Ihmiset viettävät kolmanneksen elämästään nukkuen. Suurin osa heistä näkee unia, jotkut jopa useita saman yön aikana. Tiede on pitkään selittänyt, kuinka nukahtamisprosessi tapahtuu, mutta tutkijat eivät halua puhua unelmien psykologiasta viitaten siihen, että tämä ei ole heidän hiippakuntansa. Unetutkijat ja psykologit eivät ole vielä päässeet yksimielisyyteen unikuvien ilmestymisen syistä ja niiden tulkinnasta.
Lisäksi eri kulttuureissa uniin liittyvät taikauskot ja enteet ovat varsin erilaisia, mikä tekee unien alkuperän ja niiden välittämien kuvien psykologian ymmärtämisen entistä vaikeammaksi.
Mitä uni on?
Käsitykset unesta vaihtelevat merkittävästi erilaisten mielikuvien, uskomusten ja elämäntapojen välillä:
• Tiede selittää unen vähentyneenä vasteena ulkoisille vaikutuksille, kun keho ja mieli "sammuttavat" ja lepäävät, palautuvat ja aivot käyvät läpi neljä eri vaihetta unen aikana ja REM:n (rapid eye movement) aikana.) -vaiheessa ihminen näkee kuvia, jotka ovat tulosta kuluneesta päivästä, kokemuksista ja kaikenlaisista vaikutelmista.
• Esoterismin näkökulmasta ihminen jättää unen aikana omansafyysinen kuori ja voi matkustaa astraalikehon avulla, ja unet ovat tapahtumia, jotka tapahtuivat hänelle näiden matkojen aikana.
• Muinaiset egyptiläiset uskoivat, että unessa Jumala välittää tahtonsa ihmisille (he loivat ensimmäisen unien tulkin), jonka sitten papit-tulkit välittivät muille.
Unelmat psykologian näkökulmasta
Psykologien mukaan uni on mielen reaktio elämän tapahtumiin, sisäisiin kokemuksiin, stressiin ja piilotettuihin haluihin. Unessa alitajunta ilmaisee unen kuvien kautta ongelman ja mahdollisen tavan poistaa se. Ei ole turhaa, että kaikki alitajunnan kanssa voimakkaasti vaikuttavat tekniikat (hypnoosi, meditaatio) ovat tilassaan lähellä unta. Vain jälkimmäisessä tapauksessa mielentila on täysin hallinnassa, ja unessa se on päinvastoin täysin ilmainen.
Jotkut tiedemiehet pitävät "déjà vun" vaikutusta myös unissa: kerran unessa nähty, mutta unohdettu tapahtuma tai paikka tietyn ajan kuluttua todella tapahtuu ihmisen elämässä ja näyttää toistuvan.
Unien psykologian kirjoittaja
Sigmund Freud on tutkinut unien tulkintaa melko laajasti pitäen unia tukahdutettuina haluina ja tukahdutettuna libidona, joka ilmenee kuvien muodossa.
Itäv altalainen psykoterapeutti kuvaili tätä käsitettä yksityiskohtaisesti kirjassaan "Psychology of Dreams", jossa hän kuvasi huolellisesti erilaisia unipsykoanalyysin soveltamistapauksia, mikä voi olla kuvien ja ihmisen todellisen elämän yhteys, hänen menneisyytensä ja piilotettu.. Sigmundin teoria unelmien olemuksen selittämisestäFreud jakaa kaiken tyyppiset unet kahteen tyyppiin:
- seksuaalinen vetovoima (rakkaus, itsensä säilyttämisen ja lisääntymisen vaisto);
- vetovoima kuolemaan (halu harmoniaan elämässä, oikea elämäntapa, syklisyys).
