Ilman itsetietoisuus - mitä se on psykologiassa?

2024 Kirjoittaja: Miguel Ramacey | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 06:18

Ihminen pystyy säätelemään ja kontrolloimaan omaa käyttäytymistään ja tekojaan tuntemalla itseään, moraalisia, henkisiä ja fyysisiä voimiaan. Tässä paljastuu tietoisuuden suuri rooli. Loppujen lopuksi sillä on suuri vaikutus jokaisen yksilön toimintaan ja elämään.

Tajunnan alla ymmärrämme ihmisen psyyken korkeimman kehityksen ja ilmentymän muodon. Se määrää hänen ohjauksensa ja hallinnan, toiminnan henkisen suunnan sekä kyvyn laatia henkilökohtainen selvitys siitä, mitä tapahtuu yksilössä itsessään sekä häntä ympäröivässä maailmassa.

Tajunta koostuu useista olennaisista komponenteista. Niiden joukossa on maailmasta hankitun tiedon kokonaisuus, elämäntehtävien ja tavoitteiden asettaminen, ihmisen asenne kaikkeen ympärillään ja muihin ihmisiin sekä itsetietoisuus. Se, jonka tilaa voidaan kuvata hereillä, on täysin tietoinen kaikesta, mitä hänelle tapahtuu. Tämä on itsetietoisuus, joka on historiallisesti myöhempi ja samalla hauraampi tuote ihmisen psyyken kehityksestä.

Käsitteen määritelmä

Mitä on itsetietoisuus? Englannissa tämä sana kuulostaa "itsetietoisuudesta". Se tarkoittaa ihmisen tietoisuutta itsestään yksilönä. Lisäksi tämä psykologian termi viittaa tietoisuuden keskittymiseen kehoon, käyttäytymiseen ja tunteisiin. Itsetietoisuus tarkoittaa myös elinikäisiä hallinnan ja opiskelun vaiheita sekä ihmisen toiminnan arviointia. Tämä prosessi on loputon. Ja se voidaan selittää sillä, että ihminen muuttuu jatkuvasti koko elämänsä ajan.

Itsetietoisuus johtaa tietoisuuteen omasta "minästä" ja kaikessa yksilön ominaisuuksien monimuotoisuudessa. On olemassa eristyneisyys koko ympäröivästä maailmasta. Samalla yksilö arvioi kaikkia ominaisuuksiaan ja vertaa niitä muiden ihmisten ominaisuuksiin.

Itsetietoisuudesta on suuri apu ihmiselle. Sen avulla hän voi pelastaa sekä itsensä että "minänsä" samalla kun hän säätää sisäisen mentaalimaailman monimutkaista järjestelmää.

Jotkut tiedemiehet uskovat, että termi "itsetietoisuus" on merkitykseltään hyvin lähellä sellaista käsitettä kuin "persoonallisuus". Samaan aikaan L. S. Vygotsky ehdotti, että tällaisen tietoisuuden kehittyminen tapahtuu kaavion mukaisesti, joka on lähellä sitä, jonka korkeammat fyysiset toiminnot käyvät läpi. A. N. Leontiev puolestaan jakoi tämän termin korostaen kahta komponenttia. Tämä on tietoa itsestään (hän piti tällaista suuntaa ajatuksena oman kehon ja sen fyysisten kykyjen rajoista) ja itsetietoisuutta (hän piti tämän käsitteen yksilöllisen kokemuksen ansioksi, yleistetty puheen avulla).

Hieman historiaa

Muinainen kreikkalainen filosofi Plotinus, joka eli 3. vuosisadalla. n. eli hän oli ensimmäinen, joka näki henkisen, jumalallisen periaatteen kaikessa ruumiillisessa. Hänen ansiostaan psykologiasta tuli tietoisuuden tiede, joka ymmärrettiin itsetietoisuudeksi.

