Suggestion on jotain, jota ilman monet yhteiskunnan prosessit ovat mahdottomia. Viestintä, kasvatus, työ, suhteet vastakkaiseen sukupuoleen - ehdotuksia on kaikkialla. Tätä vaikutusta voidaan käyttää sekä itsekkäisiin tarkoituksiin, omien tavoitteiden saavuttamiseen että aputerapiana - itsehypnoosiin ja hyvinvointiin.
Käsitteen määritelmä
Suggestion on vaikutus, jonka tarkoituksena on muuttaa ihmisen käyttäytymisominaisuuksia, hänen henkistä ja tunnetilaa. Käyttäytymisen ja psyyken muutoksista johtuen yksilö, jolle ehdotus on suunnattu, havaitsee vapaasti uutta tietoa (asetus, ohje, järjestys). Ehdotuksen toinen nimi on ehdotus, ja ehdotusta ohjaavaa henkilöä kutsutaan ehdottajaksi.
Tällaista vaikutusta toteutetaan verbaalisilla ja ei-verbaalisilla tavoilla. Viestinnän aikana yksilöt käyttävät myös ehdotusta, kohdistaen jatkuvasti tunteita, toiveita, tunnelmia ja mielipiteitä toisilleen.
Ehdotuksen voima riippuu suoraan vastaanotetun laadustatieto, vaikuttamaan johonkin vaikuttavan henkilön auktoriteetti, yksilön ehdottavuus. Lisäksi vaikutus ihmiseen lisääntyy ulkoisten ja sisäisten tekijöiden vaikutuksesta: luonnonkatastrofit, yksilön tunnetila, hänen ehdottavuus.
Suggestion, toisin kuin suostuttelu, ei perustu loogisiin argumentteihin, vaan ihmisen halukkuuteen ottaa vastaan ohjeita ja välitettyä tietoa alitajunnan tasolla. Se juurruttaa muiden ehdottamiin ideoihin, tuntemuksiin ja tunteisiin ilman todisteita ja loogisia selityksiä.
Kuka on suosituin?
Lapset ja naiset, samoin kuin nuoret, vaikutukselliset ihmiset ovat alttiimpia muiden ihmisten vaikutuksille kuin aikuiset miehet, joilla on vakiintunut psyyke. Henkilö tulee ehdotukseksi seuraavien fyysisten ja henkisten tekijöiden vaikutuksesta:
- heikkous ja väsymys;
- kipu;
- kehon rentoutuminen;
- uneliaisuus;
- emotionaalinen jännitys;
- ikävystyminen;
- ajattelun matalatasoinen kehitys;
- epäpätevyys millään alueella;
- heikko tahto;
- ahdistus;
- ujous;
- ajan puute päätöksenteossa.
Ihminen voi vastustaa sekä tahallisesti että tahattomasti. Tahallinen vastustus auttaa määrätietoisesti voittamaan ehdotuksen. Tämä koostuu vastaanotetun tiedon jatkuvasta tietoisesta analysoinnista ja sen vertaamisesta henkilökohtaisiin tietoihin ja uskomuksiin. Jos ehdotettu ohjelma ei vastaa olemassa olevia tietoja, henkilöhylkää hänet. Tahaton vastustus piilee tiettyjen yksilöiden patologisessa taipumuksessa epäillä.
Ehdotusmuodot
Ihmiseen voi vaikuttaa kolmella tavalla:
- hypnoosi;
- ehdotus, kun henkilö on täysin rentoutunut, sekä henkisesti että fyysisesti;
- ehdotus jokapäiväisessä elämässä yksilön ollessa hereillä.
Tällaisilla vaikutuksilla pyritään vähentämään henkilön valppautta, heikentämään hänen ajatteluprosessejaan tiedon vastaanottamiseksi, samalla kun käytetään ehdotettavan tunteita. Eli asennuksen aikana uusi tieto liittyy ihmiselle jo tuttuihin tosiasioihin, ihmisiin, tilanteisiin, jotka aiheuttavat hänessä puhtaasti positiivisia tunteita. Tämän avulla voit voittaa yksilön, innostaa hänen luottamustaan. Samalla on pidettävä mielessä, että jos negatiivisia tunteita ilmaantuu, asennus hylätään kokonaan.
