Termi "chakra" (sanskritiksi se tarkoittaa "ympyrää", "levyä", "mandalaa") on melko yleinen hindulaisuuden henkisissä käytännöissä. Chakrat ovat voiman ja tietoisuuden keskuksia, jotka sijaitsevat ihmisen hienovaraisessa (sisäisessä) kehossa. Hindulaisuudessa ja buddhalaisuudessa, joissa näitä käsitteitä on käytetty pitkään, chakrajärjestelmä sisältää seitsemän ihmiskehossa sijaitsevaa energiakeskusta. Jokaisella niistä on oma värinsä, vaikutuspiirinsä, ääninsä, elementtinsä. Mikä tahansa niistä sisältää henkiset rakenteet (henkilön suostuttelu, työskentely ajatusten, ideoiden kanssa), muistin, symboliikan (jokaisella chakralla on henkilökohtainen, erillinen symboliikka).
Ihmisen chakrat: niiden merkitys ja puhdistus
Ihmisen chakroilla on suuri voima. Jos työskentelet heidän kanssaan oikein, voit saavuttaa uskomattomia tuloksia omassa henkisessä koulutuksessasi.
Tulee selväksi, että ihmisen chakrat ovat hänen sielunsa. Siinä sijaitsee koko ihmistietoisuuden piilotettu potentiaali: ominaisuudet, uskomukset, pyrkimykset, kyvyt, tunteet, supervoimat ja tunteet. Ja vain kohdennetun työn avulla voit avata sisäisen potentiaalisi nopeasti ja tehokkaasti. Lisäksi kokenut henkinen parantaja, näkemällä sisäisen valosi, voianalysoida mielentilaa, olemassa olevia energiaongelmia.
Ihmischakrat (niiden merkitys ja puhdistaminen) ovat olleet monien henkisten opettajien tutkimusten kohteena jo pitkään. Käsitys siitä, että henkilö on yksittäinen järjestelmä, tuli elämäämme muinaisesta intialaisesta filosofiasta.
7 energiakeskusta
Hienovaraisessa ihmiskehossa on 7 pääkeskusta (chakraa):
1. Muladhara - kehon kiinteiden komponenttien hallinta.
- Juurivyöhyke - sukuelimet.
- Väri - punainen.
- Mantra - "LAM".
- Elementti on maa.
- Tuoksu - ruusu.
2. Svadhisthana - nestemäisten komponenttien hallinta kehossa.
- Juurivyöhyke - vatsa.
- Väri - oranssi.
- Mantra - "SINÄ".
- Elementti on vesi.
- Haju - kamomilla.
3. Manipura - vaikutus ruoansulatukseen.
- Juurivyöhyke - aurinkoplexus.
- Väri on keltainen.
- Mantra - "RAM".
- Elementti on tuli.
- Tuoksu - minttu.
4. Anahata - kaasumaisten aineiden, hengityksen ja verenkierron hallinta.
- Juurivyöhyke on sydän.
- Väri on vihreä.
- Mantra - "YAM".
- Elementti on ilma.
- Haju - geranium.
5. Vishuddha - eetterin hallinta, puhe.
- Juurivyöhyke - kaula.
- Väri - sininen.
- Mantra - "HAM".
- Elementti - eetteri.
- Haju - koiruoho.
6. Ajna - mielenhallinta, kolmas silmä.
- Juurivyöhyke - kulmakarvojen välissä, keskellä.
- Väri on sininen.
- Mantra - "VOM".
- Elementti - aika.
- Ei hajua.
7. Sahasrara - puhdas tietoisuus.
- Juurivyöhyke - keskellä otsaa.
- Väri on violetti.
- Mantra - "OM".
- Elementti on henki.
- Ei hajua.
Kaikkien keskusten tasapaino takaa henkisen, fyysisen ja henkisen kehityksen tasapainon. Tavallinen ihminen ei voi nähdä niitä, koska tähän käytetään selvänäköä. Mutta jopa näkemättä chakroja, voit työskennellä niiden kanssa tuottavasti.
