Oletko koskaan ajatellut sitä, että aivot voidaan opettaa öljyämään eri tavalla, uudella tavalla? Sinun tarvitsee vain laajentaa henkisten mallien joukkoa. Ne ovat luonnollisia ja luontaisia jokaiselle ihmiselle, riippumatta siitä, tietääkö hän heidän läsnäolostaan. Ne muodostavat monipuolisen järjestelmän – maailmankuvan. Ymmärrämme tämän ja paljon muuta artikkelissamme.
Mitä on mentaliteetti?
Tämä on ajattelutapa ja tapa havaita maailma, joka on ominaista sekä yksilölle että tietylle sosiaaliselle ihmisryhmälle. Mentaalinen ihminen on persoonallisuuden ominaisuus, joka sisältää tietoisen ja tiedostamattoman. Käsitteen määrää mielen koostumus, älykkyyden taso tai joukko psykologisia ja sosiaalisia asenteita, vaihtoehtoja analysoida ja havaita ajattelun ja aistimisprosessin aikana saadun tiedon. Määritetään nyt seuraava termi.
Mental mallit
Ymmärretään ensin järjestelmäajattelu. Tämä on katsaus ongelmaan, jokaVaikuttavat olosuhteet huomioidaan: kontaktipiiri, tavoitteet kaukana ja lähellä, menneisyys ja tulevaisuus. Lineaarisessa ajattelussa otetaan huomioon vain yksi syy-linja. Täällä on taitoa katsoa tilannetta laajemmassa mittakaavassa, laajemmin ja pidemmälle. Eli jos tehtävää ei ratkea "otsalla", ulospääsyn löytää osaavan valmistelun avulla, saatat joutua "menemään sisään joka puolelta".
Nyt kun ymmärrämme, mitä järjestelmäajattelu on, sitä voidaan käyttää analysoimaan pääärsykkeitä, jotka ohjaavat mielikuvaamme ja menetelmäämme ongelmien ratkaisemiseen. Tulosten laatu määräytyy niiden hyväksymiseen käytetyn prosessin mukaan. Yritetään tarkastella ajatteluamme sen sisältämien ennakkoluulojen ja harhaluulojen var alta.
Käytämme järjestelmäajattelua:
- Suoraan ongelmien ratkaisemiseen. Ja ennen kaikkea voittaa ajatusprosessi, joka synnyttää ne.
- Löydäksesi ja voittaaksesi kuvioajattelun merkit.
- Näyttääkseen, kuinka ajattelumme on erottamaton nousevista ongelmista. Jotka eivät vain tule tyhjästä. Ne ovat seurausta tapahtumista ja siitä, mitä me ajattelemme niistä. Olemme epäonnistumistemme tärkein linkki. Pysymällä samalla ajattelun tasolla, joka luo ne, emme ratkaise niitä.
- Usimusten ja toimintatapojen ymmärtäminen ja parempi ymmärtäminen voidaan tehdä käyttämällä systeemiajattelua soveltaen sen periaatteita ajattelun välittömään prosessiin, koska myös uskomuksemme muodostavat järjestelmän.
Kaikkia töitä ohjaavat ne, jotka ovat syvällä alitajunnassaideoita, strategioita, toisin sanoen mentaalimalleja. "Mental" - koska ne ovat piilossa mielessämme ja ohjaavat toimia. Ja "malleja" - kun rakennamme ja luomme niitä saatujen kokemusten perusteella. Voit kutsua niitä yleisiksi ideoiksi, jotka muokkaavat ajatuksiamme ja tekojamme, ja ideoiksi odotetuista tuloksista.
Mietitään yhtä niistä
Annetaan esimerkki henkisestä mallista. Joten:
- Kaikki tällaiset hypoteesit yksinkertaistavat todellisuutta.
- Emme tiedä tarkkaa äänestäjien määrää, mutta tiedämme sen olevan v altava.
- Ei tiedetä, mitkä ehdokkaan ominaisuudet toimivat myönteisinä puolina äänestäessä hänen puolestaan toisille ja negatiivisina puolina toisille.
