Yhteiskunnassa voi tavata täysin erilaisia ihmisiä. Jotkut kommunikoivat vilpittömästi ja avoimesti. Toiset piilottavat motiivinsa ja toimivat ovelasti. Yksi niistä on manipulaattori. Kuka tämä on ja miten hänen kanssaan kommunikoida, julkaisu kertoo.
Käsitteiden määrittely
Sana "manipulaatio" on käännetty latinasta manuaaliseksi vastaanotoksi tai kourallinen. Itse asiassa henkilöä, joka osaa hallita ihmisiä, voidaan kutsua nukkenäyttelijäksi. Hän, ikään kuin naruja vetäen, saavuttaa mitä haluaa. Manipulaatio on eräänlainen psykologinen vaikuttaminen. Taitavasti toteutettuna se johtaa sellaisten aikomusten ilmaantumiseen toisessa henkilössä, jotka eivät vastaa hänen todellisia halujaan. Manipulaatio voi olla psyykkistä, sosiaalista tai jopa fyysistä. Se on aina suunnattu toiselle henkilölle hyödyn saamiseksi jonkun toisen kustannuksella. Altistumisen seurauksena ihminen alkaa havaita hänelle ehdotetut ajatukset omikseen.
Voimme siis antaa seuraavan määritelmän manipulaattorille. Tämä on henkilö, joka salaa hallitsee muita,innostaa heitä mielipiteellään ja käyttää ihmisiä toteuttamaan halujaan. Usein ihminen ei ymmärrä, että häntä ohjataan. Lisäksi edes manipulaattori itse ei välttämättä ymmärrä olevansa nukkenäyttelijä.
Esimerkkejä käsittelyistä
Arjessa ihmiset kohtaavat salaisen hallinnan lähes päivittäin. E. Shostrom kuvaa tätä erittäin hyvin kirjassaan "Anti Carnegie, or Manipulator". Tämä on amerikkalainen psykoterapeutti, psykologi, humanistisen suunnan kannattaja ja A. Maslow'n opiskelija.
Ihmisten toiveita hallitaan ammattimaisesti joka päivä houkuttelevilla ja kirkkailla mainoskylteillä. Esimerkiksi hyvin suunniteltu matkatoimiston mainosjuliste, joka kuvaa onnellista tyttöä rannalla lasi kädessään, voi saada sinut ajattelemaan lomaa, vaikka sellaiset ajatukset eivät olisikaan olleet mielessäsi. Monet ihmiset kyllästyvät jatkuvaan ihastukseen metrossa ja kaupungin melussa. Nähdessään tällaisen mainoksen he alkavat ajatella, että he haluavat ehdottomasti mennä merelle ja ovat valmiita ostamaan lippuja lämpimiin maihin. Matkatoimistot käyttävät näitä inhimillisiä heikkouksia taitavasti.
Voit antaa esimerkin työtovereiden kanssa. Melkein jokaisessa tiimissä on ainakin yksi henkilö, joka huomaamattomasti työntelee velvollisuutensa muille. Kuinka voit kieltäytyä pyynnöstä? Loppujen lopuksi tämä on ystävä, ja hän tarvitsee apua. Vaikka viestintä ei mene edes työpaikan ulkopuolelle, kaikki eivät ymmärrä tätä.
Manipulaattori löytyy vaikka kotoa. Sukulaiset painostavat usein sääliä ja yrittävät herättää syyllisyyden tunteita saavuttaakseen haluamansa. Samat lapset alkavat itkeä kun haluavatkatsoa sarjakuvaa tai muuta tv-ohjelmaa. Vanhemmat luovuttavat ja jatkavat lapsensa parissa. Samanlaisia esimerkkejä peitellystä ohjauksesta on loputtomasti.
Miten manipulaattorit toimivat
Nukkenäyttelijät käyttävät monia tapoja saada uhriltaan mitä he haluavat. Manipulaattorit pettävät, vaikenevat, painavat emotionaalisesti ja aiheuttavat säälin tunnetta. He vähättelevät tarkoituksella omaa ja toisten ihmisarvoa saadakseen vallan ja auktoriteetin. On jopa niitä, jotka itkevät aina tapaaessaan, että kaikki on huonosti heille, vaikka todellisuudessa heidän elämässään kaikki menee hyvin.
Manipulaattorin toiminnassa on useita vaiheita.