Plotinoksen opetusten mukaan yksilön sielu tulee tietystä maailmansielusta. Hän vetää puoleensa. Lisäksi filosofi uskoi, että ihmisellä on toinen toimintavektori, se on suunnattu tunteiden maailmaan. Jokaisella sielulla, kuten Plotinus uskoi, on toinen suunta. Se ilmenee keskittymisenä itseensä, omaan sisältöön ja näkymättömiin tekoihin. Tämä kääntymys seuraa sielun työtä ja on samalla sen peili.

Monien vuosisatojen jälkeen ihmisen kykyä ajatella, muistaa, tuntea ja tuntea, mutta myös saada tiettyjä sisäisiä ideoita tällaisista toiminnoista, kutsuttiin heijastukseksi. Tällä termillä he alkoivat tarkoittaa tiettyä mekanismia, joka on varmasti läsnä subjektin toiminnassa, samalla kun se yhdistää sen suuntautumisen sisäiseen maailmaan, eli sinänsä, suuntautumiseen ulkomaailmaan.

Mutta olivatpa selitykset tällaiselle ilmiölle mitkä tahansa, ne kaikki kiteytyvät henkisten impulssien tietynlaisen riippuvuuden etsimiseen fyysisistä syistä, kommunikaatiosta ympärillä olevien ihmisten kanssa ja kehossa tapahtuvista prosesseista. Plotinoksen aikoinaan löytämän heijastuksen syntymiseen vaikuttavia tekijöitä ei kuitenkaan ole löydetty. Muinaisen kreikkalaisen filosofin teoria pysyi omavaraisena pitkään, ja siitä tuli tietoisuuden psykologian ensimmäinen käsite.

Tämä aihekiinnostuneita tiedemiehiä myöhemmiltä ihmiselämän jaksoilta. Samanlainen suuntaus on kehittymässä nykyään. Lisäksi sen tutkimuksessa on havaittu eniten aktiivisuutta viime vuosina. Esimerkiksi Lewis ja Brooks-Gan tekivät vuonna 1979 mielenkiintoisen tutkimuksen yksilön itsetietoisuudesta. Tutkijat kiinnittivät punaisen pisteen vauvojen nenään ja toivat ne sitten peiliin. Lapset, jotka tunnistivat heijastuksensa, vetivät pienet kätensä omalle nenälleen. Tässä tapauksessa tutkijat uskoivat, että näissä vauvoissa itsetietoisuus oli jo saavuttanut lopullisen kehityksensä. Näissä kokeissa alle vuoden ikäiset lapset pyrkivät heijastumaan peilistä. 25 % 15–18 kuukauden ikäisistä lapsista on koskettanut nenään ja 70 % 21–24 kuukauden ikäisistä.

Tutkijat uskovat, että päärooli itsetietoisuuden kehittämisessä on tietylle aivojen alueelle, joka sijaitsee otsalohkossa. Lewis ja Brooks-Ganin suorittama koe osoitti, että sisäisen "minän" ymmärtäminen ihmisessä alkaa ensimmäisen kerran ilmaantua, kun hän saavuttaa 18 kuukauden iän. Tämä ajanjakso osuu samaan aikaan aivojen etuosassa tapahtuvan nopean solukasvun alkamisen kanssa.

Kehitysvaiheet

Ilman itsetietoisuus muodostuu samanaikaisesti lapsen henkisen kehityksen kanssa, kun hänen yksilöllisen ja älyllisen sfäärinsä muodostuminen tapahtuu. Tämä prosessi ulottuu melkein ihmisen syntymästä murrosikään ja jatkuu sen jälkeenkin.

Ilman itsetietoisuuden muodostuminen ensimmäisessä vaiheessaliittyy vartalojärjestelmän muodostumiseen pienessä miehessä. Se on eräänlainen subjektiivinen kuva, joka osoittaa lapselle kehon osien suhteellisen sijainnin ja niiden liikkeen avaruudessa. Tällaisen idean muodostuminen tapahtuu sen tiedon perusteella, jonka lapset saavat elämänkokemusta hankkiessaan. Tulevaisuudessa kehon skeema alkaa vähitellen ulottua fyysisten muotojensa ulkopuolelle. Ajan myötä se sisältää esimerkiksi esineet, jotka ovat suorassa kosketuksessa ihon kanssa (vaatteet). Kaikki lapsessa syntyvät tuntemukset luovat hänessä erilaisia kehon hyvinvointiin liittyviä tunteita. Se voi olla vaikutelma mukavuudesta tai epämukavuudesta. Siten kehoskeemasta tulee ensimmäinen komponentti yksilön itsetietoisuuden rakenteessa.

