Yllätyt, mutta jokainen vaimo voi muistaa hetkiä, jolloin aviomies on erittäin ärsyttävä. Tätä tapahtuu jopa onnellisimpien ja harmonisimpien parien elämässä. Miksi jotkut perheet selviävät onnistuneesti ja unohtavat vaikeat ajat, kun taas toiset hajoavat? Yritetään ymmärtää tämä vaikea asia.
Aviomies raivostuttaa – miten on?
Hääpäivänä jokainen morsian on onnellisin. Yleensä tämä tunne jatkuu vähintään useita kuukausia vihkisormusten vaihdon jälkeen. Mutta ajan myötä miellyttäviä hetkiä tulee yhä vähemmän ja velvollisuuksia ja arjen ongelmia - yhä enemmän. Useimmissa tapauksissa kotiriidat ja skandaalit alkavat suhteen tässä vaiheessa. Valituksia ja vaateita kertyy, ja nyt aviomies ärsyttää joka päivä. Nainen ei ehkä ole tyytyväinen siihen, että hänen miehensä kamppailee tai taputtelee äänekkäästi, hajottaa tavaroitaan, jättää likaa taakseen tai lepää liikaa. Kotitalousvaatimusten luettelo on loputon. Toisille aviomies kuorsaa, toisille hän käy usein kalassa, toisille hän makaa sohvalla koko päivän. Yleistä kaikissa edellä mainituissa tilanteissayksi asia: rakkain ja lähin ihminen on nyt raivostuttava, eikä hänen kanssaan eläminen enää tuo mukavia tunteita.
Ärsytyssyyt
Yksinkertainen psykologinen harjoitus auttaa ymmärtämään tämänhetkistä tilannetta. Ota paperi ja kirjoita ylös tarkalleen, mikä ärsyttää miestäsi. Voit vapaasti huomauttaa kaikista, jopa kaikkein merkityksettömimmistä syistä, ja ilmaista selkeästi vakava väärinkäytös. Jos ärsytysaste on korkea, todennäköisesti sinun on vaikea muistaa välittömästi kaikki valitukset. Voit jättää listan hetkeksi ja muutaman tunnin tai jopa päivän kuluttua lukea sen uudelleen ja täydentää sitä.
Heti kun sinusta tuntuu, että olet kirjannut paperille kaikki syyt tyytymättömyytesi mieheen, voit alkaa analysoida ongelmia. Tutki jokaista asiaa rauhallisella tuulella ja yritä järkevästi arvioida sen vakavuutta. Samaa mieltä, on typerää tehdä skandaaleja tai jopa pilata perhe, koska hyvä aviomies levittää sukkiaan tai unohtaa soittaa sinulle työpäivän aikana vain jutellakseen.
Jos puoliso ei omista sielunkumppanilleen lainkaan aikaa tai ansaitsee liian vähän, on ryhdyttävä toimiin. Katsotaanpa lähemmin yleisimpiä perheongelmia nykymaailmassa.
Mieheni suututtaa minua joka päivä… Mitä tehdä kotiriitojen kanssa?
Useimmiten valituksia puolison "huonosta" käytöksestä syntyy, jos pari aloitti avoliiton vasta häiden jälkeen. Kauniin seurustelun ja mielenkiintoisen yhteisen ajan sijaannainen löytää yhtäkkiä valitsemansa verkkarit kotona television edessä. Tietenkin tällainen aviomies on ärsyttävää, varsinkin jos hän ei ole hämmentynyt hien hajusta, heittää likaisia vaatteita ja jättää pesemättömät astiat asunnon odottamattomimpiin paikkoihin. Mutta älä anna periksi, useimmat näistä ongelmista voidaan ratkaista yksinkertaisesti puhumalla puolisosi kanssa.
Valitse oikea hetki ja selitä miehellesi rauhallisesti, mistä et pidä. Älä odota välittömiä muutoksia, muodostunutta persoonallisuutta on melko vaikea kouluttaa uudelleen. Sinun on aika ajoin muistutettava tahdikkaasti sopimuksesta. Älä unohda rohkaista menestystä – kehu puolisoasi, kun hän todella yrittää. Tärkeintä on olla kärsivällinen, ja aikanaan onnistut varmasti.
