Ihmisen hyvinvointi riippuu energiatilasta. Biokenttä (aura) puolestaan määräytyy ihmisen ajatuksista ja teoista. Tämä suhde muodostaa noidankehän. Voit päästä siitä irti ymmärtämällä tarpeen työskennellä auran ja sen muodostavien chakrojen kanssa. Ensimmäinen kohta tällä polulla on kysymys kuinka palauttaa aura. Vastaus löytyy tietoisesta työstä jokaisen energiakeskuksen kanssa.
Ihmisen chakrajärjestelmä
Sinun on tiedettävä chakrasi ja niiden merkitys. Kaiken kaikkiaan ihmisellä on seitsemän keskustaa, joista jokainen on vastuussa tietystä energiasta ja tunteesta.
Chakrat ovat energiakeskuksia, jotka varmistavat harmonisen energian virtauksen ihmiskehon läpi. Harmoniselle auralle on ominaista chakrojen "elävä" tila, kun ne avautuvat ja sulkeutuvat tilanteesta riippuen. Chakroja ja niiden merkitystä ihmisen energiajärjestelmässä on vaikea yliarvioida.
Patologiaksi katsotaan chakran krooninen sulkeutuminen tai liiallinen avautuminen. Tässä tilanteessa sekä miinuksella että plussalla on negatiivinen vaikutus. Ihminen on haavoittuvainen kaikelle äärimmäisyydelle, täysin avoin maailmalle ja häneltä riistetään mahdollisuus vilpittömään vuorovaikutukseen.
Kaikki energiakeskukset ovat yksi järjestelmä. Ongelmat vaikuttavat kokonaisuuteen, vaikuttavat enemmän tai vähemmän osiin. Auran epäonnistuminen vaatii aina työtä kaikkien chakrojen kanssa. Yleensä ongelma häiritsee vähintään kolmea chakraa.
Alemmat chakrat
Energiakeskukset eroavat toisistaan sen mukaan, minkä tyyppistä energiaa ne absorboivat. Alinta chakraa (Muladhara) pidetään primitiivisenä energian suhteen, kun taas korkeinta chakraa pidetään "valaistuneina".
Muladhara sijaitsee häntäluualueella, on vastuussa energiatasosta ja perusvaistojen toteuttamisesta. Chakran väri on kirkkaan punainen. Harmonista työtä havaitaan ihmisillä, jotka ovat itsevarmoja, psykologisesti vakaita. Chakra-ongelmat voivat ilmetä ummetuksena, peräpukamina, jatkuvana väsymyksenä, nivelten toiminnassa.
Mistä Svadhisthana chakra vastaa, on helppo arvata tutkimalla sen sijaintia lantion alueella. Chakran väri on oranssi. Tämä chakra hallitsee seksuaalisuutta, yksilöllisyyttä ja ajattelun luovuutta. Ottaen huomioon, mistä Svadhisthana-chakra on vastuussa, on loogista havaita ihmisissä, joilla on kehittynyt chakra, jatkuvat seksuaaliset suhteet ja pelko kommunikoida vastakkaisen sukupuolen kanssa. Chakra-ongelmat voivat ilmetä ummetuksena, libidon puutteena ja hyperseksuaalisuudena.
Mistä Manipura-chakra on vastuussa, on vaikeampi arvata. Tämä keskussijaitsee aurinkopunoksen alueella. Chakran väri on keltainen. Chakra auttaa maailmankuvan muodostumisessa ja persoonallisuuden muuttumisessa. Ihmiset, joilla on harmoninen chakra, tietävät aina mitä haluavat ja menevät luottavaisesti kohti tavoitteitaan. Chakra-ongelmat voidaan ilmaista eristyksissä, gastriitissa ja sappirakon sairauksissa. Mistä Manipura-chakra tämän lisäksi vastaa? Chakra hallitsee ihmisen tarkoitusta ja hänen aineellista toteutumistaan.
Keskichakra
Anahata-chakra sijaitsee rinnassa, sydämen tasolla. Chakran väri on vihreä. Anahata on vastuussa emotionaalisuudesta, avoimuudesta, herkkyydestä. Harmoninen chakra tekee ihmisestä armollisen, täynnä rakkautta itseään ja ihmisiä kohtaan. Ongelmallinen chakra tuo mukanaan unettomuutta, masennusta, väsymystä, paineenvaihteluita.
Ylächakrat
Vishudhalla on sininen väri, ja se sijaitsee kurkun alueella. Chakra on vastuussa tahdosta, sisäisestä ytimestä, kyvystä erottaa halut joukon mielipiteistä. Ihmisten kanssa, joilla on harmoninen chakra, on helppo kommunikoida, he osaavat asettaa ja saavuttaa tavoitteita. Chakra-ongelmat ilmenevät kurkun, korvien ja äänihuulten sairauksissa.
