Julkaisu on omistettu niin tärkeälle psykologian ja lääketieteen osalle kuin psykoprofylaksia. Tämä on tärkeä osa henkilön mielenterveyden säilyttämisestä vastaavan ammatinharjoittajan tietämystä.
Mitä on psykoprofylaksia?
Ensinnäkin on syytä määritellä termi. Psykoprofylaksia on yksi yleisen enn altaehkäisyn osista, joka sisältää joukon toimenpiteitä, joiden tarkoituksena on tutkia mielenterveyden häiriöiden ja sairauksien syitä ja niiden oikea-aikaista poistamista.
Toisin sanoen psykoprofylaktisen toiminnan tarkoituksena on muodostaa yhteinen psykologinen kulttuuri, luoda edellytykset kehitykselle ja persoonallisuuden muodostumisen rikkomusten oikea-aikainen estäminen. Tällaista työtä voidaan tehdä lasten, vanhempien, sijaisjäsenten, opettajien, yritysten työntekijöiden ja niin edelleen.
Tavoitteet ja tavoitteet
Psykoprofylaksin tavoitteena on kehityspoikkeamiin johtavien tekijöiden oikea-aikainen tunnistaminen ja eliminointi.
Tehtävät sisältävät seuraavat.
- Poikkeamien kehittymisen estäminen varhaisen diagnoosin avulla.
- Toimenpiteen poistaminentautia aiheuttava syy henkilössä tai organismissa.
- Toimenpiteisiin ryhtyminen uusiutumisen estämiseksi.
Laajassa mielessä lasten ja aikuisten psykoprofylaksia sisältää psykologista toimintaa, joka vahvistaa, parantaa ja ylläpitää mielenterveyttä ja hyvinvointia; estää fobioita, neuroottisia häiriöitä; torjua emotionaalista uupumusta, stressaavia vaikutuksia; ratkaise mielenorganisaatioongelmia henkilökohtaisella, käyttäytymis- ja eksistentiaalisella tasolla.
Psykoprofylaksiamenetelmät
Psykoprofylaktisessa työssä käytetään useita menetelmiä:
- Psyykkisten häiriöiden ja sairauksien varhainen diagnoosi.
- Eri väestöryhmien - opiskelijoiden, sotilaiden ja niin edelleen - mielentilan lääketieteellinen tarkastus.
- Terveyskasvatus.
- Tilastotietojen keruu mielenterveyshäiriöiden esiintymisen edellytyksistä ja niiden myöhemmästä analysoinnista.
- Erityissairaanhoidon järjestäminen (psyko-neurologiset parantolat, lääkärit, yö- ja päiväsairaalat).
Kuten asiantuntijoiden kokemus osoittaa, psykoprofylaksia ja psykoterapia liittyvät erottamattomasti toisiinsa. Ihmissuhteiden korjaaminen on tärkeää tunne- ja käyttäytymishäiriöiden poistamiseksi. Tätä varten käytetään erilaisia perheterapiamenetelmiä.
Enn altaehkäisyalueet
Spesialistit tunnistavat seuraavat psykoprofylaktisen toiminnan alueet:
- Varoitusakateemisia ongelmia. Tämä sisältää kognitiivisten prosessien (muisti, ajattelu, havainto, puhe, mielikuvitus jne.) ja henkisten toimintojen (looginen, kriittinen, luova ja intuitiivinen) kehittämisen. Yleensä tämäntyyppisiä töitä tehdään oppilaitoksissa, joissa on lapsia varhaisesta iästä lähtien. Mutta se voi olla totta myös aikuisille, jotka ovat menettäneet nämä kyvyt vamman tai vakavan sairauden vuoksi. Työtä tällaisten potilaiden kanssa tehdään lääketieteellisissä ja muissa lääketieteellisissä laitoksissa.