Taivuttaminen
Suggestion ja suostuttelu ovat samanlaisia ja samalla radikaalisti erilaisia käsitteitä. Jälkimmäinen voidaan rinnastaa ehdotuksen alalajiin. Tämä vaikutusmenetelmä käyttää loogisia tekniikoita yhdistettynä sosiaaliseen ja psykologiseen paineeseen. Eli tässä käytetään työkaluna viittauksia arvov altaisiin tietolähteisiin, yksilöryhmän vaikutusta. Jälkimmäisessä tapauksessa suostuttelu toimii tehokkaammin, koska ryhmän vaikutus henkilöön on vahvempi kuin yhden yksilön vaikutus toiseen.
Taivuttelu on suunnattu suoraan ihmisen logiikkaan ja mieleen. Siksi milloinvaikutus ottaa huomioon persoonallisuuden kehitystason. Alhaisella tasolla suostuttelu ei välttämättä toimi, koska alikehittyneiltä ihmisiltä puuttuu yleensä kokonaan tai osittain looginen ajattelu.
Hypnoosi
Hypnoosi ja ehdotus ovat käytännössä erottamattomia käsitteitä. Hypnoosi on tila, jossa ihminen on unen ja hereillä olevan välillä. Toisella tavalla hypnoosi on muuttunut tietoisuustila, transsi. Hypnotisoija käyttää erilaisia tekniikoita saattaakseen ihmisen transsiin vaikuttaen hypnotisoidun psyykeen.
Hypnotisoija suorittaa useita toimintoja samanaikaisesti: induktio transsiin; omien asenteiden esittely alitajuntaan, tiettyjen tehtävien ehdottaminen. Ihminen uppoutuu hypnoottiseen tilaan hypnotisaattorin jatkuvan, yksitoikkoisen toiminnan kautta, jonka tarkoituksena on ärsyttää tiettyjä aistielimiä:
- kosketus (kosketus, silittäminen);
- kuulo (mykistetty musiikki, rauhallinen äänensävy);
- näkemys (katseen kiinnittyminen hypnotisoijan mihin tahansa ominaisuuteen).
Lisäksi jotkut hypnotisoijat harjoittavat aistien täydellistä tukkeutumista - fyysistä rentoutumista, silmien sulkemista istunnon aikana. Ihminen voi siirtyä hypnoottiseen tilaan vain, jos hänen aivoilla on taipumus siirtyä estettyyn tilaan.
Hypnotisöörin ääni näyttää ottavan h altuunsa ihmisen alitajunnan ja estää muun tiedon kulun.
Automaattinen ehdotus
Tämä ehdotuksen alalaji onitsehallinnon hyväksyminen. Ihminen inspiroi itseään jatkuvasti millään ajatuksella, pakottaa tunteita ja halua toimia. Vaikutusta omaan itseen hyödynnetään aktiivisesti pedagogiikassa, kasvatuksessa, eri tieteiden itseopiskelussa. Itsehypnoosi on psykologinen ehdotus, joka auttaa sinua voittamaan omat pelkosi ja saavuttamaan tavoitteesi.
Tämän vaikutuksen päämuodot ovat:
- vahvistukset - teksti- ja puheehdotukset;
- visualisointi - kuvat ja kuvat, jotka luovat tunnelmaa ja yksilöivät tietyn tavoitteen;
- meditaatio ja itsehypnoosi - ehdotus ajatusten kanssa.
Itsehypnoosi ei aina anna positiivista asennetta, usein ihminen alitajuisesti inspiroi itseään tapahtumien negatiivisella tuloksella, alentaa henkisesti itsetuntoa. Tämä ei anna yksilön kehittyä ja kehittyä normaalisti. Siksi itsehypnoosin on aina oltava positiivista ja tietoista. Vaikutuksen tehokkuus riippuu henkilön alttiudesta asenteille sekä niiden laadusta – vääriä ja epärealistisia asenteita alitajunta ei yleensä huomaa.
