Mikä erottaa ajattelevan ihmisen kasvista, yksilön kivestä, persoonallisuuden pölystä? Mikä antaa sinun nousta olemisen rutiinin yläpuolelle ja taaksepäin katsoen analysoida tilannetta, omia virheitäsi ja voittaa epävarmuutta? Se on reflektio - ihmisen ajattelun kyky kriittiseen itsetutkiskeluun.
Käännetty latinan sanasta reflexio - kääntyminen takaisin. Heijastava ihminen ei pysty vain katsomaan kriittisesti ympäröivää maailmaa, vaan myös analysoimaan tekojaan, ajatuksiaan ja elämänsä tuloksia elämäkokemuksensa puitteissa. Tämä ei ole vähäpätöinen muisto, "menneiden aikojen asioiden nalle", nostalgia. Tämä on ajatusprosessi, joka voi muuttaa parempaan suuntaan yksilön tulevaisuuden, hänen elämänasenteensa ja itsemääräämisoikeutensa.
Psykologisessa tulkinnassa reflektoiminen tarkoittaa tietoisena ja raittiina tietoisuutesi sisällön, elämänkokemuksesi havaitsemista.
Hieman historiaa. Heijastus ja henkisyys
Refleksiin kiinnitettiin huomiota antiikin kreikkalaisessa filosofiassa: Sokrates korosti ihmisen itsetuntemusta, jonka aiheena oli henkinen toiminta ja senkognitiiviset toiminnot. Henkilö, joka hylkää tiedon ja kieltäytyy itsetuntemuksesta, ei voi tulla henkiseksi ja moraaliseksi henkilöksi, ei kykene kehittymään. Heijastaminen tarkoittaa kehittymistä, kasvamista henkisesti.
Platonissa ja Aristoteleessa pohdiskelu ja ajattelu olivat demiurgin, jumalallisen mielen, luontaisia ominaisuuksia. Vain supermieli kykeni heidän ymmärryksensä mukaan ajatuksen ja ajatuksen ykseyteen. Tämä käsite siirtyi uusplatonismiin, joka väitti, että reflektio ei ole muuta kuin jumaluuden rauhantekotoimintaa. Tämä teoria ei ole merkityksetön, ja se löytyy nykyaikaisista tulkinnoista. Tosiasia on, että heijastus voidaan suorittaa kahdesta asennosta. Ensimmäinen asema on, kun yksilön ymmärtäminen tapahtuu: Itsereflektio. Kuka tuntee minut paremmin kuin minä itse ja osaa analysoida ajatuksiani ja toiveitani? Vain minä.
Toinen sijainti - ei-I-heijastava. Mutta kuka muu kuin minä voi tunkeutua tietoisuuteeni? Vain Jumala, jolla on persoonallisuus.
Siksi uskova ei vain heijasta ja kokee tekojaan, hän tutkii kokemuksiaan ja ajattelee, kuinka Jumala kohtelee tekojaan. Onko hänen elämänsä vanhurskas, onko hän syntinen.
Tällaisen pohdinnan tulos kaksinkertaistuu, ja sellaisen itsetutkiskelun vaikutus on varmasti vahvempi.
Heijastava henkilö
Monien filosofisten käsitteiden puitteissa reflektiota pidetään yhtenä tietoisuuden tärkeimmistä ominaisuuksista. Tämän lausunnon mukaisesti vain ne olennot, jotka ovat tietoisia tilastaanpsyyke. Yksinkertaisesti sanottuna henkilöä, joka ei pysty analysoimaan henkisiä tilojaan, ei voida kutsua ajattelijaksi. Tunteellinen, luova, mutta ei ajatteleva.
Vastasyntyneen heijastus on nolla - hän näkee ympäröivän maailman itsestäänselvyytenä, vanhemmat - tämän maailman ehdottomana osana. Kasvaessaan ja kasvaessaan itsenäisyytensä vanhemmuudesta, kasvava yksilö alkaa nähdä ja ymmärtää ristiriitaisuuksia. Tämä saa hänet hyväksymään tai hylkäämään vanhempien auktoriteetin, kriittisen ymmärryksen rakkaiden toimista. Heijastusmekanismi on käynnistetty, ja tästä lähtien ihminen voi vain kehittyä ja kasvaa henkisesti ja moraalisesti.
