“Rakkaus itseäsi kohtaan on paras työkalu itsensä kehittämiseen. Ja kun kehität itseäsi, parannat koko maailmaa.”
(Ihaleakal Hugh Lin)
Viime aikoina ihmisten kiinnostus kaikenlaisiin koulutuksiin, harjoituksiin, luentoihin ja kaikkeen muuhun itsensä kehittämiseen, persoonallisuuden kehittämiseen ja läheisten suhteiden parantamiseen liittyviin tietoihin on kasvanut räjähdysmäisesti.
Lisäksi koulutus ja kommunikointi psykologien, valmentajien kanssa voi tapahtua sekä todellisuudessa että Internetin kautta. Ja jopa poissa ollessa, kommunikoimatta, vaan yksinkertaisesti tutkimalla omia teoksiaan ja soveltamalla hankittua tietoa käytännössä.
Tässä artikkelissa tarkastellaan lähemmin Havaijin Hooponoponon menetelmää. Mikä se on? Kuka sen loi? Pysähdytään perusperiaatteisiin ja tekniikoihin.
Menetelmän soveltamisen historia (faktoja ja tapahtumia)
Artikkelin epigrafina toiminut lause kuuluu yhdelle erittäin mielenkiintoiselle henkilölle, tohtori Ihaleakal Hugh Linille. Hän aloitti ensimmäisenä Ho'oponopono-menetelmän soveltamisen.
Pitkästä aikaa HughLin työskenteli henkilöstöpsykologina havaijilaisella klinikalla. Hänen potilaansa eivät olleet vain mielisairaita ihmisiä, vaan rikollisia, joilla oli vakavia psyykkisiä vammoja. Klinikan henkilökunta vaihtui usein, koska potilaiden hyökkäyksiä lääkäreitä vastaan havaittiin toistuvasti. Tämä on se osasto, jonka kanssa lääkärin oli työskenneltävä.
Hugh Lin käyttäytyi epätavallisesti. Hän ei koskaan tavannut osastoitaan, ei antanut heille suullisia tai kirjallisia suosituksia, eli hän ei kohdellut heitä sanan perinteisessä merkityksessä. Hugh Lin tutki päiviä peräkkäin vain heidän potilastietojaan tapaushistorian kanssa, samalla kun hän suuntasi kaiken vaikutuksen yksinomaan itselleen, mitä Hooponoponon menetelmä ehdottaa. Parantaakseen itseään hän hoiti potilaita ja saavutti tässä hämmästyttävän menestyksen.
Miten se tapahtui? Lääkärin mukaan hän yksinkertaisesti lausui tiettyjä vahvistuslauseita ja sovelsi joitain tekniikoita itselleen, joista puhumme ehdottomasti tässä artikkelissa. Vaikuttaa uskomattom alta, mutta Hugh Linin (Hooponopono) havaijilainen menetelmä mahdollisti potilaiden paranemisen mahdollisimman lyhyessä ajassa! He lopettivat voimakkaimpien rauhoittavien lääkkeiden käytön, poistivat käsiraudat erityisen väkiv altaisilta ja jopa vapauttivat ne, koska ne eivät enää olleet vaarallisia yhteiskunnalle.
Ho'oponopono-menetelmä tekee ihmeitä, sillä tohtori Hugh Linin hoito antoi tuloksia!
Mikä on sen olemus? Mistä hän tuli?
Havaijilaiset juuret
Thtori Hugh Lin lainasi tämän järjestelmän, ei keksinyt sitä itse.
Hooponopono-menetelmä on muinainen havaijilainen ongelmanratkaisutaito. Joskäännä tämä monimutkainen sana alkuperäisestä, se osoittautuu esimerkiksi "syiden parantamiseksi" tai "virheiden korjaamiseksi".
Havaijilaiset uskoivat, että kaikki ihmisten elämän ongelmat tulevat heistä itsestään tai pikemminkin siitä, mitä heidän päässään on. Ajatuksemme, tekomme johtavat meidät sairauksiin, ongelmiin ja epäharmoniaan. Juuret - menneisyydessä ne venyvät joskus vuosien ajan muiden ihmisten virheiden mukana, joista tulee meidän ongelmiamme.
Jos muutat tämän, uusi, parempi elämänvaihe alkaa varmasti.
Alkuperäisten mukaan havaijilainen Ho'oponopono-menetelmä pyyhkii rukousten, parannuksen, vahvistusten ja rituaalien avulla pois epäonnistuneet vanhat ohjelmat ihmisen päästä ja auttaa häntä astumaan yltäkylläisyyden virtaan.