Ajna sijaitsee kulmakarvojen välissä, sen väri on sininen. Chakra on vastuussa viisaudesta, muistista ja henkisyydestä. Ihmisten kanssa, joilla on harmoninen chakra, on helppo kommunikoida, heillä on kehittynyt intuitio. Chakra-ongelma ilmenee nenäsairauksissa, painajaisissa, paniikkikohtauksissa, päänsäryissä.
Sahasrara on korkein chakra, jota kutsutaan myös "kruunuksi". Chakra sijaitsee pään yläosassavioletti. Tämä on hengellisin chakra, joka vastaa ihmisen kosketuksesta ulkomaailmaan, harmonisten suhteiden luomisesta. Chakran häiriö ilmenee mielenterveyden ja mielen sairaudena.
Auran heikkeneminen
Yhtäkkiä huonovointisuus ja äkillinen mielialan muutos ovat merkkejä auran toimintahäiriöstä, reiän muodostumisesta.
Suojaavan energiakuoren hajoaminen ei välttämättä muodostu ympäröivien ihmisten pahantahtoisten toimien seurauksena.
Aurahäiriöt johtuvat:
- voimakkaat negatiiviset tunteet;
- tajunnan hämärtymisen tilat (narkoosi, myrkytys jne.);
- tekijät, jotka vaikuttavat negatiivisesti fyysiseen kehoon (traumat, myrkyt, sähkömagneettiset kentät jne.);
- tuhoava vaikutus psyykeen.
Terveen ihmisen aura toipuu itsestään muutamassa päivässä, mikä viivästyttää saatuja häiriöitä. Jos stressi, negatiiviset ajatukset ja huono terveys heikentävät biokenttää, tilanne voi huonontua. Heikentynyt aura sisältää toistuvia sairauksia, masennustilaa.
Heikon auran seuraukset
Lievä biokentän heikkeneminen voidaan palauttaa lepojaksolla, mutta kroonisesti heikko aura johtaa seuraavaan:
- suhteet muihin ihmisiin eivät täsmää;
- usein tapaturmia ja loukkaantumisia;
- sairaus ja pitkä toipumisaika.
Suosituksia auran vahvistamiseen
Energiakenttä on yhteydessä fyysiseen, riippuu sen tilasta. Oikea ravitsemus mukaan lukiensuuri määrä vihanneksia ja hedelmiä, vaikuttaa suotuisasti kaikkiin kehon järjestelmiin, mukaan lukien aura.
Fyysisellä harjoituksella on myönteinen vaikutus auraan. Tehokkaimpia ovat urheilulajit, joissa on runsasta hikoilua, jotka laukaisevat aktiivisen energian liikkeen kanavien kautta. Esimerkkejä ovat juoksu, reipas kävely, pyöräily, jotka aktivoivat alempia chakroja ja täyttävät ne energialla. Harjoituksen aikana tapahtuu energianvaihtoa maan kanssa. Urheilun harrastajilla on puhdas ja vahva aura. Edellytyksenä tässä on rakkaus lajia kohtaan, tyytyväisyys urheilullisten tulosten saavuttamiseen ja itse prosessiin. Fyysiset harjoitukset on hyödyllistä täyttää filosofisella pohjalla, jota havaitaan esimerkiksi joogassa.
Terveet elämäntavat yleensä ovat tärkeitä palautumisen kann alta, sillä auraa heikentävät stressi, huonot tavat, negatiivinen ajattelu, unen ja levon puute, jatkuva stressi jne.
Puhdistus
Ennen kuin harjoittelet energiakentän vahvistamista, sinun tulee miettiä auran puhdistamista. Tätä tarkoitusta varten valitaan menetelmä, joka kuuntelee sisäisiä tuntemuksia. Voit käyttää mineraaleja (kvartsi), tavallista vettä tai vain meditaatiota.
Kvartsia käytetään poistamaan negatiivista energiaa, joka kerääntyy aurasta ylhäältä alas, juoksemalla käsiä pään yläosasta jalkoihin. Kun se on saavuttanut alimman pisteen, mineraalista tuleva energia kaadetaan suolavesisäiliöön, joka on valmisteltava etukäteen. Aura puhdistetaan useita kertoja, jolloin kvartsiin kiinnittyneet energiahyytymät pudotetaan samalla visualisoimalla.eroon negatiivisuudesta ja tunteiden kuuntelemisesta. Kvartsi on pestävä suolavedessä käytön jälkeen kertyneen energian puhdistamiseksi.
Tavallista suolaa lisättyä vettä käytetään peseytymiseen, toimenpiteen ohessa tietoinen rentoutuminen, negatiivisesta energiasta puhdistumisen visualisointi. Veden päällä luetaan usein rukouksia, joissa pyydetään suojaa, puhdistumista ja anteeksiantoa, kiitospäivää.
Kosketus veden (meren), auringon ja tuulen alkuaineisiin on hyödyllistä, kun upotettuna tapahtuu voimakas energianvaihto, aura uusiutuu.
