Neurolingvistinen ohjelmointi - mitä se on? Neurolingvistiset ohjelmointitekniikat

2024 Kirjoittaja: Miguel Ramacey | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 06:18

NLP on nykyään yksi nykyisen soveltavan psykologian suosituimmista alueista. Sen sovellusalue on erittäin laaja: psykoterapia, lääketiede, markkinointi, poliittinen ja liikkeenjohdon konsultointi, pedagogiikka, liiketoiminta, mainonta.

Toisin kuin useimmat muut käytännönläheiset psykologiset tieteenalat, NLP tarjoaa toiminnallista muutosta, joka ratkaisee sekä yksilön että koko yhteiskunnan ongelmia. Samalla kaikki tehdään ehdottoman tehokkaassa ympäristöjärjestelmässä.

Johdatus neurolingvistiseen ohjelmointiin

On syytä aloittaa siitä tosiasiasta, että NLP on eräänlainen taide, huippuosaamisen tiede, tulos tutkimalla erinomaisten ihmisten saavutuksia eri toiminta-aloilla. Positiivinen asia on, että täysin kuka tahansa voi hallita tällaiset viestintätaidot. Sinulla täytyy vain olla halu parantaa ammatillista henkilökohtaista tehokkuuttasi.

Neurolingvistinen ohjelmointi: mitä se on?

NLP on rakentanut erilaisia huippuosaamisen malleja viestinnässä, koulutuksessa, liiketoiminnassa ja terapiassa. Neurolingvistinen ohjelmointi (NLP) on erityinen malli siitä, kuinka yksilöt jäsentävät ainutlaatuisia elämänkokemuksiaan. Voimme sanoa, että tämä on vain yksi monista tavoista ymmärtää, organisoida monimutkaisin, mutta ainutlaatuinen viestintäjärjestelmä ja inhimilliset ajatukset.

NLP: alkuperähistoria

Se ilmestyi 70-luvun alussa, ja se oli tulosta D. Grinderin (silloin apulaisprofessori Kalifornian yliopistossa Santa Cruzissa) ja R. Bandlerin (siellä - opiskelija psykologia), joka oli erittäin intohimoinen psykoterapiaan. Yhdessä he tutkivat kolmen suuren psykoterapeutin toimintaa: V. Satir (perheterapeutti, hän otti sellaiset tapaukset, joita muut asiantuntijat pitivät toivottomina), F. Perls (psykoterapian uudistaja, Gest alt-terapiakoulun perustaja), M. Erickson (maailma). kuuluisa hypnoterapeutti).

Grinder ja Bandler paljastivat yllä olevien psykoterapeuttien käyttämät mallit (mallit), tulkitsivat ne, rakensivat myöhemmin melko tyylikkään mallin, jota voidaan käyttää tehokkaassa viestinnässä ja henkilökohtaisessa muutoksessa sekä osana nopeutettua oppimista, ja jopa saadakseen enemmän iloa elämästä.

Richard ja John niissäkertaa asunut lähellä G. Batesonia (englanninkielinen antropologi). Hän on kirjoittanut järjestelmäteoriaa ja viestintää käsitteleviä teoksia. Hänen tieteelliset kiinnostuksen kohteet olivat erittäin laajat: kybernetiikka, psykoterapia, biologia, antropologia. Hänet tunnetaan monille teoriastaan skitsofrenian toisesta linkistä. Batesonin panos NLP:hen on poikkeuksellinen.

NLP on kehittynyt kahdella toisiaan täydentävällä tavalla: prosessina mestaruusmallien tunnistamiseksi kaikilla ihmiselämän alueilla ja melko tehokkaaksi kommunikaatio- ja ajattelutavaksi, jota erinomaiset ihmiset harjoittavat.

Vuonna 1977 Grinder ja Bandler pitivät sarjan menestyneitä julkisia seminaareja ympäri Amerikkaa. Tämä taide leviää nopeasti, kuten tilastot osoittavat, että tähän mennessä noin 100 000 ihmistä on saanut tavalla tai toisella koulutusta.

Kyseisen tieteen nimen alkuperä

Neurolingvistinen ohjelmointi: mitä se on tähän termiin sisältyvien sanojen merkityksen perusteella? Sana "neuro" viittaa perusajatukseen, että ihmisen käyttäytyminen saa alkunsa neurologisista prosesseista, kuten näkemisestä, maistamisesta, haistamisesta, kosketuksesta, kuulemisesta ja tunteesta. Mieli ja keho muodostavat erottamattoman yhtenäisyyden - ihmisen.

Nimen "kielellinen" komponentti osoittaa kielen käytön ajatusten ja käytöksen järjestämiseksi voidakseen kommunikoida muiden ihmisten kanssa.

