneettisista ominaisuuksista
Kosketaan ääntämistä tarkemmin. Nyt löydät monia venäläisillä kirjaimilla kirjoitettuja mantrotekstejä. Jos et kuitenkaan tiedä niiden foneettisia ominaisuuksia, niin laulatpa niitä kuinka paljon tahansa, tulos on nolla. Siksi, jos et osaa lukea mantraa oikein, on parempi kuunnella sitä kokeneiden harjoittajien suorittamina. Voit kuunnella mantraa nopeaan uneen "OM AGASTI SHAYINAH" ennen nukkumaanmenoa kuulokkeissa säätämällä niiden ääntä niin, että se ei "leikkaa" korvaa, vaan jokainen sana kuuluu.
Ainoa mantra, jonka jokainen itsensä kehittämisen polulle lähtevä voi lausua, on universaali ääni "OM" (tai "AOUM"). Uskotaan, että ääni "OM" sisältää kaikki mantrat, joten sen toistolla on erittäin myönteinen vaikutus sekä terveyteen että henkiseen kehitykseen. Tämä mantra tulee laulaa istuen klassisessa jooga-asennossa "padmasana" tai yksinkertaisesti jalat ristissä. Tärkeä ehto on, että selkä on suora. Huomion keskittyminen - "kolmannen silmän" kohtaan.
Tiibetin parantavat mantrat
Tiibetin lääketieteen perusta on filosofia kaikkien elementtien yleismaailmallisesta yhteydestä sekä oppi syistä ja seurauksista. Hänen mukaansa yksikään teko tai ajatus elävästä olennosta ei katoa: se on kiinnitetty universumin äärettömään muistiin, ja kaikkien elävien olentojen on oltava vastuussa jokaisesta teostaan. Sairaudet ovat joko seurausta vääristä toimista tai varoitus.
Tiibetin munkkien parantavat mantrat perustuvatäänen rajaton potentiaali. Kulhojen laulu tai värähtely vaikuttaa taudin perimmäiseen syihin hienovaraisella tasolla. Buddhalaisen filosofian mukaan negatiiviset ajatukset muodostavat kehossa vastaavat värähtelyt, jotka ilmenevät jonkin ajan kuluttua kehon sairauksina. Riippuen siitä, mihin energiakeskukseen henkilö keskittyi muodostaen negatiivisen viestin, sairaus ilmenee tällä tasolla.
Toisin sanoen, jos henkilö antautui säännöllisesti tunnekokemuksiin (anahata-chakra), hänen hoitoonsa tulee valita sydänchakralle parantava mantra. Esimerkiksi GATE GATE PORO GATE PORO SOM GATE BODHHI SWAHA. Ei kuitenkaan ole suositeltavaa sanoa sitä itse.
Mantrat eivät ole vain joukko ääniä. Tämä on ikivanha filosofia, ja sitä tulee koskea kaikella mahdollisella kunnioituksella ja täydellä tietoisuudella.
