Tämä aihe on omistettu kristilliselle paaston perinteelle. On syytä huomata, että tämä ei ole niinkään perinne vaan jokaisen ihmisen velvollisuus, joka haluaa tulla taivasten v altakuntaan kuoleman jälkeen.
Jokaista ruokaa, kaikenlaisia tuotteita, jotka suljetaan pois paaston aikana, kutsutaan pikaruoaksi.
Mikä on pikaruokaa
Jokainen ortodoksinen uskovainen tietää, että paaston aikana ei saa syödä lihaa, juoda maitoa ja maitotuotteita, syödä munia missään muodossa. Vaikuttaa siltä, että voit kestää yhden tai useamman päivän syömättä kanaa tai naudanlihaa. Ei ole mikään salaisuus, että nykyaikaiset lihanjalostuslaitokset tekevät makkaroita ja makkaroita useimmiten soijasta ja muista tuotteista, joilla ei ole juurikaan tekemistä oikean lihan kanssa. Joten makkarat eivät ole pikaruokaa? Toisa alta kyllä, toisa alta ei. Myöhemmin yritämme ymmärtää miksi.
Jos leivontaan lisätään kananmunia, maitoa, kefiiriä, jogurttia veden, jauhojen ja auringonkukkaöljyn lisäksi, niin voidaan sanoa, että se on vaatimatonta. Sitä ei käytetä paastossa.
Sama koskee esimerkiksi suklaata. Pääsääntöisesti siinälisää vaikka kuivaa, mutta maitoa. Erilaiset keksit, valkoinen leipä ovat kaikki pikaruokaa.
Mitä sitten syödään
Usein, varsinkin paaston alkaessa, ihmiset alkavat rukoilemisen sijaan närkästyä, he etsivät niitä ruokia, joita voidaan syödä aterian aikana. Tämä on väärä lähestymistapa. On parempi tehdä ruokalista etukäteen, katsoa, mitä voit syödä ja mitä ei, jotta et ajattele ruokaa paaston aikana, vaan rukoile lujasti, viettää aikaa parannuksessa ja mennä hiljaa jumalanpalvelukseen. Mitä pikaruoka tarkoittaa ja miten sitä ei saa sekoittaa?
Aloitetaan leivästä. Se on jokaisen kristityn pöydällä. Herra itse siunasi leivän. Jos esimerkiksi "Nareznoy" -leipä tai "Borodinsky" -leipä hämmentää sinua, voit ostaa armenialaista pitaleipää: se sisältää vain vettä, jauhoja, hiivaa ja suolaa. Ei unssia maitoa.
Jauhoista, vedestä, auringonkukkaöljystä ja hiivasta tehdyt kotitekoiset piirakat korvaavat täydellisesti pikamuffinssin. Täytteeksi voit todellakin lisätä rusinoita, luumuja, unikonsiemeniä, kanelia tai omenaa.
Mitä juoda
Paaston aikana ei tietenkään saa juoda maitotuotteita, mitkä:
- maito;
- jogurtti;
- kefir;
- juustomassa;
- ryazhenka.
Kahviin tai teehen ei voi lisätä maitoa. Ja voit juoda näitä juomia itse, mutta ei suuria määriä.
Pikaruoka: cocktaileja, viiniä, olutta, hiilihapollisia juomia, kuten Fanta, Duchess ja niin edelleen. Muista, että paaston aikana et voi juoda vodkaa tai viiniä. Ihannetapauksessa pitäisi olla vain vettä, mehua, hedelmäjuomaa, hilloketta.
Miksi on mahdotonta juoda alkoholia, koska se ei ole maitotuote,ei munista tai lihasta? Tässä ei ole kyse fyysisestä ravinnosta, vaan henkisestä. Alkoholin juomisen jälkeen ihminen rentoutuu, mikä pahinta - menettää mielensä. Ja juopuminen on vakava synti. Verisuonten rentouttamiseksi tai laajentamiseksi paaston aikana sellaisia asioita ei pidä käyttää. Kuten pyhät isät sen selittävät: kiusaus ja synti.
Viestien merkitys
Ja nyt puhutaan siitä, miksi tarvitsemme paastoa ja pidättäytymistä pikaruoasta. Tämä on samanaikaisesti sekä vaikeaa että yksinkertaista. Yksinkertaisuus piilee siinä, että lihasta, maidosta ja kananmunista voi luopua hetkeksi, pääasia, että haluaa. Ja vaikeus on se, että henkilö ymmärtää henkisen merkityksen kaukana välittömästi. Hän ei voi kieltäytyä lempiruokastaan, -ruoastaan, jälkiruokastaan Herran tähden, pelastuksensa ja taivasten v altakunnan tähden.
