Ihmiskunta haluaa usein puolustaa oikeuttaan vapauteen. Globaalissa mittakaavassa. Samaan aikaan jokainen meistä on tämän tai toisen riippuvuuden vanki. Emme voi esimerkiksi elää ilman makeisia, tv-sarjojen katsomista, sanomalehtien lukemista jne. Vaikuttaa siltä, että näissä viattomissa riippuvuuksissa ei ole mitään vikaa. Mutta syvemmälle kaivamalla voit nähdä, että kaikki orjuudet vaikuttavat tuhoisasti: jos ei fyysisellä tasolla, niin moraalisella ja henkisellä tasolla.
Riippuvuus: mikä se on?
Jokainen aamu alkaa useimmille meistä aromaattisella kahvilla. Kaada se kuppiin, hengitämme miellyttävän tuoksun, nautimme hitaasti jokaisesta kulauksesta. Väitätkö, että se ei ole riippuvuus? Olet väärässä, koska tämä on todellista orjuutta. Kokeile lopettaa suosikkiaamurituaalisi ja huomaat, että se vaatii täsmälleen yhtä paljon vaivaa kuin tupakoinnin lopettaminen tai alkoholin juominen. Hermoja, ärtyneisyyttä ja vihaa kohtaat alkuaikoina. Kauemmasoireita voi ilmaantua jo fyysisellä tasolla: vapina käsissä, paineen nousu, päänsärky.
Riippuvuus on tarvetta suorittaa määräajoin tämä tai toinen toimenpide. Yksinkertaisessa esimerkissä kahvin kanssa näemme, että joskus meillä ei ole minkäänlaista kontrollia tilanteesta, pikemminkin päinvastoin, olemme itse sen vangittuina. Vaikka yksi tai toinen riippuvuuksistamme olisi täysin viaton, se tuhoaa hitaasti "minämme", tekee meistä vapaita ja tulevaisuudessa heikkoja ja heikkotahtoisia. Riippuvuus on aina tottumista johonkin esineeseen, toimintaan, ilmiöön tai henkilöön. Kun olemme menettäneet riippuvuuden kohteen, emme löydä itsellemme paikkaa. Ja joskus kestää monta vuotta päästä eroon tarpeettomasta kahleista.
Fyysinen riippuvuus
Epäterveet riippuvuutemme ilmenevät monin tavoin. On olemassa seuraavat pääasialliset riippuvuustyypit: fyysinen ja henkinen. Ensimmäinen tyyppi on vaarallisin, koska se vahingoittaa terveyttämme ja johtaa epäsosiaaliseen käyttäytymiseen. Tämänk altaiseen riippuvuuteen liittyy tiettyjen kemikaalien tai muiden aineiden nauttiminen, minkä seurauksena elimistössä tapahtuu muutoksia, kehittyy riippuvuus ja kiireellinen tarve.
Yleisin fyysinen riippuvuus on alkoholismi. Ensinnäkin henkilö juo rentoutuakseen, lievittääkseen stressiä. Mutta vähitellen tottuu seuraavaan alkoholiannokseen ja "vaatii" sen joka päivä. Sama tapahtuu huumeita käytettäessä, mikä lisäksi voi aiheuttaa hallusinaatioita, henkisiähäiriöt ja herkkyys kivulle.
Fyysisiin riippuvuuksiin kuuluvat myös huumeet - huumeiden ottaminen (unilääke, yskä tai paine) erittäin suurina annoksina ja patologinen haluttomuus luopua niistä. Ja tietysti tupakointi on myös muunnelma "orjuudesta", kun elimistö ei voi toimia normaalisti ilman toista nikotiiniannosta.
Psyykkinen riippuvuus
Tämä on ihmisen loputon halu johonkin toimintaan, vapaa-ajan viettoon. Henkisen riippuvuuden yleisin ilmentymä on uhkapelaaminen tai pelaamisen tarve. Tässä tapauksessa peliautomaateista, ruletista, korteista ja arvonnoista tulee ihmisen elämän tarkoitus. Ensimmäinen syy, miksi ihmiset alkavat pelata, on halu rikastua, voittaa arvokas palkinto. Mutta vähitellen ihminen menee niin sekaan, että kuluttaa kaikki rahansa, myy omaisuuttaan saadakseen takaisin, joutuu velkaan, alkaa varastaa jne.