Vaikeus oli, että havaijilaiset eivät puhuneet vain henkilön henkilökohtaisten virheiden korjaamisesta, vaan myös kaikista hänen sukulaisistaan ja esivanhemmistaan. Siksi välittömiä tuloksia ei silloin kannattanut odottaa. Lisäksi vanhin menetelmä salli puhdistusseremoniat vain sakramenttiin vihkiytyneille, ei kaikille. Sitä harjoittivat shamaanit ja parantajat - kahuna. Yksi heistä oli Morrna Nalamaku Simeon. Tämä havaijilainen parantaja jakoi Hooponopono-menetelmän tohtori Hugh Linin kanssa.
Ajan myötä käytännöt ovat muuttuneet jonkin verran, yksinkertaistuneet, mutta ydin on säilynyt. Nyt ihminen voi puhdistaa mielensä erilaisista kerääntyneistä roskista ja negatiivisuudesta, myös käyttämällä Hooponoponoa, havaijilaista parantamismenetelmää.
Pääolemus ja filosofia
Kaikki mikä ihmistä ympäröi -ne ovat henkisiä ohjelmia, joita ohjaa hänen muistinsa menneisyydestä. Kaikki esi-isiemme kokemus lepää harteillamme, painaa eikä anna meidän kehittyä. Lohkojen poistaminen edellyttää tiettyjä toimia, jotka tulee suorittaa vain "minällä".
Edellisten sukupolvien virheistä huolimatta Hooponopono-menetelmä ottaa ihmisen itsensä täyden ja ehdottoman vastuun kaikesta, mitä tapahtuu. Eikä kyse ole vain siitä, mitä tapahtuu ihmiselle henkilökohtaisesti. Ho'oponoponon tunnuslause: "Maailma alkaa minusta!" Kaikki tapahtumat ystävien, kavereiden, naapureiden, kaikkien heidän kaupungissaan, maassaan, kaikkialla maailmassa ovat myös henkilön vastuulla. Kaikki aseelliset selkkaukset, sodat, katastrofit ja epidemiat johtuvat tietyn henkilön sanoista, teoista ja jopa ajatuksista menneisyydessä tai nykyisyydessä!
Jos silmiesi edessä oli riita, skandaali, jopa täysin tuntemattomia persoonallisuuksia, sinä houkuttelit hänet. Jos havaitset tämän ja se koskettaa sinua, tilanne on jo sisälläsi. Joku katsoi väärään suuntaan, vastasi töykeästi, huusi nimillä tai jonnekin, ei ole edes väliä missä kaupungissa, millä kadulla onnettomuus tapahtui - pidät vastauksen.
Tällaisen filosofian ymmärtäminen ei ole helppoa, ja sitäkin vaikeampi hyväksyä. Samanaikaisesti sinun ei pidä langeta epätoivoon, masennukseen tai muuhun äärimmäiseen - alkaa syyttää kaikkia peräkkäin ongelmistasi, paitsi itseäsi. Tämä on väärä tapa. Mutta ei ole sen arvoista itseliipputella. Erottele kaksi käsitettä - vastuu ja syyllisyys.
Hyvä asia on, että Ho'oponopono-menetelmä voihenkilö muuttaa epämiellyttävää tilannetta sisäisellä työllä mielensä kanssa. Jokaisen sisällä on v altava voima, jota emme valitettavasti osaa käyttää. Se ilmenee sillä hetkellä, kun on täydellinen sisäinen valmius hyväksyä se. Tässä auttaa Ho'oponopono-menetelmä.
Tehtävämme on tuntea vastuuta ja muuttaa ohjelmia itsessämme, puhdistautua. Tällä tavalla ulkoisessa elämässä tapahtuu muutoksia. Ne johtavat ketjussa jonkun muun nykyisyyden muutokseen. Joten se jatkuu.
Hooponopono-menetelmä: työkalut
Näin outo, vaikea muistaa ja vaikea lausua nimi ensimmäisellä yrittämällä on yllättävän yksinkertainen. Siirrytään harjoitukseen.