- Sosiaalisten ja henkilökohtaisten ongelmien ehkäisy. Siihen kuuluu riittävän asenteen muodostuminen alkoholiin, tupakkaan, huumeisiin ja seksuaaliseen kanssakäymiseen. Se voidaan myös kouluttaa näkemään kriittisesti minkä tahansa mainoksen, sanomaan "ei", hallitsemaan aggressiota, käyttäytymistaitoja konflikteissa ja niin edelleen. Tämä psykoprofylaksia toteutetaan pääsääntöisesti harjoitusten muodossa.
- Psykologinen kuntoutus. Sen tarkoituksena on palauttaa menetetyt henkiset toiminnot ja muodostelmat. Niitä voidaan rikkoa henkisen tai fyysisen trauman, kehityksen vääristymien (yksinhuoltajaperhe, vanhempien yli- tai alihuoltajuus, tuhoisa sosiaalinen ryhmä jne.) vuoksi. Se sisältää myös riittävän itsekäsityksen ja tietoisen motivaation muodostumisen, mikä voi olla merkityksellistä kenelle tahansa.
Psykoprofylaktisen vaikutuksen muodot
Psykoprofylaksia on erilaisia:
1. Tiedottaminen. Tämä on yleisin työlinja. Se voidaan tehdä muodossakeskustelut, luennot, elokuvien, videoiden katselu ja suppean kirjallisuuden levittäminen. Lähestymistavan tarkoitus on kognitiivisiin prosesseihin kohdistuva vaikutus yksilön kykyyn tehdä rakentavia päätöksiä. Yleensä käytetään tietoa, joka on vahvistettu tilastotiedoilla. Se voi myös olla pelottavaa. Esimerkiksi huumeiden käytön negatiiviset seuraukset mainitaan, henkilökohtainen huononeminen ja poikkeavien dramaattinen kohtalo kuvataan.
2. Sosiaalisen ympäristön organisointi. Tämä muoto sisältää vaikutuksen ympäristöön. Tällainen psykoprofylaksia voidaan suunnata opettajille, luokkaan, kouluun, sosiaaliseen ryhmään, perheeseen, tiettyyn henkilöön. Joskus koko yhteiskunta tulee vaikuttamisen kohteeksi. Useimmiten muodostaakseen yleisen negatiivisen mielipiteen poikkeavasta käyttäytymisestä. Tämän enn altaehkäisymuodon toteuttamiseksi voidaan luoda sosiaalista mainontaa (esimerkiksi asenteiden kehittämiseksi raittiutta ja terveellisiä elämäntapoja kohtaan). Median osallistuminen on tässä erityisen tärkeää.
3. Terveellisten elämäntapojen johtamisen halun muodostuminen. Tällä työmuodolla syntyy käsitys henkilökohtaisesta vastuusta omasta terveydestä, harmoniasta kehon ja ympäröivän maailman kanssa. Lisäksi ihminen oppii torjumaan haitallisia tekijöitä ja saavuttamaan tilan, joka on optimaalinen tiettyyn tilanteeseen.
4. Henkilökohtaisten resurssien stimulointi. Se sisältää luovaa itseilmaisua, urheilua, osallistumista psykologisiin kasvuryhmiin. Tämä puolestaan varmistaa henkilön toiminnan, hänen terveytensä ja vaikutuksenkestävyyden.negatiiviset ulkoiset tekijät. Tämä työmuoto on erityisen tärkeä lasten psykoprofylaksin takaamiseksi.
5. Tuhoisen käyttäytymisen negatiivisten seurausten minimointi ja eliminointi. Yleensä tätä työmuotoa käytetään tapauksissa, joissa poikkeamat toiminnot ovat jo kiinnittyneet yksilön mieleen. Päätavoitteena on ehkäistä uusiutumista ja niiden ei-toivottuja seurauksia.
