Duchenen hymy on ilmeiden peli, jossa ilo ilmaistaan paitsi huulillasi, myös silmilläsi. Nähdessään hänet on erittäin vaikeaa olla tuntematta positiivisia tunteita henkilöä kohtaan, hän tarttuu välittömästi lämmöstä ja hellyydestä, jota hän välittää.
Visuaalinen tunteiden kommunikointi
Silmät ovat sielun peili. Siksi vilpittömin hymy on se, johon eivät vain huulet osallistu. Tämä on loistava tapa jakaa kirkkaita tunteita ja sisäistä valoa. Meidän aikanamme, kun ihmiset juoksevat jatkuvasti jonnekin, näemme useammin vain ohikiitävän virnistyksen, joka näkyy reaktiona huumorille. Mutta puhdas tunne on lämmin valo, joka virtaa suoraan sydämestäsi, se on paljon kauniimpaa ja ylevämpää kuin kaikki nämä pienet naureskelut. Nähdessään oikean hymyn, ihminen ymmärtää varmasti, että sinuun voi luottaa, et piilota huonoja aikomuksia tyylikkään pelin taakse. Jos haluat hurmata muita vilpittömyydelläsi, älä kiellä itseltäsi tätä nautintoa.
Heritä valo sydämeesi
Monet ovat yksinkertaisesti unohtaneet, kuinka on nauraa sydämellisesti ja hymyillä silmillään, he ovat puristuksissa ja rajoituksissa, ja tämä ei todellakaan ole tie onneen ja hyvään mielialaan. Tällaista tilaa on mahdoton teeskennellä, sinulla on vain varaa olla pidättäytymättähetki, jolloin tunteet nielaisevat sielusi.
Ihmiset yrittävät usein olla positiivisia, ei siksi, että he pitävät itseään sellaisina, vaan voittaakseen muut. Mutta tämä on väärä lähestymistapa. Tällaisesta yksilöstä tulee hehkulamppu, joka houkuttelee hyönteisiä kirkkaaseen valoon ja houkuttelee ihmisiä, joiden seuran on tarkoitus tehdä hänet onnelliseksi. Tällä lähestymistavalla et koskaan voi kokea vilpitöntä iloa, koska sopeudut ympäröivään maailmaan ja odotat siltä paluuta.
Palaa tunteiden puhtauteen
Aika, jolloin olemme vilpittömämpiä ja puhtaimpia, on lapsuus. Jos muistat, miltä äitisi hymy näyttää, voit saada jonkinlaisen vaikutelman siitä, mitä todellinen rakkaus ja hellyys ovat. Ja äidin kasvot eivät näytä siltä, kun saimme A:n koulussa tai siivosimme huonetta. Se näyttää niin yksinkertaiselta, koska hän rakastaa meitä ehdoitta, vilpittömästi.
Joten aikuisten tulisi myös sitoa omat tunteensa ei numeroihin tai aineellisiin hyödykkeisiin, jotka he onnistuivat saavuttamaan. Sisäisen tilasi pitäisi riippua vain sinusta. Olet oman mielialaasi säätelijä.
Tiedon kerääminen aidon hymyn luomisesta on turhaa, jos todellisia tunteita ei piiloteta ulkojulkisivun taakse. Se on kuin talon rakentaminen ilman perustusta. Ennemmin tai myöhemmin se romahtaa.
Kuinka oppia hymyilemään silmilläsi
Et voi vain muistaa saada iloista kim altelua silmiisikasvojen lihasten sijainti ja miksi sitä tarvitaan? Saadakseen itsensä kyllästyneeksi omasta epärehellisyydestään?
Kirkas hymy ilmestyy automaattisesti, kun mielesi ei ole täynnä synkkiä ajatuksia ja epäilyksiä. Nähdessään hänet, ihmiset ovat täynnä luottamusta sinuun. Mutta ensin sinun on itse opittava kohtelemaan muita hyvin, sitten sinun ei tarvitse teeskennellä ilmeitä.
Kun ajattelusi toimii oikein, heität pois kaikki kahleet sielustasi, tunnet todellista iloa. Äidin hymy on se asia, joka sai meidät tuntemaan rakkaansa rakkautta kohtaan, emme vieläkään oikein osaa ajatella ja analysoida, luemme yksinkertaisesti tietoa intuitiivisella tasolla kasvojen piirteistä. Nämä taidot eivät katoa, joten tietoisenakin iässä voi yhdellä silmäyksellä sanoa paljon.
Käytä mielikuvitustasi
Yhteensä tiedemiehet ovat tutkineet 50 erilaista hymyä luonnossa. Ihmisen kasvoissa on monia lihaksia, joiden eri tilojen avulla voit välittää tunteitasi ja aistimuksiasi ilman sanoja.