Tekniikkoja ja tapoja saada energiakeskukset kuntoon
Voit säätää chakrojen toimintaa seuraavilla tekniikoilla:
- Avaa.
- Puhdistus.
- Harmonisointi.
- Toipuminen.
- Aktivointi.
- Täyte.
Chakranpuhdistus
Hengellisen astian puhdistaminen on suunniteltu poistamaan negatiivinen tietoisuus ja muut tuhoisat ohjelmat ihmisestä. Suuri joukko meedioita kutsuu "saastunutta" ympäristöä tavalliseksi pilaantumiseksi. Voit käyttää selvänäkijöiden palveluita, mutta on parempi alkaa tuntemaan oma henkinen olemus itse. Jos harjoitat meditaatiota, sinun tulee luoda keinotekoisesti rakkauden tunne itseäsi kohtaan (keho, mieli, mieli) parantaaksesi itsesi sisältä.
Työskentely chakrojen kanssa
Chakrat puhdistetaan parhaiten dynaamisestiarmon virta, joka vuotaa päällemme ylhäältä. Tätä varten riittää sen visualisointi. On mahdollista puhdistaa tetraedrillä, myös yleispuhdistus kirkon kynttilän avulla. Voit käyttää heiluria. On toivottavaa, että se on valmistettu luonnonkivistä.
Itseesi tutustuminen
On tärkeää muistaa, että ihmisen chakrat ja niiden avautuminen on tärkeä askel kohti itsetietoisuutta. Kunkin keskuksen avaaminen suoritetaan energian vapauttamiseksi energiapyörteen keskukseen. Jos yksi chakra on tukossa, koko järjestelmä ei pysty toimimaan kunnolla. Chakrojen toiminnan rikkomukset ovat täynnä. Emotionaalisten ja henkisten häiriöiden lisäksi ilmenee joidenkin elinten sairauksia. Ihmisen chakrot ja niiden avautuminen ovat ratkaisevassa asemassa ihmisen henkisessä kasvussa.
Energiakeskukset voidaan avata keskittymisen avulla. Sinun täytyy istua lootusasennossa (voit vain ristissä jalat), sulkea silmäsi ja rentoutua. Seuraavaksi sinun on laulettava mantra "OM" 3 kertaa. Pidä huomiosi jokaisessa keskuksessa, tarkkaile visualisointiasi, laula sitten mantra "OM" uudelleen ja suorita prosessi loppuun. Tämän istunnon jälkeen tunne rauhaa ja harmoniaa kehosi jokaisessa solussa.
Kuvantaminen hoitoa varten
Chakrojen palauttaminen ja puhdistaminen on välttämätöntä jokaiselle ihmiselle. Heikot tai hieman vaurioituneet keskukset vaativat huolellista käsittelyä. Meditatiivinen harjoitus, joka on suunnattu nimenomaan näihin prosesseihin, koostuu seuraavista vaiheista:
- Ole seisomaasento, käännä kasvosi itään, rentoudu täysin ja keskity hengittämiseen.
- Kuvittele, että kehosi ympäröi energiakotelo, jonka ylä- ja alareunassa on reikiä.
- Kuvittele energiasäde kulkevan kaikkien kehosi solujen läpi. Sinun on lopetettava, kun tunnet Muladharan sykkeen ja lämmön.
- Katso energiavirtaa, joka kulkee selkärankaa ylöspäin. Aktivoi jokainen chakra henkisesti.
- Jos virran tiellä on esteitä (esteitä), kuvittele, että energiasäde polttaa ne nopeasti.
- Kuvittele, että energia leviää koko kehoon ja täyttää lämmöllä jokaisen solun, elimen, hermon.
Tämän meditaation tarkoituksena on muodostaa vapaa energian liike Sahasraraan. Monet ihmiset kuvittelevat, mikä heitä vaivaa. On erittäin tärkeää tehdä tämä mahdollisimman yksityiskohtaisesti ongelman poistamiseksi pysyvästi. Kuvittele meditaatiosi lopussa, että energiasäde polttaa ongelmaasi.