Oman "minä"-käsitteen muodostumisen toinen vaihe alkaa samanaikaisesti kävelyn alkamisen kanssa. Samaan aikaan lapselle ei ole tärkeää niinkään hänelle uusi liikkeiden tekniikka, vaan mahdollisuus kommunikoida erilaisten ihmisten kanssa. Lapsesta tulee riippumaton siitä, kuka häntä johtaa ja kuka lähestyy häntä. Kaikki tämä johtaa itseluottamuksen syntymiseen sekä ymmärrykseen siitä, missä vapauden rajat hänelle päättyvät. Yksilön itsetietoisuus tässä vaiheessa ilmaistaan vauvan jossain määrin riippumattomuudessa suhteessa ympärillään oleviin ihmisiin. Tällaisen subjektiivisen tosiasian tiedostaminen antaa lapselle ensimmäisen käsityksen hänen "minästä", jota ei ole olemassa "Sinä"-suhteen ulkopuolella.

Seuraava vaihe yksilön itsetietoisuuden muodostumisessa on sukupuolirooliidentiteetin kehittyminen vauvassa. seSe ilmenee siinä, että lapsi alkaa kutsua itseään tietyksi sukupuoleksi ja on tietoinen sukupuoliroolin sisällöstä. Tällaisen prosessin johtava mekanismi on tunnistaminen. Lapset vertaavat itseään toiseen ihmiseen hänen tekojensa ja kokemustensa perusteella.

Itsetietoisuuden kehittymisen ja persoonallisuuden muodostumisen tärkein vaihe on vauvan puheen hallinta. Sen esiintyminen muuttaa merkittävästi pienen ihmisen ja aikuisten välillä kehittyvän suhteen luonnetta. Puheen hallitseva lapsi pystyy ohjaamaan lähellä olevien ihmisten toimintaa haluamallaan tavalla. Toisin sanoen hänen asemansa muiden vaikutuskohteena muuttuu heihin vaikuttavan subjektin tilaan.

3-7-vuotiaana itsetietoisuuden kehittyminen tapahtuu tasaisesti ja sujuvasti. Tämän ajanjakson alussa lapset lakkaavat puhumasta itsestään kolmannessa persoonassa. Tämä johtuu halusta kokea tietty riippumattomuus sekä vastustaa itseään muille. Tällaiset yksilön itsenäisyyspyrkimykset johtavat ajoittain konflikteihin muiden kanssa.

Itsetietoisuuden kasvu ja persoonallisuuden kehittyminen jatkuvat 7-12 vuotiaana. Tämä on aika, jolloin lapsi kerää varoja. Itsetietoisuuden lisäämisprosessi tapahtuu tässä tapauksessa ilman konkreettisia hyppyjä ja kriisejä. Tässä iässä merkittäviä muutoksia maailman ymmärtämisessä havaitaan vasta uusien sosiaalisten olosuhteiden syntymisen yhteydessä, kun pienestä ihmisestä tulee koulupoika.

Itsepersoonallisuus alkaa jälleen kiinnostaa lasta 12-14-vuotiaana. Tällä ajanjaksollauusi kriisi on kehittymässä. Lapsi vastustaa itsensä aikuisia kohtaan ja pyrkii olemaan erilainen kuin he. Tänä aikana sosiaalinen itsetietoisuus on erityisen voimakasta.

Erityisen tärkeää ihmisen sisäisen "minän" muodostumisessa on hänen elämänsä ajanjakso 14 - 18 vuotta. Tässä on yksilöllisyyden nousu, joka siirtyy uudelle tasolle. Samalla henkilö itse alkaa vaikuttaa yksilön itsetietoisuuden kaikkien ominaisuuksien jatkokehitykseen. Tämä vaihe osoittaa kypsyyden alkamisen.

