Muinaisina aikoina ihmiset kuvasivat onnea tytön muodossa, jolla oli pitkä punos. Hän lensi ilmassa ja kiersi ilkikurisesti. Tuuli toi hänet toisinaan lähemmäksi maata, jolloin hän ojensi kätensä puun oksalle ja pysyi maassa.
Jos tytöllä ei ollut aikaa tehdä tätä, hänet räjäytettiin uudelleen. Tämän kuvan merkitys on yksinkertainen: onnellisuus ei ole vain syntymää onnentähden alla, vaan myös kykyä hyödyntää mahdollisuus ajoissa. Loppujen lopuksi hän pystyy auttamaan henkilöä saavuttamaan tavoitteensa ja täyttämään elämän merkityksellä.
Mitä on onni?
Ensimmäinen ryhmä ihmisiä näkee onnensa uudessa tiedossa, edistämisessä. Tällaiset yksilöt työskentelevät väsymättä, hallitsevat uusia taitoja, pyrkivät tuomaan jotain yksilöllistä sosiaaliseen elämään. Kun he löytävät ihailijansa tai löytävät jotain uutta tieteen tai politiikan maailmasta, he kokevat täydellisen tyytyväisyyden.
Toinen ihmisryhmä uskoo, että onnellisuus on yksinäisyyttä. Tämän näkemyksen kannattajia ärsyttää joukko, juorut ja maallinen meteli. He voivat kokea nautinnon vain ollessaan yksin itsensä kanssa. Työ maassa, tavallaan karmiininpunainenauringonlasku ja metsän huumaava tuoksu saavat heidät tuntemaan todellisen harmonian.
Kolmas ihmisryhmä keskittyy vahvaan avioliittoon, terveisiin lapsiin ja keskinäiseen rakkauteen. Monet etsivät onnea henkilökohtaisessa elämässään ymmärtäen arkuutensa huolehtiessaan läheisistä. Sekä naiset että miehet tarvitsevat sitä.
Perheonnen salaisuudet
Mendelssohnin marssi ja vieraiden kiihkeät huudahdukset:”Katkera! Katkerasti! Ehkä häistä on kulunut 5 vuotta tai 10-15. Riippumatta siitä, kuinka kauan puolisot elävät yhdessä, tulee hetki, jolloin jokainen heistä ajattelee: onko hän onnellinen perhe-elämässä?
Psykologit korostavat tärkeimpiä kohtia, jotka vaikuttavat parisuhteen harmoniaan. On huomattu, että rakastajat huomaavat aluksi vain parhaat puolet toisissaan. Valitettavasti tämä ominaisuus katoaa ajan myötä.
Kolmainen ihailu korvataan tyytymättömyydellä ja ärsytyksellä. Siksi perheen yksinkertaiset onnen salaisuudet alkavat kyvystä keskittyä valitun positiivisiin luonteenpiirteisiin.
Psykologian asiantuntijat ovat huomanneet: mitä nopeammin pariskunta oppii puhumaan lauseita: "me", "meidän", "me päätimme niin", sitä suuremmat mahdollisuudet heillä on vahvaan ja pitkäaikaiseen liittoon. Tämä on ystävien onnen tärkein salaisuus. Perhe on yksi organismi. Ja jos kumpikin puolisoista alkaa elää omaa elämäänsä, sellainen suhde on tuomittu.
Mikä vaikuttaa onnellisuuteen parissa?
Sosiaalinen elämä vie leijonanosan ihmisen ajasta ja energiasta. Jokainen pari pyrkii siihentaloudellinen riippumattomuus, ja yleensä puuttuu kommunikaatio. Aamulla puolisot menevät töihin, syövät lounaan erikseen ja tulevat kotiin eri aikaan illalla.
Erilaisista elämänolosuhteista huolimatta on suositeltavaa, että pariskunnat vierailevat yhdessä julkisilla paikoilla vähintään kerran viikossa, katsovat humoristisia tv-ohjelmia ja kiinnittävät asianmukaista huomiota seksuaalisuuteen. Perheonnellisuus on kykyä hengittää samaa ilmaa, tehdä yhteisiä suunnitelmia ja tuntea empatiaa toisilleen.
Ja lasten syntymä vain vahvistaa miehen ja vaimon välistä sidettä. Itse asiassa perheonnen salaisuudet ovat kaikkien saatavilla. Tärkeintä on kiinnittää niihin huomiota ajoissa.
Tärkeitä vinkkejä
Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että vain harvat ovat syntyneet onnekkaina. Toiset yrittäessään löytää onnea joutuvat usein rikkomaan tavanomaisen käyttäytymislinjan. Mutta sinun pitäisi aloittaa maailmankuvasta.
Monet filosofit ja tiedemiehet yrittävät löytää onnellisuusalgoritmejaan. Tästä aiheesta on kirjoitettu monia kirjallisia teoksia. Yksi viimeisimmistä julkaisuista on nimeltään "10 onnen salaisuutta". Adam Jackson, tämän kirjan kirjoittaja, yrittää välittää yksinkertaisia totuuksia lukijoille vertauksen avulla.
