Ihmisen psyykellä on mekanismeja, jotka auttavat alitajuisesti suojaamaan itseään. Puolustusmekanismi on järjestelmä, jossa ihminen piilottaa ajatuksensa omasta alemmuudestaan. Mielipiteet siitä, miten alemmuus- ja paremmuuskompleksit vaikuttavat ihmisiin, vaihtelevat, koska joillekin nämä puutteet johtavat menestykseen ja toisille ne häiritsevät elämää.
Psykologia puutteista
A. Adler on itäv altalainen tiedemies, joka loi kompleksiteorian. Kirjoituksissaan hän väitti, että ne voivat johtaa ihmisen menestykseen sekä ihmissuhteissa että taloudellisessa hyvinvoinnissa. A. Adlerin psykologia perustuu väitteeseen, että nämä kompleksit täydentävät toisiaan, eli jos henkilö pyrkii ylivoimaan, niin on täysin mahdollista, että tämä johtuu hänen alemmuuskompleksistaan. Se on paradoksi, mutta nykyään maailma tuntee monia ihmisiä, joiden menestys oli juuri tuskallinen tietoisuus puutteistaan. Esimerkiksi julkkikset, kuten:
- Glukoosi;
- George Clooney;
- Beyonce;
- Robert Pattinson;
- Lady Gaga;
- Tom Cruise.
Syyt kompleksien esiintymiseen
Adler piti alemmuuskompleksia ja ylivoimakompleksia menestyksen vipuna, koska hän alkoi uransa alussa havaita, että aikuiset, joilla on jonkinlainen haitta, yrittävät usein kompensoida sitä kovalla työllä., uuvuttavia harjoituksia ja harjoituksia, jotka johtavat suoraan taidon tai voiman kehittymiseen. A. Adler uskoo, että syytä tähän on etsittävä lapsuudessa. Kun lapsi alkaa ymmärtää, että hän ei ole kuten kaikki muut tai ei ole tarpeeksi hyvä vanhemmilleen, hän alkaa etsiä tapoja todistaa päinvastaista. Hän omistaa paljon aikaa mille tahansa ammatille sanoen näin: "Katso, olen onnistunut tässä asiassa, älä katso puutteitani!" Syyt tähän käyttäytymiseen voivat olla hyvin erilaisia:
- sisäinen hyväksyminen ja omien puutteiden liioitteleminen;
- muiden pilkkaaminen;
- vertaa itseäsi muihin;
- rakkaiden moitteita.
Mutta se ei ole aina hyvä. Alemmuus- ja paremmuuskompleksit ovat neuroosien, epäterveellisen itsetunnon, aggressiivisuuden, masennuksen, kroonisen väsymyksen jne. syitä, joilla ei ole parasta vaikutusta ihmisten terveyteen.
Kompleksejen vaikutus persoonallisuuksiin
Ihminen, jolla on alemmuuskompleksi, yrittää korjata puutteensa. Adlerin paremmuuskompleksille päinvastoin oli ominaista epäterveellinen haluohittaa toista jossain, eli jos tavallinen ihminen asettaa itselleen tavoitteeksi tiettyjen tehtävien suorittamisen, niin alemmuuskompleksin omaava yksilö asettaa itselleen tavoitteen suorittaa tehtäviä kaksi kertaa paremmin kuin joku muu. Näiden kahden kompleksin vaikutus persoonallisuuksiin on suuri:
- näistä komplekseista kärsivät ihmiset vetäytyvät;
- he tuntevat olonsa epämukavaksi yhteiskunnassa;
- pelkäävät ilmaista mielipidettään tai pitävät sitä ainoana totta;
- tulee liian korkean mielipiteen omistajiksi itsestään tai alentaa omia vahvuuksiaan ja itseään ihmisenä;
- halutaan välttää vaikeuksia;
- liiallinen työnarkomaanismi;
- ylemmyydentunteesta ihmiset voivat alkaa tappaa, ryöstää, raiskata;
- jatkuvat yritykset perustella toimettomuuttaan väsymyksellä, resurssien puutteella jne. johtavat henkilökohtaisen kehityksen pysähtymiseen.