Maailmankatsomus ja persoonallisuuden itsensä vahvistaminen

Ajanjaksolla 11–20 vuotta yksilön monista tarpeista yksilön itsetietoisuus alkaa olla keskeisessä asemassa. Tässä iässä ihmisen oma asema ikätovereidensa keskuudessa tulee erittäin tärkeäksi, samoin kuin arvio, jonka sosiaalinen ajattelu antaa hänen sisäiselle "minälleen".

Tänä aikana yksilön itsetietoisuus muodostuu pääasiassa subjektin maailmankuvasta ja itsevakuutuksesta. Näistä samoista käsitteistä tulee määritteleviä kategorioita sisäisen "minän" muodostumisessa.

Psykologian maailmankuvan alla ymmärretään kokonaisv altaisten arvioiden järjestelmä, joka ihmisellä on itsestään, samoin kuin elämänasennoista, ympäröivästä maailmasta ja ihmisten toimista. Se perustuu tietoon ja kokemukseen, jota henkilö on kertynyt ennen tätä ajanjaksoa. Kaikki tämä antaa kasvavan persoonallisuuden toiminnalle tietoisen luonteen.

Mitä tulee itsensä vahvistamiseen, psykologit pitävät sitä inhimillisenä käyttäytymisenä itsetunnon ja halun lisääntymisen vuoksisäilyttää tietyn tason sosiaalinen asema. Se, mitä menetelmää yksilö käyttää tässä tapauksessa, riippuu hänen kasvatuksestaan, taidoistaan ja kyvyistään. Ihminen voi siis puolustautua saavutustensa avulla tai omaksumalla olemattomia onnistumisia.

On muitakin merkittäviä luokkia, jotka edistävät yksilön itsetietoisuuden muodostumista. Niitä ovat:

• elämän tarkoituksen ja ajan peruuttamattomuuden ymmärtäminen;
• rakkauden ymmärtäminen sosiopsykologisten tunteiden ilmaisuna;
• itsekunnioituksen kasvu.

Yllä kuvattujen luokkien ohella psykologit erottavat sosiaalisen aseman ja sosiaalisen roolin. Niillä on myös tärkeä vaikutus ihmisen itsetietoisuuden muodostumiseen.

Sosiaalisen roolin alla ymmärretään sellainen yksilön käyttäytymisen ominaisuus, joka ilmenee yhteiskunnassa hyväksyttyjen käyttäytymismallien suorituskyvyssä. Se sisältää yksilön rooliodotukset ja hänen suorituksensa. Tämä luokka on tärkeä tekijä sisäisen "minän" muodostumisessa. Loppujen lopuksi ihmisen korkea sosiaalinen itsetietoisuus helpottaa ihmisen sopeutumista elämään.

Yksi tärkeimmistä sisäisen "minän" muodostumiseen vaikuttavista ehdoista on yksilön asema yhteiskunnassa. Tämä on hänen sosiaalinen asemansa. Joskus tämä asema annetaan ihmiselle jo syntyessään, ja joskus se saavutetaan suunnatuilla toimilla.

Itsetietoisuuden tyypit

Psykologiassa on olemassa erilaisia ihmisen sisäisen "minän" tyyppejä. Heidän joukossaan:

