Useimmille ihmisille äiti on rakkain ja korvaamattomin henkilö. On hyvin vaikeaa ja tuskallista kuvitella, että jonakin päivänä se ei tule olemaan, mutta ennemmin tai myöhemmin se tapahtuu. Tässä artikkelissa jaamme psykologien neuvoja, jotka kertovat kuinka elää ilman äitiä.
Näin erilaiset tilanteet
Maailma on järjestetty siten, että lapset, kun he saavuttavat tietyn iän, jättävät kotipesänsä ja alkavat varustaa elämäänsä muualla. Tämä ei koske vain ihmisluontoa, vaan kaikkea planeetan elämää. Jokainen olento ei koe säälin tai huolen tunnetta eron tullessa, vaan hyväksyy tämän tilanteen vain itsestäänselvyytenä.
Maailmassa on myös sääntö "mikään ei kestä ikuisesti". Jopa 300-400 vuotta seisovat puut kuolevat, tähdetkin sammuvat ennemmin tai myöhemmin. Tätä totuutta on kohdeltava ymmärryksellä ja nöyryydellä. Tietenkin on mahdotonta valmistautua rakkaansa menettämiseen, mutta tietäen, että tämä on väistämätön elinkaari, pitäisi auttaa sinua selviytymään sydänsuruista. Selvitetään kuinka elää ilman äitiäerilaisia tilanteita.
Jos on aika erottaa
Nyt yliopistoissa on kymmeniä opinto-ohjelmia, jotka tarjoavat suotuisat edellytykset asumiselle ja työllistymiselle. Mutta on yksi haittapuoli - useimmat oppilaitokset sijaitsevat kaukana kaupungistasi, joskus ne sijaitsevat kokonaan ulkomailla. Tässä tapauksessa perhe päättää lähettää tulevan opiskelijan sellaiseen paikkaan aloittaen itsenäisen elämän. Kuinka elää ilman äitiä vieraassa kaupungissa, jossa on täysin vieraita ihmisiä?
Ymmärrä, että ennemmin tai myöhemmin sinun on aloitettava itsenäinen elämä, otettava vastuu teoistasi, opittava tekemään päätöksiä, sekä oikeita että vääriä. Älä pelkää, että olet kaukana äidistäsi ja rakkaistasi, koska nyt on mahdollisuus ylläpitää säännöllistä yhteyttä. Näitä ovat videopuhelut ja erilaiset pikaviestit.
Kuinka päättää elää ilman äitiä toisessa kaupungissa? Ole rationaalinen, arvioi tilanne hillitysti. Kukaan ei pakota sinua menemään opiskelemaan tuntemattomaan paikkaan, voit hyvinkin mennä lähimpään yliopistoon tai korkeakouluun, mutta onko se sen arvoista? Millaiset näkymät odottavat sinua, kun lähdet kotikaupungistasi? Varaudu vaikeuksiin, mutta muista, että ne kaikki ovat ratkaistavissa. Poissa kotoa viettämäsi aikana voit oppia olemaan vastuullinen ja itsenäinen. Loppujen lopuksi, heti kun tunnet vapauden, alat antaa periksi kiusauksille ja provokaatioille. Juuri tällä hetkellä ihminen alkaa viljellä terästankoa sisällään,joka opettaa erottamaan tärkeän merkityksettömästä, hyvän huonosta, hyödyllisen haitallisesta.
Kuolema on väistämätön
Usein käy niin, että sairauden, tapaturman tai muun syyn vuoksi lähin ja rakkain lähtee pois. Selvitetään, kuinka selvitä äitisi kuolemasta. Psykologien neuvot osoittavat, onko tästä menetyksestä mahdollista selviytyä ja millä keinoilla henkistä kipua voi käsitellä.