- Ensin hän tutkii uhrin heikkouksia.
- Kun hän alkaa käyttää niitä aktiivisesti.
- Psykologisen manipuloinnin avulla nukkenäyttelijä vakuuttaa luopumaan jostakin omien etujensa hyväksi.
- Hän toimii vakiintuneen järjestelmän mukaan, kunnes ohjausobjekti saa hänet kiinni ja lopettaa toiminnan itse.
Ihmismanipulaattorien pääominaisuudet
On monia merkkejä, joiden avulla voidaan määrittää, onko henkilö manipulaattori vai ei. Tämä todetaan Shostromin kirjassa "Anti Carnegie, or Manipulator". Mitä enemmän vastaavuuksia seuraavissa ominaisuuksissa, sitä suurempi on todennäköisyys käyttää peiteltyä ohjausta. Joten, miten nukkenäyttelijät käyttäytyvät?
- He eivät koskaan ilmoita suoraan heidänvaatimukset, ajatukset ja tunteet.
- Yrittää piilottaa heidän todelliset tarpeensa.
- Tilannesta riippuen he voivat nopeasti muuttaa mieltään ja käyttäytymistään.
- Kaikiin kysymyksiin vastataan lähes aina epämääräisesti ja epämääräisesti.
- Yrittää vapauttaa itsensä kaikista velvollisuuksista ja yrittää saada muut ihmiset vastuullisiksi.
- He eivät noudata pyyntöjä, vaikka väittävät muistavansa ne täydellisesti.
- Valehtelu on melko yleinen viestintätaktiikka, kuten myös hiljaisuus.
- Manipulaattorit eivät kiinnitä huomiota muiden ihmisten tarpeisiin ja toiveisiin.
- He eivät kestä kritiikkiä ja yrittävät kieltää jopa ilmeisen.
- Joskus he pakottavat sinut tekemään jotain tai yrittävät vaatia jotain.
- Odottavat välitöntä vastausta heidän pyyntöihinsä ja vaatimuksiinsa.
- Tarpeettomasti kyseenalaistaa muiden laatua ja pätevyyttä. Ei käytetä väitteitä, vaan tuomitsemista, nöyryyttämistä ja muita keinoja.
- He syyttävät jatkuvasti kaikkia: työtovereita, ystäviä ja sukulaisia.
- Älä lähetä viestejä suoraan. Henkilökohtaisen keskustelun sijaan he mieluummin soittavat tai lähettävät viestin kolmannen osapuolen kautta.
- Manipulaattori on melko itsekeskeinen henkilö. Hän uskoo, että vain hänen näkemyksensä on ainoa oikea.
- Manipulaattori voi verhota uhkauksia tai kiristää avoimesti.
- Tällainen henkilö yrittää välttää keskustelua ja neuvotteluja.
- Manipulaattori vaihtaa aihetta hyvin usein. Ja tämä tehdään melko äkillisesti.
- Jos vastustajaon huonosti perehtynyt johonkin, niin nukkenäyttelijä alkaa keskustella tästä tietystä aiheesta. Näin hän osoittaa ylivoimansa.
- Saavuttaakseen tavoitteensa hän manipuloi keskustelukumppanin moraalisia periaatteita.
- Manipulaattori voi kääntää läheisetkin ystävät toisiaan vastaan.
- Tulee taidokkaasti uhriksi: valittaa työn ylikuormituksesta, liioittelee sairautta ja niin edelleen.
- Voi antaa tietoisesti väärän lausunnon ja muuttaa sitten todistustaan. Joten hän yrittää selvittää totuuden.
- Yleensä manipulaattorin lausunnot ja puhe vaikuttavat loogiselta, mutta hänen elämänsä on melko epäjohdonmukaista.
- Miellyttääkseen uutta tuttavuutta hän alkaa miellyttää kaikin mahdollisin tavoin, osoittaa huomion merkkejä ja antaa lahjoja.
- nukkenäyttelijä on melko kateellinen. Ja sillä ei ole väliä, onko kyseessä puoliso, vanhempi vai ystävä.
- Vuorovaikutuksessa hänen kanssaan toiset tuntevat olevansa pudonneet ansaan.
- Kun hän saavuttaa tavoitteensa, muut saavat vahinkoa.