1. Julkinenitsetietoisuus. Se tapahtuu, kun ihmiset alkavat ymmärtää, miten muut katsovat heitä. Tämän tyyppisen henkilön itsetietoisuuden piirteet piilevät siinä, että se syntyy tilanteissa, joissa henkilö joutuu huomion keskipisteeseen. Hän voi esimerkiksi puhua yleisölle tai tuttaville. Hyvin usein sosiaalinen itsetietoisuus saa ihmisen noudattamaan sosiaalisia normeja. Loppujen lopuksi sen ymmärtäminen, että sinua arvioidaan ja sinua tarkkaillaan, johtaa siihen, että jokainen pyrkii olemaan kohtelias ja sivistynyt.
2. Yksityinen itsetietoisuus. Samanlainen ymmärrys omasta "minästä" syntyy esimerkiksi silloin, kun ihminen näkee itsensä peilistä. Eli se näkyy, kun ymmärtää joitain puolia itsestäsi.
3. Yksilön moraalinen itsetietoisuus. Tämän tyyppisen sisäisen "minän" ymmärtämisen muodostumisaika kulkee varhaisessa iässä. Pienet lapset ottavat vanhempansa ja opettajansa roolimalleina. Teini-ikäiset taas kiinnittävät eniten huomiota omaan kokemukseensa ja kuuntelevat, mitä heidän sisäinen äänensä kertoo. Moraalinen itsetietoisuus auttaa ihmistä hänen pyrkimyksessään täydellisyyteen. Samalla hänen tahdonvoimansa ja erilaiset kykynsä kehittyvät ja vahvistuvat. Moraalisen tietoisuuden taso voi kertoa meille paljon ihmisestä. Tietyt arvothan vaikuttavat myöhemmän toiminnan määrittelyyn ja yksilön kehitykseen.

Itsetietoisuuden rakenne

Ihmisen oman "minän" ymmärtäminen sisältää 3 pääelementtiä. Ne kaikki vaikuttavat toisiinsa. Ihmisen itsetietoisuuden rakenne mahdollistaa sen, että jokainen voi seurata omaa psykoemotionaalista tilaansa arvioidakseen toimintaansa suhteessa muihin ihmisiin ja itseensä. Joten psykologiassa sitä pidetään:

1. "Olen todellinen." Tämä elementti on ajatus, joka ihmisellä on itsestään tällä hetkellä. Rooli persoonallisuuden itsetietoisuudessa "minä - todellinen" antaa henkilön arvioida objektiivisen kuvan tilanteestaan. Tässä tapauksessa henkilö ajattelee itseään useista asennoista kerralla. Ja vain kaikkien hänelle kuuluvien sosiaalisten roolien (poika, isä, ystävä, työntekijä) perusteella tapahtuu yhden kuvan muodostuminen. Ihminen kysyy mielessään, millainen vanhempi ja työntekijä hän on ja onko hän lahjakas vai keskinkertainen johtaja. Vastaukset näihin kysymyksiin joko tyydyttävät yksilön tai järkyttävät häntä. Kun tällaisten kuvien välillä on selkeä ero, ihminen kokee lisää kärsimystä ja kokemuksia. Hän alkaa pohtia vakavasti elämäänsä.
2. "Olen täydellinen." Tämä on yksilön itsetietoisuuden toinen elementti. Psykologiassa sitä pidetään todisteena ihmisen sisäisistä pyrkimyksistä itsensä kehittämiseen ja motiiveihin. "Minä olen ihanne" sisältää kaikki yksilön unelmat, toiveet ja tavoitteet, jotka liittyvät hänen elämäänsä tulevaisuudessa. Käyttämällä tätä itsetietoisuuden elementtiä henkilö alkaa ymmärtää, mihin hänen on pyrittävä saadakseen halutun tuloksen. Se, mikä on persoonallisuuden tulevaisuuden visio, osoittaa monia sen piirteitä. Ihmisen väitteiden taso, hänen luottamuksensaitseäsi sekä kunnianhimoa. Useimmiten ihmiset aliarvioivat sen, mitä on jo saavutettu. Tässä suhteessa näkemys itsestään ihmisenä on yleensä idealisoitu. Kaikesta saa haaveilla. Lisäksi kaikki tietävät, että tämän tekeminen on paljon miellyttävämpää kuin aktiivinen toiminta olemassa olevan sisäisen todellisuuden muuttamiseksi. Yksilön itsetietoisuus on vektori, joka ohjaa jokaista ihmistä muutokseen.
3. "Olen menneisyys." Tämä rakenteellinen elementti on dramaattisin yksilön itsetietoisuuden prosesseissa. Loppujen lopuksi sillä on erittäin vahva vaikutus siihen, kuinka ihminen rakentaa elämänsä. Itsehallinta on mahdollista. Kukaan ei kuitenkaan voi korjata kaikkea, mikä on jo tapahtunut. Henkilö, jolla on negatiivinen menneisyys, pelkää toimia aktiivisesti tällä hetkellä. Kaikki mitä hän tekee, tehdään suurella huolella. Menneisyys on siis korvaamaton kokemus, joka auttaa jokaista ymmärtämään omia tekojaan sekä suuntautumaan oikein tulevaan elämään.