Samalla kirjoittaja korostaa, että unen pääkuva ei välttämättä ole jotain arkistoa, vaan sattuu niin, että pieni, merkityksetön yksityiskohta vaikuttaa tiedostamattomaan paljon voimakkaammin kuin avainhetki. Freudin menetelmän erikoisuus on, että vain potilas itse voi ymmärtää kuvat, yhdistää ne toiseen esineeseen tai tilanteeseen ja tehdä johtopäätöksen syvien tunteiden ja tunteiden perusteella, ja psykologi vain ohjaa häntä.
Myös hänen teoriansa perustuu siihen tosiasiaan, että ensimmäinen assosiaatio analysoitavaan kuvaan on usein tarkin, joten ensimmäinen asia, joka tulee mieleen heräämisen jälkeen, on usein tarkin tulkinta.
Jungan arkkityypit
Carl Gustav Jung (Freudin oppilas) on hänen päävastustajansa unen luonnetta tutkivassa tieteessä. Hänen asemansa unelmien psykologian tulkinnassa on laajempi, eikä se ole kategorisesti sidottu seksiin ja sen ilmenemismuotoihin. Jung uskoi, että unikuvat ovat jotain todella tärkeää ja koettua elämänprosessissa, ja skitsofreenisten unien sekoittaminen Oidipus-kompleksista kärsivän ihmisen unelmiin on yksinkertaisesti typerää.
Unien tulkintateoriassaan Carl Gustav piti kiinni kuvien yhteydestä arkkityyppeihin (kollektiivisen alitajuntaan luontainen psykologinen kuva), hän käytti jatkuvasti seitsemää tärkeintä. Animus ja Anima (maskuliininen ja feminiininen), Itse (kokonaisv altainenpersoonallisuus), Sage (absoluuttisen tiedon symboli) ja Shadow (kaaos, paheet ja puutteet). Tällaisten kuvien suhde ja niiden vaikutus ihmistietoisuuteen näkyy selvästi kaikissa Jungin tutkimuksissa ja antaa ymmärryksen ihmisen olemuksesta laajemm alta puolelta.
Tehty johtopäätös tekee selväksi, että Freud käytti alempia vaistoja, kun taas Jung luotti henkisyyteen.
Kuinka tulkita kuvia unesta?
Ymmärtääksesi alitajunnan signaaleja, sinun on toimittava seuraavasti:
- Tallenna unesi heti herättyäsi, jotta et unohda pieniä yksityiskohtia. Kuvaile mahdollisimman selkeästi ja yksityiskohtaisesti.
- Syntyvät spontaanit assosiaatiot kuviin määräävät välittömästi, ilman analysointia. Joskus aivojen aktiivinen työ ja loogisen päättelyn yritykset mitätöivät tärkeitä syvällisiä mielikuvia. Ajan myötä kyky selittää unta paranee, ja elämäntapahtumia ja sisäisiä tiloja on mahdollista hallita helposti.
- Jos assosiaatioita ei ole, käytä arvov altaista unen tulkkia.
Unien syvempää analysointia varten psykologit suosittelevat päiväkirjan pitämistä, johon kirjataan unet, niiden tulkinnat ja jos unet ovat profeetallisia, niin ajanjakso, jonka jälkeen uni toteutui.
Profeetalliset unet ovat kohtalon sanansaattajia?
On yleisesti hyväksyttyä, että profeetallinen unelma ennustaa tulevaisuutta, antaa vihjeen tulevista tapahtumista, vaikka se todella toteutuu lähitulevaisuudessa. Yleensä tällaisia unia haaveilevat ihmiset, joilla on yliherkkyys ja erityinen psykologinen mieliala (tärkeän kokeen aattona,häät), vaikka se tapahtuu ilman syytä. Vanhojen ihmisten mukaan profeetallisia unia voidaan nähdä useammin nimipäivänä, suurella viikolla (joulun ja loppiaisen välillä) ja yöllä torstaista perjantaihin (tänä päivänä nähdään kohtalokkaimmat unet, mutta ne ovat vaikeampia muistaa).