Psykologisella tasolla on olemassa myös sellaisia riippuvuustyyppejä kuin työnarkomaanismi ja shopaholismi. Ensimmäisessä tapauksessa henkilö yksinkertaisesti liukenee työhön, viettää aikaa ympäri vuorokauden toimistossa ja työmatkoilla. Tietysti urakasvu on meille jokaiselle tärkeää, mutta kun se korvaa kokonaan perheen, vapaa-ajan, harrastukset ja muut elämän ilot, voidaan puhua riippuvuudesta. Mitä tulee shopaholismiin, naiset ovat yleensä alttiita sille. Halu hankkia uusia asioita tulee pakkomielteiseksi, minkä seurauksena aivan tarpeettomia tavaroita ostetaan päivittäin (vaatteet, kosmetiikka, korut jne.).
Teini-ikäisten Internet-riippuvuus
Tästä ilmiöstä pitäisi keskustella erikseen, sillä viime aikoina ongelma on tullut niin vakavaksi, että sitä voidaan kutsua massaepidemiaksi. Internet-riippuvuudella on alalajinsa: netissä surffailu, pakkomielteinen vaeltaminen sivustolta toiselle, virtuaalinen viestintä sosiaalisissa verkostoissa, treffit, kirjeenvaihto, tietokonepelit. Teini-ikäinen viettää kaiken vapaa-aikansa näytössä, hän lopettaa nukkumisen ja syömisen normaalisti, ohittaa tunnit, ei harrasta urheilua eikä kommunikoi ikätovereiden kanssa. Seurauksena on, että hänelle kehittyy liikalihavuus, näkö- ja vatsaongelmia, koulusuoritus heikkenee, ongelmat alkavat.
Teini-ikäisten Internet-riippuvuus voidaan ehkäistä. Enn altaehkäisy on lapsen täydellistä hallintaa: sinun tulee aina tietää, mitä poikasi tai tyttäresi tekee verkossa. Myös vanhemmista voi tulla lapselleen niin sanottu opas: näytä, että Internetissä on pelien ja sosiaalisten verkostojen lisäksi paljon mielenkiintoista. Järjestä alaikäisen vapaa-aika, suostuttele hänet ilmoittautumaan erilaisiin urheiluosastoihin ja lepää aktiivisesti koko perheen kanssa. Tässä tapauksessa todennäköisyys, että lapsi tulee Internet-riippuvaiseksi, on minimaalinen.
Muulainen orjuus
Ylempänä on kuvattu yleisimmät riippuvuustyypit. Mutta psykologisella riippuvuudella on myös muita muotoja, harvinaisempia, mutta ei vähemmän vaarallisia. Esimerkiksi uskonnollinen fanaattisuus. Henkilö joutuu tietyn uskontunnustuksen tai lahkon vaikutuksen alaisena. Riippuvaiset ihmiset eivät vain noudata tämän tai toisen yhdistyksen usein merkityksettömiä lakejafanaatikkoja, vaan kantavat myös kaikki säästöstään siellä. Viime aikoina tällaiset riippuvuustapaukset ovat yleistyneet. Samaa voidaan sanoa emotionaalisesta orjuudesta - kyvyttömyydestä elää ilman rakkaansa, vanhempia tai lapsia. Ihminen on niin vahvasti kiinni heihin, että tästä tunteesta tulee elämän perusta. Jos ihailun kohteesta irtaudutaan, addikti vaipuu masennukseen, päätyy mielisairaalaan tai tekee itsemurhan.
Psykologinen riippuvuus voi ohittaa ihmisen bulimia-muodossa – patologinen halu syödä jatkuvasti. Potilas voi imeä 10-20 kiloa tuotteita yhdessä päivässä. Bulimian syyt ovat usein stressi, hermostunut jännitys. Ei voi myöskään olla muistamatta perfektionismia - maanista halua näyttää täydelliseltä, minkä seurauksena ihmiset turvautuvat jatkuvasti plastiikkakirurgiaan. Tämä on myös riippuvuus, johon useammin vaikuttavat show-bisneksen naiset.