Kaikki yllä kuvatut elementit henkilön itsetietoisuuden käsitteessä muodostavat yhden rakenteen, joka on yhtenäinen järjestelmä. Henkilö, joka on oppinut arvostamaan nykyhetkeään, toteuttaa varmasti potentiaalinsa tulevaisuudessa paljon helpommin.

Itsetietoisuuden toiminnot

Oman "minän" näkemyksen ansiosta ihminen pystyy itse säätelemään käyttäytymistään yhteiskunnassa. Tämä on itsetietoisuuden tärkein toiminto. Itseään koskevien ajatusten kokonaisuus johtaa siihen, että yksilö kehittää oikean käytöksen.olemassa olevien olosuhteiden perusteella. Samaan aikaan itsetietoisuuden toiminnot antavat ihmisen ylläpitää henkilökohtaista tilaa samalla kun hän tuntee olevansa vastuussa omaksumistaan sosiaalisista arvoista.

Itsetietoisuuden kehittyminen ja persoonallisuuden muodostuminen mahdollistavat yksilön:

1. Motivoi itseäsi tiettyyn toimintaan. Toisin sanoen ihmisessä kehittyy henkilöstä ammatillinen itsetunto, joka perustuu henkilökohtaiseen omien kykyjensä arviointiin sekä velvollisuuksien ja oikeuksien ymmärtämiseen.
2. Muodostaa yksilöllistä asennetta ajankohtaisiin tapahtumiin ja ympärillä oleviin ihmisiin.
3. Jatkuva parantaminen ja kehittäminen. Kun itsetietoisuus ja yksilön itsetunto romahtaa, tapahtuu ihmisen huononeminen.

Niiden monien toimintojen joukossa, joita ihmisten sisäinen näkemys omasta "minästä" suorittaa, on kolme päätoimintoa. Katsotaanpa niitä tarkemmin.

Identiteettien muokkaaminen

Jokainen ihminen on ainutlaatuinen omalla tavallaan. Hän esiintyy samanaikaisesti useista asemista yksilönä, ihmisenä ja toiminnan subjektina. Tämä ei kuitenkaan tarkoita ollenkaan, että jokainen pystyy saavuttamaan kaikkien ominaisuuksien, ominaisuuksien ja toimintatapojen harmonisen vuorovaikutuksen koko elämänsä ajan. Toisin sanoen, kaikki ihmiset eivät voi tulla yksilöiksi.

Itsetietoisuus ja henkilökohtainen kehitys tapahtuu jokaiselle eri tavalla. Samanaikaisesti kaikki ihmiset eivät pysty käyttämään potentiaaliaan täysimääräisesti, koska he ovat saavuttaneet korkeimman tuloksen tietyssä toiminnassa. Kärsii tästä ja ammattilainenyksilön itsetietoisuus. Samalla ihmisen työstä tulee tuottamatonta ja epäluovaa.

Yksilöllisyyden kehittämiseksi sinun on tehtävä v altavia sisäisiä ponnisteluja. Ja täällä et voi tehdä ilman itsetietoisuutta. Persoonallisuuden muodostuminen tapahtuu sen ympärillä tapahtuvien tapahtumien ja uusien kokemusten vaikutuksesta. Mutta on syytä huomata, että nämä testit ovat yksilön hyödyksi. Ilman vaikeita tilanteita ja kokemuksia hänen kehitysnsä pysähtyisi välittömästi.