Enemmin tai myöhemmin sinun on ymmärrettävä ja hyväksyttävä tosiasia, että jokainen ihminen mitataan omalla ajalla ja kuolema on väistämätön. Voit itkeä ja valittaa, lyödä seiniä nyrkeillä, mutta sellaista tapahtumaa ei voi peruuttaa tai pysäyttää, se ei ole ihmisen vallassa. Tämän ymmärryksen kanssa sinun on elettävä edelleen, mutta kukaan ei kiellä sinua olemasta surullinen ja muistaa äitiäsi samaan aikaan.
Päinvastoin, surun täytyy ennemmin tai myöhemmin vuotaa kyynelten ja itkun muodossa. Vain kokemalla koko menetyksen tuskan sinulla on varaa päästää siitä irti ja alkaa rakentaa uutta elämää. Mutta monet eivät yksinkertaisesti tiedä mitä tehdä, jos heidän äitinsä kuolee, kuinka elää. Ehkä ensimmäinen reaktio on eristää itsesi ulkomaailmasta, vetäytyä itseesi ja lakata olemasta kiinnostunut mistään. Tämä on väärä tie, se johtaa vain persoonallisuuden rappeutumiseen ja sisäisen maailman tuhoon.
Perhe ensin
Ajattele kuinka elää ilman äitiä, älä unohda lapsiasi ja läheisiäsi, jotka tarvitsevat sinua enemmän kuin koskaan. On parempi olla sulkematta itseäsi heiltä, vaan jatkaa kommunikointia ihmisten kanssa, mennä töihin, paeta kauheita ajatuksia. Jossinun täytyy sanoa se, se on sen arvoista. Älä pelkää hakea apua ystäviltä ja perheeltä, puhu tunteistasi ja kärsimyksestäsi. Rukous ja yhteys tunnustajan kanssa auttavat joitain ihmisiä.
Ymmärrä, että rakas ihminen ei ole poissa ikuisesti, koska hän on siellä niin kauan kuin muistat hänet ja pidät lämpimiä muistoja. Mieti säännöllisesti, kuinka elää ilman äitiä, samalla kun muistat, että ajan myötä kärsimyksestä ja muistoista tulee kevyttä ja puhdasta surua, mutta tätä kannattaa odottaa.
Jos menetit äitisi, se ei tarkoita, että elämä on rikki ja muuttunut hyödyttömäksi. Tämä ei pidä ollenkaan paikkaansa. Kyllä, olet kokenut surua ja kipua, mikä häiritsee henkistä ja tunnetilaasi. Maailma tarvitsee kuitenkin sinua, energiaasi ja halua muuttaa jotain. Ajattele, että joka päivä planeetalla ihmiset menettävät lähimmät ihmiset, jotka korvasivat heille koko universumin, mutta he selviävät tuskasta, rakentavat perheensä, omistautuvat uusille toiminnoille ja työhön.
Aseta itsellesi tavoite
Monet ihmettelevät: kuinka jatkaa elämää, kun äiti on poissa? Psykologit väittävät yksimielisesti, että paras tapa selviytyä henkisestä kivusta on työ. Tämä ei välttämättä tarkoita sitä, että joutuisit vierailemaan vihatussa yrityksessä, jossa ei arvosteta työntekijöitä tai heidän osaamistaan. Työ tarkoittaa mitä tahansa harrastusta, josta pidät. Sen pitäisi häiritä, parantaa haavoja, auttaa pääsemään eroon negatiivisista ajatuksista.
Juuri matkan alussa, kun kohtaat menetyksen, yritä olla vetäytymättä itseesi. Anna itsesi olla surullinen muutaman päivän ja sukeltaa sitten takaisin elämän virtauksiin. Ei ole välttämätöntä alkaa tehdä jotain suurta ja erittäin monimutkaista. Mene puistoon, vuokraa polkupyörä, vieraile museossa. Anna ystäviesi ja perheesi pitää seuraasi. Tästä on hyvä aloittaa menetyksen jälkeisen sydänsurun käsitteleminen.