Yksittäisten ihmisten heijastus ei voi olla sama. Sen taso vaihtelee myös henkilön iän mukaan. Heijastuksella on suurin aktiivisuus ja amplitudi ihmispersoonallisuuden kehityksen alussa - lapsuuden ja nuoruuden, nuoruuden vaiheessa. Elämänpolun puoliväliin mennessä heijastus laskee rytmiä huomattavasti, ja elämän lopussa se jäätyy kokonaan.
Voinko kehittää heijastustani?
Kuten kävi selväksi, jokaisen ihmisen reflektointi tarkoittaa kasvamista itsensä yläpuolelle henkisesti. Onko mahdollista työskennellä tämän prosessin parissa, stimuloida henkistä ja moraalista kehitystäsi?
Mitä heijastus tarkoittaa? Yksinkertaisesti sanottuna heijastaminen tarkoittaa reagoimista ulkoisiin ärsykkeisiin. Konfliktit, ongelmat, vastakkainasettelu, vuoropuhelut, valinnat, epäilykset - kaikki tämä tapahtuu ihmiselle joka päivä. Mitä enemmän ihmisellä on kokemuksia, sitä enemmänrikkaampi sen heijastusamplitudi.
Refektiivinen ihminen on eräänlainen oma psykoanalyytikko, joka osaa esittää ongelman ja löytää ratkaisun omassa kokemuksessaan, kokemuksistaan.
Elävän mielen erikoisuus on, että sen tarvitsee vain nähdä ja kuulla vähän, jotta se voi sitten ajatella pitkään. Voit kokeilla taideteoksen harkitun uudelleenajattelun menetelmää suhteessa keneen tahansa. Kuinka monta tuntia ajattelet juuri lukemaasi kirjaa, näkemääsi elokuvaa tai näkemääsi maalausta? Tunti, päivä, viikko? Projisoitko kirjan tapahtumia itseesi, yritätkö analysoida toimintaasi fiktiivisen juonen kontekstissa?
Tämä on heijastava koulutus. Eräänlainen pohdiskelukoulutus, voit suositella kirjaamaan arkille tärkeimmät ja tärkeimmät asiat, jotka huolestuttavat sinua koko elämäsi ajan. Kun olet kerännyt ne yhteen paikkaan, yritä merkitä kysymykset erivärisillä merkeillä ja selvittää, mitä suurin osa kysymyksistäsi koskee. Elämän tarkoituksesta? Tietoja toiminnastasi? suhteista muihin? Tietoja materiaalikomponentista? Tietoja tulevaisuudesta?
Kun olet analysoinut toiveitasi tällä tavalla, voit jatkaa pohdiskeluasi ongelmallisimpaan suuntaan, kehittyen täydellisemmiksi ja jatkamalla omaa henkistä kehitystäsi.
Sukupuolinäkökulma
Pohdiskeluprosessiin on olemassa sukupuolinäkökulman teoria. Tämän stereotypian mukaan naiset ovat alttiimpia pohdiskelemaan kuin miehet, ja tämän oletetaan johtuvan hienovaraisemmastaheikomman sukupuolen henkinen säätely. Tällä kiistanalaisella väitteellä ei ole tieteellistä näyttöä sen tueksi.
Psykologien havaintoja on useita, joissa eri sukupuolten edustajilla on erilaisia heijastuksen ilmenemismuotoja.
Näin on havaittu, että naiset, joilla on alhainen pohdinnan taso, ovat taipuvaisempia puolustamaan omia etujaan toisen etujen kustannuksella. Yksinkertaisesti sanottuna alhainen älykkyys, heijastamattomat naispersoonallisuudet ovat skandaalisempia ja kiistanalaisempia. Heijastavat naisedustajat haluavat löytää kompromissin ja päästä eroon skandaalista kuin olla mukana konfliktissa.
Heijastava mies, päinvastoin, konfliktitilanteessa toimii etujensa puolustajana. Miehet, joilla on vähimmäisheijastuksen indikaattori, osoittavat mukautuvaa, opportunistista käyttäytymistä konfliktitilanteissa.
Joten yhteenvetona edellisestä voimme todeta luottavaisin mielin, että reflektointi tarkoittaa olemista henkilö, joka ajattelee, tuntee, analysoi. Tämä ihmisluonnon ominaisuus erottaa meidät muista elävän maailman edustajista, ja juuri tämä ominaisuus voi viedä ihmispersoonallisuuden uudelle, laadullisesti erilaiselle kehitystasolle.