On tärkeää ymmärtää, että lempiruokasi, -juomasi, jota ilman on mahdotonta elää täysillä, voidaan lukea myös vaatimattomasta ruoasta. Pidät esimerkiksi kovasti kahvista, vaikka et lisää siihen maitoa. Se kannattaa hylätä paaston aikana Jumalan lähentymisen vuoksi. Puhutaanpa nyt viestin merkityksestä.
Ihminen on kiintynyt maallisiin hyödykkeisiin, hänen on vaikea luopua siitä, mistä hän pitää. Mutta kun hän kuolee, hänen sielunsa vapautuu tästä maailmasta. Mitä tapahtuu? Hän on jatkuvasti nälkäinen, mutta ei siksi, että hän haluaa palan lihaa tai juoda kahvia (ei ole ruumista), tulee henkistä nälkää. Sellainen sielu haluaa palata maallisen elämän iloihin eikä pyrkiä Jumalan puoleen. Mutta valitettavasti näin ei tapahdu. Tämän seurauksena sellainen sielu lankeaa sitä kiusaneiden demonien käsiin. Ja paasto on lähentymistä Jumalaan ja etäisyyttä paholaisesta.
Lahja vaihtoehtoruoka
Usein aikalaiset haluavat hemmotella itseään: he ostavat makkaroita, soijapapuja, pekonilla maustettuja siruja, marmeladia. Mitä tästä voi sanoa? Jos paastoat, tee se kunnolla. Loppujen lopuksi sinun on vieroitettava itsesi suosikkituntemuksistasi, tutuista makuista. Korvaavaa ei tarvitse etsiä. Muuten se ei ole sinulle postaus, vaan tavallinen peli nimeltä "etsi vaihtoehto". Sama koskee niitä, jotka luulevat paastoavansa, mutta todella laihduttavat.
Kaikki korvaavan etsinnän, myönnytykset ja syyt on parasta jättää ilman aikaa hukkaan. Paaston tulee tapahtua puhtaasta sydämestä, vapaasta valinnasta. Mitä pikaruoka merkitsee paastoavalle kristitylle? Pääsääntöisesti vapaaehtoinen halu luopua suosikkiruoista kommunikoinnin vuoksi Jumalan kanssa. Tosiaan paastoneet huomasivat varmaan, että aterian jälkeen se tulee helpoksi, iloiseksi, ei vedä uneen, rukoukseen ja muuhun hyödylliseen on vahvuuksia.
Kuinka paljon kuluttaa
Ortodoksinen kirkko sanoo aina, että ruokaa tulee syödä pieninä annoksina. Ylisyöminen on synti. Eli kun ihminen syö liikaa. Yleensä siitä tulee vaikeaa, vetää sinut uneen, haluat syödä enemmän. Usein tällainen ateria päättyy vatsakipuun, maksakoliikkiin. Voimme sanoa, että henkilö tässä tapauksessa rankaisi itseään.
Päinvastoin, kun syöt vain vähän, voit tuntea olosi kylläiseksi muutaman minuutin lounaan tai illallisen jälkeen. Ja sillä ei ole väliä, onko se pikaruokaa vai vähärasvaista, mutta sinun täytyy syödä kohtuudella.
On syytä huomata, että kasvissalaattien runsaus pöydällä,hedelmät ja keitetyt perunat sienillä - tämä ei tarkoita paastopöytää. Aterioiden tulee olla niukkoja ja kaikkea muuta kuin monipuolisia.
Kuinka valmistautua paastoon
Ihmiset kysyvät usein papilta, uskovilta:”Millaista se on: pikaruokaa ilman lihaa? Mikä se on? . Katsotaanpa tätä kohtaa tarkemmin.
Ennen paastoa on lihaton viikko: voit syödä kaikkea paitsi lihatuotteita. Ja kun paasto tulee, et voi syödä loput.
Olkoon pöytäsi keitettyä perunaa, riisiä tai tattaria, hirssiä tai puuroa veden päällä. Aamulla voit juoda teetä/mehua, pitaleipää tai laihaa pullaa.
Lounaaksi sopii esimerkiksi sienikeitto tai kasvisliemi. Toiseksi voit juoda hilloketta, syödä pähkinöitä tai kuivattuja hedelmiä.
Erilaiset salaatit, korealaistyyliset porkkanat, suolakurkku, hapankaali, vihreät - kaikesta tästä tulee vitamiinien, elinvoiman, vastustuskykyä vahvistavan lähde.
Valitettavasti nykyaikaiset maatalousyritykset lisäävät nitraatteja vihanneksiin ja hedelmiin, prosessoivat vihanneksia, jotta niitä voidaan säilyttää pitkään. Osta kaikki tuotteet paremmin luotettavilta myyjiltä.