Todennäköisimmin koet häpeän tunteen, koska "ei edes muutama vuosi hänen kuolemansa jälkeen, ja aloin viettää aikaa ystävien kanssa, nauraa ja käydä julkisilla paikoilla." Usko minua, sinun ei tarvitse olla surussa vuosia, koska rakkaan menettämisen tuska on aina läsnä sisälläsi.
Kun abstraktoit tilanteessa, alat nähdä mitä ympärilläsi tapahtuu, voit lisätä kuormitusta ja ohjata energiaasi oikeaan suuntaan. Aloita kielten oppiminen, aseta itsellesi tavoitteita, saavuta ne. Tavoitteesi on tehdä aivan mitä haluat, vain ymmärtääksesi, että olet edelleen elossa.
Vain suloisia muistoja
Tässä on toinen vinkki äitisi kuolemasta selviytymiseen: Älä anna negatiivisten ajatustesi valloittaa. Sinun tulee katsoa tätä tilannetta lämmöllä ja antaa vain kirkkaiden muistojen voittaa sinut. Kuinka tämä saavutetaan?
Kun ohitat kahvilan, jossa istuit äitisi kanssa, suosikkipuiston penkin, talon lähellä olevan supermarketin ohi, muista vain hauskimmat ja suloisimmat hetket. Sinun ei pitäisi etsiä virheitä menneistä tilanteista, jotka aiheuttavat syyllisyyttä ja itsesääliä. Ajatus "Muistan äitini hoitavan kulkukoiraa tämän kaupan lähellä, ehkä me pelastimme hänen henkensä" ei olesen pitäisi kehittyä "sinä päivänä, kun äitini ja minä riitelimme, sanoin hänelle liian paljon pahaa ja syytin häntä likaisen ja kulkukoiran koskettamisesta, kuinka tyhmä olinkaan."
Tunne tämän maailman värähtelyt
Voit oppia elämään ilman äitiä. Kyllä, olet joko menettänyt rakkaansa tai olet hyvin kaukana hänestä. Tämä ei kuitenkaan ole syy unohtaa, että olet edelleen elossa.
Olet varmasti kokenut hetkiä, kun istut rannalla tai katsot auringonlaskua ja saat ilon tunteen. Tämä on upea tunne, jota ei pidä sivuuttaa tai jättää väliin. Joten tietoisuutesi yrittää näyttää sinulle, että olet yhteydessä tähän maailmaan. Valitettavasti ihminen ei voi muuttaa elämäntapahtumien kulkua, mutta yhteen streamiin liittyminen ja välkkyvästä näkymästä nauttiminen voi olla oikea päätös.
Älä mieti menneisyyttä ja tulevaisuutta, elä vain nykyhetkessä. Ymmärrä, että et voi muuttaa mitään, kaikki mitä on tehty, jää jälkeen. Mutta älä pidä vääriä illuusioita tulevaisuudesta, älä yritä katsoa huomisen tiheän verhon taakse. Älä tuhlaa aikaa miettien, kuinka elää ilman äitiä maailmassa. Loppujen lopuksi olet joka tapauksessa olemassa sekä sen kanssa että ilman sitä, kunnes tulee aikasi sanoa hyvästit tälle maailmalle.
Mutta jos et voi muuttaa mitään, niin miksi et vain antautuisi elämän virtaukselle, käytä jokaista minuuttia omaan parhaaksesi, ohjaten energiaa oikeaan suuntaan? Avaa itsesi tälle maailmalle, kuvittele kuinka ylpeä äitisi olisi sinusta, etteivät suru ja sydänsuru voisivat ollarikkoa terästanko.
Julma mutta silti kokemus
Vanhempien kuoleman jälkeen tapahtuu syvällisiä muutoksia, sekä sisäisiä että ulkoisia. Pääosin muutokset ovat positiivisia, sillä kun kipu laantui ja suru pysyi valopilkkuna sielussa, ihminen saa viisautta ja ymmärrystä, että nyt hän on kypsä ja yksin vastuussa teoistaan.
