Sisällysluettelo:
- Esipuhe
- "Seksuaalinen" jooga ja sen ominaisuudet
- Kaksi tyyppistä suoritustekniikkaa
- Monimutkainen tekniikka
- Yksinkertaistettu menetelmä
![Vajroli mudra - mikä se on, miten tämä tekniikka toteutetaan, mikä vaikutus sillä on? Vajroli mudra - mikä se on, miten tämä tekniikka toteutetaan, mikä vaikutus sillä on?](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34024-j.webp)
Video: Vajroli mudra - mikä se on, miten tämä tekniikka toteutetaan, mikä vaikutus sillä on?
![Video: Vajroli mudra - mikä se on, miten tämä tekniikka toteutetaan, mikä vaikutus sillä on? Video: Vajroli mudra - mikä se on, miten tämä tekniikka toteutetaan, mikä vaikutus sillä on?](https://i.ytimg.com/vi/kNIpYDBEPkw/hqdefault.jpg)
2024 Kirjoittaja: Miguel Ramacey | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 06:18
Ei ole mikään salaisuus, että jooga on pitkän aikavälin terveyden ja kehon voiman lähde. Tämä tai tämä tämän itämaisen urheilun tekniikka, jos sitä voidaan kutsua sellaiseksi, voi vaikuttaa myönteisesti sekä koko kehoon että sen yksittäisiin järjestelmiin tai elimiin. Tänään päätimme puhua miesten terveydestä, sen ylläpitämisestä, ylläpitämisestä ja lisäämisestä. Vajroli mudra auttaa meitä tässä - asanat, tai pikemminkin tekniikka, jonka ansiosta voimme saavuttaa enemmän kuin toivottuja tuloksia.
Esipuhe
Jos aloit lukemaan tätä artikkelia, tunnet varmasti joogan olemuksen ja sen perusteet. Niille, jotka ovat unohtaneet, muistutamme, että sinun on aloitettava työskentely millä tahansa kehosi alueella chakran vakauttamiseksi. Jokainen kehomme "osasto" vastaa yhtä tai toista energiakanavaa, ja ne kaikki sijaitsevat selkärangan varrella. Listataan ne lyhyesti alha alta ylös:
- Muladhara.
- Swajistana.
- Manipura.
- Anahata.
- Vishutha.
- Ajna.
- Sahasrara.
Työskelläksesi virtsa- ja lisääntymiselimiä sinun tulee tehdä Swajistana-chakra. Se sijaitsee selkärangan alaosassa tai tarkemmin sanottuna kaksi sormea navan alapuolella. Siksi, jotta vajroli mudra -tekniikka toimisi sataprosenttisesti, tutki ensin sopivan energiakanavan kehittämiseen liittyviä kysymyksiä ja sitten ryhtyä hommiin.
![swajithana chakra swajithana chakra](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34024-1-j.webp)
"Seksuaalinen" jooga ja sen ominaisuudet
Joogatuntien uskotaan voivan palauttaa sekä ihmisen lisääntymisjärjestelmän että kaikkien muiden terveyttä. Miksi? Ensinnäkin tällaiset harjoitukset samanaikaisesti rasittavat lihaksia ja rentouttavat niitä tehden niistä vahvoja, mutta joustavia. Toiseksi, tuntien hidas tahti, tunnelma rauhallisella tavalla - kaikki tämä vakauttaa henkistä harmoniaa, joten minkä tahansa harjoituksen vaikutus on v altava. Mieliala tasaantuu – kaikki ihmisen elimet palautuvat normaaliksi.
