Kuinka harjoittaa vapaan yhdistymisen menetelmää?

2024 Kirjoittaja: Miguel Ramacey | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 06:18

Vapaan yhdistymisen menetelmää on käytetty laaj alti psykologiassa melko pitkään. Sen kirjoittaja on Sigmund Freud, yksi historian tunnetuimmista ja skandaalimaisista psykoanalyytikoista. Hän ehdotti tätä menetelmää ja käytti sitä koko uransa ajan, välitti sen opiskelijoilleen ja sisällytti sen niin kutsuttuun psykoanalyysiin, jonka ansiosta hän saavutti maineensa. Jos haluat oppia lisää vapaasta assosiaatiomenetelmästä, mistä se on ja mihin sitä käytetään, tämä artikkeli on sinua varten.

Sigmund Freud

Jos puhumme vapaiden assosiaatioiden menetelmästä, on tarpeen mainita se, joka esitteli tämän menetelmän, nimittäin Sigmund Freud. Hän asui ja työskenteli 1800-luvun jälkipuoliskolla ja 1900-luvun ensimmäisellä puoliskolla. Hän syntyi Itävallan v altakunnassa Freibergin kaupungissa, joka tällä hetkellä kuuluu Tšekin tasav altaan. Hän teki v altavan panoksen psykologiaan, ja hänen teoksiaan käytetään ja arvostetaan edelleen, opiskellaan yliopistoissa ja sovelletaan käytännössä, vaikkakaan ei niin aktiivisesti kuin ennen. Hän perusti psyyken kolmikomponenttisen rakenteen, joka esitteli käsitteet "minä", "se" ja "super-minä". Freud kertoi maailmalle ihmisen kehityksen psykoseksuaalisista vaiheista, hän kuvailiihmisen psyyken suojamekanismeja ja paljon muuta, mikä sen seurauksena kehittyi täysimittaiseksi psykologiseksi ja psykiatriseksi suunnaksi, jota kutsuttiin "freudilaisuuteen". Ja juuri freudilaisuuden puitteissa on olemassa niin sanottu psykoanalyysi, joka ravisteli psykologian ja psykiatrian maailmaa aikanaan. Sen keskeinen osa on vapaa assosiaatiomenetelmä, joten siitä ei voi puhua puhumatta suoraan psykoanalyysistä yleensä.

Mitä psykoanalyysi on?

Joten, mikä on vapaan assosiaatiomenetelmän paikka psykoanalyysissä? Freud perusti toimintansa juuri tähän menetelmään. Siksi voimme turvallisesti sanoa, että se on psykoanalyysin perusta.

Psykoanalyysi on Sigmund Freudin perustama psykologian haara. Hän uskoi, että jokaisen ihmisen psyyke on jaettu tietoiseen ja tiedostamattomaan. Ja psykoanalyysi, toisin kuin kaikki muut alueet, keskittyi työskentelemään alitajunnan kanssa. Tämä tarkoitti, että potilaan tilanteen tutkiminen, hänen auttaminen, hänen hoitonsa suoritettiin ei perinteisimmillä menetelmillä, joihin sisältyi jopa unien tulkinta. Ajan myötä näistä menetelmistä tuli tietysti yleisesti hyväksyttyjä, ja vapaan assosioinnin menetelmästä, jonka esimerkkejä käsitellään jäljempänä, tuli yleensä yksi johtavista menetelmistä psykologiassa ja psykiatriassa.

Mikä tämä menetelmä on?

Vapaan assosioinnin menetelmä psykoanalyysissä, kuten jo ymmärsit, on johtavassa asemassapaikkaan ja sillä on tärkeä rooli. Mutta mitä hän edustaa? Kuten aiemmin mainittiin, Freudin psykoanalyysi on suunnattu tiedostamattomaan ihmisen psyykessä, ja juuri tämän perusteella tämä menetelmä toimii. Sen olemus on siinä, että psykoanalyytikko ei yritä työskennellä potilaan rationaalisten ajatusten ja ideoiden kanssa, hän yrittää päästä aivan syvyyksiin, siihen pisteeseen, että henkilön tietoisuus yrittää piiloutua kaikilta ympärillään ja jopa itseltään.. Mutta miten se tarkalleen ottaen toimii? Kuinka päästä siihen salaiseen paikkaan ihmisen psyykessä? Vapaa sanayhdistelmä on ihanteellinen työkalu saadakseen juuri sen, mitä psykoanalyytikko tarvitsee.

Miten tämä menetelmä suoritetaan?

Joten, menetelmän ydin on, että psykoanalyytikko antaa potilaansa sanoa aivan kaiken, mitä hänelle tulee mieleen. Hän ei esitä johtavia kysymyksiä eikä yritä selvittää jotain erityistä. Hän ei pyydä hillitsemään mitään tunteita - potilas voi ja hänen tulee kertoa kaiken, mitä hänelle tulee mieleen, jopa rivoimmat ja mauteliaimmat asiat. Psykoanalyytikon tehtävänä on kuunnella potilasta, kirjoittaa ylös kaikki, mikä potilaan tajunnanvirrasta ulos virtaa, ja sitten perustella ammattinsa nimi, eli analysoida saatua tietoa. Ensi silmäyksellä tämä saattaa tuntua hieman absurdilta - mitä voidaan oppia sanavirrasta, jota mikään ei rajoita? Todellisuudessa kaikki ei kuitenkaan ole niin yksinkertaista kuin miltä se saattaa näyttää. Freudista ei olisi tullut niin kuuluisaa, jos se olisi ollut normaali tietoisuuden virta, muttaei muuta.