"Ohjelmointi" tarkoittaa osoitusta siitä, kuinka henkilö järjestää toimintansa, ideansa halutun tuloksen saavuttamiseksi.

NLP:n perusteet: kartat, suodattimet, kehykset

Kaikki ihmiset käyttävät aisteja havaitakseen ympäröivää maailmaa, tutkiakseen sitä ja muuttaakseen sitä. Maailma on loputon valikoima aistinvaraisia ilmentymiä, mutta ihmiset voivat havaita vain pienen osan siitä. Saatu tieto suodatetaan myöhemmin ainutlaatuisten kokemusten, kielen, arvojen, oletusten, kulttuurin, uskomusten ja kiinnostuksen kohteiden mukaan. Jokainen ihminen elää jossain ainutlaatuisessa todellisuudessa, joka on rakennettu puhtaasti henkilökohtaisista aistivaikutelmista, yksilöllisistä kokemuksista. Hänen toimintansa perustuu siihen, mitä hän näkee - hänen henkilökohtaiseen maailmamalliinsa.

Ympärillämme oleva maailma on niin laaja ja rikas, että ihmisten on pakko yksinkertaistaa sitä ymmärtääkseen sitä. Hyvä esimerkki tästä on maantieteellisten karttojen luominen. He ovat valikoivia: he kantavat tietoa ja samalla kaipaavat sitä, mutta toimivat silti vertaansa vailla olevana avustajana alueen tutkimusprosessissa. Se, että ihminen tietää minne haluaa mennä, riippuu myös siitä, millaisen kartan hän tekee.

Ihmiset on varustettu lukuisilla luonnollisilla, tarpeellisilla ja hyödyllisillä suodattimilla. Kieli on suodatin, kartta tietyn henkilön ajatuksista, hänen kokemuksistaan, joka on erotettu todellisesta maailmasta.

Neurolingvistisen ohjelmoinnin perusteet - Behavioral Framework. Tämä on ymmärrys ihmisen toiminnasta. Joten ensimmäinen kehys keskittyy tulokseen, ei tiettyyn ongelmaan. Tämä tarkoittaa, että kohde etsii jotain, mihin pyrkiä, sitten löytää sopivat ratkaisut ja soveltaa niitä myöhemmin tavoitteen saavuttamiseksi. Ongelmaan keskittymistä kutsutaan useimmiten "syytöskehykseksi". Se koostuu perusteellisesta analyysistä olemassa olevista syistä, joiden vuoksi haluttua tulosta on mahdotonta saavuttaa.

Seuraava kehys (toinen) on kysyä täsmälleen kysymys "miten?", ei "miksi?". Se saa kohteen tunnistamaan ongelman rakenteen.

Kolmannen kehyksen ydin on palaute epäonnistumisen sijaan. Ei ole olemassa sellaista asiaa kuin epäonnistuminen, on vain tuloksia. Ensimmäinen on tapa kuvata toista. Palaute pitää kohteen näkyvissä.

Mahdollisuuden huomioiminen välttämättömyyden sijaan on neljäs kehys. Keskitytään mahdollisiin toimiin, ei olemassa oleviin olosuhteisiin, jotka rajoittavat henkilöä.

NLP toivottaa tervetulleeksi myös uteliaisuuden, yllätyksen teeskentelyn sijaan. Ensi silmäyksellä tämä on melko yksinkertainen idea, mutta sillä on hyvin syvällisiä seurauksia.

Toinen hyödyllinen idea on kyky luoda sisäisiä resursseja, joita henkilö tarvitsee saavuttaakseen tavoitteensa. Usko toimien oikeellisuuteen auttaa saavuttamaan menestystä sen sijaan, että olettaisi päinvastaista. Tämä ei ole muuta kuin neurolingvististä ohjelmointia. Mikä se on, on jo tullut selväksi, joten kannattaa siirtyä pohtimaan sen menetelmiä ja tekniikoita.

NLP-menetelmät

Nämä ovat neurolingvistisen ohjelmoinnin tärkeimmät teoreettiset ja käytännölliset näkökohdat. Näitä ovat:

• ankkurointi;
• submodaalisuuseditointi;
• pyyhkäisymenetelmät;
• työskennellä pakkomielteisten, ongelmallisten, fobisten tilojen kanssa.

Nämä ovat neurolingvistisen ohjelmoinnin perusmenetelmät.

Tapahtuman käsityksen muuttaminen

Tämä on yksi yksinkertaisinta neurolingvististä ohjelmointitekniikkaa käyttävistä harjoituksista. Esimerkiksi mustasukkaisuus. Se etenee 3 peräkkäisessä vaiheessa: visualisointi (petoskohtauksen kuvitteleminen), sitten audialisaatio (edustaa petoskohtauksen äänisäestystä) ja lopussa - kinesteettinen havainto (negatiivisen petoksen tunteen ilmaantuminen).