Huomion ja huolen puute
Monet naiset vuosien avioliiton jälkeen muistavat nostalgialla ja kaipauksella romanttisen suhteen alkua oman aviomiehensä kanssa. Tuolloin valittu näytti parha alta ja kirjaimellisesti täydelliseltä kaikessa. Nyt hän näyttää olevan korvattu - hän on aina synkkä, hän voi vain tulla ilkeäksi, jättää vaimonsa huomiotta. Mikä on syynä tällaisiin muutoksiin? Ongelma jäähtymisestä ja kiinnostuksen menettämisestä toisiaan kohtaan on tuttu monille pariskunnille. Jos tämä tapahtuu perheessäsi, sinun on kiinnitettävä huomiota itseesi, ennen kuin syytät sielunkumppaniasi kaikesta. Milloin viimeksi ilahdutit miestäsi jollakin, sanotko usein hänelle kauniita sanoja ja osoitatko välitystä juuri niin, ilman syytä? Onnellisuus koostuu sellaisista pikkujutuista, kuten jälleen kerran kiinnostuksesta hänen asioistaan taihyvinvointia, osta jokin merkityksetön mutta miellyttävä lahja, yllätä tai anna hieronta. Ole hyvä ja yllätä puolisosi joka päivä, ja pian hänestä tulee myös hellämpi ja kunnioittavampi sinua kohtaan.
Ongelmia ratkaistava
Melko usein on tyypillinen perhetilanne: toinen puolisko ärsyttää melkein kaikkia ja joka sekunti. Kun alat ymmärtää, mitä tapahtuu, käy ilmi, että kyse ei ole siitä, kuinka äänekkäästi puolisosi katselee televisiota tai ettei hän aina siivoa jälkensä, vaan jostain globaalisemmasta. Jos mies ei ansaitse tarpeeksi, ei osallistu lasten kasvatukseen tai kieltäytyy kokonaan auttamasta kotona, hänen vaimonsa on luonnollisesti onneton. Jos on olemassa todellisia ongelmia, myös miehen käyttäytymisessä, on tärkeää tunnistaa ne ajoissa ja tarkasti. Tämä ei ole helppo tehtävä, monet parit tarvitsevat asian ratkaisemiseksi ammatillista perheneuvontaa psykologilta. Silti kannattaa yrittää selvittää se.
Miehet rakastavat hyvin määriteltyjä tavoitteita. Näin ollen vaimon tehtävänä on valmistautua vakavaan keskusteluun kaikkien sääntöjen mukaisesti. Jos aviomies ei kiinnitä huomiota lasten kasvattamiseen, pyydä häntä viemään heidät kävelylle viikonloppuna tai ainakin muutamana päivänä viikossa tarkistamaan läksyt. Taloudellisten ongelmien kanssa olisi loogista tarjota vaihtoehtoja työpaikan vaihtamiseen tai ansioiden kasvattamiseen. Usko minua, pyynnöt ja avoimet tunnustukset omasta tyytymättömyydestäsi ovat paljon tehokkaampia kuin loputtomat moitteet.
Ja jos ärsytys on aiheetonta?
Jokaisen meistä elämässä on hetkiä, jolloin kaikki on ärsyttävää. Suurissa kaupungeissa elämä jatkuu kiihkeästi, ja päivittäisestä stressistä tulee tapa. Kuinka usein kiukuttelet kotitaloudessasi ilman syytä? Ehkä yksinkertaisimmat pyynnöt ja heidän halunsa kommunikoida saavat sinut hermostuneeksi ja todella vihaiseksi? Jos kaikki on hyvin koko perheessä ja aviomies miellyttää useammin kuin ärsyttää, mutta silti raivostuttaa, syyt on etsittävä itsestäsi. Todennäköisesti syytön ärsytys on kroonisen väsymyksen oire. Yritä nukkua hyvät yöunet ja omistaa vain yksi vapaapäivä itsellesi ja jos mahdollista, koko loma.