Voidaan sanoa, että ihminen on nukkenäyttelijä, jos vähintään 15 merkkiä vahvistetaan yllä olevasta listasta. Manipulatiiviset ihmiset ovat erittäin ovelia, joten heitä tulisi tarkastella tarkemmin.
Manipulaattorin suunta
Nukkenäyttelijöitä on kolmenlaisia: tulevaisuuteen suuntautunut, menneisyyteen suuntautunut ja nykyhetkeen suuntautunut. Shostrom Everett kuvaili niitä kirjassaan "Anti Carnegie, or Manipulator".
Tulevaisuuteen suuntautuneet nukkenäyttelijät elävät idealisoitujen odotusten, suunnitelmien ja tavoitteiden maailmassa. He ovat täysin imeytyneitä piinaan ja huolissaan siitä, mitä heille tuleeelämä.
Meneisyyteen suuntautuneille manipuloijille on ominaista syyllisyyden, katumuksen, katumuksen ja katumuksen tunteet. Heitä purevat jatkuvasti menneisyyden muistot. Lisäksi tällaiset ihmiset ovat liian herkkiä.
Tämähetkeen suuntautuneita manipulaattoreita voidaan pitää patologisina yksilöinä. Heidän menneisyytensä ei ollut tarpeeksi rikas nauttiakseen ja elääkseen muistoissa. Sillä ei ole vaikutusta nykyhetkeen. Tulevaisuus on sumuinen ja hämmentävä. Ja mikä tärkeintä, niillä ei ole mitään tekemistä nykyajan manipulaattorin toiminnan kanssa. Sellaisen ihmisen elämä on täysin merkityksetöntä ja päämäärätöntä.
Nukkenäyttelijän olemus on jatkuvasti antaa anteeksi ja puolustaa itseään. Siksi hän tarvitsee menneisyyttä oikeuttaakseen virheitä ja tulevaisuutta tyhjille lupauksille. Nykyhetkeen suuntautunut ihminen puhuu paljon asioistaan, mutta ei koskaan seuraa niitä läpi.
Manipulatiiviset järjestelmät
Myös kirjassa "Anti Carnegie, or Manipulator" mainitaan neljä ohjausjärjestelmien päätyyppiä.
1. Aktiivinen. Manipulaattori ohjaa muita aktiivisin menetelmin. Samalla hän käyttää sosiaalista asemaansa (päällikkö, ylikersantti, opettaja, vanhempi ja niin edelleen). Hän toimii mielellään rivitaulukon periaatteella ja turvautuu "sitoutuminen ja odotus" -tekniikkaan. Tällainen manipulaattori näyttelee voimakkaan henkilön roolia loppuun asti eikä osoita koskaan heikkoutta. Hän pyrkii hallitsemaan muita ja hyödyntää aktiivisesti heidän voimattomuuttaan. Päätavoitteena on hallita ja hallita missä tahansaei väliä mitä.
2. Passiivinen. Tämä on täysin päinvastainen edelliselle tyypille. Tällainen nukkenäyttelijä teeskentelee olevansa tyhmä ja avuton. Hänen tärkeimmät avustajansa ovat passiivisuus ja letargia. Sellainen ihminen voittaa, kun hänet voitetaan, olipa se kuinka paradoksaalista tahansa. Passiivinen manipuloija antaa muiden työskennellä ja ajatella, kunhan hän itse ei rasita itseään eikä tee mitään. Hänen tehtävänsä on yrittää olla ärsyttämättä.
3. Välinpitämätön. Tämäntyyppiset manipuloivat ihmiset osoittavat välinpitämättömyyttä ja välinpitämättömyyttä, yrittävät siirtyä pois ja välttää kontakteja. Heidän mottonsa on "En välitä". Itse asiassa he eivät välitä, muuten he eivät aloittaisi manipuloivaa peliä. Vaikutusmenetelmät voivat olla sekä passiivisia että aktiivisia. Nukkenäyttelijä rakentaa itsensä joko hallitsijaksi tai avuttomaksi. Monet avioparit leikkivät usein välinpitämättömiä. Yksi puolisoista uhkaa avioeroa niin oudolla tavalla yrittää voittaa kumppanin eikä erota hänen kanssaan. Välinpitämättömällä manipuloijalla on "välittävä-hylätty" filosofia.