6. Tärkeiden sosiaalisten taitojen aktiivinen oppiminen. Yleensä se toteutetaan ryhmävalmennuksilla. Yleisimmät tyypit ovat:
- Elämäntaitojen koulutus. Niiden alla on tapana ymmärtää tärkeimmät sosiaaliset taidot. Ensinnäkin tämä on kyky kommunikoida, rakentaa ystävyyssuhteita ja ratkaista konflikteja. Vähemmän tärkeitä ovat myös itsevarman käytöksen, itsehillinnän ja itsensä muuttamisen taidot tilanteen mukaan. Myös tähän voidaan katsoa kyky ottaa vastuuta, puolustaa omia etujaan.
- Itsevarmuuden koulutus. Se perustuu ajatukseen, että poikkeava käyttäytyminen liittyy suoraan tunnehäiriöihin. Siksi psykologi opettaa luokkahuoneessa kuinka tehokkaasti selviytyä stressistä, ymmärtää tunteitasi ja ilmaista niitä hyväksyttävällä tavalla. Myös koulutuksen aikana itsetunto kohoaa, itsemääräämishalu ja positiivisten arvojen kehittyminen virkistyvät.
- Vastusharjoittelu. Tämä on negatiivisen sosiaalisen vaikutuksen psykoprofylaksia. Oppitunnin aikana muodostuu positiivisia asenteita ja kehitetään vastustuskykyä tuhoavia tekijöitä vastaan.
Potapa järjestää psykoprofylaktinen toiminta voidaan jakaa yksilö-, ryhmä- ja perhetyömuotoihin.
Periaatteet
Spesialistit huomauttavat, että psykoprofylaksissa on noudatettava seuraavia periaatteita:
- Kohdistus. Tämä tarkoittaa, että sukupuoli, ikä ja sosiaaliset ominaisuudet tulee ottaa huomioon.
- Monimutkaisuus. Tehokkainta on vaikuttaa eri tasoilla: persoonallisuus, perhe ja sosiaalinen tila.
- Tiedon positiivisuus.
- Negatiivisten vaikutusten minimoiminen.
- Tulevaisuuteen tähtäävä tulos.
- Maksimiaktiivisuutta, osallistujien henkilökohtaista kiinnostusta ja vastuuta.
Vaiheet
Spesialistit erottavat psykoprofylaksista useita vaiheita (tasoja) sen mukaan, onko henkilö terve, riski altis henkilö, onko hänellä mielenterveysongelmia vai onko hänellä selvä jatkuva patologia. Kansainvälistä luokitusta on tapana noudattaa. Hänen mukaansa enn altaehkäisy jakautuu:
- ensisijainen;
- toissijainen;
- korkeakoulu.
Seuraavaksi jokaisesta tasosta keskustellaan tarkemmin.
Primaariehkäisy
Tämä on joukko toimenpiteitä, joilla pyritään ehkäisemään mielenterveyshäiriöiden esiintymistä. Ne koskevat sekä itse mielenterveysongelmia että aivojen orgaanisiin poikkeavuuksiin liittyviä häiriöitä. Ensisijainen psykoprofylaksia sisältää tutkimuksen psyyken vastustuskyvystä haitallisten aineiden vaikutukselleympäristöön, tunnistamalla mahdollisia tapoja parantaa tätä kestävyyttä ja ehkäistä psykogeenisiä sairauksia.
Tämän tason toiminta liittyy läheisesti yleiseen ehkäisyyn. Siksi eri alojen asiantuntijoita (psykologit, lääkärit, fysiologit, sosiologit ja hygienistit) tulisi osallistua niihin. Samalla erityinen rooli on psykoterapeuteilla ja kliinisillä psykologeilla, jotka pystyvät paitsi havaitsemaan neuropsykiatrisia sairauksia varhaisessa vaiheessa, myös kehittämään ja toteuttamaan erityistoimenpiteitä.
Ensisijainen ehkäisy on tietyssä mielessä terveiden ihmisten lääkärintarkastus, koska neuropsykiatrisia häiriöitä voi esiintyä useista syistä:
- Epäsuotuisat sosiopsykologiset kehityksen ja olemassaolon olosuhteet. Väärä kasvatus lapsuudessa, mikrososiaaliset konfliktit, informaatiotulva jne.