Mahtava voima
Tiedämmekö kaiken chakran puhdistuksesta? Reiki on hämmästyttävä tekniikka, jonka avulla voit päästä eroon monista energiaongelmista. Paras tilaisuus jakaa onnea ja iloa on Reiki-energian istunto. Se suoritetaan 2-3 parantajan osallistuessa. Tekniikan ydin on kämmenten levittäminen. Tässä tapauksessa on välttämätöntä projisoida henkisesti valoenergiaa. Hyötyjen lisäksi tämä menetelmä tuo paljon iloa ja positiivisia tunteita.
Kuinka suorittaa Reiki-puhdistusistunto?
- Ensinnäkin sinun on aloitettava anteeksiantoprosessi toistamalla nämä kolme kertaasanat: "Annan anteeksi, minulle on annettu anteeksi."
- Seuraavaksi sinun on sanottava useita kertoja sanat: "Poistan kentiltäni kaikki sopimattomat energiat. Matalataajuiset energiat kulkevat pääkeskuksen läpi ja syntyy pilvi, joka suojaa minua negatiivisilta vaikutuksilta";
- Sano viimeiset sanat: "Olen parantunut, uudistunut täydellisyyteen, jumalalliseen muotoon."
Vasta sen jälkeen voit aloittaa hoidon käsilläsi.
Sydämen puhdistaminen
Sydänchakran puhdistaminen ei ainoastaan paranna terveyttäsi, vaan myös kyllästää henkistä kehoasi. Jokapäiväisessä elämässämme tärkeimpiä kumppaneita ovat stressitilanteet, katkeruus ja pettymykset. Nämä tekijät pilaavat sydänkeskuksen selkeän työn, ja meistä tulee välinpitämättömiä ja letargia. Puhdistaaksesi sydänkeskuksen, sinun on noudatettava seuraavia ohjeita:
- Sytytä kynttilä, istu tyynylle tai tuolille, yritä istua suorassa äläkä rasita. Hengitä sisään ja ulos useita kertoja.
- Aseta toinen käsi toisen päälle, purista peukalot yhteen ja aseta kätesi rintakehälle. Tunne sydämenlyönti peukaloillasi ja keskity siihen 5 minuuttia.
- Laita oikea kätesi rintakehäsi keskelle, sulje silmäsi ja tunne rinnassasi energia. Visualisoi se smaragdinvihreänä, visualisoi sen säteilevän rinnasta. Säilytä tämä asento niin kauan kuin voit.
- Ruista kädet ja levitä erilleen. Kuvittele smaragdinvihreä sydänchakra-energiasi avautuvan kämmenissäsi. Kuvittele hänen valonsa, joka tuo rakkauden ja myötätunnon takaisin sinulle.sielu.
- Toista edelliset vaiheet useita kertoja, avaa sitten silmäsi ja kiitä korkeampia voimia. Sammuta kynttilä ja lopeta meditaatio.
Parantuva mantra
Itse asiassa on olemassa mantra kaikkien chakrojen puhdistamiseen - "OM". Sen tehokkuus piilee äänten ja värähtelyjen yhdistelmässä, joka syntyy kehossa sitä luettaessa. Jotkut väittävät, että maailma on luotu äänivärähtelyistä, joista osa on konkreettisia ja toiset piilossa sisällä. Tunteaksesi ne, sinun on meditoitava säännöllisesti. Mantralla "OM" on pyhä ääni, joka on hyvin yksinkertainen ja yleinen. Uskotaan, että maailman historia alkoi tällä mantralla.
Suosituksia meditaatioon mantralla "OM":
- Tekniikka. Istu suoraan lootusasennossa. Rentouta selkäsi, hengitä muutaman kerran syvään rauhallisesti.
- Aika. On parempi harjoitella aamulla, tyhjään vatsaan.
- Äänenvoimakkuus. On tarpeen lausua mantra "OM" aluksi hiljaa. Lisää äänenvoimakkuutta vähitellen ja tunne tärinää koko kehossasi.
On tärkeää muistaa, että meditoiessaan yksilön tulee olla terve ja positiivinen. Jos mantrat aiheuttavat päänsärkyä, on parempi lopettaa meditointi.