On tietysti parasta mennä parantolaan tai lomakeskukseen. Halutessasi voit kuitenkin levätä hyvin kotona - kävele enemmän, löydä jotain mieleisesi, joka rentouttaa. On vaikea uskoa, mutta kysymys "Entä jos aviomies on jatkuvasti ärsyttävä?" odottavat äidit kysyvät usein. Itse asiassa raskauden aikana naisen mieliala muuttuu jatkuvasti hormonaalisten muutosten vuoksi. Omien tunteiden selviytyminen on tänä aikana erittäin vaikeaa, mutta silti kannattaa yrittää olla hillitympi eikä ottaa tapahtumaa sydämeensä.
Kun on liikaa toisiaan
Usein tapahtuu, että hyvä aviomies ärsyttää omaa vaimoaan, koska hän on liikaa. Tämä ongelma koskee eniten yhdessä työskenteleviä aviopareja. Mutta vaikka vietät alle 24 tuntia vuorokaudessa yhdessä, voit myös kyllästyä toisiisi. Viestintä jaYhteisen ajan viettäminen on tärkeää kaikille puolisoille, mutta jokaisella tulee olla myös henkilökohtaisia kiinnostuksen kohteita.
Hyödyllisiä neuvoja naisille, joita ärsyttää kaikki, myös oma aviomiehensä - yritä pitää tauko perheestä. Tapaaminen ystävien kanssa, shoppaileminen yksin tai kauneussalonki puolen päivän ajan antavat sinulle mahdollisuuden rentoutua ja saada paljon positiivisia tunteita. Ei ole pahempaa viettää iltaa hiljaisuudessa, jolloin miehensä voi rentoutua ystävien kanssa. Yhdessä työskentelevien puolisoiden tulee yksinkertaisesti olla harrastuksia ja järjestää vapaa-ajan toimintaa erillään toisistaan.
Opi näkemään haittoja pidemmälle
Jos sinulla on ongelmia suhteessasi toiseen puolisoosi, mikä tahansa psykologinen apupalvelu neuvoo sinua muistamaan kaikki hyvät asiat. Tämä on erittäin yksinkertainen ja tehokas tekniikka. Olet jo kirjoittanut kohta kohd alta kaiken, mikä sinua ärsyttää puolisossasi, nyt on aika muistaa sen plussat. Kirjoita paperille miehesi arvokkuus ja kaikki hänen kanssaan asumisen edut. Tämä luettelo tulee tallentaa, lukea se uudelleen aika ajoin ja lisätä uusia kohteita haluamallasi tavalla.
Opi arvostamaan ja kunnioittamaan puolisoasi. Heti kun tunnet ärsytystä, muistuta itseäsi, että hänessä ja hänen vieressään on enemmän hyvää kuin pahaa. Tietenkään ei kannata mennä äärimmäisyyksiin, ja jos puolisosi todella usein käyttäytyy epäkunnioittavasti, ansaitsee vähän ja jopa jatkuvasti riitelee pienistä asioista, kannattaa miettiä parisuhteen parissa työskentelemistä, vaikka hän olisikin ystävällisin ja rakastavin.
Tarvittaessaperheneuvontaa?
Yksikään artikkelimme neuvo ei auttanut sinua, ja tilanne pahenee päivä päivältä? Jos et itse pysty selvittämään, mitä tapahtuu, ja korjaamaan tilannetta, on järkevää hakea ammattiapua. Hyvän asiantuntijan löytäminen tähän asiaan tänään ei ole vaikeaa missään suuressa kaupungissa.
Muista, että mikä tahansa mielenterveyspalvelu tai perhepsykologi pystyy ratkaisemaan ongelmasi vain, jos puhut siitä mahdollisimman rehellisesti ja rehellisesti. On jopa vitsi, että psykologisessa toimistossa pitäisi olla rehellisempi kuin tunnustuksessa. Ja todellakin on. Etsi terapeutti, jonka kanssa tunnet olosi mukavaksi puhua, kerro hänelle rehellisesti huolenaiheistasi ja ole valmis noudattamaan saamiasi neuvoja. Ja sitten unohdat hyvin pian, että miehesi voi olla ärsyttävä.