Puhdistusten visualisoinnit voivat olla hyvin erilaisia. Tärkeintä on keskittyä prosessiin ja omiin tunteisiisi. Puhdistava tekijä voi olla kultainen säde, vesivirta tai punaoranssinvärinen liekki, joka ympäröi auran ja puhdistaa sen negatiivisuudesta, kiristää reikiä, vahvistaa sitä ja täyttää sen valon ja terveyden energialla.
Toipumismeditaatio
Meditaatio auttaa ratkaisemaan kysymyksen, kuinka biokenttä palautetaan. Sinun on palautettava voimat meditaation avulla rauhallisessa paikassa ottamalla mukava asento. Pakollinen vaatimus asennossa on suora selkä, kyky ottaa rento kehon asento. Energiaa palauttavaan meditaatioon liittyy pinnallinen hengitys, melkein huomaamaton.
Toimenpiteiden järjestys on seuraava:
- kuvittele päätäsi yläpuolella oleva pohjaton taivas, kirkas ja kaunis, ja ohikulkevia ilmapilviä;
- kuvittele ja tunne allasivankka kiinteä maa, turvallinen pohja täynnä särkymätöntä energiaa;
- katso kehoa ulkopuolelta, tajua se astiana, jonka energiaa virtaa maasta ja taivaasta;
- tuntea kehon jokainen nurkka täynnä tuhoutumatonta energiaa.
Meditaatio on lopetettava, kun tulee kehon keveyden tunne, halu rakastaa koko maailmaa ja auttaa jokaista elävää olentoa. Näyttää siltä, että kaikki elementit (maa, taivas, vesi, ilma) ovat vuorovaikutuksessa ihmisen kanssa joka päivä. Energianvaihto tapahtuu vain, kun huomio on suunnattu tiettyyn pisteeseen, tässä tapauksessa taivaaseen ja maahan.
Meditaatioprosessin aikana rentoutuminen johtaa helpotukseen ylikuormituksesta, voimien palautumiseen ja paranemiseen.
Meditaatio chakrojen toiminnan palauttamiseksi
Chakraenergian palauttamista koskevassa meditaatiossa tärkeä elementti on chakran visualisointi, sen täyttäminen vastaavalla värillä.
Ota mukava asento, mieluiten lootus, koska se edistää chakrojen avautumista ja energian harmonista liikettä. Kehon tulee olla rento niin paljon kuin mahdollista, käydä jokaisen solun läpi tarkkaavaisesti ja antaa sille käsky rentoutua. Samaan aikaan hengitys on hiljaista, tasaista, sisään- ja uloshengitykset voivat olla hieman pitkiä.
Rentoutumisen jälkeen sinun tulee yhdistää keskittyminen alempaan chakraan, visualisoida se valokiekon muodossa. Mielikuvituksen chakran tulee olla kirkas, vahva, täynnä energiaa. Sinun tulisi yrittää tuntea chakran energia, kuunnella tunteitasi.
Työtettyään yksi chakra, he siirtyvät seuraavaan pumppaamallatavalla kaikki energiakeskukset. Sinun tulee muistaa chakrojen värierot voidaksesi ohjata niiden tarvitsemaa energiaa keskuksiin. Tässä prosessissa on hyödyllistä kuvitella, kuinka aura palautuu.
Meditaatio päättyy kaikkien seitsemän chakran läpikäymisen jälkeen. Sinun tulee tarkkailla tunteita useita minuutteja, muistaa sisäisen rauhan ja harmonian tila, avata silmäsi ja yrittää pitää maaginen tunne itsessäsi mahdollisimman pitkään.
Mantra puhdistukseen
Kuinka palauttaa aura? Joogan harjoittajat ovat löytäneet menetelmänsä. Joogiopetuksissa käytetään puhdistavaa mantraa "OM". Sen toiminta perustuu äänen vaikutukseen ihmisen energiakenttään energiavärähtelyjen lisäämiseksi. Tällainen vaikutus edistää chakrojen sisäistä viritystä harmoniseen työhön.
Huomattavan vaikutuksen saavuttamiseksi on välttämätöntä harjoitella luonnossa 15-20 minuuttia. Tekniikka ei ole monimutkainen, mutta tarvittavia ehtoja on noudatettava. Hengitetään syvään ja hitaasti täyteen ensin vatsaontelo ja sitten rintakehä solisluihin asti. Maksimaalisen sisäänhengityksen jälkeen tapahtuu sama hidas uloshengitys ääntämällä "OM" koko uloshengityksen ajan.
Mantralla on hyvin muinainen alkuperä, syvä merkitys, ja se juurtuu universumin perustaan. Tämän puhdistavan mantran perusteella on luotu monia muita. Mutta "OM" ei menetä merkitystään, koska se on perus.
Siis järjettömän sairauden kanssa ei kannata murehtia liikaa auran palauttamisesta, vaan pitää vain valita sopivin tapa ja kuunnella itseään,täydennä sitä tarvittaessa muilla elementeillä.