Aloita muuttamalla itseäsi, niin muut ympärilläsi muuttuvat – siitä Hooponoponossa on kyse. Parannusmenetelmään kuuluu useiden vaiheiden läpikäynti: ensin anteeksianto, sitten parannus ja lopuksi muutos. Vahvistuksilla on tässä iso rooli. Nämä ovat hyvin yksinkertaisia taikalauseita, jotka voivat muuttaa ihmisen elämää radikaalisti. Niitä on yhteensä neljä. Harkitse jokaista.
anteeksi
Ihmisen ymmärrys siitä, että hän itse on houkutellut negatiivisuutta elämäänsä ajattelemalla väärin. Lausunto tästä tosiasiasta. Jokin minussa veti puoleensa ongelman.
Tästä lauseesta, joka alkuperäisessä kuulostaa: Olen pahoillani, on erilaisia mielipiteitä. Jotkut uskovat, että kun käännetään venäjäksi - "Olen erittäin pahoillani", syvä merkitys menetetään. Olisi tarkempaa sanoa: "Minä kadun."
Kiitos
Tämä on ihmisen vetoomus maailmankaikkeuteen. Kiitollisuus siitä, mitä on nykyhetkessä, oli se sitten mikä tahansa. Loppujen lopuksi kaikki on suhteellista. Tämä lause sisältää erittäin voimakasta positiivista energiaa. Universumi kiinnittää ehdottomasti huomiota kiitollisuuteesi ja apuun. Älä odota nopeaa tulosta.
Rakastan sinua
Sano lausumana. Se on osoitettu kaikille ja kaikille: itselleen (tämä ennen kaikkea), lapselle, sukulaisille, vain ohikulkijalle, luontoon, aurinkoon. Muinaiset havaijilaiset ja heidän Ho'oponopono-menetelmänsä väittävät, että tämä kaikki on Kaikkiv altias eri ilmenemismuodoissaan.
Täydellinen ja ehdoton rakkaus! Sen on tultava sydämestä riippumatta ulkonäöstä, käytöksestä, periaatteista ja toimista muiden ja itsestäsi.
Kirjoita kirja, seiso liikenteessä, myy tuotteitasi tai palveluitasi, sano tämä lause. Jos sinulla on rakkautta sisälläsi, muut ihmiset tuntevat sen. Mitä annat, sen saat takaisin. Tämä on laki.
Tämän lauseen toistaminen pystyy parhaiten tyhjentämään henkilön muistin ja saattamaan sen nollatilaan, mikä on tärkeintä tämän tekniikan mukaan. Ei ihme, että toinen nimi on pyyhekumimenetelmä (Hooponopono).
Kun ihminen pääsee eroon negatiivisista ohjelmista ja on tyhjyyden tilassa, hänelle alkaa tapahtua hämmästyttäviä asioita! On odottamattomia ideoita, oivalluksia, kaikki tulee helposti.
Anna anteeksi
Sinun on lausuttava lause viittaamalla korkeampaan "minään". Pyydä anteeksiantoa sinulleepätäydelliset ajatukset, ei siirrä vastuuta muille ihmisille ja heidän sopimattomille teoilleen sinua kohtaan.
Näitä neljää lausetta kehotetaan toistamaan mahdollisimman usein eri paikoissa, sekä hiljaa että ääneen. Mutta ei vain puhumista, vaan ymmärtämistä miksi ja mitä varten. Näin tohtori Hugh Lin sanoi hoitaessaan potilaitaan.
Valitse ensin yksi ja lausu se kymmenen minuuttia päivässä, on parempi tehdä se peilin edessä. Sitten voit siirtyä muihin järjestyksessä. Kun tätä on harjoiteltu jonkin aikaa, vahvistukset otetaan luultavasti käyttöön kerralla.
Annetaan kotitalousesimerkki, jonka perusteella on mahdollista ymmärtää paremmin menetelmän ydin.
Pariskunnan välillä oli riita. Sisäinen keskustelu itseni kanssa: Ymmärrän, että loin riidan itse. Olen todella pahoillani. Olen pahoillani. Kevyttömyyteni oli mahdotonta hyväksyä. Kiitän sinua ongelman nopeasta ratkaisusta ja rakastan sinua koko sydämestäni.
Mutta kaikkia näitä sanoja ei pidä suunnata tietylle henkilölle, tässä tapauksessa aviomiehelle tai ystävälle. Tämä on sisäinen keskustelu itsesi kanssa.
Vahvistukset eivät ole kaukana ainoista Hooponopono-menetelmän tarjoamista käytännöistä. Harjoituksia ja tehtäviä, joiden suorittaminen ei ole kenenkään vaikeaa, on suuria määriä. Jokainen työkalu suorittaa omat toimintonsa ja tehtävänsä.
