Joulupaasto alkaa 28. marraskuuta ja jatkuu, kunnes ensimmäinen tähti ilmestyy taivaalle 6. tammikuuta. Nykyään et voi osoittaa aggressiota, kiroa ja skandaalia. Myös julkista iloa pidetään syntinä. Ja tietysti tällä hetkellä tiettyjen ruokien syöminen on kiellettyä. Syntymäpaasto ei ole yhtä tiukka kuin Suuri, mutta ortodoksisten kristittyjen on asetettava itselleen melko vakavia rajoituksia.
Mihin adventtia tarvitaan?
Mitä ruokia ei saa syödä paaston aikana? Mitä voit syödä tällä hetkellä ja mitä et, puhumme tästä hieman alempana. Aluksi selvitetään, miksi adventtia todella vietetään ja mistä tämä perinne sai alkunsa.
Ruoan saannin rajoittamista tietyn ajanjakson aikana kirkko pitää yhtenä hengellisen puhdistumisen keinona. Monet uskovat paastoavat nykyään juuri tästä syystä. Joidenkin mielestä viestit ovat kuitenkin vain hyvä tapa.päästä eroon ylimääräisistä kiloista ja parantaa terveyttäsi. Se, miten tarkalleen suhtautua paastoon tällä hetkellä, on siksi jokaisen yksityinen asia.
Koska adventtipaasto kestää tasan 40 päivää, sitä kutsutaan toisella tavalla paastona. Perinne puhdistamisesta kieltämällä tiettyjen tuotteiden käyttö tällä hetkellä juontaa juurensa ainakin 4. vuosisadalle. Pyhän Ambroseuksen Madiolanin, Leo Suuren ja Siunatun Augustinuksen kirjoituksissa on viittauksia syntymäpaastoon.
Nämäpaasto, kuten sen nimi jo viittaa, puhdistuu ennen Jeesuksen Kristuksen syntymän juhlaa yli 2000 vuotta sitten.
Mikä ruoka on kokonaan kielletty
Niin, mitä ruokia ei saa ostaa postista, mitä saa syödä ja mitä ei? 28.11.–6.1. on ehdottomasti kiellettyä syödä ensisijaisesti eläinperäisiä tuotteita. Tämä tarkoittaa, että kristityn on luovuttava lihan lisäksi myös maidosta, juustosta, voista, kananmunista ja kaikista niistä ruoista, jotka sisältävät näitä ainesosia.
Mitä voit syödä paastossa päivällä ja mitä et voi
Toiseen tammikuuta asti voit syödä kalaa. Mutta vain jumalanpalveluksen jälkeen, illalla, viikonloppuisin, tiistaina tai torstaina. Eläintuotteiden lisäksi ortodoksisilla kristityillä on tällä hetkellä kiellettyä syödä kasviöljyä ja lähes kaikkia makeisia. Jälkimmäisessä tapauksessa poikkeuksia ovat pähkinät, hunaja ja hedelmät. Kasviöljyä, kuten kalaa, saa syödä pieniä määriä. Vain lauantaina, sunnuntaina, torstaina ja tiistaina. Uskovat saavat joitain alennuksia kirkkopyhäpäivinä, jotka kuuluvat tähän aikaan. Tällaisina päivinä voit syödä kalaa.
jouluaatto
6. tammikuuta adventti päättyy. Mitä voit syödä päiväsaikaan, saimme selville. Tammikuun 6. päivänä et voi syödä muuta kuin liotettuja vehnänjyviä, hunajaa ja hedelmiä. On suositeltavaa olla syömättä mitään ennen kuin ensimmäinen tähti nousee.
Perinteisesti tähän mennessä jokaisella ortodoksisella perheellä pitäisi olla katettu pöytä 12 hengelle. Sen päälle on kuitenkin mahdotonta laittaa pikaruokaa. Herkkujen tulee olla laihoja. Laita myös nippu heinää pöydälle. Tämä ominaisuus symboloi Kristuksen syntymää seimessä.
Kenen ei tarvitse paastota
Jotkut ihmiset saavat merkittävää helpotusta kirkon toimesta tällä hetkellä. Raskaana olevat naiset ja sairaat eivät saa paastota 28.11.-6.9. Kastetuille lapsille, kuten aikuisille, ruokarajoitukset ovat pakollisia. Kirkko kuitenkin neuvoo tottelemaan hauraan elimistön paastoamaan vähitellen. Ja tietysti lapselle tulee ehdottomasti selittää, miksi hän ei juuri tähän aikaan saa syödä makeisia tai lihaa.