- Mutta luotamme siihen, että vähemmän suosittujen ehdokkaiden henkilöitä ei aseteta äänestykseen.
Ihmisen kognitiivisen toiminnan ydin on luoda henkisiä malleja maailmasta. Tämä tarkoittaa, että kun yksilö oppii jotain, hän rakentaa automaattisesti mallin tutkittavasta kohteesta. Esimerkki:
- Tutkiessaan aluetta, tekee alueesta kartan, eli muodostaa maantieteellisen mallin.
- Tutkimalla fysiikan lakeja, rakentamalla matemaattisia malleja näistä laeista ja niin edelleen.
Malleja muodostaessaan ihminen kerää aistiensa perusteella kaiken mahdollisen tiedon ja yrittää sitten esittää sen ymmärrettävässä ytimekkäässä muodossa. Mallit auttavat päätöksenteossa, esimerkiksi luodaan maantieteellinen kartta halutun reitin luomiseksi, talouden lait mahdollistavat tuotantoprosessin tai myynnin hallinnantuotteet.
Mental mallit antavat yleiskuvan maailmasta. Ja meidän on puolestaan parannettava sen laatua. Itsensä kehittäminen, nimittäin kirjojen lukeminen, uusien tieteenalojen opiskelu, menestyneiden ihmisten kokemuksista oppiminen.
Kaikilla on niitä
Vain henkilö ei välttämättä ole tietoinen niistä. Havaitsemme kaiken ympärillämme niiden kautta, elämme niissä. Eli se näkyy tavassamme puhua omista uskomuksistamme, joita pidämme, hylkäämme tai puolustamme, hyväksymme niiden olemassaolon. Menetettyään uskon johonkin yleensä ikuisesti, on tarpeen täyttää syntyvä tyhjyys sisällä. Ja täällä henkiset mallimme pystyvät muuttumaan ja kehittymään uuden kokemuksen myötä, ja esimerkiksi tuntemattomalle sosiaaliselle sfäärille joutuessaan ne pakotetaan kehittymään. Tämä vaikeuttaa hieman ajatteluprosessia. Siksi henkinen malli on erittäin tärkeä. On tärkeää ottaa vakavasti ne prosessit, jotka ovat vastuussa niiden muodostumisesta.
Ohjaa kaikkia toimiamme
Mental mallit ovat vakaa ankkuri, johon voit luottaa. Tarvitsemme takautuvan voiman, joka vahvistaisi ja ruokkisi heidät. Ja joskus haluat löytää sen niin paljon, että ihmiset ovat onnellisia ja onnellisia vahvistaaksesi olleen oikeassa varoituksessaan.
Siksi mentaalimallit antavat merkityksen tapahtumille, joiden kautta selitämme kokemuksiamme. Alitajunnassa syvälle asettuneet mallit järjestävät tavallaan maailmankuvan. Käytämme niitä tehdäksemme eroja ja valintoja päättääksemme, mikä on meille sopiva.tärkeää ja millä ei ole väliä. Voimme hyväksyä mielikuvituksen todellisuutena.
Miten se tapahtuu? Silmämme näkevät maailman ja ottavat kuvia ei niin objektiivisesti kuin kamera. Ne toimivat rinnakkain aivojen kanssa, jotka tulkitsevat näkyvää maailmaa eri tavalla. Siksi näkemämme on osittainen todellisuus ja näkemistapamme tuote. Sama on havaittavissa mentaalisten mallien esimerkissä, ne muodostavat identtisellä tavalla sen, mitä näemme, kuulemme ja tunnemme. Ne ovat yhteisiä kaikille eivätkä ole pysyviä.
Siten mentaalimallit ovat ideoita, jotka perustuvat menneeseen kokemuksiin, strategioihin, havaintotekniikoihin, jotka ovat olemassa ihmisen mielessä ja ohjaavat häntä toimiin.
Mietitään kuinka muodostaa
Ne kehitetään ja säilytetään seuraavilla perustyökaluilla:
- Piirto. Se on tiedon suodatin, joka perustuu kiinnostuksen kohteisiin, tunnetilaan, hämmennykseen ja herkkyyteen.