Magiset minuutit
Chakroja puhdistava musiikki on mahdollisuus vahvistaa meditaation vaikutusta. On pitkään tiedetty, että musiikilla voi olla silmiinpistävä vaikutus elävän organismin soluihin. Kun teet tätä meditaatiota, muista rentoutua täysin. On myös tärkeää istua mukavassa asennossa selkä suorana. Täytyy yrittääabstraktio ulkoisista ärsykkeistä, mutta älä tukahduta musiikin vaikutuksesta syntyviä mielikuvia. Yritä olla eristäytymättä ajatuksista, vaan olla niiden täynnä. On erittäin tärkeää säilyttää sisäinen rauha mahdollisesta ärsytyksestä huolimatta. Harjoitusta ei pidä aloittaa huonolla tuulella. Aloittelijoille 10 minuuttia harjoittelua riittää.
Kun musiikki on ohi, nauti lisää hiljaisuudesta. Sillä on elämää, jota näemme harvoin. Kuvittele, että tämä hiljaisuus tunkeutuu kehoosi ja täyttää sitten kaiken tilan.
Siivous
Tiedämme jo mitä meditaatio on. Chakrojen puhdistaminen sen avulla on todellinen mahdollisuus parantaa sielusi. Kuinka tarkalleen suorittaa meditaatio energiakeskusten puhdistamiseen? Istu mukavassa asennossa, sulje silmäsi ja rentoudu niin paljon kuin mahdollista. Kuvittele, että valkoinen säde kulkee pään kruunun läpi, tunne sen leviävän kehon yli. Anna sen virrata mielikuvituksessasi kaikkien chakrojen läpi, viipyen niistä jokaisessa.
Näin voit tyhjentää keskuksesi itse. Kuvittele meditaation lopussa, että säde lähtee kehosta pään kautta. Älä tartu heti kiireellisten ongelmien ratkaisuun - nauti henkesi sisäisestä valosta, tietoisuudesta ja puhtaudesta.
Äänen voima
Chakrojen puhdistamisen ja aktivoinnin mantrat voivat muuttaa paljon. Laulamalla tätä prosessia voidaan parantaa huomattavasti. On olemassa ääniyhdistelmiä, joiden laulaminen edistää sisäisten kertymien aktivoitumista ja puhdistamista, jotka koostuvatkatkeruudesta ja omasta negatiivisuudesta. Sinun täytyy laulaa pitkään, korkeilla äänitaajuuksilla. On parempi tehdä tämä hiljaa, pysähtyen säännöllisesti tiettyihin kohtiin. On suositeltavaa laulaa mantrat ääneen, mutta tätä varten sinun on muistettava niiden järjestys. Keskity energiakeskuksiin laulaessasi mantraa.
Aktivoinnin lisäämiseksi, mantrojen laulamisen jälkeen visualisoi tietoisuutesi tietyssä kehon osassa. Kuvittele, että pää on syöksynyt toiseen maailmaan, tunne nenä, otsa, huulet. Liikuta huuliasi, lyö ripsiäsi. Älä harjoittele tätä liian kauan: muutama sekunti riittää. Älä lopeta meditaatiotasi tähän – anna itsesi levätä ennen kuin sukeltaa takaisin kiireen ja stressin maailmaan.
Keskustojesi avaaminen, aktivoiminen ja puhdistaminen johtaa niiden kehitykseen, palautumiseen fyysisesti, moraalisesti ja henkisesti. Ihmiskehon energiakeskukset suorittavat erittäin tärkeän, enn alta määrätyn toiminnon, jonka tarkoituksena on parantaa ja puhdistaa ihmisen yleistä tilaa. Mutta jopa nämä keskukset voivat heiketä ja sulkeutua. Heissä voi syntyä esteitä vaikeiden elämänolosuhteiden aiheuttamina. Chakrojen parantamiseksi on monia tapoja, joiden tehtävänä on energisoida, vahvistaa ja palauttaa. Terve energiakeskus takaa ihmisen fyysisen, moraalisen terveyden, hyvän mielen säilymisen ja henkisen taustan. Kuuntele sydäntäsi!
