Joka päivä ihmiselle tapahtuu paljon tapahtumia - iloisia, hauskoja, surullisia, ärsyttäviä, epämiellyttäviä… Valitettavasti jälkimmäisiä on paljon enemmän. Sellaista se elämä on. Ja jos kuuntelee myös uutisia maailman tapahtumista, näyttää siltä, että mitään hyvää ja positiivista ei ole ollenkaan. "Kaikki on huonosti … Ja huomenna se todennäköisesti pahenee …" - pessimisti sanoo raskaalla huokauksella, ja optimisti hymyilee iloisesti ja sanoo: "Kaikki ei voi aina olla huonosti! Todennäköisesti jotain miellyttävää odottaa meitä huomenna. Näin ihmiset on järjestetty: toiset näkevät kaikessa vain negatiivisen, kun taas toiset yrittävät käydä läpi elämän pää pystyssä ja toivoa onnea ja onnea.
Sana "optimismi" tarkoittaa…
Otetaan selvää. Psykologit sanovat, että optimismi on kykyä nähdä jotain hyvää missä tahansa tilanteessa, jopa negatiivisessa. Se on varmuus siitä, että hyvyys hallitsee maailmassa ja lopultalopulta se voittaa. Optimismi on kykyä olla pysähtymättä tähän. Se on halua jatkuvasti parantaa itseäsi, muita ihmisiä ja koko maailmaa. Optimistinen ihminen näkee aina läsnäolon, ei poissaoloa. Hyvä esimerkki on lasi, joka on optimistin mielestä puoliksi täynnä ja pessimistin mukaan puoliksi tyhjä. Tämä on tietysti anekdootti. Mutta juuri hän heijastaa optimismin ja pessimismin koko olemusta.
Hieman filosofiaa
Filosofiassa on myös sellainen asia kuin epistemologinen optimismi. Selvitetään mikä se on. Epistemologinen optimismi on yksi epistemologian suunnista, jonka edustajat väittävät, että ihmisellä on periaatteessa v altavat ja rajattomat mahdollisuudet tuntea maailmaa, sen eri kohteita ja tietysti itseään. On totta, että on joitain vaikeuksia, jotka ovat luonteeltaan historiallisia, mutta ihmiskunnan on lopulta voitettava ne ja löydettävä kaikki maailmankaikkeuden salaisuudet. Yksi epistemologisen optimismin teorian kirkkaimmista edustajista oli Platon, joka väitti, että on olemassa tietty "ideaalimaailma", johon kaikki sielut menevät kuoleman jälkeen. Uudelleensyntymisen jälkeen he kuitenkin unohtavat hänet. Filosofi uskoi, että sielun tarkoitus on muistaa tuo ihanteellinen maailma ja ilmentää se maan päällä. Hän väitti, että tieto on vain muistoa. Epistemologisen optimismin vastakohta on epistemologinen pessimismi, joka perustuu väitteeseen, että ihmisen kognitiiviset kyvyt ovat rajalliset.mahdollisuudet ja ihmiskunta ei koskaan tule "totuuteen".
Onko helppoa olla optimisti?
Olemme jo sanoneet, että optimismi on kykyä nauttia elämästä riippumatta siitä, mitä. Se on hienoa, eikö? Onko kuitenkin helppoa olla optimisti? On helppoa, kun kaikki elämässä kehittyy niin kuin ihminen haluaa. Uskolliset ystävät, ihana rakastava perhe, arvostettu työ. Mutta valitettavasti hyvin usein kaikki ei ole niin ruusuista. Sukulaisten kuolema, ystävien pettäminen, terveysongelmat. Tällaiset tapahtumat voivat ajaa kaikki masennukseen, jopa äärimmäisen optimistisen henkilön. Eikö olekin? Optimismin voima on kuitenkin siinä, että koet yllä kuvatut vaikeudet pää pystyssä ja positiivisella asenteella. Ja aina toivoa parasta. Todellinen optimisti ymmärtää, että kaikki hänen ongelmansa ovat väliaikaisia ja että "mustan raidan" jälkeen tulee "valkoinen", sinun tarvitsee vain odottaa sitä. Ja hän tekee aina tämän, koska vaikeudet lähetetään meille, jotta me kestämme ne rohkeasti, opimme jotain itsellemme ja tulemme viisaammaksi, täydellisemmiksi, päättäväisemmiksi.
Tule optimistiseksi
Monet ovat kiinnostuneita siitä, kuinka tulla optimistiksi, koska hyvin usein on erittäin vaikea selviytyä erilaisista epämiellyttävistä elämäntilanteista ilman positiivista asennetta. On syytä huomata, että optimismi on luonteenpiirre, pessimisti tuskin oppii katsomaan maailmaa "ruusunväristen lasien läpi", mutta tuloksia voi toki yrittää saavuttaa.
- Opi huomaamaan hyvä ja valoisa jokaisessa pienessä asiassa: hyvä sää, ystävän tapaaminen, kauniin ostaminen, mielenkiintoinen kirja…
- Keskity hyviin asioihin, joita sinulla jo on, ja arvosta niitä myös. Loppujen lopuksi, kuten sanotaan, "mitä meillä on, emme tallenna …". Kaikki tietävät jatkon… On erittäin tuskallista tajuta, että hämmästyttävä oli lähellä, mutta tästä ei ollut ymmärrystä.
- Jos jokin elämässäsi ei tapahdu niin kuin haluaisit sen tapahtuvan, mieti miksi se tapahtuu. Hyvin usein syy on meissä itsessämme. Muutamalla asennettasi ongelmaan voit ratkaista sen.
- Puhua optimistien kanssa! Pessimististen ihmisten yhteiskunta ei paranna mielialaasi eikä anna sinulle luottamusta itseesi.
- Katso komediaa ja elokuvia vahvoista ihmisistä.
- Lue positiivisia kirjoja.
- Anna itsellesi ja läheisillesi pieniä iloja joka päivä - niin näet, että maailma muuttuu värikkäämmäksi.
Vihdoin
Nauti elämästä ja ole optimistinen! Hymyä ja hyvää mieltä! Suhtaudu elämään filosofisesti. Muista, että niin kauan kuin sinä ja läheisesi olette elossa, ei ole ratkaisemattomia ongelmia!