4. Kilpailija. Tämän tyyppisellä ohjauksella manipulaattori kuvittelee elämänsä loputtomana voittojen ja tappioiden ketjuna, kuten jatkuvana turnauksena. Hän näkee itsensä valppaana taistelijana. Hän pitää elämäänsä taistelukenttänä ja ympärillään olevia ihmisiä kilpailijoina ja jopa vihollisina (todellisina tai potentiaalisina). Kilpaileva manipulaattori värähtelee aktiivisten ja passiivisten vaikutusmenetelmien välillä. Hänen tavoitteenaan on voittaa hinnalla millä hyvänsä.
Manipulaattorityypit
Myös kirjassa "Anti Carnegie, or Manipulator" Everett Shostrom mainitsee, että on olemassa erilaisia manipulaattoreita. Yhteensä hän kuvaili kahdeksan tyyppiä.
"Diktaattori". Tämä on henkilö, joka haluaa antaa käskyjä kaikille. Kun hän on tottelematon, hän alkaa huutaa ja uhkailla. Tärkeimmät aseet ovat voima, ankarat teot, kova kielenkäyttö, ankaruus ja voima. Kun tällainen henkilö onnistuu saamaan vallan, hänestä tulee vielä suurempi tyranni ja despootti
"Laskin". Ulkonäöltään tämä on erittäin hyvätapainen henkilö, jolla on melko laaja ystäväpiiri. Mutta itse asiassa hän valitsee vain ne, joista hän voi hyötyä. Tämän tyyppinen ihminen viettää paljon aikaa parhaiden polkujen laskemiseen. Joka tilanteessa häntä ohjaa halu saavuttaa voittava asema. "Laskin" ei koskaan tee kannattamattomia tuttavuuksia, joten hän jää usein yksin. Joskus tämä tekee hänet surulliseksi, mutta yleisesti ottaen hän on tyytyväinen tilanteeseen
"Tahmea". Tämä on orjatyyppinen manipulaattori. Shostrom huomautti, että tällaiset henkilöt ovat yleensä jonkun hallinnassa voidakseen olla hallinnassa. He ovat heikkoja, laiskoja ja ylimielisiä. Tällaiset manipulaattorit eivät halua tehdä jotain itse, vaan odottavat vain käskyjä. Ja he pitävät tästä linjauksesta
"Ryytti". Tämän tyyppiselle käytökselle on ominaista huolimattomuus, tahdon puute ja infantilismi. Nämä nukkenäyttelijät valittavat aina eivätkä koskaan ole hyvällä tuulella. Manipulointi perustuu sääliin, ymmärrykseen tai yksinkertaisesti huomion kiinnittämiseen sellaiseen onnettomaan henkilöön. Tätä varten on tottunut raivokohtauksiin ja itkuunsaat mitä haluat nopeammin
"Huligan". Tämä on mies, joka osaa ratkaista kaikki ongelmat vain nyrkkeillään. Jos jokin ei sopinut hänelle, hän alkaa suuttua, jos oli huono päivä, hän riitelee, jos hän ei pitänyt jostain, hän hakkaa häntä. Yleensä kaikki pelkäävät sellaisia ihmisiä ja yrittävät totella heitä
"Tuomari". Kuten Everett Shostrom kirjoitti, tämäntyyppinen manipulaattori on aina tyytymätön johonkin. Lisäksi ärsytyksen asteikko on melko globaali - hänestä näyttää siltä, että koko maailma on väärässä ja tekee kaiken väärin. Nukkenäyttelijä on taipuvainen syyttelemään syntejä, joita ei ole koskaan tehty. Hän pitää jokaista ihmistä vihollisena ja valehtelijana. Yleensä halveksuntaa muita kohtaan näkyy selvästi tällaisen manipulaattorin kasvoilla
"Nice Guy". Tällaiselle henkilölle on ominaista liiallinen omahyväisyys, joka usein näyttää epärehelliseltä. Niin kuin se on. Tämä ystävällisyys on simuloitua ja erittäin häiritsevää. Sen takana piilee manipulaattorin aikeet. Hänen tuttavansa ihmettelevät suuresti, kun he saavat selville, että niin ihana ihminen kykenee ilkeyteen
"Puolustaja". Tämä on henkilö, joka suurella halulla oikeuttaa ja suojelee jatkuvasti ihmisten toimia. Suurimmaksi osaksi se ei johdu rakkaudesta heitä kohtaan. Syynä on se, että tällä tavalla manipuloija näyttää itsensä edullisemmassa valossa - älykkäämpänä ja oikeudenmukaisempana kuin muut
On tärkeää oppia tunnistamaan jokainen tyyppi ja huomioimaan niiden ominaisuudet. Riippumatta siitä, kuinka ovela manipulaattori on, hän on melko ennustettavissa. Jos ymmärrät hänen ajatustensa kulkua, on mahdollista vastustaa manipulointia.