Vilpitön hymy on ainutlaatuinen siinä mielessä, että sitä ei voi teeskennellä. Edes taitavin näyttelijä ei pysty siihen. Se syntyy tahattomasti. Jos olet melko vaatimaton ja rajoittunut henkilö, älä näytä tunteitasi kirkkaasti, sinun on muistettava, kuinka yksinkertainen ja vapaa sielusi oli lapsuudessa. Varmasti on säilynyt valokuvat päiväkodin uudenvuodenpuista ja matineista. Vaikka olisit erittäin vakava lapsi, on hyvä mahdollisuus, että syntyy kuva, jossa vilpitön hymysi välähtää. Tietysti paljon vettä on virtannut sillan alla sen jälkeen, ja sinäjo täysin eri henkilö, mutta silti tämä on sinun kuvasi. Onnen vauva siinä olet sinä.
Tunne ero
Ajattele jotain positiivista, koe kaikki siihen liittyvät tunteet, ota selfie, katso itseäsi. Jos tunteesi ovat puhtaita, kuva vangitsee hymyn, joka on täynnä vilpittömyyttä, valoa ja hellyyttä. Se voi poiketa monista kuvista, joissa näytät jäykältä tai pakotetulta. Nämä saadaan kun kollektiivikuvissa pyydetään hymyilemään, ne lupaavat, että lintu lentää nyt ulos. Et todellakaan usko, että jonkinlainen lintu asuu sellissä, joten avaat hampaasi ilman suurta innostusta ja silmäsi ovat täysin tylsiä.
Vilpitön hymy on sitä, kun todella uskot tietyn linnun olemassaoloon, ei sitä, kun valokuvaaja heiluttaa kättään ja kutsuu sinua haluamaasi toimintaan. Tietenkin sellaiset ilmeet ovat parempia kuin täydellinen tunteiden puute, mutta jos haluat kuviesi todella tarttuvan ja saavan sinut tuntemaan myötätuntoa, puhumattakaan elävästä viestinnästä, älä unohda työskennellä paitsi ulkonäön, myös sinun sisätila.
Toimintoalgoritmi
Kun linssi osoittaa sinua, muista tapahtuma, joka todella ilahdutti sinua, ystävät, rakkaat, jopa äärettömän söpö ja hauska lemmikki, jota pidät silittämisestä, kävely lempeän kevätauringon alla. Useimmat ihmiset rakastavat näitä asioita. Toimii moitteettomasti tarvittaessa lyhyessä ajassa.aika hajottaa pilviä oman sielun horisontissa.
Tällainen miimipeli ei ole teatteriesitys, se on vain seurausta sydämessäsi avautuvista todellisista tapahtumista. Ne ilmestyvät tunteiden puhtauden ehdolla. Muista hyvin tämä tila ja työkalut, joita käytit saavuttaaksesi sen. Ei vain vetäytyä, kuten v alttikortti heidän naamioidensa kannelta, heittää sumua yleisöön. Ensinnäkin tarvitset tätä voidaksesi iloita ja nauttia sekä ajankohtaisista hetkistä että muistoista.
Muista myös, miltä sinusta tuntuu, kun käytät valehymyä, ja lopeta se aina, kun näet sen merkkejä.
Tuo taito automatismiin
Kaikessa liiketoiminnassa käytäntö on tärkeää, eikä kyky välittää hellyyttä yhdellä silmäyksellä ole poikkeus. Onneksi tällainen toiminta on erittäin mukavaa. Ajan myötä niistä tulee tottumuksiasi, sinun on helpompi ilmaista tunteita.
Kävelessäsi kotona peilin edessä muista jotain positiivista ja hymyile, katso silmiisi. Uskotko itseäsi, tunnetko, että edessäsi näkemässäsi päässä pyörii kirkkaita ja ystävällisiä ajatuksia? Jos näin on, edistyt varmasti.
Voit tietysti siristaa. Sitten silmien ympärille ilmestyy säteitä, jotka ovat tyypillinen merkki Duchennen hymystä. Mutta on paljon parempi mennä suoraan, ei ohittaa ja luoda oikea tunnelma sieluun, eikä keksiä ja teeskennellä. Joten sinä itse hyödyt siitä paljon enemmän.
Lievä siristelu luo todella paljonhyvä visuaalinen vaikutus, varsinkin jos katsot suoraan henkilön silmiin. Usein tapahtuu, että henkilö, jolla on kirkas sielu, ei löydä yhteistä kieltä muiden kanssa liiallisen supistumisen vuoksi. Kaikkien pitäisi tietää, kuinka hyvä ihminen olet, voit vapaasti näyttää parasta mitä sinulla on. Hymyile enemmän!