Työskentely alitajunnan kanssa

Mikä sitten on se salaisuus, joka tekee vapaasta yhdistymisestä niin suositun ja tehokkaan? Potila alta saadun tiedon tulkinta ei ole terveen järjen jyvän etsimistä deliriumin virrasta, kuten monien mielestä näyttää. Itse asiassa Sigmund Freud uskoi, että psyyken jakautuminen tietoiseen ja tiedostamattomaan on olemassa jokaisessa ihmisessä, ja siihen asti psykoanalyytikot kääntyivät vain tietoiseen. Tämä tarkoittaa, että he esittivät potilailleen loogisia kysymyksiä, joihin he tietoisesti antoivat loogisia vastauksia. Kuitenkin samaan aikaan tietoisuus ei antanut syvimpien ongelmien ilmaantua - kukaan ei tietoisesti halunnut myöntää heille, eikä usein edes voinut, koska he eivät epäillyt niiden olemassaoloa, koska tietoisuus suojeli heitä luotettavasti. Miten vapaa assosiaatiomenetelmä eroaa? Asia on, että tämä menetelmä poisti kaikki tietoisuuden rajoitukset - potilasta kiellettiin ajattelemasta, mitä hän sanoi, yrittää punnita sanoja, suodattaa ideoita. Hänen täytyi sanoa kaikki mitä hänen päähänsä juolahti. Sitä kautta kulki polku alitajunnan syvyyksien piilotetuimpiin ongelmiin, joita potilas ei halunnut tai edes voinut kertoa psykoanalyytikolle, kun häneltä kysyttiin suoraan tai epäsuorasti, eli viitaten hänen tietoisuuteensa, eikä hänen tajuntansa.

Ei vapaat assosiaatiot

Huolimatta siitä, että tätä menetelmää kutsutaan tällä tavalla, Freud itseeivät pitäneet yhdistyksiä nimenomaan "vapaina". Hän oli sitä mieltä, että niitä kaikkia ohjasi alitajuinen prosessi. Ja tämän menetelmän ansiosta potilaan tietoisuus ei voi enää pidätellä kaikkea, mikä oli piilossa sen syvyyksissä. Se ohittaa tämän tiedon, koska se ei usein tule suorassa, vaan symbolisessa muodossa - tässä tulee esiin kokenut psykoanalyytikko, jonka on tulkittava vastaanotetut symbolit.

Tulkinta

Tulkinta ei ole vähemmän tärkeä psykoanalyysin työkalu kuin vapaa assosiaatio. Ilman sitä tämä menetelmä ei toimi, koska psykoanalyytikolle jää vain paperille kirjoitettu tietoisuus. Tulkinta on psykoanalyysin prosessi, jossa sanaassosiaatiot puretaan ja saavat muodon ongelman olemuksesta, jota potilas alitajuisesti yritti välittää. Ja silloin voit jo työstää sen ratkaisua. Kuten näette, Freudin psykoanalyysi osoittautui todelliseksi läpimurroksi psykologiassa ja psykiatriassa, mikä antoi ihmisille mahdollisuuden päästä kaikkein intiimimpiin ongelmiin, joita he eivät voineet ilmaista tietoisesti. Vain alitajunnan avulla oli mahdollista päästä pohjaan, ja siksi Freudin psykoanalyysistä tuli niin suosittu ja se sisällytettiin kaikkiin psykologian, psykoanalyysin ja jopa psykolingvistiikan oppikirjoihin.

Esimerkki menetelmän käytöstä

Psykoanalyysin istunto vapaan assosioinnin menetelmää käyttäen on siis seuraava: potilas makaa sohvalla ja psykoanalyytikko istuu tuolilla hänen päänsä lähellä. ATUseimmissa tapauksissa potilas ei näe analyytikkoa tai näkee vain pienen osan hänestä. Tämä tehdään niin, että mikään ei häiritse häntä eräänlaisesta tapaamisesta tajuttoman kanssa. Psykoanalyytikko ei kysy suoria kysymyksiä, kuten tavallisessa istunnossa - hän vain auttaa potilasta sukeltamaan alitajunnan virtaan päästäkseen ongelman ytimeen, joka on piilossa tietoisuuden suojaavan mekanismin vuoksi. Tämän seurauksena psykoanalyytikko saa tietoa, joka ei useimmiten tule suoran tekstin muodossa, vaan symbolisesti. Sitten hän ammattipsykoanalyytikona käyttää taitojaan lukeakseen vastaanotetuista kuvista ongelman olemuksen ja auttaakseen potilasta ratkaisemaan sen.

Muut vapaat assosiointimenetelmät

Kuitenkin Freud ei käyttänyt tätä menetelmää, vaan myös muut tiedemiehet käyttivät sitä käytännössä. Yksi kuuluisimmista heistä oli Carl Gustav Jung. Hänellä oli myös oma psykoanalyysinsä - nyt on jopa tapana jakaa psykoanalyysi freudilaiseen ja jungialaiseen. Kuitenkin Jung käytti vapaiden assosiaatioiden menetelmää hieman eri tavalla - hän painotti enemmän sitä tosiasiaa, että assosiaatiot ovat vapaita, kun taas Freud itse tunnusti niiden ei-vapauden, alistuvuuden yleiselle prosessille ja hän itse keskittyi suoraan assosiaatioihin. Mutta molemmat lähestymistavat osoittautuivat uskomattoman menestyksekkäiksi ja niistä tuli lopulta maailmankuuluja.