Tämän tekniikan ydin on yhden vaiheen rikkominen. Tässä esimerkissä tämä voi olla vakaumus, että petoskohtaus on ensimmäisessä vaiheessa kaukaa haettu, toisessa vaiheessa - esitellään se hauskan musiikin säestyksellä, mikä johtaa muutokseen käsityksessä koko kuvasta. kokonaisena kolmannessa vaiheessa (se tulee hauskaksi). Näin neurolingvistinen ohjelmointi toimii. Esimerkkejä on useita: kuvitteellinen sairaus, valokuvamuistin voima jne.

Pedagogia NLP:n sovellusalueena

Kuten aiemmin mainittiin, neurolingvististä ohjelmointia käytetään useilla aloilla. Koulutus voi tapahtua myös menetelmillä, NLP-tekniikoilla.

Tutkijat väittävät, että neurolingvistisen ohjelmoinnin avulla merkittävä osa koulumateriaalista voidaan hallita paljon nopeammin ja tehokkaammin ilman koulutustakoulufobiat, jotka johtuvat pääasiassa oppilaiden kykyjen kehittymisestä. Kaiken tämän kanssa tämä prosessi on erittäin jännittävä. Tämä koskee kaikkea opetustoimintaa.

Koululla on oma ainutlaatuinen kulttuurinsa, joka muodostuu useista alakulttuureista, joilla on omat oppimisprosessin mallinsa, sanaton viestintä.

Koska koulujen koulutustasot ovat eriytyneet, jokainen niistä luo omat tehokkaat oppimistyylit. Nämä tasot on ryhmitelty luokkiin:

1. Ala-aste. 6-vuotiaana lapset poistuvat päiväkodin seinistä ja siirtyvät 1. luokkaan niin sanottuna kinesteettisenä olentona. Kasvattajat tietävät, että lapset kokevat todellisen maailman kosketuksen, hajun, maun jne. kautta. Peruskoulussa tyypillinen käytäntö on käydä läpi menettelyt – kinesteetinen oppiminen.

2. Yläaste. Kolmannesta luokasta alkaen oppimisprosessiin tehdään muutoksia: siirtyminen kinesteettisestä havainnosta kuuloon. Lapset, joiden on vaikea sopeutua tähän siirtymiseen, jätetään opintonsa loppuun tai heidät siirretään erikoisluokille.

3. Lukio-opiskelijat. Toinen siirtymä kuulosta visuaaliseen havaintoon. Koulumateriaalin esittämisestä tulee symbolisempaa, abstraktimpaa, graafisempaa.

Tämä on neurolingvistisen ohjelmoinnin perusteet.

Käytävä ja kuljetin

Ensimmäinen konsepti on paikka, jossa tapahtuu opiskelijan jälkeenjääneen modaliteetin kehittyminen. Toisin sanoen käytävä on suunnattu prosessiin ja kuljetin sisältöön.

Jälkimmäiseen keskittyessään opettajan tulee käyttää neurolingvististä ohjelmointia: oppimista moniaististen tekniikoiden avulla, jotta jokaisella yksittäisellä opiskelijalla olisi mahdollisuus valita hänelle tuttu prosessi. Yleensä "kuljetin"-opettaja kuitenkin rakentaa oppimisprosessin ensimmäisessä modaalissa, kun taas "käytävä"-opettajan on valittava yksilöllinen lähestymistapa jokaiseen opiskelijaan (käytävä). Siten kyky luoda sopiva oppimistyyli on menestyksen perusta.

NLP:n soveltaminen lahkoissa

On myös elämän aloja, joilla neurolingvistinen ohjelmointi toimii negatiivisen manipuloinnin vipuna. Voidaan antaa erilaisia esimerkkejä. Useimmiten nämä ovat lahkoja.

Alexander Kapkov (sektologi) uskoo, että aikoinaan salaisia neurolingvistisen ohjelmoinnin menetelmiä käytettiin melko usein eri uskonnollisissa ryhmissä, esimerkiksi Ron Hubbardin lahkossa. Ne ovat erittäin tehokkaita kannattajien nopeaan ja tehokkaaseen zombifiointiin (niiden avulla voit manipuloida henkilöä). Psykotekniikan vaikutukset lahkoissa välitetään armon hemmotteluna.

Artikkelissa kuvattiin, mitä neurolingvistinen ohjelmointi on (mitä se on, mitä menetelmiä ja tekniikoita se käyttää), sekä esimerkkejä sen käytännön soveltamisesta.