- Design. Kyky nähdä mitä ei ole, kyky epävarmuuden olosuhteissa löytää totuuden k altaisia tulkintoja, ottaa ne todellisuutena.
- Vääristymä. Elätyn todellisuuden muuttaminen joidenkin elementtien vähättelyllä ja toisten liioittelua.
- Yleistäminen. Yksittäiseen kokemukseen perustuvien mielenterveysmallien muodostuminen, jonka näemme ominaisena ilmiönä.
Kaikki aivoihin tuleva tieto läpäisee ensin suodattimen. Eli sitä verrataanvakiintunut maailmankuva, ja jos se on ristiriidassa vallitsevien stereotypioiden kanssa, se eliminoidaan ja hyväksytään, jos se vahvistetaan. Lisäksi vastaanotetussa datassa on vääristymiä. Yhdistämme ne jo aiemmin kerättyihin faktoihin. Yleiskuvan muodostamiseksi osa puuttuvista tiedoista mietitään ja muistetaan luotettavana. Sitten kaikki tiedot kootaan yhteen ja muodostetaan uusi mentaalinen malli. Se pysyy mielessämme ikuisesti, mutta se voidaan korjata.
Kuinka se toimii käytännössä?
Annetaan esimerkki negatiivisen henkisen mallin muodostumisesta. Oletetaan, että Natalya Andreevna lupasi tehdä esityksen oppitunnille. Mutta hän ei pitänyt lupaustaan.
Vaiheet uuden mallin muodostuksessa:
- Seulonta: arvioimme tapahtumaa ja vertaamme odotuksiin: "Tiesin, että häneen ei voi luottaa."
- Vääristymä: tulkitsemme tilanteen edukseen: "Se ei ole minun vikani, se on Natalja Andrejevnan vika".
- Fantasia: keksiä jotain, mitä ei todellisuudessa ollut olemassa. Esimerkiksi: "Jos pyytäisin häntä valmistautumaan avoimeen oppituntiin, hän ei myöskään suorittaisi tehtävää."
- Yleistys: tulkitsemme yksittäistapauksen tunnusomaiseksi: "Et voi luottaa häneen missään."
Mielen mallityypit
Kuvioita on kahdenlaisia:
- Negatiivinen. Ne eivät ratkaise ongelmaa, ne vain pahentavat sitä. Rajoita mahdollisuuksia.
- Positiivista. Poistu tilanteesta. Moninkertaista mahdollisuudet.
Kaikkimentaalimallit luovat monimutkaisen järjestelmän - maailmankuvamme. Ne voivat sekä vaikuttaa positiivisesti oppimis- ja kehitysprosessiin että estää sitä.
Rajoittavien mentaalimallien olemassaolo on todisteena:
- Tipumus puolustaa sitä tosiasiaa, että kaikki ideasi ovat täysin totta.
- Syytät ongelmia itseäsi ja muita.
- Kapea kiinnostuksen kohteiden piiri, joka ei salli sinun oppia uutta.
- Halu välttää epävarmuutta ja tehdä johtopäätöksiä.
- Jatkuva lauseiden käyttö: "ei pitäisi", "ei pitäisi", "ei pitäisi" ja muita.
- Yleistävien käsitteiden systemaattinen käyttö: "kaikki", "ei kukaan", "ei koskaan" ja muut.
- Tapa tehdä yhteenveto kaikesta yhden tapauksen perusteella.
- Uteliaisuuden puute.
- Kokemus ei kannusta olemassa olevien uskomusten tarkistamiseen.
Ja malleja, jotka auttavat ymmärtämään ja navigoimaan paremmin oikean päätöksen tekemisessä, kutsutaan "tuki". Heidän kanssaan työskentelyn aloittamiseksi on tarpeen luoda uudelleen sisäinen kuva maailman havainnosta, työstää ne hyvin ja tutkia niitä. Sinun täytyy käydä oppimiskeskusteluja osoittaaksesi ajattelusi ja avataksesi itsesi vaikutukselle, jota muut ihmiset voivat saada.
