Ihminen on rationaalinen olento ja hänellä on se, mitä eläimillä ei ole, nimittäin elämän tarkoituksen etsiminen. Olemisen tarkoitus ja tarkoitus ovat toisiinsa liittyviä asioita ja seuraavat toisiaan: ensin päämäärä ja sitten merkitys. Siksi on niin tärkeää määritellä tavoitteesi. Lisäksi on tärkeää ymmärtää, mikä tavoite on.
Tavoitekonsepti
Tavoitteena on tietoinen mielikuva odotetusta tuloksesta. Toisin sanoen voimme sanoa, että tavoitteena on lopputuloksen henkinen visualisointi. Eli sinun täytyy kuvitella, ja mahdollisimman kirkkaasti ja luonnollisesti, mitä haluamme lopulta saada. Ja lopputuloksella ei ole väliä, olipa kyseessä hyvin palkattu työ tai hoikka vartalo. Se on selkeimmin ymmärretty tavoite, joka auttaa meitä saavuttamaan lopputuloksen.
Jos tavoite on epämääräinen ja epäselvä, tietoista kuvaa odotetusta tuloksesta ei voida luoda uudelleen mielikuvituksessasi, niin tulos on sopivatai vain ei yhtään. Tavoitteet ovat erittäin tärkeitä jokaisen ihmisen elämässä, koska saavuttamalla ne lisäämme itsetuntoamme, merkityksellisyyttämme ja kuulumista yhteiskuntaan, jota me kaikki tarvitsemme.
Mikä pitäisi olla tavoite
Kuten edellä mainittiin, tietoinen mielikuva odotetusta tuloksesta on yksinkertaisesti välttämätöntä, kun kyse on kaikista elämäntavoitteista. Tunnettu amerikkalainen psykologi Albert Bandura, joka oli tiiviisti mukana tämän kysymyksen tutkimuksessa, tunnisti useita tärkeitä näkökohtia, jotka luonnehtivat optimaalisesti asetettua tavoitetta. Näitä ovat seuraavat:
- Erityinen ja selkeä. Tavoitteena on tietoinen mielikuva odotetusta tuloksesta, joka on selkeä, ei epämääräinen. Muuten tuloksen saavuttaminen olisi vaikeaa.
- Läheisyys. Jos tavoite on hyvin kaukana, niin kuva sen tuloksesta on melko vaikea kuvitella, mikä jo tuomitsee lopullisen tavoitteen epäonnistumiseen etukäteen.
- Vaikeaa, mutta saavutettavissa. Keskitie täytyy olla. Toisa alta liian kevyt kohde saa sinut rentoutumaan, kun taas liian painava kohde antaa jatkuvan avuttomuuden tunteen.
- Askel askeleelta, joka antaa tunteen pienistä voitoista jokaisessa vaiheessa ja auttaa myös selviytymään epäonnistumisista melko helposti.
Heinrich Altshulerin ominaisuudet
Kuuluisa kekseliäisen ongelmanratkaisun teorian kirjoittaja muotoili myös tavoitteen ominaisuudet, jotka voivat tyydyttää jokaisen yksilön.
Nämä ominaisuudet sisältävät seuraavat:
- Konkreettista ja käytännöllistä. Ilman näitä kahta komponenttia tavoite muuttuu vaikeasti saavutettavaksi ja lopulta tarpeettomaksi. On oltava selkeä toimintosarja sekä selkeä käsitys toimien merkityksestä.
- Uutuus on joko uusilla tavoilla saavuttaa tulos tai aivan tavoitteen ainutlaatuisuudessa.
- Aikaansa edellä. Tavoitteen ei pitäisi pysyä ajan perässä, sen tulee olla sitä edellä, mutta kuinka paljon - se on yksittäisen henkilön päätettävissä.
- Merkitys ja hyödyllisyys yhteiskunnalle. Tavoitteen tulee olla jalo ja kantaa yhteiskunnallisesti hyödyllistä taakkaa, muuten sen saavuttaminen ei tuota hyviä tuloksia sitä tavoitteleville.