Mitentaistella manipuloivaa miestä vastaan?
Ensinnäkin sinun on oltava henkilö, joka on vastuussa teoistaan eikä anna muiden hallita itseään. Sinun tulee olla vilpitön, rakentava ja kunnioittava muiden ihmisten tunteita. Kuten Shostrom sanoi, vain tällainen henkilö voi vastustaa manipulaattoria. Voit mennä kahdella tavalla. Paljastaa nukkenäyttelijä tai olla kiinnittämättä huomiota hänen vaikutukseensa, aidata itsensä häneltä "lasikorkilla". Ensimmäinen tapa voi johtaa komplikaatioihin suhteissa, koska monet manipulaattorit ovat melko aggressiivisia. Toista vaihtoehtoa pidetään hyväksyttävämpänä. Se johtuu siitä, että sinun on mukautettava käyttäytymistäsi siten, että henkilöllä ei ole halua manipuloida.
Seuraavaksi tarkastelemme kuinka torjua manipulaattori. Menetelmät eivät ole yleismaailmallisia, sinun on valittava ne, jotka ovat tehokkaita tietyssä tilanteessa.
Rikkoutunut ennätys
Tämä tekniikka sopii henkilölle, joka tuntee olonsa heikoksi ja voi alistua manipuloivalle vaikutukselle. Menetelmä on hyvä, koska sen avulla voit pysyä jonkin aikaa haavoittumattoman robotin roolissa, joka seisoo lujasti omillaan ja jolla mikään temppu ei toimi. Erinomainen silloin, kun sinun täytyy sanoa ei.
Se on hyvin yksinkertaista. Manipulaattorin on vastattava yhdellä lauseella. Sen muotoilua ei voi muuttaa millään tavalla. Se tulee lausua ystävällisellä intonaatiolla ja rauhallisella ilmeellä kasvoilla - tämä on erittäin tärkeää. Jos luovutat ja osoitat syyllisyydentuntoa, menetelmä on hyödytön.
Esimerkiksi jatkuvastimanipuloivat vanhemmat pyytävät menemään dachaan työskentelemään puutarhatontilla. Voit vastata esimerkiksi seuraavasti: "Anteeksi, en voi, minulla on tärkeitä asioita tehtävänä." Vanhemmat varmasti kysyvät, mitä heidän lapsensa tekee niin paljon. Siihen sinun on vastattava uudelleen samalla lauseella: "Anteeksi, en voi, minulla on tärkeitä asioita." Sen jälkeen vanhemmat voivat alkaa painostaa sääliä. Mutta sinun on kestettävä kantasi loppuun asti ja lausuttava sama lause. Ajan myötä keskustelu hiipuu.
Valotus
Manipulaattori on henkilö, joka näyttää harvoin todellisia tunteita. Mutta eleet ja ilmeet eivät koskaan petä. Esimerkiksi hymy kasvoilla, vaikka nyrkkiin puristetaan. Tekniikka sopii, kun haluat tehdä nukkenäyttelijälle selväksi, että hänet on nähty läpi.
Tekniikan tarkoitus on, että manipuloidessasi sinun on ilmaistava avoimesti tunteesi, esimerkiksi käyttämällä lausetta: "Valehtelet." Voit tehostaa vaikutusta kääntymällä muiden puoleen nukkenäyttelijän vaikutuksen lopettamiseksi.
Seuraava dialogi on esimerkki:
- En ymmärrä mitä täällä on kirjoitettu! Auta minua kääntämään asiakirja.
- En voi uskoa, että et ymmärrä sitä, osaat ranskaa täydellisesti!
- Pääni ei tee ruokaa tänään, en ajattele yhtään mitään.
- Tytöt, näyttää siltä, että Nastya haluaa minun tekevän työn hänen puolestaan. Kuinka fiksua!
Paeta kritiikkiä
Tämä menetelmä on ihanteellinen niille, jotka joutuvat jatkuvasti olemaan yhteydessä manipulaattoriin, asuvat tai työskentelevät sen kanssa. Psykologiassa tätä pidetään melko tehokkaana puolustustekniikana.