Eturauhasen k altainen sairaus johtuu suurelta osin hermostohäiriöistä. Siksi joogassa on vajroli mudran lisäksi muita, helpompia ja helposti saatavilla olevia asanoita, joiden avulla voit harjoitella lantion lihaksia ja parantaa siten erilaisia sairauksia tällä alueella. Näitä ovat vatayana, trokonasana, shalabhasana, ardha, vajrasana, ashvini mudra ja monet muut. Miksi aiomme kuvata vajroli mudraa nyt?Miehille, jotka haluavat korjata ongelman mahdollisimman nopeasti, ei ole parempaa vaihtoehtoa. Se on vaikeaa, ja voit tehdä sen vain viisaan mentorin kanssa, mutta vaikutus ei kestä kauan.
![vajroli mudra -tekniikka vajroli mudra -tekniikka](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34024-2-j.webp)
Kaksi tyyppistä suoritustekniikkaa
Vajroli mudra on asana tai pikemminkin toimenpide, joka suoritetaan useimmiten tämän tieteen monimutkaisuuksista hyvin perillä olevan mentorin tiukassa ohjauksessa. Tosiasia on, että erityiset katetrit on asetettava virtsaputkeen ja niiden avulla "manipuloitava" nesteitä. Tällaisen monimutkaisen harjoituksen ansiosta kaikki sukuelinten lihakset treenaavat ja sen seurauksena sukuelinten alueella olevat sairaudet, kasvaimet ja muut vaivat katoavat.
On myös helpompi tapa tehdä vajroli mudraa. Melkein jokainen mies voi helposti suorittaa sen kotona. Mutta se ei ole yhtä tehokas kuin edellinen, joten se sopii useimmiten niille, jotka tarvitsevat ehkäisyä tai yksinkertaisesti "tehostettua" seksuaalista energiaa.
![miesten terveyskoulutus miesten terveyskoulutus](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34024-3-j.webp)
Monimutkainen tekniikka
Erikoistunut kumikatetri virtsan ohjaamiseen tai hopeaputki (kuten ammattijoogien käyttämä) asetetaan virtsaputkeen. Ensimmäisen toimenpiteen aikana laitteen tulee mennä enintään 2,5 cm:n syvyyteen, nyt sen läpi on yritettävä vetää vettä rakkoon. Toimenpiteen lopussa voidaan havaita virtsan itsestään kaataminen putken läpi - tämä on normaalia, lisäksi se osoittaa, että kaikki menee niin kuin pitää. Sittenputken sisään työnnetyn osan pituus kasvaa ja veden sisäänveto toistuu.
Kun olet harjoitellut tätä toimintoa täydellisesti, siirry maidon imemiseen. Seuraava askel vajroli mudrassa tulisi olla hunaja. Huomaa myös, että kun alat selviytyä eri konsistenssin nesteistä ja putken avulla täydellisesti, on mahdollista vetää ne sisään ilman katetrin osallistumista.
![yksinkertaistettu vajroli mudra -tekniikka yksinkertaistettu vajroli mudra -tekniikka](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34024-4-j.webp)
Yksinkertaistettu menetelmä
Tämä vajroli mudra -tekniikka sopii miehille, jotka pelkäävät yllä kuvattua erittäin monimutkaista toimenpidettä, joilla ei ole pätevää mentoria tai haluavat vain hieman parantaa terveyttään eivätkä toipua dramaattisesti.
Rentoudu missä tahansa sinulle mukavassa meditatiivisessa asennossa, sulje silmäsi ja keskity virtsaputkeen. Sitten sinun täytyy nojata hieman eteenpäin, nostaa sukupuolielimiä mahdollisimman paljon. Samalla kannattaa puristaa virtsan sulkijalihasta - tuntemukset ovat samanlaisia kuin kestät, kun haluat mennä wc:hen. Tämä manipulointi tulee suorittaa uloshengityksen yhteydessä ja viipyä mahdollisimman pitkään halutussa asanassa.
Bonuksena huomioimme, että tällä tavalla harjoittelet myös anahata-chakraa - sydänchakraa. Loppujen lopuksi varma tapa "lämmitellä" on oppia pidättämään hengitystäsi pitkään.