Kenen tahansa ihmisen elämä etenee siten, että hän vapaaehtoisesti tai tahattomasti oppii uusia asioita ja myös ponnistelee toteuttaakseen unelmiaan ja suunnitelmiaan. Ja itsetietoisuudella on tässä tärkeä rooli.

Yleensä yksilöllisyys ei ole halpaa. Ihmiset pakotetaan puolustamaan sitä läheisten ihmisten ja kollegoiden edessä, jotka joskus eivät yksinkertaisesti ymmärrä nousseita toiveita. Oman kuvan rakentaminen, toisin kuin kukaan muu, antaa sinun muodostaa yksilön itsetietoisuuden "minä-käsitteet". Hän määrittää, mitä ihmisestä tulee tulevaisuudessa, ja myös sen ansiosta, mitä hän saavuttaa tavoitteensa. Ja tähän kaikkeen vaikuttaa suuresti itsetietoisuuden taso.

Itsepuolustuksen muodostuminen

Hyvin varhaisesta iästä lähtien ihminen oppii rakentamaan käyttäytymistään siten, että se minimoi kielteisen vaikutuksen, jota ympärillä olevat ihmiset voivat aiheuttaa häneen. Tiedetään, että yhteiskunnalla on negatiivinen asenne niitä kohtaan, jotka erottuvat joukosta. Tällaisella henkilöllä on oma näkemyksensä tietyistä asioista,erilainen kuin tavallinen. Joskus hän osoittaa poikkeuksellisia ominaisuuksia ja kykyjä. Ja tämä on erittäin vastenmielistä niille, joilla ei ole erityistä älykkyyttä.

Ilman itsepuolustuksen muodostumista itsetietoisuuden toimintoja ei voitaisi pitää täydellisinä. Loppujen lopuksi yksi henkilökohtaisen kypsymisen edellytyksistä on sisäinen rauhan tunne. Kuinka saavuttaa tällainen tulos? Psykologit suosittelevat kuvittelemaan itsesi henkisesti tiheäksi ilmapalloksi, johon kukaan tai mikään ei voi tarttua. Tällainen lähestymistapa saa ihmisen tuntemaan olonsa onnelliseksi. Loppujen lopuksi hän ajattelee henkisesti hankkineensa sisäisen turvallisuuden.

Käyttäytymisen itsesäätely

Ihmisen itsetietoisuuden muodostuminen antaa hänelle mahdollisuuden hallita sisäisiä mekanismeja ja kokemuksia. Samanaikaisesti ihminen on valmis parantamaan omaa mielialaansa sekä muuttamaan ajattelutapaansa tai suuntaamaan huomion keskittymisen uudelleen tiettyyn kohteeseen.

Oppiminen hallitsemaan käyttäytymistään ja lapsi, joka tulee yhteiskuntaan. Vähitellen hän tajuaa, mikä hänen toimissaan on hyvää ja mikä pahaa, miten hän voi käyttäytyä ja miten ei.

Yhteiskuntaan kuuluvan henkilön on noudatettava etiketin sääntöjä. Persoonallisuuden on sopeuduttava niihin samalla kun kuunnellaan heidän itsetietoisuuttaan.

Usein yhden tai toisen tarpeellisen toiminnan suorittaminen on ihmiselle pakollista. Ja tässä tapauksessa käyttäytymisen itsesääntely liittyy. Loppujen lopuksi kaikkien toimien suorittaminen on mahdollista vain silloin"minäsi" sisäisen luvan hankkiminen.

Henkilökohtainen itsetunto

Itsetietoisuuden tasolla on v altava rooli paitsi ihmisen muodostumisessa myös tulevassa elämänpolussa. Yksilön maineen aste, hänen itseluottamuksensa sekä aktiivisuus uusien saavutusten saavuttamisessa riippuu pitkälti siitä, mitkä ovat yksilön tavoitteet ja suunnitelmat.