Pääoireet
Ne ilmenevät jokaisella eri tavalla, mutta on yhteisiä merkkejä, jotka ovat tyypillisiä kaikille. Esimerkiksi riippuvainen käyttäytyminen. Sille on ominaista potilaan samantyyppiset toimet. Ihminen harjoittelee samaa käyttäytymismallia yhä uudelleen ja uudelleen, hylkäämällä jopa mahdollisuuden arvioida tilannetta uudelleen ja reagoida siihen. Sellaiset toimet ovat tuottamattomia, ne eivät jätä tietä luovuudelle, itsensä kehittämiselle, mahdolliselle sosiaaliselle sopeutumiselle, kyvylle löytää ulospääsy nykyisestä tilanteesta.
Otetaan esimerkkinä pelaaja. Vaikka hänhän on jo menettänyt suuren summan rahaa kasinolla, mutta hän yrittää edelleen voittaa jättipotin. Joka päivä hän tekee uusia vetoja, häviää, mutta palaa jälleen kortteihin tai rulettiin. Hänen käyttäytymisensä on kiinnittynyt samaan malliin: henkilö ei anna mahdollisuutta pysähtyä pelastaakseen jäljellä olevat varat ja omaisuus. Mitä tulee alkoholisteihin, monet heistä väittävät juovansa masennuksen vuoksi. Tämä tila puolestaan on usein seurausta liiallisesta juomisesta, jonka seurauksena ihmiset kurkottavat jälleen pullon. Riippuvuus on mania, joka saa noidankehän muodon.
riippuvuuden merkkejä
Hyvin usein patologinen himo on parantumaton. Vaikka huumeriippuvainen tai alkoholisti ei juo useisiin vuosiin, hän voi murtua milloin tahansa. Loppuelämäänsä hän ei pysty hallitsemaan psykotrooppisten aineiden tai alkoholin käyttöä: terve ihminen, joka tietää toimenpiteen ja voi aina lopettaa, hänestä ei enää tule.
Riippuvuus on sairaus. Se kehittyy vähitellen, sillä on vaiheet. Riippuvuus etenee, usein kuin lumipallo syöksyisi alas vuorelta. Jokaisella uudella sekunnilla se lentää entistä nopeammin ja hankkii uusia kerroksia. Siksi, jos potilas hajoaa, käy ilmi, että raittiuden aikana hänen riippuvuutensa ei vain laantunut, vaan päinvastoin vahvistui.
Jotkin riippuvuuden muodot ovat tappavia. Huumausaine voi kuolla yliannostukseen, joutua onnettomuuteen, tulla hulluksi, tehdä itsemurhan. Alkoholisti odottaamaksakirroosi tai tappelu, jossa häntä puukotetaan veitsellä. Hyvin usein tällaiset ihmiset kuolevat paljon odotettua aikaisemmin.
Voinko lopettaa?
riippuvuuden hoito on erittäin pitkä ja vaivalloinen prosessi. Vaikeinta on päästä eroon huumeiden ja alkoholin himosta. Yleensä potilas ei selviä riippuvuudesta yksin, ja hän tarvitsee erikoishoitoa. Tälle addiktiryhmälle on järjestetty nimettömiä piirejä ja erikoistuneita klinikoita. Lääkärit ja psykologit kehittävät kokonaisv altaista hoitoa, joka johtaa varmasti onnelliseen loppuun. Pääasia on, että potilas pyrkii pääsemään oikealle tielle ja työskentelemään itsensä kanssa.
Muut riippuvuustyypit eivät vaadi sairaalahoitoa, näissä tapauksissa tarvitaan vain tahdonvoimaa. Esimerkiksi henkilö voi lopettaa tupakoinnin itse, tätä varten on tärkeää muotoilla motiivi sellaiselle teolle. Pelaajat, shoppailijat, työnarkomaanit ja muut addiktit tarvitsevat läheisten ihmisten apua, jotka kääntävät heidän huomionsa haitallisista himoista ja järjestävät mielenkiintoisen ajanvietteen.