Suositeltava:
Miksi vanhemmat kutsuvat sitä, onko sillä väliä? Nimi Zaur: luonne ja kohtalo
![Miksi vanhemmat kutsuvat sitä, onko sillä väliä? Nimi Zaur: luonne ja kohtalo Miksi vanhemmat kutsuvat sitä, onko sillä väliä? Nimi Zaur: luonne ja kohtalo](https://i.religionmystic.com/images/009/image-25501-j.webp)
Nyt vanhemmat ovat tosissaan valitessaan nimen lapselleen. Ihmiset ymmärtävät, mitä tämä äänisarja tarkoittaa. Nimi Zaur ei ole niin yleinen slaavilaisessa maailmassa. Tämä johtuu sen alkuperästä. Siitä huolimatta sitä käytetään ja jopa rakastetaan sen painon ja suuren merkityksen vuoksi. Nimi Zaur, kannattaa muistaa, antaa miehelle paljon voimaa. Mutta puhutaan kaikesta järjestyksessä
Mitä on kosto? Miten tämä tunne vaikuttaa elämäämme?
![Mitä on kosto? Miten tämä tunne vaikuttaa elämäämme? Mitä on kosto? Miten tämä tunne vaikuttaa elämäämme?](https://i.religionmystic.com/images/037/image-109593-j.webp)
Tuttu tuttu tunne, kun keho kääntyy nurinpäin, polttaa, polttaa ja mieli sumutuu, kun on mahdotonta irrottaa karkeita nyrkkejä, tämä tunne läpäisee sekunnissa, siltä ei voi piiloutua, eikä paeta… Mutta mitä on kosto? Onko se todella niin tärkeää elämässämme? Miten asetamme sen ajatuksiinsa?
Salainen syöminen - mitä se on? Miten tämä sana syntyi?
![Salainen syöminen - mitä se on? Miten tämä sana syntyi? Salainen syöminen - mitä se on? Miten tämä sana syntyi?](https://i.religionmystic.com/images/041/image-122792-j.webp)
Salainen syöminen on syömistä väärään aikaan, piilossa muilta ihmisiltä. Tietenkin, jos henkilö syö aamiaisen, lounaan, iltapäivän välipalan tai illallisen yksin, ilman seuraa, niin tällä konseptilla ei ole mitään tekemistä sen kanssa. Mutta jos hän yön varjossa livahtaa jääkaapin luo ja lakaisee herkullisimmat palat hyllyiltä piiloutuen kotitaloudesta, niin tämä on salainen syöminen
Onko sillä väliä, jos vasen silmäsi kutisee?
![Onko sillä väliä, jos vasen silmäsi kutisee? Onko sillä väliä, jos vasen silmäsi kutisee?](https://i.religionmystic.com/images/043/image-127141-j.webp)
Uskoa enteisiin ei ole kumottu tähän päivään mennessä. Jokainen valitsee, miten taikauskoa kohdellaan. Kun vasen silmä kutisee, miten tämä pitäisi nähdä - kohtalon varoituksena, huomiota ei ansaitsevana jaksona vai hiipivänä sairautena? Lue, mieti
Extrovertti. Kuka tämä on ja miten se eroaa introvertista
![Extrovertti. Kuka tämä on ja miten se eroaa introvertista Extrovertti. Kuka tämä on ja miten se eroaa introvertista](https://i.religionmystic.com/images/045/image-134739-j.webp)
Ekstroverttien k altaiset ihmiset ovat aina korvaamattomia työntekijöitä. Jokainen esimies haluaa työpaikalla positiivisen, ystävällisen ja määrätietoisen henkilön, joka on tiimipelaaja, joka kykenee tekemään nopeasti päätöksiä, osallistumaan työhön ja nappaamaan tietoa liikkeellä. Sellaiset ihmiset ovat aina ja kaikkialla tervetulleita, heillä on laaja sosiaalinen piiri, he ovat sosiaalisesti ja monipuolisia persoonallisuuksia. Ekstrovertti on minkä tahansa yrityksen sielu