Tappio jakaa ihmiset välittömästi kahteen luokkaan: niihin, jotka ovat valmiita selviytymään tästä tilanteesta, ja niihin, jotka rikkovat. Ensimmäisessä tapauksessa ihmiset ymmärtävät, että he eivät voi vain luovuttaa. He hyväksyvät sen tosiasian, että kuolema on väistämätöntä, joten he jatkavat elämäänsä ja yrittävät hyödyntää kaikkia resursseja ja tietoja tullakseen onnelliseksi, menestyneeksi, viisaammaksi heille annetussa lyhyessä ajassa.
Toiset, päinvastoin, eivät pysty selviytymään tuota surusta ja tuskasta, eivät anna muiden auttaa itseään, vetäytyä itseensä ja sulkeutua yhteiskunnasta.
Äitisi kuoleman jälkeen et enää koskaan ole sama henkilö. Ehkä pystyt vapauttamaan itsesi sen kahleista, alat elää täysin eri tavalla, alat kokeilla jotain uutta. Kaikki riippuu suhteesta äitiin. Mutta se, että aloitat toisenlaisen elämän, on tosiasia. Voit valita minkä tahansa polun käyttämällä hankittua kokemusta.
Uusia näkökulmia ja mahdollisuuksia
Kun olet poissa vanhemmistasi, edessäsi avautuu täysin erilainen maailma, joka on täynnä mahdollisuuksia. Tietysti ilman äitiä eläminen on vaikeaa, varsinkin kun on kannettavavastuuta kaikista teoistasi, elää itsenäistä elämäntapaa ja selviytyä ensimmäisistä vakavista kotiongelmista.
Mutta vaikein ajanjakso kestää jopa kaksi tai kolme vuotta, ja sen jälkeen tulee oivallus, että olet saanut valinnanvapauden, sinulla on mahdollisuus harrastaa mitä tahansa toimintaa (joka ei vahingoita terveyttäsi eikä ole vaarallinen).
Et voi vain opiskella tai työskennellä, vaan myös omistaa vapaa-aikasi harrastuksiin, luovuuteen, tieteeseen. Haaveiletko kuntosalille liittymisestä? Uskalla! Haluatko oppia soittamaan pianoa? Miksi ei. Oletko kiinnostunut siitä, miten maailmamme toimii? Etsi tiedeaiheisia klubeja.
Nauti elämästä, älä tuhlaa aikaa katkeruuteen ja katkeruuteen, katumukseen ja pettymykseen. Ei ole väliä kuinka menetit ihmisen, mutta olet silti tässä maailmassa, täynnä voimaa ja sinulla on loistavat mahdollisuudet tehdä aivan mitä haluat.
Äidin ja lapsen välinen suhde
Lapset selviävät menetyksen tai eron tuskasta, jos selität heille helposti lähestyttävällä tavalla, kuinka elämän mekanismit toimivat. Suurin osa ihmisistä elää ilman äitiä, koska he ovat kiintyneet häneen, jos eivät henkisellä, niin fyysisellä tasolla. Jos nainen itse tekee lapsensa riippuvaiseksi hänestä, on todennäköistä, että lapsi ei pysty sopeutumaan eroon tai menettämiseen.
Kun lapsista tulee kypsempiä ja he ovat tietoisia tästä maailmasta, sinun on valmisteltava heidät siihen, että ennemmin tai myöhemmin jätät heidät, joten älä mieti parisuhdettasi, vaan ole valmis jatkamaanelä, rakenna perhettäsi ja uraasi, anna onnen kuluttaa ne.
Jos lapsi ei voi elää ilman äitiä, niin vanhemmat ovat syyllisiä. Tämä johtuu siitä, että he tekevät lapsensa tietoisesti riippuvaiseksi heistä, eivätkä anna heidän tehdä itsenäisiä päätöksiä. Ja mitä vanhemmaksi lapset tulevat, sitä huonommaksi tilanne muuttuu. Muista, että maailmassa on v altava määrä naisia, jotka pelkäävät päästää poikansa menemään. He hallitsevat jokaista liikettään, arvostelevat valintoja ja pakottavat mielipiteensä.