Ehdotusmenetelmät ja -tyypit
Periaatteessa ehdotus on sanallinen, sanallinen vaikutus, jota tehostavat erilaiset aputekniikat. Historiallisten tietojen mukaan sanalla on aina ollut voimakkain vaikutus ihmiseen, se auttoi parantamaan vaarallisia sairauksia, se saattoi pysäyttää ja laukaista sodan.
Kaikissa menetelmissä isku ärsyttää ensin yhtä aivojen aluetta hidastaen samalla sen jäljellä olevan osan työtä ja sitten purkauksen avullaehdotettava ajatus, sana tai idea on lujasti kiinni alitajunnassa.
Ehdotusmekanismit ovat:
- Suoraan. Tässä pääroolissa on ehdotusta ohjaavan henkilön puhe.
- Epäsuora. Puheen lisäksi käytetään muunlaisia vaikuttamismuotoja, ärsykkeitä, jotka tehostavat ehdotuksen vaikutusta
Ajatuksellinen ehdotus
Mentaalinen ehdotus, omien toiveiden ja ideoiden tuominen esille - vaikutus, jonka seurauksena asenteet, uskomukset ja asenteet jotain tai jotakuta kohtaan muuttuvat. Tämä sisältää myös uusien toiveiden ilmaantumisen elämässä, joita yksilö ei ole aiemmin ajatellut.
Tätä vaikutustapaa käytetään, kun ei ole läheistä yhteyttä ehdotettuun henkilöön, eli etäältä. Ehdottaja kuvittelee yksityiskohtaisesti, että ehdotuksen kohde on tällä hetkellä hänen vieressään, samalla kun hän tuntee kuinka hänen ajatuksensa saavuttavat määränpäänsä - ehdotetun alitajunnan. Jotta henkinen ehdotus toteutuisi, ihmisen täytyy uskoa omiin voimiinsa sekä kuvitella yksityiskohtaisesti, mitä hän haluaa ehdotetusta saavuttaa, missä tilassa hän haluaa esitellä hänet.
Suullinen tai suullinen ehdotus
Tällainen vaikutus merkitsee ehdotettavan täydellisen uppoamista rentoutuneeseen tilaan. Tämä lisää ehdottajan lähettämien sanallisten signaalien voimakkuutta. Jälkimmäisten tulee olla täysin luottavia omiin kykyihinsä, kerätty ja keskittyä suunnitelman toteuttamiseen.
Suullinen tai sanallinenehdotuksessa on useita alalajeja:
- Suora. Tässä käytetään yksinkertaisia asetuksia, jotka ovat ymmärrettäviä sekä ehdottajalle itselleen että ehdotettavalle. Ne puhutaan ja toteutetaan nopeasti, kun taas ehdotetulla ei ole mahdollisuutta kieltäytyä hyväksymästä asennusta. Tätä ehdotusmenetelmää käytettiin aiemmin estämään kipua leikkauksen aikana.
- Epäsuora. Tällaisella vaikutuksella henkilö ei ymmärrä, mitä ehdottaja yrittää saada häneltä, ja hänellä on mahdollisuus valita, hyväksyykö asennuksen vai vastustaa sitä.
- Avoin suullinen ehdotus. Tässä ehdotettavalle tarjotaan useita erilaisia asenteita, jotka hyväksymällä hän voi alkaa toimia. Ehdotuksen onnistuminen riippuu henkilön asenteesta saatua tietoa kohtaan.
- Piilotettu sanallinen ehdotus. Tämä on yhdistelmä yksilön rauhallista puhetta tiettyihin piilotettuihin käskyihin (komennot, asetukset).
Kaikki lauseet ja yksittäiset sanat lausutaan itsepintaisesti, mutta samalla rauhallisesti ja tasaisesti, ei liian äänekkäästi. Äänen tulee sisältää ehdottajan voimaa ja luottamusta. Sanojen ehdotuksen voima kasvaa useaan kertaan, jos lauseita toistetaan jatkuvasti, koska toisto auttaa kiinnittämään uutta tietoa ehdotetun alitajuntaan.