Katsotaanpa niitä.
Pyyhekumi
Pyyhekumin teema jatkuu yhdessä harjoituksessa, jota kutsutaan niin.
Sinun on otettava teroittamaton kynä. Lopussa sen pitäisi ollakuminauha, jolla alat koputtaa mitä tahansa puhdistusta tarvitsevaa esinettä. Se voi olla jokin asia tai jopa sinä itse. Jos haluat päästä eroon negatiivisista muistoista, napauta pintaa.
Siinä se! Se on niin yksinkertaista, että et voi edes uskoa, kuinka se voi auttaa. Napauttamalla voit silti sanoa yllä olevat neljä vahvistusta.
Joskus tämä harjoitus tehdään napauttamalla vauvasi kuvaa.
"Pencil"- tai "Eraser"-menetelmää käyttäneiden arvioiden mukaan se pystyy poistamaan jopa pitkäaikaiset syvät ongelmat.
lasillinen vettä
Toinen työkalu. Yksinkertainen lasillinen puhdasta vettä. Täytä enintään ¾ tilavuudesta ja aseta se mihin tahansa talon osioon. Vesi tulee vaihtaa kahdesti päivässä, ja jos on ahdistuksen, ahdistuksen tunnetta, niin useammin. Paremman vaikutuksen saamiseksi voit kirjoittaa tehtävän arkille ja laittaa sen päälle lasin.
Sininen aurinkovesi
Toinen harjoitus tällä nesteellä. Ei vähemmän tehokas kuin ensimmäinen.
Meidän on löydettävä sininen lasisäiliö. Se voi olla pullo, maljakko, astia, kuppi. Kaada siihen puhdasta vettä ja anna sen olla auringossa tunnin ajan. Määrätyn ajan jälkeen voit juoda sen, valmistaa ruokaa, pestä kasvosi ja suorittaa muita toimenpiteitä.
Peilikuvaus
Katso sitä pitkään ja kuvittele itsesi sellaisena kuin olet. Saavuta nolla ja rakasta sitten todellista itseäsi koko sydämestäsi.
Tutti Frutti Tool
Nimi on hauska, mutta se pyyhkii pois vakavat sairaudet ja muistot niistä. Jopahenkilö on tällä hetkellä täysin terve, hän voi käyttää harjoitusta enn altaehkäisevänä toimenpiteenä.
Pelko, kipu, toivottomuus katoavat elämästä. Tämä poistaa kaikenlaiset sairaudet. Sanan "tutti-frutti" ääntämisellä muinainen muisti puhdistetaan.
Sateenkaariperhonen
Hän tuo onnea perheelle, antaa sinun unohtaa skandaalit ja riidat. Se auttaa paljastamaan kyvyt, jotka ovat nukkuneet siihen asti. Perhosta sisältävä piirros tai valokuva voidaan sijoittaa tietokoneen näytölle ja joka kerta, kun käynnistät sen, katso sitä toistaen vahvistuksia.
Sininen jää
Tätä tekniikkaa tulee käyttää erilaisiin kipuihin (fyysisiin ja henkisiin), kärsimyksiin.
Se on hyvin yksinkertainen, kuten kaikki muutkin harjoitukset. Sinun tarvitsee vain toistaa henkisesti lause "sininen jää" niin monta kertaa kuin tarvitaan. Mitä enemmän sen parempi.
Linnunrata
Tämä lause johtaa uuden havaitsemiseen, avaa mielen, poistaa kipua ja epäilyjä, jos niitä ihmisessä on. Avaa tien muutokselle.
Rahatekniikat
Tästä aiheesta on myös erikoisharjoituksia. Voit menestyksekkäästi käyttää Hooponopono-menetelmää rahan houkuttelemiseen, pidä se elämässäsi.
appelsiinimehu
Kaikki tapahtuu mielikuvituksessamme. Kuvittelemme lasillisen mehua ja kuinka laskemme siihen laskun, esimerkiksi 100 dollarissa tai missä tahansa muussa nimellisarvossa. Rahan lisäksi voit laittaa toisen esineen, jonka haluat puhdistaa.
Thtori Lenin mukaan appelsiinimehu symboloi auringonsäteitä, mikä tarkoittaa, ettäse on jumalallista. Jos henkilöllä on lainoja ja hän maksaa niille korkoa, se loukkaa rahaa. Meidän on kiireesti pyydettävä heidän anteeksiantoaan. Ja tee tämä laittamalla ne appelsiinimehuun.