Puhutaanpa psykologisista poikkeamista
Autismi, kehitysvammaisuus, hyperaktiivisuus ja muut sairaudet puhuvat mielenterveyshäiriöistä. Ja tässä se on erittäin tärkeää eihavaita sairauden edellytykset, mutta tunnustaa, että ne ovat olemassa ja lapsi tarvitsee ammattiapua. On tarpeen tarkkailla vauvan kehitystä syntymästä lähtien. Kohtuuttoman itkemisen ja lihasten liiallisen hypertonisuuden tai hypotonisuuden, huonon unen jne. pitäisi varoittaa. Tässä tapauksessa sinun on otettava yhteyttä asiantuntijoihin.
Psyykkiset häiriöt ovat syynä huonoon sopeutumiseen yhteiskunnassa. Tällaiset lapset kärsivät alhaisesta älykkyydestä, passiivisuudesta kaikilla toiminta-alueilla. Heillä on ominaisuuksia, jotka ilmaistaan motoristen ja puhetoimintojen huonossa kehityksessä, kognitiivisen prosessin heikkenemisessä ja niin edelleen. Niiden ilmenemisaste vaihtelee lievistä syviin muotoihin. Tärkeimmät häiriöt henkisesti vammaisilla lapsilla:
- Kommunikaatio. Ei ole täydellistä vuorovaikutusta muiden, erityisesti vanhempien, kanssa.
- Moottori.
- Kosketa. Havainto on alikehittynyt.
Ihmisillä diagnosoidaan yhä enemmän mielenhäiriöitä. Monet tekijät vaikuttavat tähän: ekologia, perinnöllisyys, stressi jne. Ja skitsofrenia on johtava rooli mielenterveyssairauksien joukossa.
Siirrytään seuraavaan kysymykseen
Puhutaanpa yleisistä mielen malleista. Ne muodostavat rajat suhteeseen osallistuvien samalle todellisuudenkäsitykselle ja toimivat perustavanlaatuisena tekijänä kaikessa yhteisessä työssä. Niille on tunnusomaista seuraavat komponentit: yleinen tieto, arvot, odotukset, merkitykset, uskomukset. Jaetut henkiset mallit ovat kaiken vuorovaikutuksen perusta.
Niin vaikuttavat tekijätkoulutus
Joten, varaa:
- Biologinen. Nämä ovat henkilön rodun ulkoisia piirteitä - ihon ja hiusten väri, silmien muoto, pituus ja niin edelleen. Myös geneettisellä taustalla on väliä.
- Sosiaalinen tekijä. Mentaliteetti, yhteiskunnan kulttuurin taso.
- Yksittäinen. Ei sovi yhteen yhteiskunnan henkisen mallin kanssa. Pinoaa vain yhden henkilön tasolle.
Joten, selvitimme ihmisen henkiset mallit, opimme kuinka ne muodostuvat ja mitä ne ovat, mitä ne tarkoittavat elämässä. Ne ovat olennainen osa sitä, auttavat yksinkertaistamaan sitä. On olemassa toinenkin "henkisen iän" käsite. Tarkoittaa erityisillä testeillä määritettyä yksilön älyllisen kehityksen tasoa.
Ja lopuksi, opi tekemään päätöksiä mallien avulla
Kun ongelma ilmenee, teemme johtopäätökset kokemuksemme ja uskomuksemme perusteella. Ja tavoitteen saavuttamiseksi tilannetta on tarkasteltava eri näkökulmista, ja tämä vaatii joukko mentaalimalleja. Joten neuvoksi:
- Yksinkertaista kompleksia.
- Poista ennakkoluulot.
- Katso maailmaa laajemmin, eri tieteenalojen prisman läpi.
Sinun on parannettava itseäsi, luotava paljon henkisiä malleja. Ja heidän täytyy olla eri tieteenaloista, koska on mahdotonta keskittää koko maailmaa yhdelle alueelle.