Ei-sanallinen ehdotus
Vaikutus toteutetaan visuaalisen kontaktin avulla ehdotettavan kanssa, ehdottajan intonaatiomuutoksilla, erilaisilla eleillä, kiinnittämällä ihmisen katse jatkuvasti liikkuvaan esineeseen. Sanoja käytetään tässä apuvälineenä.
Ehdotusmenetelmät sanattomalla vaikutuksella:
- Ihmisen fyysisen kunnon muutos - katalepsia. Ehdotuksen aikana henkilö ottaa tietyn asennon, jonka ehdottaja asettaa hänelle.
- Taukojen lisääminen puhuttuun tekstiin. Ehdotettu täyttää tahattomasti saamansa tiedon väliset aukot omilla ajatuksillaan, päätöksillään ja asenteillaan.
- Levitaatioehdotus. Täällä fyysinen vaikutus puuttuu kokonaan, ehdotettu syöksyy transsiin vain hänen oman mielikuvituksensa ansiosta.
Miten ehdotuksesta tehdään tehokkaampi
Mikä tahansa vaikutus ihmiseen tahansa, positiivisen tuloksen saavuttamiseksi sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä:
- Ehdotettavan tulisi olla rennossa tilassa, kun taas hänen logiikkansa ja kriittisen ajattelunsa tulisi olla täysin pois päältä. Tämä on mahdollista lievällä alkoholimyrkytyksellä sekä uppoutumalla transsiin.
- Ehdottajan on uskottava siihen, mitä hän yrittää inspiroida henkilöä, muuten vaikutus ei ole tehokas. Hän ei myöskään saa epäillä omia kykyjään istunnon aikana.
- Halutun tuloksen saavuttamiseksi sinun on jatkuvasti harjoitettava ja parannettava itseäsi.
- Vaikuttamisen aikana ehdottajan on täytettävä kaikki osastolle annetut lupaukset, muuten ehdotus ei ole tehokas.
Kuinka suojautua altistumiselta
Koska monet huijarit käyttävät ehdotuksia keinona saada voittoa, on välttämätöntä suojautua tältä vaikutukselta.
Apusuosituksiapuolustautua ehdotukselta:
- Kun kommunikoit tuntemattomien kanssa, sinun on muistettava omat tavoitteesi, tarvittaessa siirrettävä keskustelu itseäsi kiinnostavaan aiheeseen.
- Vuoropuhelussa sinun on jatkuvasti vaihdettava asentoasi, käytettävä eleitä, vaihdettava ajoittain intonaatio ja tempo, äänen sointi. On myös suositeltavaa muuttaa hengitystiheyttä.
- Jos epäilet pienintäkään ehdotusta ja kyvyttömyyttä päästä eroon siitä, sinun on äkillisesti keskeytettävä keskustelu ja poistuttava.
- Keskustelun aikana asiantuntijat eivät suosittele katsomaan sellaisen henkilön silmiin, joka yrittää inspiroida sinua jollakin, eivätkä hänen manipulointinsa seuraamista, olipa kyseessä käsien heiluttaminen tai huomion herättävien esineiden käyttäminen. Tässä sinun tulee kiinnittää katseesi staattiseen esineeseen tai liikuttaa silmiäsi jatkuvasti kohteesta toiseen.
- Jos ymmärrät, että jonkun toisen ideat ja toiveet yrittävät inspiroida sinua, sinun on uppouduttava muistoihin, piirrettävä mielessäsi kuva kaikista tapahtumista.
- Kommunikointi oman "minän" kanssa, kovaäänisen musiikin kuunteleminen, minkä tahansa tekstin ääneen lukeminen auttaa pysäyttämään ulkopuolisen vaikutuksen.
Muista, että ehdotus voi olla joko positiivinen tai negatiivinen. Positiivinen auttaa palauttamaan henkilön itseluottamuksen, palauttamaan terveyden ja luopumaan riippuvuuksista, kun se negatiivisena ehdotuksena tuhoaa ihmisen sisältäpäin ja asettaa tapahtumien negatiivisen lopputuloksen.