Jos Albert Banduran esittämät tavoitteen ominaisuudet ovat yleisluontoisia, joten ne sopivat laajalle ihmisryhmälle, niin Altshulerin ominaisuudet ovat suppeammalle ihmisjoukolle, jotka antavat merkittävän panoksen tieteeseen ja ihmiskuntaan. historia. Tästä syystä, koska tietoinen mielikuva aiotusta tuloksesta on perimmäinen tavoite, on tärkeää, että se täyttää kaikki edellä mainitut ominaisuudet ja näkökohdat.
Tavoitteen asettaminen
Kun tavoite on jo selvä ja ymmärrettävä, voimme olettaa, että tämä on v altava saavutus matkalla sen toteuttamiseen. Ilman päämäärää ymmärtämistä on mahdotonta saavuttaa elämässä yhtään mitään.
Käännytään nyt tavoitteen asettamisalgoritmiin. Mitkä ovat ne vaiheet, jotka sinun tulee unohtaa mielessäsi matkalla tavoitteen saavuttamiseen?Yksityiskohdat ovat siis jo olemassa, nyt on tärkeää muotoilla tavoite siten, että vastuu sen toteuttamisesta on kokonaan sinulla. Muuten aina on porsaanreikä siirtää vastuun mitta muille ja sitten syyttää heitä epäonnistumisesta tavoitteen saavuttamisessa. Siksi sinun tulee luottaa vain itseesi ottamatta huomioon kolmansia osapuolia.
Seuraavaksi sinun on luotava henkisesti uudelleen hetki, jolloin tavoite on jo saavutettu. Voimme sanoa, että tietoinen mielikuva odotetusta tuloksesta on melkein saavutettu tavoite, minkä vuoksi on tärkeää yrittää säilyttää tämä kuva mahdollisimman pitkään. Tämä on motivaatio, jota tarvitaan tavoitteen saavuttamiseen.
Tunteet ja tunteet kuvan rekonstruoinnin aikana
Tunteemme ja tunteemme toistaessamme henkisesti lopputulosta toimivat indikaattorina siitä, kuinka hyvin tavoite on valittu, ja ne täyttävät lopulta sisäiset tarpeemme.
Jos tunteet ovat negatiivisia, tunnet olosi epämukavaksi ja epämukavaksi, tämä on merkki siitä, että jotain on vialla. Tässä tapauksessa sinun on palattava takaisin, ensin yksi vaihe, ja tarkasteltava uudelleen tunteitasi ja tunteitasi. Jos epämukavuuden tunne ilmenee uudelleen, jotain pitäisi muuttaa. On mahdollista, että muutosta vaaditaan heti tavoitteen asettamisen alussa.
Kuten edellä mainittiin, tavoite on melkein saavutettu, jos odotetusta tuloksesta on jatkuva tietoinen kuva. Kykymme saavuttaa se vaikuttaakeskittyä tähän kuvaan sekä suhtautumiseemme tähän kuvaan. Siksi on niin tärkeää seurata tunteitasi ja ottaa ne huomioon.
Jos kaikki on tunteiden kanssa kunnossa, ei ole negatiivisuutta, voit jatkaa turvallisesti eteenpäin.
Johtopäätös
Kun kaikki edelliset vaiheet on suoritettu, voit silti tarkistaa, että kohde on valittu oikein. Yritä kuvitella elämäsi sen jälkeen, kun tavoite on jo saavutettu. Mikä muuttuu elämässä ja sukulaisten ja ystävien välisissä suhteissa? Tietoista kuvaa odotetusta tuloksesta kutsutaan tavoitteeksi, joten tämä kuva auttaa sinua ymmärtämään, teitkö oikean valinnan.
Jos sielusi pysyy rauhallisena ja lujasti vakuuttuneena siitä, että valitsemasi polku on sinun, voit siirtyä turvallisesti kohti tavoitteen toteutumista. Ja tulos ei petä sinua!