Mitä voi syödä
Eläinperäiset tuotteet ovat siis niitä, joita sinun ei pitäisi koskaan syödä paaston aikana. Mitä voit syödä samanaikaisesti, jotta elimistö ei puutu vitamiineja ja muita hyödyllisiä aineita?Paaston aikana sallittujen ruokien luettelo on kieltojen suuresta määrästä huolimatta melko laaja. Voit syödä kaikkia kasviperäisiä ruokia. Se voi olla tuoreita tai purkitettuja vihanneksia, pastaa, mitä tahansa viljaa, hedelmiä, sieniä. On sallittua syödä ja jauhotuotteita. Halutessasi voit keittää itsellesi ja perheellesi nyytit perunoiden tai kaalin kera ja paistaa piirakat kasviöljyn käyttöpäivinä. Tietysti kaikki ruoat voidaan syödä leivän kanssa. Poikkeuksena joulupostaukseen ovat runsaat jauhotuotteet. Voisämpylät ovat kiellettyjä.
Liha on jotain, jota ei ehdottomasti voi syödä paaston aikana. Mitä voit syödä samanaikaisesti, jotta keho ei koe stressiä proteiinin jyrkän vähentämisen vuoksi? Monet uskovat korvaavat lihatuotteet soijatuotteilla paaston aikana. Kirkko sallii sen. Voit myös syödä herneitä, papuja ja linssejä. Tietysti saa syödä erilaisia vihreitä: persiljaa, tilliä, sipulia jne.
Adventin kirkkolomat
Alla on luettelo päivistä, jolloin perinteen mukaan saa syödä kalaa:
- 29. marraskuuta (pyhän Matteuksen päivä);
- 4. joulukuuta (sisäänkäynti Neitsyen temppeliin);
- 6. joulukuuta (Pyhän Aleksanteri Nevskin päivä);
- 13. joulukuuta (Pyhän Andreaksen päivä);
- 19. joulukuuta (St. Nicholas Day).
Kalaa voi muuten syödä adventin aikana maanantaisin, perjantaisin ja keskiviikkoisin. Mutta vain sisäänkoko yön vigilioiden aika.
Mitä voit syödä paastona ennen joulua terveysongelmien välttämiseksi?
Lääkärit ovat havainneet, että paaston aikana, myös jouluna, ihmiset pahentavat paljon todennäköisemmin kroonisia maha-suolikanavan sairauksia. Tässä ei tietenkään ole kysymys itse nälänhädän aiheuttamasta haitasta. Paheneminen johtuu kehon jyrkästä siirtymisestä toiseen ruokavalioon. Yleensä vatsan ja suoliston ongelmien välttämiseksi on jopa suositeltavaa luopua lihasta vähitellen. Sen määrän vähentäminen ruokavaliossa tulisi aloittaa jonkin aikaa ennen paastoa. Paaston aikana ihmisten, joilla on ongelmia ruoansulatuskanavan kanssa, tulisi syödä, kuten jo mainittiin, enemmän sallittuja proteiinipitoisia ruokia.
Voiko uudenvuoden paaston rikkoa
Joten, mitä joulupostauksessa saa syödä ja mitä ei, saimme selville. Suurin osa lihatuotteista on kiellettyjä. Sillä välin juuri tähän aikaan osuu vuoden tärkein maallinen loma suolakurkkuineen ja hillittömän hauskanpitonsa kanssa. Vilpittömästi ortodoksiset uskovat, kirkko suosittelee olemaan syömättä kiellettyjä ruokia tänä päivänä. Samaan aikaan ei pidä tuomita omaisiaan ylenp alttisista, usein julkisista ilonilmauksista ja v altavan liharuokien syömisestä. Rauhan säilyttämiseksi perheessä, jossa on sekä uskovia että ei-uskovia, tulee uudenvuoden pöytään laittaa sekä pika- että pikaruoat.
Resepti
Seuraavaksikatsotaan mitä voit syödä postauksessa erityisesti. Erityisesti selvitämme kuinka keittää herkullinen perunasalaatti sienillä. Tätä ruokaa varten tarvitset suolakurkkua 150 g ja 80 g hapankaalia. Itse perunat on kypsennettävä 200 g, sienet - tuoreet, suolatut tai suolatut - 100 g. Kaikki ainekset on leikattava ja sekoitettava huolellisesti. Vihreitä lisätään halutessasi. Jotta salaatti ei olisi liian kuiva, voit maustaa sen laihalla kastikkeella. Jälkimmäinen valmistetaan kasviöljystä, omenaviinietikasta, sokerista. Lisää suolaa ja pippuria myös kastikkeeseen.
No, nyt tiedät mitä voit syödä joulupaastona ja mitä et. Pikaruokaa ei kannata syödä. Mutta kuten näet, hyväksytyistä tuotteista voidaan valmistaa erittäin maukkaita ruokia.
