Yksi monimutkaisimmista ja kiistanalaisimmista ihmispsykologian tutkimusalueista on epäilemättä keskinäisten suhteidemme ala. Valitettavasti syntyvät tunteet eivät aina ole hyviä. Tässä artikkelissa puhumme vain tällaisista kokemuksista ja opimme unohtamaan henkilö, josta pidät.
Hieman teoriaa
Harmoniaa suhteissa muihin ihmisiin ei ole niin helppo saavuttaa, mutta se on täysin mahdollista, jos näkemyksemme elämästä ja maailmasta kokonaisuudessaan ovat yhtenevät vastustajiemme näkemysten kanssa. Mutta entä jos henkilö, joka herättää meissä tarpeeksi vahvaa myötätuntoa, ei yhtäkkiä halua vastata? Tässä on joitain vaihtoehtoja:
- yritä houkutella hänet;
- yritä löytää hänelle vaihtoehtoinen korvaaja;
- hyväksy tilanne sellaisena kuin se on;
- unohda se.
Viimeinen vaihtoehto on edullisin, mutta vaikein moraalisen ymmärryksen kann alta. Kuinka unohtaa ihminenkummasta sinä pidät? Mitä tämän eteen on tehtävä, mitä uhrauksia pitäisi tehdä? Kerromme sinulle tästä alla. Ensinnäkin on ymmärrettävä, että tällaisen lähestymistavan rationaalisuus on tietysti ristiriidassa ihmisessä polttavien tunteiden kanssa, mutta samalla sillä on monia loogisia argumentteja sen puolesta. Siirrytään pääasiaan.
Mitä tehdä ihmisen unohtamiseksi?
1. Käytä tiedonsulkumenetelmää. Tämä menetelmä on jo auttanut useampaa kuin yhtä henkilöä. On tarpeen toimia periaatteen "poissa silmistä, poissa mielestä" mukaisesti. Älä niinkään pääse eroon pakkomielteisistä ajatuksista henkilöstä, josta pidät, vaan kaikesta, mikä voi muistuttaa sinua hänestä.
2. Mitä muuta voidaan tehdä? Kuinka unohtaa henkilö, josta pidät? Sinun täytyy olla jatkuvasti kiireinen! Suurin tehtävä on täyttää kaikki vapaa-aikasi jännittävillä ja hyödyllisillä toimilla, jotka liittyvät upeisiin tunteisiin. Tärkeintä on, että sinulla ei ole enää aikaa ajatella henkilöä, josta pidät.
3. Muista, että tänä aikana tarvitset positiivisia tunteita, kuten vitamiineja. Kehitä - ilmoittaudu kursseille, shoppaile. Sanalla sanoen, keskity rakkaasi (th), nauti elämästä. Muista, että kehossamme on upea sisäisten resurssien ja hyvän mielialan katalysaattori - endorfiinit. Niitä alkaa syntyä sillä hetkellä, kun meillä on hyvä olo, kun teemme miellyttäviä asioita. Siksi älä huuda kouristelevasti: "Auta minua unohtamaan henkilö!". Älä odota apuapäivitä vaatekaappisi, vaihda hiustyyliäsi, ilmoittaudu aerobiciin, kuntosalille, uima- altaalle ja niin edelleen.
Nämä ovat ehkä tehokkaimpia tapoja unohtaa henkilö, josta pidät.
Mitä ei saa tehdä
1. Älä syö suruasi makeisilla. Nämä ovat puhtaita stereotypioita. Tämä menetelmä tuo vain ylimääräisiä kiloja.
2. Älä juo tai yritä humautua. Vahva henkinen tyhjyys ei ole muuta kuin pohjaton kulho. Sinun tulee yhä vaikeammaksi lopettaa. Vastusta kiusausta.
3. Älä nälkää! Erittäin tunteellinen luonne turvautuu tähän menetelmään. Sydänasiat voivat todella viedä kaiken ruokahalun pitkäksi aikaa, mutta täydellinen kieltäytyminen syömisestä on heikkoutemme koetuksella.