Pääjuoni on yksinkertainen: mies tapaa vanhan miehen, joka kertoo kuinka hän tuli onneen. Tämän lisäksi kirjailija esittelee lukijalle mielenkiintoisia tarinoita erilaisista ihmisistä, jotka kohtaavat tarinankertojan matkalla.
Näiden tarinoiden perusteella Jackson tunnisti 10 onnen salaisuutta:
- Suhteen voima.
- Voimabody.
- Hetken voima.
- Itsekuvan voima.
- Kohteen voima.
- Huumorin voima.
- Anteeksiantamisen voima.
- Antamisen voima.
- Suhteiden voima.
- Uskon voima.
Onnellisuusfaktoja
Monet psykologit ovat tulleet siihen johtopäätökseen, että terveys on epäilemättä ensimmäinen avain todelliseen onnellisuuteen. Tämä on luonnollinen lahja ja sitä tulee arvostaa. Hyvä fyysinen kunto ja henkinen tasapaino auttavat ihmistä kulkemaan positiivisesti läpi elämän.
Toinen avain on elämän tavoitteet. Onnellisuus tarkoittaa ihmisen tiettyä asennetta kohtaloaan ja tiettyjä tekoja kohtaan. Kehitys, ei päämäärätön olemassaolo, antaa elämän täyteyden ja tyytyväisyyden. Oppiessaan uusia asioita ja sulautuessaan kehittyvien tapahtumien virtaan ihminen saa huomaamattomasti tarvittavan tuloksen. Kyllä, se tulee kokemuksen myötä, mikä ei aina ole positiivista. Mutta tässä on oma suolansa. Negatiivinen kokemus opettaa ja auttaa tekemään johtopäätöksiä. Siksi monet psykologit suosittelevat kysymään itseltäsi kysymyksen: "Miksi tämä tilanne syntyi?"
Ehkä ihmiselle annetaan mahdollisuus työskennellä virheensä läpi ja saavuttaa jopa suurempi onnellisuus kuin hän odotti. Eihän turhaan ole olemassa sanonta: "Onnea ei olisi, mutta epäonni auttoi."
Kolmas avain on kyky arvostaa jokaista hetkeä ja rakastaa itseäsi. Henkilö, joka ei kiinnitä huomiota ulkonäköönsä ja lykkää kaikkea "myöhemmin", ei todennäköisesti ole tyytyväinen elämäänsä. On todistettu, että se, joka tekee kuvastaan houkuttelevamman ja elää "tässä ja nyt", onsuurempi stressinsietokyky. Loppujen lopuksi harmonisessa mielentilassa ihminen kokee luottamusta ja moraalista tyydytystä. Ehkäpä onnen pääsalaisuus piilee tässä?
Itse asiassa jokainen lukija voi nimetä omat tekijänsä, jotka ovat vastuussa laadukkaasta elämästä. Jotkut kutsuvat niitä "Seitsemän sääntöä onnelliseen elämään", toiset - "Kymmenen rikkauden, onnen, rakkauden, terveyden salaisuutta". Kyse ei ole itse otsikosta eikä kappaleiden määrästä. Ja mitä periaatteita yksilö noudattaa, mitkä ovat hänen elämänsä arvot, prioriteetit ja onko hänellä tarvittavat resurssit.
Onnellisuuden esteet
Mikä on onnen salaisuus? Jotkut pitävät sitä positiivisena persoonallisuuden piirteenä. Luonnepiirteet määräävät usein yksilön tulevaisuuden. Kuten tiedät, luonto antaa jokaiselle tietyntyyppisen hermoston, joita, kuten tiedät, on neljä: flegmaattinen, sangviininen, melankolinen ja koleerinen. Mutta jokainen meistä pystyy säätämään henkilökohtaisia ominaisuuksiaan.
Siksi on välttämätöntä arvioida itseäsi raittiisti ihmisenä. Jos käy ilmi, että johtavassa asemassa on komplekseja, niistä on päästävä eroon. Mikään ei tee ihmistä onnellisemmaksi kuin masennus ja epäluulo. Noudata siis viisasta sananlaskua:”Jos haluat tulla onnelliseksi, tule siitä!”
Psykologit neuvovat sinua kirjoittamaan hahmosi negatiiviset piirteet paperille ja sitten korjaamaan ne. Esimerkiksi: "Olen usein huonolla tuulella, koska olen kömpelö enkä pysty puhumaan ikätovereilleni."Alla olevalla rivillä tulisi kirjoittaa, kuinka tämä ongelma ratkaistaan: "Kehittääksesi plastisuutta, sinun on rekisteröidyttävä tanssikouluun. Suorita koulutus ihmisten kanssa kommunikoinnin taiteesta.”
Ei ole paha valita seurattava kohde: näyttelijä, poliitikko, liikemies. Tavoitteena ei ole sokeasti kopioida hänen tyyliään, vaan pikemminkin käyttäytymisstrategian valinta. Voimme suurella luottamuksella sanoa: monimutkaisesta hahmosta voi tulla suurin este harmonian löytämiselle. Itsensä kehittäminen ja väsymätön työ itsensä parissa on jokaisen ihmisen onnen tärkein salaisuus.