Kuinka estää tämän? Luota lapseesi, ole sekä ystävä että vanhempi. Tue häntä, älä koskaan nöyryytä tai loukkaa häntä, usko ja auta kaikissa pyrkimyksissä. Joten lapsi rakastaa sinua eikä ole sataprosenttisesti riippuvainen, koska varhaislapsuudesta lähtien hän oppii elämään itsenäistä elämäntapaa.
Kuinka oppia elämään ilman äitiä: hyödyllisiä vinkkejä
Maailmamme on järjestetty siten, että jokainen äiti opettaa lapselleen taitoja, joista on hyötyä hänen selviytymiseen, ruokkimiseen ja oman perheen rakentamiseen. Tiikeri opettaa pentuja metsästämään, sammakot opettavat nuijapäitä piiloutumaan petoeläimiltä. Mutta ihmisten maailmassa kaikki on paljon monimutkaisempaa, koska ihminen suojelee lastaan viimeiseen asti, suojelee häntä vaaroilta, vaikka hänen olisi aika lentää pesästä jo kauan sitten.
Jos tiedät, että ennemmin tai myöhemmin joudut elämään ilman äitiäsi, sinun on opittava joitain taitoja ja omaksuttava hänen viisautensa:
- Ole omasi. Mikään ei ole tärkeämpää kuin kyky turvata katto pään päälle, ruoka javaatteet. Opi ensin kokkaamaan, olitpa nainen tai mies. Opi tekemään ostoksia, mitä ruokia ostaa ensin, kuinka säästää rahaa ja miten erottaa tuore ja pilaantunut.
- Päätöksenteko. Aloita vastuun ottaminen teoistasi, analysoi toimintasi tärkeys. Pyydä neuvoja kommunikointiin vastakkaisen sukupuolen kanssa, mihin sairaalaan on parempi mennä, ja analysoi sitten saamasi tiedot ja luo sinulle ihanteellinen käyttäytymismalli. Älä pelkää tehdä vastuullisia päätöksiä. Kukaan ei takaa, että ne eivät johda sinua epäonnistumiseen, mutta näin ihmiset ansaitsevat ensimmäisen kokemuksensa ja tulevat viisaammiksi.
- Tarkista vanhempiesi elämä. Mieti, mitä virheitä he tekivät, mitkä päätökset olivat oikeita heidän matkallaan. Saatu kokemus voidaan suunnata itsellesi, jotta voit yrittää parantaa elämääsi.
Näiden vinkkien lisäksi on useita muita. Jokainen äiti on talon emäntä, tulisijan vartija. Hän osaa parhaiten pestä valkoiset vaatteet, paistaa kanaa uunissa ja silittää paitoja. Opi kaikki, mitä äitisi voi tehdä ollakseen paras versio itsestäsi.
Opi jakamaan budjetti ja katsomaan, mitä ostoja pidetään hyödyttöminä ja turhia. Tutustu kodinkoneisiin - pesukone, jääkaappi, liesi. Tutustu niiden mahdollisiin toimintoihin, kysy hyödyllisiä vinkkejä. Tiesitkö esimerkiksi, että voit poistaa kalkin mistä tahansa vedenkeittimestä ilman kemikaaleja? Voit tehdä tämän kaada vain sitruunahappoa siihen, kaadavesi, kytke laite päälle, odota kiehumisaikaa ja jätä sitten 10 minuutiksi.
Kyllä, ilman äitiä on vaikea elää, mutta opi yksi tärkeä asia, että tässä maailmassa ei kukaan elä ikuisesti. Tämä auttaa selviytymään henkisestä tuskasta sekä palauttamaan emotionaalisen tasapainon. Älä unohda, että olet ehdottoman ainutlaatuinen henkilö, jolle annettiin elämä. Käytä sitä hyvin, älä tuhlaa aikaasi kärsimykseen ja katumukseen.