Kun keskustelukumppani yrittää kaikin mahdollisin tavoin kritisoida ja hyökätä, ei tarvitse kiistää mitään, muuten ylimääräinen osa moitteita putoaa. On parempi olla samaa mieltä siitä, mitä on sanottu, mutta vain siihen, mikä on todella totta. Sitten voit selittää käyttäytymisesi huolellisesti. On tärkeää olla tuntematta syyllisyyttä tästä.
Esimerkki tästä on kämppäkaveritilanne:
- Alla, valmistelimme juhlia, mutta et tullut uudestaan. Tulet aina liian myöhään! Millainen ystävä olet, halusimme vuokrata asunnon yhdessä, jotta voimme viettää enemmän aikaa yhdessä.
- Kyllä, tulin todella myöhään, enkä ehtinyt. Älä odota minua myöskään huomenna, minulla on treffit.
Tee hölmö
Tämä tekniikka auttaa käsittelemään tehokkaasti vinkuvia nukkenäyttelijöitä. Yleensä se sopii niille, jotka haluavat suojella itseään eivätkä pelkää vastustaa manipulaattoria. Ihmisen onnistuneen manipuloinnin salaisuudet voidaan kääntää taitavasti häntä vastaan.
Kun jotain vaaditaan kiihkeästi, voit teeskennellä, että et ymmärrä, ja pyytää selitystä uudelleen. Nukkenäyttelijät eivät ole logiikan ystäviä eivätkä halua selittää jotain, joten he luovuttavat melko nopeasti. Jos tällaista dialogia ei tarvita ollenkaan, voit yksinkertaisesti siirtyä toiseen aiheeseen. Voit esimerkiksi päästä pois tilanteesta näin:
- Hän kohteli minua taas huonosti! Et tiedä mitä hän sanoi minulle!
- Kyllä, tyttöystävä, miehesi on erikoinen. Ja ostin itselleni uuden puseron! Silkinsininen!
- Ei, hän huusi ja sanoi, että minun oli vaikea elää kanssani!
- Hänellä on myös suloinen jousi! Sopisiko hänelle mielestäsi housut tai hame?
Pakastua
Tekniikka sopii niille, jotka eivät vielä ole valmiita taistelemaan aktiivisesti manipuloijia vastaan. Kuinka kommunikoida heidän kanssaan tässä tapauksessa? Voit viitata eläinten käyttäytymiseen. Luonnossa ne jäätyvät usein, jotta ne eivät joutuisi taisteluun suuren vihollisen kanssa. Voit nähdä esimerkin tämän tekniikan soveltamisesta:
"Oletko uusi? Kuinka kaunis tyttö olet! Olen kollegasi, Sergey. Kaikki uudet kauniit tytöt keittävät teetä minulle! Ole ystävällinen, tuo minut toimistolle! Hiljaisuus ja ei reagointia. "Missä teeni on?" Taas hiljaisuus. "Okei, ovatko asiakirjat valmiit tänään?" "Täytän tarvittavat paperit, lähetän ne tunnin sisällä." "Entä tee?" Taas hiljaisuus vastauksena. Röyhkeä työntekijä kiusaa pitkään, mutta ajan myötä hän kyllästyy siihen.
Päivitetään käyttäytymistä
Nukkenäyttelijät eivät hyökkää vain ihmisiin, vaan he itse käyttävät usein vaikuttamismenetelmiään jokapäiväisessä elämässä. Mutta on parempi yrittää olla manipuloija. Carnegie Dale, amerikkalainen motivoiva puhuja, piti sitä tehottomana. Everett Shostrom on täysin samaa mieltä hänen kanssaan. Mutta manipuloivaa käyttäytymistä ei pidä yrittää hylätä. On parempi yrittää muuttaa se toteutuvaksi käytökseksi. Tätä varten petos on muutettava rehellisyydeksi, kyynisyys luottamukseksi, hallinta vapaudeksi ja niin edelleen.
Vain rakentava viestintä auttaa sinua kommunikoimaan tehokkaasti ihmisten kanssa ja rakentamaan harmonisia suhteita heidän kanssaan. Siksi se on välttämätöntätaistele manipuloijia vastaan ja yritä olla muuttumatta itse nukkenäyttelijöiksi.