Yrittäjän salaisuudet
Tilastollisen tutkimuksen aikana asiantuntijat kysyivät suuryrittäjältä: "Mikä on onnellisuutesi salaisuus?" Hän vastasi ajattelematta kahdesti:”Minulla on salaisuuteni. Mutta olen valmis jakamaan kanssasi, sillä niitä voidaan käyttää eri elämänalueilla: sodassa, rauhansuhteissa ja rakkaudessa. Toisin kuin A. Jackson, joka päätteli onnen kymmenen salaisuutta muiden kokemusten perusteella, tämä mies käytti tietojaan ja tekojaan.
Hänen mukaan melkein jokainen yksilö luo ohjelman alitajuntaan. Hän pakottaa elämään noudattaen tiettyjä sopimuksia. Tietysti myös sosiaalinen arvojärjestelmä jättää jälkensä ja pakottaa ihmisen jatkuvasti epäilemään ja katsomaan taaksepäin.
On todistettu, että mitä vähemmän ihminen noudattaa sopimuksia, sitä suuremmat mahdollisuudet hänellä on löytää onnensa. Mainitun liikemiehen 5 periaatetta auttavat tässä. Ne ovat tiukempia kuin kirjan neuvot"10 onnen salaisuutta". Adam Jackson lähetti tietoja käyttämällä kollektiivista kuvaa. Ja kuinka oikeassa on liikemies, joka halusi pysyä nimettömänä? Ensin sinun tulee lukea hänen suosituksensa.
Alas stereotypiat
Ensimmäinen periaate on sallivuus. Kyse ei ole lain rikkomisesta. On tärkeää vapauttaa henkinen toimintasi kaikista kielloista, joita henkilö on keksinyt itselleen. Ei ole helppoa ymmärtää, että kaikki on sallittua! Mutta jos tämä onnistuu, yksilö pystyy liikkumaan elämässä paljon paremmin kuin muut.
Toinen periaate on tehdä se, mikä tulee ensin mieleen. Koska se yksin on intuitio. Kaikki tämän jälkeen tulevat ajatukset ovat seurausta loogisesta ajattelusta, joka ei aina ole oikein. Paras tapa on kysyä itseltäsi kysymys: "Tuoko tämä minulle todella onnea?" On erittäin tärkeää toimia antamalla itsellesi vapaat kädet, olematta tottelematta yleisesti hyväksyttyjä dogmeja.
Älä kadu mitään ja ajattele itseäsi
Kolmas periaate on omien etujen ohjaaminen. On kummallista, että monet ihmiset ovat riippuvaisia muiden mielipiteistä. Mitä he ajattelevat? Tuleeko heistä haittaa? Itse asiassa kaikissa tilanteissa sinun tulee pitää huolta vain itsestäsi ja läheisistäsi. Vieraat eivät todennäköisesti sano "kiitos" heidän elämäänsä puuttumisesta. Vaikka nämä aikomukset olisivatkin todennäköisimpiä.
Tosiasia on, että ihmisillä on erilaisia käsityksiä. Joillekin tämä on hyvä asia ja toisille huono. Siksi ensinnäkin on aina tärkeää ajatella asioitasi. Tämä auttaa sinua keskittymään tavoitteisiisi ja välttämään negatiivista kritiikkiämuiden puolella.
Neljäs periaate on olla katumatta mitään. Kaikki mikä on jo tapahtunut on peruuttamatonta. Riippumatta siitä, mitkä ajatukset painavat tulehtunutta aivoa, ihmisen on ymmärrettävä, ettei tapahtuneessa tilanteessa voi tehdä mitään paremmin. Tärkeintä on valmistautua siihen, että tämä vaiva kasvaa päivä päivältä pidemmälle. Ja uusia haasteita on edessä. Pahoittelut, surulliset ajatukset saavat ihmisen näyttämään kelaavan nauhaa taaksepäin, mikä vie häneltä positiivisen tunnelman.
Viides periaate on olla läsnä kaikessa mitä teet. Tämä koskee erilaisia elämäntapahtumia. Sinun tulee aina elää jokainen hetki, olipa se kuinka epämiellyttävä tahansa. Mitä tekemistä tällä on onnen kanssa? Suorinta. Jos ihmisellä on edessään tappelu, teatteriesitys tai neuvottelut, hänen tulisi ajatella vain niitä. Monille lukijoille tämä todellisen onnen salaisuus voi olla tärkein.
Loppujen lopuksi juuri psykologinen ja fyysinen läsnäolo prosessissa auttaa ymmärtämään, että onni ei ole aavemainen lintu, joka kannattaa kiinni. Se asuu jokaisen sydämessä. Hänen täytyy vain auttaa häntä pääsemään ulos avaamalla hieman kultaisen häkin ovea. Ja sitten ympäröivä maailma kim altelee värikkäillä väreillä, ja sielu täyttyy harmonialla. Ole onnellinen!