- Biologiset tekijät. Haitallinen perinnöllisyys, aivovammat, somaattiset sairaudet, myrkytykset, haitalliset vaikutukset syntymää edeltävässä kehitysvaiheessa.
Psykologisen primaarisen ehkäisyn tyyppejä on useita:
- Psykologisen lukutaidon koulutus väestön keskuudessa.
- Koulutustyötä, jossa käsitellään stressaavia tilanteita, niiden seurauksia, enn altaehkäisymenetelmiä ja tapoja torjua niitä.
- Tuhoavien ihmissuhteiden korjaaminen.
- Itsesääntelytekniikoiden opettaminen.
- Hallitsee taidot päästä eroon poikkeavasta ja haitallisesta käyttäytymisestätottumukset.
Toissijainen psykoprofylaksia
Toissijainen psykoprofylaksia on joukko toimenpiteitä, joiden tarkoituksena on poistaa sellaiset riskitekijät, jotka tietyissä olosuhteissa johtavat taudin uusiutumiseen tai pahenemiseen. Mukaan lukien sairaudet, jotka ovat vaarallisia paitsi potilaan itsensä, myös hänen ympärillään olevien hengelle ja terveydelle, voivat esiintyä.
Toissijainen psykoprofylaksia käsittää neuropsyykkisten poikkeavuuksien alkuvaiheiden mahdollisimman varhaisen tunnistamisen ja niiden oikea-aikaisen aktiivisen hoidon. Toisin sanoen jo meneillään olevan taudin kielteisten seurausten pahenemisen tai ilmaantumisen hallinta suoritetaan. Jos hoito on ennenaikainen tai huonolaatuinen, sairaus voi kestää pitkittyneen
Mielisen sairauden lopputulokseen vaikuttavat voimakkaasti aktiiviset hoitomenetelmät, kehittyneet farmakologiset lääkkeet. Ne lisäävät huomattavasti potilaiden toipumis- ja kotiutustapauksia psykiatrisista sairaaloista. Mutta on pidettävä mielessä, että käyttäytymisen toissijainen psykoprofylaksia ei sisällä vain työtä häiriön biologisen komponentin kanssa. Se vaatii myös sosioterapian ja psykoterapian käyttöä. Hoitohavaintoa pidetään tehokkaimpana menetelmänä tämän tason psykologisessa ehkäisyssä. Se sisältää poikkeaman merkkien varhaisen havaitsemisen, dynaamisen tutkimuksen, suunnatun hoidon ja kuntoutuksen.
Tertiäärinen psykoprofylaksia
Tertiäärinen psykoprofylaksia on toimenpidejärjestelmä, jonka tarkoituksena on ehkäistä mielenterveyshäiriöiden ja vamman muodostumistakrooniset sairaudet. Toimenpiteet on suunnattu täysimittaisen elämänsä menettäneiden potilaiden kuntoutukseen.
Toisin sanoen tällä psykoprofylaksiatasolla psykologit ja muut asiantuntijat osallistuvat vamman ehkäisyyn neuropsykiatristen häiriöiden yhteydessä. Tärkeää on ehkäistä taudin uusiutumista ja palauttaa henkilön työkyky.
Hoidossa suuri merkitys on asiantuntevalla lääkkeiden valinnalla ja pedagogisella korjauksella. Joten mielialahäiriöiden (esimerkiksi maanis-depressiivisen psykoosin) yhteydessä painopiste on litiumsuolojen käytössä. Neuroosien ehkäisyyn määrätään pääasiassa psykoterapiaa ja muita työmuotoja.
Kolmannen asteen psykoprofylaksiassa erityinen rooli on työkyvyn ylläpitämiseen tähtäävillä tekniikoilla. Tätä varten järjestetään yleensä seuraavat tapahtumat:
- Etsi tapoja toteuttaa itseään. Ihmisen on ymmärrettävä omat kykynsä täydentääkseen kasvun ja kehityksen resurssejaan.