Kompleksien seuraukset
Alemmuuskompleksi, paremmuuskompleksi tai itseluottamuksen puute voivat johtaa erilaisiin seurauksiin. Riippuu ihmisestä itsestään. Heidän ansiostaan joku tulee menestyneeksi ja kuuluisaksi, kun taas toiset uppoavat elämän pohjaan. Mutta näillä komplekseilla on yksi yhteinen seuraus. Yhdestä niistä kärsivä ihminen tuntee olonsa epämukavaksi, olipa hän kuka tahansa. Mahdolliset seuraukset ovat:
- Perheen hajoaminen. Usein parit eroavat toisen kumppanin voimakkaan alemmuuskompleksin tai paremmuuden vuoksi.
- Itsemurha. Joillekin ihmisille yhden kompleksin läsnäolo johtaa epätoivoon, minkä seurauksena he päättävät tehdä itsemurhan.
- Yksinäisyys. Epäterve itsetunto voi aiheuttaa yhteiskunnan negatiivisen reaktion henkilöä kohtaan, mikä uhkaa yksinäisyyttä.
Onko mahdollista päästä eroon komplekseista
Komplekseja on mahdotonta poistaa kokonaan, koska kaikkien ongelmien juuret ovat syvässä lapsuudessa, ja sitä on melko vaikeaa poistaa kokonaan aikuisena. Jos päätät silti käsitellä yli- tai alemmuuskompleksia, sinun tulee ottaa yhteyttä asiantuntijaan, jotta voit lähestyä tätä ongelmaa oikeammin ja järkevämmin. Mutta on olemassa useita yleisiä suosituksia, jotka auttavat ratkaisemaan tämän vaikean tehtävän.
- Sinun pitäisi rakastaa itseäsi. Se ei ole helppoa ja vaatii paljon vaivaa, mutta on välttämätöntä ymmärtää ja hyväksyä se tosiasia, että emme ole täydellisiä, ja on aivan luonnollista, että meillä on puutteita.
- Sinun täytyy uskoa itseesi. Sinun täytyy tarkistaa, mihin pystyt, testata itseäsi toiminnassa.
- Kunnioita itseäsi. Aloita tekemällä sitä, mikä tuottaa sinulle iloa, älä kommunikoi epämiellyttävien kanssa, ala nauttimaan elämän hetkistä.
- Käsittele kritiikkiä. Harkitse kaikkia annettuja neuvoja korjaushetkenä, mutta älä loukkauksena itseäsi kohtaan.
Neuvoja vanhemmille
Ylemmyyskompleksi, samoin kuin alemmuuskompleksi, voivat muodostaa turvattomuutta, ujoutta ja fobioitalapsi. Ei voida sanoa varmuudella, että tulevaisuudessa hän pystyy menestymään kompleksien ansiosta, joten niiden esiintymiseen ei kannata osallistua. Mitä tehdä, jotta lapsessa ei muodostu alemmuus- ja paremmuuskomplekseja? Voit tehdä tämän noudattamalla näitä suosituksia:
- Älä vertaa lastasi johonkin toiseen. Muista, että vauvasi ei koskaan näytä ystäväsi "täydelliseltä" vauv alta. Unohda ikuisesti lapsen vertaaminen johonkin, sillä näin tekemällä saat lapsen mustasukkaiseksi, tuntemaan itsensä arvottomaksi rakkautesi.
- Kiityksiä ei ole koskaan liikaa. Monet uskovat virheellisesti, että jos ylistät lastasi, hän lakkaa yrittämästä. Tämä ei todellakaan ole totta. Lapset ovat tässä suhteessa kuin aikuiset. Kuvittele, että sinua ei kiitetä ollenkaan, vaan päinvastoin, he kommentoivat ja arvostelevat. Samaa mieltä, et pidä siitä. Lapsesi tuntee samoin. Älä siis säästä kiitosta.
- Älä käytä väärin lapsen huoltajuutta, mutta älä ole välinpitämätön. Nämä kaksi ääripäätä ovat yhtä huonoja koulutukselle. Anna lapsen tuntea olevansa tarpeellinen, anna hänelle vapautta, anna hänen tuntea olevansa vastuussa. Tämä on tärkeää, koska se estää kompleksien muodostumisen ja opettaa lapselle itsenäisyyttä.
- Lapsi ei ole syyllinen onnettomuudestasi. Älä tee vauvasta tilanteen panttivankia ja ongelmiesi syyllistä. Muista: kaikki mitä elämässäsi tapahtuu, vaikutat vain sinä.