Se on tärkeää yksilön itsetietoisuuden ja itsetunnon muodostumisessa. Psykologit huomauttavat, että nämä kaksi käsitettä liittyvät läheisesti toisiinsa ja vaikuttavat toisiinsa.

Miksi joillakin ihmisillä on alhainen itsetunto, kun taas toisten se saavuttaa huomattavan tason? Selitys tälle löytyy kokemuksesta, jonka ihminen sai lapsuudessa ja nuoruudessa. Itsetunto riippuu myös yksilöä ympäröivästä yhteiskunnasta. Jos vanhemmat saavat pienen lapsen jatkuvasti tuntemaan syyllisyyttä, hän osoittaa aikuisena jatkuvasti pidättyväisyyttä. Hänen sielussaan on pelko vääristä teoista, jotka voivat tuottaa pettymyksen hänen läheisilleen.

Mutta siinäkin tapauksessa, että vanhemmat tyydyttävät lapsensa oikkuja, elämään tulee henkilö, joka ei pysty hyväksymään pienintäkään kieltäytymistä. Tällainen henkilö pysyy infantiilina ja riippuvaisena muista pitkään.

Ihmisen itsetietoisuus vaikuttaa suoraan yksilön itsetuntoon. Mitä varmempi hän on, sitä vähemmän yhteiskunta pystyy puuttumaan hänen elämäänsä ja hallitsemaan sitä.

Psykologit panevat merkille tosiasian, että se, joka pystyy ottamaan vastuun yksilön saavuttamisestatavoitteita, heillä on välttämättä riittävä itsetunto. Koska ihminen on hyvin tietoinen vahvuuksistaan ja heikkouksistaan, hän ei aloita itseruiskutusta mistään pienistä asioista ja anna asioiden mennä omalla painollaan.

Kohonnut itsetietoisuus

Joskus ihmisestä tuntuu, että muut katsovat hänen tekojaan, keskustelevat niistä ja odottavat, mitä yksilö tekee tulevaisuudessa. Tämä on kohonneen itsetietoisuuden tila. Usein se saattaa ihmisen kiusaan asentoon ja jopa hermostuttaa. Tietenkin ihmiset ovat harvoin huomion keskipisteessä. Tämä tunne kuitenkin joskus muuttuu krooniseksi.

Ujolla henkilöllä on selvempi yksityinen itsetietoisuus. Tämä voi olla sekä huono että hyvä merkki.

Ihmiset, joilla on syvä itsetunto, ovat tietoisempia uskomuksistaan ja tunteistaan. Tämä saa heidät pitämään kiinni henkilökohtaisista arvoista järkkymättömästi. Ja se on lisääntyneen itsetietoisuuden positiivinen puoli. Mutta samaan aikaan herkkiä ihmisiä voittavat useammin erilaiset sairaudet. Tällaiset negatiiviset terveysvaikutukset johtuvat jatkuvasta stressistä ja kasvavasta ahdistuksesta. Joskus tällaiset ihmiset kokevat voimakkaita masennustiloja.

Julkisella mutta ujolla ihmisellä on kehittyneempi sosiaalinen itsetietoisuus. Hän olettaa, että muut ihmiset usein ajattelevat häntä, ja pelkää, että he voivat arvioida hänen ulkonäköään tai mitä tahansa hänen tekoaan. Tämän seurauksena herkät yksilöt yrittävät noudattaa ryhmänormeja ja pyrkivät siihenvältä tilannetta, joka saa heidät näyttämään huonolta tai tuntemaan olonsa epämukavaksi.

Ihmisen itsetietoisuus psykologiassa on aihe, joka herättää erityistä huomiota. Ihmisen ymmärrys sisäisestä "minästä" liittyy hänen kehitykseensä ja muodostumiseensa. Samaan aikaan itsetietoisuuden tutkimuksessa eivät ole vain psykologit. Tämä aihe kiinnostaa myös joitain sosiologian ja pedagogiikan aloja. Myös monet nykyajan tutkijat kääntyvät itsetietoisuuden puoleen. Näin he voivat tehdä mahtavia löytöjä eri tieteenaloilla.