- Ammatillinen kuntoutus. Tämä on uramahdollisuuksien, uusien resurssien etsimistä toimintaan tai ammatinvaihtoa.
- Sosiaalinen sopeutuminen. Kun sairas palaa normaaliin ympäristöönsä, tulee luoda mahdollisimman suotuisat olosuhteet.
Psykoprofylaksia ja mielenterveys ovat sama asia?
Mitä on psykoprofylaksia, siitä on jo keskusteltu. Nyt sinun on tutustuttava psykologisen hygienian käsitteeseen. Tämä on tiede neuropsyykkisen ylläpitämisestä ja säilyttämisestähenkilökohtainen terveys. Psykohygienialla on useita tärkeitä tehtäviä. Se luo tieteellisesti perusteltuja psykohygieenisiä standardeja ja suosituksia. Siirtää näitä tietoja ja opettaa tarvittavat taidot kasvattajille, terveydenhuollon ammattilaisille, vanhemmille ja muille ryhmille. Työtehtäviin kuuluu myös saniteetti- ja kasvatustyötä, jota tehdään laajan väestöryhmän parissa.
Jotkut asiantuntijat uskovat, että identiteetin merkki voidaan laittaa mielenhygienian ja psykoprofylaksin väliin. Tämä mielipide ei ole perusteeton.
Esimerkiksi saksalainen tiedemies K. Hecht, joka puhuu kirjassaan mielenterveyshygieniasta, antaa määritelmänsä tälle tieteelle. Hän kirjoitti, että psykologinen hygienia voidaan ymmärtää ihmisen neuropsyykkisen terveyden enn altaehkäisevänä suojeluna. Tätä varten hänen mielestään on tarpeen luoda optimaaliset olosuhteet persoonallisuuden täydelliselle kehitykselle ja aivojen toiminnalle. Yhtä tärkeää on lisätä psyyken vastustuskykyä haitallisia ympäristötekijöitä vastaan. On myös tarpeen luoda monenvälisiä ihmissuhteita, parantaa elin- ja työoloja.
Neuvostoliiton psykologi K. K. Platonov uskoi, että mielenhygienia on tiede, joka sijaitsee hygienian ja lääketieteellisen psykologian risteyksessä. Sen tavoitteena on parantaa ympäristöä ja elinoloja.
L. L. Rokhlinin mukaan on välttämätöntä erottaa käsitteet psykoprofylaksia ja psykologinen hygienia. Ne liittyvät vain läheisesti toisiinsa. Onhan mielenterveyden vahvistaminen ja ylläpitäminen mahdotonta enn altaehkäisemättä sairauksia. Tiedemies puhui ehdollisestanäiden kahden toimialan rajaaminen. Hän uskoi, että mielenterveyden päätavoitteena on terveyden vahvistaminen, parantaminen ja säilyttäminen sopivan sosiaalisen ja luonnonympäristön, oikeanlaisen elämäntavan ja hoito-ohjelman avulla. Psykoprofylaksin tarkoituksena on ehkäistä henkisiä poikkeamia.
Joten, julkaisu kertoi psykoprofylaksian perusteista, sen tavoitteista, päämääristä, periaatteista, muodoista, menetelmistä ja tasoista. Voit vetää jonkinlaisen johtopäätöksen. Psykoprofylaksia on yleisen terveyden ehkäisyn osa, joka liittyy useisiin yhteiskunta- ja lääketieteisiin. Tämä tieteen suunta on hyödyllinen kaikille, myös ihmisille, joilla ei ole mielenterveyshäiriöitä. Loppujen lopuksi, kuten tiedät, tauti on helpompi ehkäistä kuin hoitaa. Jos poikkeama aloitetaan, psykoprofylaksia voi myös auttaa löytämään sopivan ratkaisun tilan vakauttamiseksi.
