Monet ihmiset ihmettelevät, kuinka uskoa itseensä. Kaikki ymmärtävät, että tämä on todella tärkeää tyydyttävälle ja menestyksekkäälle elämälle. Jokainen yksilö on ainutlaatuinen, mutta kaikki eivät ymmärrä tätä. Mutta usko omiin voimiin auttaa aina tavoitteiden saavuttamisessa. On kuuluisa sanonta, joka kuuluu suunnilleen näin: "Olla varma voitosta on melkein voittoa." Tätä lainausta voidaan hieman muokata. Silloin se kuulostaa tältä:”Omiin vahvuuksiin uskominen tarkoittaa menestymistä jopa 50 %:lla.”
Mikä on menestyneiden ihmisten salaisuus?
Kiinnitä huomiota kuuluisiin ihmisiin, jotka ovat saavuttaneet tavoitteensa ja menestyneet; katso kuuluisia näyttelijöitä, poliitikkoja, kuuluisia rikkaita liikemiehiä. Mitä yhteistä niillä on? Aivan oikein, jokainen heistä on melko itsevarma henkilö. Eikö näillä henkilöillä ole puutteita? Tietysti niitä on, mutta nämä ihmiset ovat oppineet uskomaan itseensä niin paljon, että heidän puutteensa näyttävät usein olevan hyveitä. Ja jotkut heistä eivät vain näy. Joten miksi et voiseurata heidän esimerkkiään ja tulla vakiintuneeksi ja itsevarmaksi henkilöksi? Mikä on syy?
Komplekseihin liittyvien syiden tunnistaminen
Monet ihmiset eivät voi uskoa itseensä, koska heillä on esteenä jonakin elämänjakson aikana hankitut kompleksit. Sinun täytyy yrittää voittaa heidät. Kuitenkin, jotta taistelu onnistuisi, sinun on ymmärrettävä niiden syy. Joillakin on vartaloon ja vartaloon liittyviä komplekseja. Toisille ne ilmestyivät teini-iässä, jolloin enemmistön mielipiteellä oli paljon merkitystä.
Automaattinen ehdotus
Kun kompleksien syyt on selvitetty, voit alkaa päästä niistä eroon. On yksi hyvä tapa kehittää itseluottamusta. Sitä voidaan käyttää myös kompleksien kukistamiseen. Kyse on itsensä hemmottelusta. Tämä on erittäin tehokas menetelmä yksilön psykologiseen vaikuttamiseen itseensä. Itsehypnoosiin on useita vaihtoehtoja.
Kolme tehokasta tapaa itsehypnoosiin
1.
Asetu peilin eteen ja tutki heijastustasi perusteellisesti. Yritä olla keskittymättä siihen, mikä sinusta tuntuu virheeltä. Sen sijaan juhli vahvuuksiasi. Ehkä sinulla on kaunis väri tai silmämuoto tai nenäsi on vain kaunis? Tai kenties kiinteytynyt vartalosi on esimerkki seurattavasta? Sepä ihanaa! Muista: jonain päivänä kehität uskoa itseesi. Ylistä itseäsi näistä eduista. Juuri nyt, tällä hetkellä, seisoessasi peilin edessä, suihkuta itsellesi monia kohteliaisuuksia. Hetken kuluttua sen huomaakuinka itseluottamuksesi ja itsetuntosi nousee ylämäkeen. Yritä seuraavassa vaiheessa muuttaa puutteesi hyveiksi. Mieti, kuinka voit esitellä ne onnistuneesti tai naamioida ne hyvin. Voit tehdä kaiken! Tämä itsehypnoosimenetelmä on erittäin tehokas. Tietysti on kuitenkin ymmärrettävä, että ensimmäisellä kerralla ei välttämättä ole hämmästyttäviä tuloksia. Itseluottamuksen rakentaminen on työläs ja pitkä prosessi. Mutta tulos miellyttää sinua. Usko itseesi on tärkeintä jokaisen ihmisen elämässä. On erittäin tärkeää olla tietoinen tästä.
2. Seuraava menetelmä itseluottamuksen rakentamiseksi on seuraava: sinun on otettava paperi ja kirjoitettava kaikki hyvät puolesi. Kyse on sekä ulkonäöstä että henkisistä ominaisuuksista. Yritä muistaa vähintään 20 etua. Lue nyt tämä lista. Täällä on niin paljon hyvää! Eikö olekin mukavaa tietää tämä? Kiitä itseäsi hyvin tehdystä työstä ja saavutuksistasi. Ja aina kun epäilet kykyjäsi, lue tämä luettelo uudelleen monta kertaa. Olet ainutlaatuinen ja sinulla on jotain mistä rakastaa itseäsi! Älä unohda tätä hetkeksi. Näet, pian voit uskoa itseesi.
3. Pidä muistikirjaa tallentaaksesi kaikki pienet ja suuret voittosi. Tallenna pienimmätkin saavutukset siihen. Ja lue se säännöllisesti uudelleen. Joten ymmärrät, että todellisuudessa olet menestynyt ja menestyvä henkilö, ja kehität itseluottamusta. Opi rakastamaan itseäsi, niin kohtalo hymyilee sinulle.
Uskominen itseesi lainaukset
On moniaväitteitä itseluottamuksesta. Katsotaanpa joitain niistä.
1. Richard Bach sanoi, että henkilö, joka luulee, ettei hän kykene mihinkään tekoon, riistää itseltään vallan.
2. Susan Boylella on myös oma mielipiteensä tästä asiasta. Hän väittää, että jokaisella ihmisellä on monia vihollisia, jotka ovat valmiita innostamaan häntä, ettei hän pysty mihinkään. Siksi sinun ei pitäisi vakuuttua tästä itse.
3. Mikhail Genin kehottaa uskomaan tähteeseesi, vaikka tähtitieteilijät eivät sitä vielä tunne. Erittäin optimistinen lausunto.
4. Johann Goethe sanoi, että itseluottamusta voidaan kutsua taikoksi. Ja kun onnistut, voit saavuttaa kaikki tavoitteesi.
5. Pjotr Tšaadajevin mukaan vain uskomalla epätodelliseen onneen voimme saada varsin konkreettista hyötyä.
6. Erich Fromm väitti, että on välttämätöntä olla jatkuvasti sammuva kynttilä ja tukea itselleen. Muuten loistava neuvo. Hän väitti myös, että pitäisi toimia totuuden mukaan, että sen tulisi aina valaista tietä.
7. Sergei Fedorov sanoo, että on hienoa, kun ihminen pitää käsissään oman valonsa kytkintä. Ja se on todella upeaa. Voimme sytyttää valot haluamallamme tavalla.
8. On myös syytä ottaa huomioon Neil Donald Walshin neuvo. Hän kutsuu loistamaan pimeyden keskellä, mutta ei valittamaan siitä. Älä unohda, kuka olet, kun sinua ympäröivät asiat, joilla ei ole mitään tekemistä kanssasi.
Lopuksi
Hienoja sanontoja, eikö?Muista ne ja toista ne mielessäsi säännöllisesti: usko itseesi vain vahvistuu tästä.