Ho'oponopono-menetelmä ja -filosofia pitää rahaa elävänä aineena. Tämä lähestymistapa soveltuu kuitenkin kaikkiin muihin aiheisiin. Rahasta voidaan ja pitää keskustella ja neuvotella. Koska kaikkien niitä koskeneiden energia sisältyy laskuihin, eikä aina positiivista, ne on puhdistettava jatkuvasti.
Luo oma sielullinen keskustelu rahasta artikkelin vinkkien avulla. Monologi voi olla esimerkiksi:
Rakas, hyvää rahaa! Haluan pyytää anteeksiantoa sekä omasta puolestani että kaikkien esi-isieni puolesta. Otan täyden vastuun siitä, että loukkasimme sinua. Anteeksi siitä! Anna anteeksi! Rakastan sinua ja kiitos kaikesta
Tällä tavalla kaikki rahaan liittyvä negatiivisuus katoaa. Pääasia, että sanat tulevat sydämestä.
Auringonkukkatyökalu
Tämä keltainen kukka voi myös auttaa avaamaan tien rahalle ja poistamaan kaikki niiden saapumisen estävät ohjelmat. Sanotaan ääneen sana "auringonkukka", kuva sen kanssa tai kukka maalaistalossa ikkunan alla. Kaikki toimii.
Teknologian kannattajien mukaan Ho oponoponon menetelmä ja filosofia johtaa varmasti myönteisiin muutoksiin, muuttaa ihmistä itseään ja elämää hänen ympärillään.
Elämä ilman rajoja -kirja (Hooponopono-menetelmä)
Näistä käytännöistä on tullut laajalle levinneitä ja maailmankuulujaei heti, vaan vasta julkaistun yhdessä suositun amerikkalaisen kirjailijan Joe Vitalen kirjoista. Hän on myös ylistetyn bestsellerin The Secret kirjoittaja.
Elämässä ilman rajoja Vitale kuvailee tapaamistaan ja pitkää keskusteluaan parantaja Hugh Linin kanssa. Heidän keskustelunsa aiheena oli Hooponopono, lääkärin menestyksekkäästi soveltama havaijilainen parantamismenetelmä. Tämän kirjan julkaisun jälkeen järjestelmä tuli tunnetuksi myös Venäjällä.
Kirjoittaja Joe Vitale itse kokeili Hooponopono-menetelmää ja joitain tekniikoita itselleen ja ystävilleen. Hän kertoi tästä jo toisessa kirjassaan - "Avain".
Miten Joe Vitali arvioi Hooponopono-menetelmää, käy ilmi hänen julkaisuistaan. Kirjoittaja pitää harjoituksesta, hän on hämmästynyt tuloksista ja hieman yllättynyt.
Vitale antaa esimerkin saamastaan ilkeästä sähköpostista. Aluksi hän halusi olla närkästynyt, järkyttynyt, ajatella, miksi hän sai sellaisen viestin, yleensä tehdä kaiken kuten ennen. Mutta aikanaan muistin Hooponopono. Sitten Joe vain alkoi toistaa vakuutuksia eikä tehnyt mitään muuta! Jonkin ajan kuluttua saapui toinen anteeksipyyntö. Kirjoittajan mukaan havaijilaiset käytännöt toimivat näin. John Vitalen sähköpostitarina on yksi merkittävimmistä ja painavimmista kommenteista Ho'oponoponosta.
Sinulla voi olla erilaisia asenteita tähän epätavalliseen järjestelmään, uskokaa tai älkää - jokaisen asia. On muitakin esimerkkejä.
Jos löydät ihmisiä, jotka harjoittavat Ho'oponopono-menetelmää, palaute on lähes aina positiivista. Koskahyvin monet järjestelmää käyttäneet alkavat huomata muutoksia ympäristössä. Esimerkiksi eräs nainen, jolla oli vakavia ongelmia miehensä kanssa, palautti onnellisuuden perheelle Hooponoponon käytön jälkeen. Hän alkoi muuttua, hänen miehensä näki sen ja myös muuttui parempaan suuntaan.
Ihmiset, jotka ovat oppineet Hooponopono-menetelmästä ja alkaneet soveltaa sitä yksimielisesti, väittävät, että heille alkoi tapahtua yksinkertaisesti uskomattomia asioita ja ihmeitä. Ja sisäistä tilaa kuvataan ehdottomaksi onneksi, harmoniaksi ihmisten ja koko maailman kanssa.