Mikä on unelmakirja?
Unen tulkinta on tulkinta kuville, joita ihminen näkee unessa. Suosituimpia ovat Gustavus Millerin unelmakirjat, Sigmund Freudin unelmakirja ja Vangan unelmakirja, ja nuoret turvautuvat usein verkkotulkkauspalveluihin perehtymättä tulkinnan hienouksiin. Esoterismin ystävien keskuudessa Nostradamusin Unien ja unien tulkinta sekä Meneghettin unelmakirja ovat kysyttyjä.
Haun helpottamiseksi unen symbolit kirjoitetaan usein tulkissa aakkosjärjestyksessä. Ymmärtääkseen unen psykologian ja sen, mitä hän haluaa välittää tietoisuudelle, he muistavat kuvat unesta, sitten sinun on löydettävä tulkista ja luettava kuvien selitykset ja yritettävä luoda iso kuva kaikista. Tämä on tulkinta.
Jos sinulla on sama unelma useita kertoja
Sattuu niin, että ihmisillä on ajoittain sama unelma pitkän aikaa: samoilla kuvilla, tilanteilla ja teoilla. Joskus juoni muuttuu hieman, mutta useammin se osuu 100%.
Psykologian näkökulmasta toistuvat unet ovat alitajunnan yrityksiä osoittaa samoja virheitä elämässä tai tottumuksissa, joita ihminen ei itse muuta. Tätä toistetaan, kunnes henkilö päättää analysoida signaaleja, kääntyy tulkkausasiantuntijan puoleenunelmia ja unelmia ja tee niihin liittyvät johtopäätökset.
Lisäksi joskus unessa ihminen näkee menneisyyden tragedioita, joissa hän oli tahattomana osallistujana tai katsojana: auto-onnettomuudet, väkiv altakohtaukset, sodat tai itsemurhatapaukset. Voimakkaasta emotionaalisesta shokista nähty painuu alitajuntaan ja muistuttaa itsestään ajoittain unien kautta, pakottaen silminnäkijän kokemaan uudelleen kärsimystä. Tällaisissa tapauksissa on myös suositeltavaa hakea apua psykoterapeutilta.
Unelmiin liittyviä taikauskoita
Kaikissa maailman kulttuureissa, lähes kaikissa kansallisuuksissa, liittyy taikauskoa siihen, mitä he näkivät unessa.
- Slaavit uskoivat, että oli mahdotonta kertoa kauheaa unta ennen aamunkoittoa, muuten se toteutuisi. Ikkunasta ulos katsottuna on tarpeen toistaa kolme kertaa: "Missä yö on, siellä on unta" (jotkut neuvoivat sanomaan samat sanat juoksevalle vedelle, korvaamalla "yö" sanalla "vesi").
- Jos sinulla oli unelma lomalla (kirkossa), sen olisi pitänyt toteutua viimeistään seuraavan päivän lounaalla, joten sitä pidettiin erittäin hyvänä enteenä.
- Jos vauva nauroi unessa, hänen herättäminen oli kiellettyä - uskottiin, että enkeli leikki hänen kanssaan.
- Unessa päälle astumista tai ulosteiden leviämistä pidettiin suurena menestyksenä rahan ja onnen vuoksi.
On olemassa kokonainen tulkintajärjestelmä kuolleista ihmisistä, jotka tulevat unessa. Jos vainaja nähtiin vain unessa, tämä ennusti huonoa säätä, ja jos hän kutsui itsekseen, se ennusti nopeaa kuolemaa sille, joka seuraa häntä. Tällaisissa tapauksissa vanhat ihmiset suosittelivat mennä kirkkoon ja laittaarauhan kynttilä. Uskottiin, että yleensä oli parempi olla vastaamatta "kutsuun" unessa, vaikka unennäkijä olisi elossa - se oli valitettavasti epäonnistumisia ja sairauksia.
